坐月子期调理身体选这两款月子想吃水果咋办【资讯】
坐月子是新妈妈们在生产之后的头等大事,月子期间不好好养身体的话,将来遭罪的也是自己。除了要在生活中对身体多多调理外,女性在坐月子期间对于自己的饮食选择和搭配也是要多加注意的,那么,坐月子可以吃水果吗?我们都知道,新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的,所谓的坐月子,就是给新妈妈一个调养身体的时间,让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。而在这个期间,新妈妈们在生活各方面都需要注意,包括饮食。也正是因为这...
月子食谱2016-01-11
坐月子可以吃木瓜吗?坐月子可以吃什么水果?【资讯】
木瓜是很受女性欢迎的水果,大多数人只知道木瓜有丰胸的作用,但是并不了解它的其它效果,木瓜的好处有许多,不少女性坐月子都吃木瓜,坐月子期间要给宝宝喂奶,饮食上最好需要注意一点,应当先了解能否食用木瓜。坐月子可以吃木瓜吗?木瓜的营养含量丰富,对人体极有好处,能够促进消化,帮助身体排出毒素,而且还有润肠通便的效果,除此以外,坐月子期间女性食用木瓜可以帮助加速伤口愈合,有的女性在生产过程中选择了剖腹产,那...
中医妇科2018-10-05
坐月子不能吃哪些食物【资讯】
坐月子不能吃哪些食物?哪些食物不适合坐月子吃?下面小编就为你详细介绍下坐月子不能吃的六大食物。当孕妇生完孩子之后就要开始一个月的“休息”,在中国来说称之为坐月子,坐月子吃什么好?一般是多吃一些含蛋白质较高的食品和要多吃蔬菜水果,那除了可以吃的,又有哪些不能吃的呢?归纳如下:酸涩收敛食品:如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。冰冷食品:如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给...
女性营养2014-05-17
坐月子能吃什么水果?【资讯】
坐月子能吃什么水果呢?产后的坐月子期间的饮食是很重要的,新妈妈要学会合理搭配哦。水果对人体的帮助是很大的,下面就来看看作为产后坐月子的新妈妈可以吃的水果都有哪些吧。坐月子能吃什么水果红枣:红枣中含丰富的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼...
月子护理2014-02-24
坐月子多吃苹果对产妇有益月子啥水果不能吃【资讯】
月子期间,很多人觉得产妇是不能吃水果的,其实,只要知道什么水果能吃,什么水果不能吃就可以了。坐月子能吃什么水果:1、苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖...
月子食谱2015-12-15
坐月子吃水果都有哪些讲究【资讯】
坐月子吃水果都有哪些讲究呢?首先,坐月子期间是可以吃水果的,不过要适量。很多迷信的说法都是说女性坐月子期间不能吃水果,这个是缺乏科学依据的,属于比较迷信的民间说法。其实坐月子期间适当吃一点水果是很有好处的,一方面可以促进产妇的胃肠消化,因为坐月子期间产妇一般吃的比较油腻,不容易消化,而水果可以促进消化;另一方面坐月子期间吃水果还可以补充产妇体内的多种维生素等,都是非常不错的。不过坐月子吃水果一定要...
月子2017-06-02
坐月子吃水果都有哪些讲究【资讯】
坐月子吃水果都有哪些讲究呢?首先,坐月子期间是可以吃水果的,不过要适量。很多迷信的说法都是说女性坐月子期间不能吃水果,这个是缺乏科学依据的,属于比较迷信的民间说法。其实坐月子期间适当吃一点水果是很有好处的,一方面可以促进产妇的胃肠消化,因为坐月子期间产妇一般吃的比较油腻,不容易消化,而水果可以促进消化;另一方面坐月子期间吃水果还可以补充产妇体内的多种维生素等,都是非常不错的。不过坐月子吃水果一定要...
月子2016-12-27
解疑:坐月子可以吃水果吗?【资讯】
坐月子可以吃水果吗?月子中进行母乳喂养的新妈妈在饮食上需要多加注意,但是水果还是可以适当吃的哦。一、坐月子可以吃水果吗受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调,这是不科学的,对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道,月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复...
孕期2013-05-05
适合月子妈妈吃的水果推荐2款月子食谱【资讯】
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。月子里能吃水果吗?坐月子期间适当吃些水果,可以补充维生素和某些微量元素,防止维生素缺乏症发生。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助妈妈养育宝宝。从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲...
月子食谱2016-03-18
坐月子可以吃虾吗?有什么海鲜是坐月子的时候可以吃?【即问即答】
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可以适量吃的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
5个回复 2024/1/31 15:03:11
坐月子不能吃哪些水果的?医生说坐月子时要注意饮食,不能乱吃...【即问即答】
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月子期间,注意不要吃大寒的水果,比如西瓜,哈密瓜,螃蟹也是寒性食物也不能吃,还有不能吃麦芽,猪肝,韭菜这些会有回奶的作用。
5个回复 2018/8/21 12:13:54
坐月子不适宜吃水果?这些水果可以吃!【资讯】
在女性生完小孩之后,坐月子就是一件非常重要的事情,而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性,在饮食方面也不知道应该如何去搭配。那么,坐月子可以吃什么水果?榴连:味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小...
月子食谱2016-03-11
坐月子日常饮食原则【资讯】
坐月子可以吃什么不可以吃什么呢?新妈妈在恢复体力,补充营养时也要多加注意有些食物在月子里是不可以吃的哦。 一、坐月子可以吃的食物 1、鸡蛋 鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用,对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式,如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3个为宜,一次吃得太多胃肠吸收不全,既不经济,对身体也无补益。 2、营...
月子护理2013-02-01
坐月子应吃的水果【资讯】
坐月子应吃的水果:受传统观念的影响,有些产妇在坐月子期间,往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素,但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下,而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等,它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足;如两者合理搭配良用,则能取长补短,...
月子2017-06-02
坐月子能吃哪些水果?产后吃水果的注意事项【资讯】
坐月子能吃哪些水果呢?水果含有丰富的维生素,新妈妈在分娩后可以适当的吃一些有益身体健康的水果。不过,要注意得当。以下有5种水果是新妈妈可以在月子里吃的,一起来看看吧。坐月子能吃哪些水果苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇...
月子护理2013-07-15
“坐月子的妈妈”巧把水果吃【资讯】
“刚生完小孩子,现在正在坐月子,可是公公婆婆竟然不让吃水果,说坐月子吃水果会伤身体,可能落下一辈子的月子病,还说月子期间吃水果对牙齿也很不好。首先,坐月子期间是可以吃水果的,不过要适量。很多迷信的说法都是说女性坐月子期间不能吃水果,这个是缺乏科学依据的,属于比较迷信的民间说法。其实坐月子期间适当吃一点水果是很有好处的,一方面可以促进产妇的胃肠消化,因为坐月子期间产妇一般吃的比较油腻,不容易消化,而...
月子2017-06-06
坐月子可以吃的调味品有哪些?【资讯】
在人们的日常生活中,食物通常都是要加入各种调料才好吃的,尤其是一些重口味的人。那么对于坐月子的妈妈来说,可以吃这些调味品吗?坐月子可以吃的调味品有哪些?坐月子可以吃的调味品一、料酒料酒虽然含有酒精,但烹饪过程中酒精基本挥发了,料酒能增加食欲,排除恶露,促进身体恢复。还能促进人体生长发育,改善睡眠质量。坐月子可以吃的调味品二、生姜生姜能促进血液循环,增强肠胃功能,提高食欲,对妈妈产后营养吸收有利。姜...
月子2016-12-27
坐月子可以吃的调味品有哪些【资讯】
在人们的日常生活中,食物通常都是要加入各种调料才好吃的,尤其是一些重口味的人。那么对于坐月子的妈妈来说,可以吃这些调味品吗?坐月子可以吃的调味品有哪些?坐月子可以吃的调味品一、料酒料酒虽然含有酒精,但烹饪过程中酒精基本挥发了,料酒能增加食欲,排除恶露,促进身体恢复。还能促进人体生长发育,改善睡眠质量。坐月子可以吃的调味品二、生姜生姜能促进血液循环,增强肠胃功能,提高食欲,对妈妈产后营养吸收有利。姜...
月子2016-12-22
坐月子可以吃什么水果【资讯】
坐月子可以吃什么水果?水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维,它可以帮助产妇增加食欲,帮助消化,对缓解产后便秘有一定的作用。坐月子可以吃什么水果?受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调,这是不科学的,对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道,月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要...
女性营养2014-05-17
坐月子可以吃的水果【资讯】
坐月子可以吃的水果1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有...
产后2017-09-15
妈妈们坐月子忌吃的三种食物【资讯】
坐月子也是现在很多的人都很关注的,很多的产妇也是都在关注坐月子的饮食,对于坐月子的饮食也是有禁忌的,下面就介绍一下坐月子忌吃的三种食物。1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄...
月子2016-12-21
坐月子忌吃的三种食物【资讯】
坐月子也是现在很多的人都很关注的,很多的产妇也是都在关注坐月子的饮食,对于坐月子的饮食也是有禁忌的,下面就介绍一下坐月子忌吃的三种食物。1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄...
月子2016-12-27
坐月子能吃水果吗?坐月子能吃什么水果?【资讯】
坐月子能吃水果吗?为了产后的恢复,以及母乳喂养的新生儿的健康发育。坐月子虽然可以吃水果,也要注意选择哦。一、坐月子适合吃的水果1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热,止渴,利尿,通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温,加强血液循环有良好的作...
月子2013-03-20
月子期你吃对水果了吗【资讯】
传统观念认为在坐月子期间,妈妈们是不能吃水果的。那么,坐月子期间,女性究竟能不能吃水果呢?如果能吃,可以吃的水果有哪些?1、水果对于产妇的好处:虽然传统中医认为坐月子期间不能吃水果,但是西医可不这么认为,有选择地食用水果,并且吃的适量,对于孕妇不会有害处,反而是有好处的。因为水果本身就含有丰富的矿物质、维生素、果胶、有机酸、纤维素等等,能够防止便秘,有效催乳,对于孩子的成长也是有利的。2、了解不同...
月子护理2016-12-20
月子期你吃对水果了吗【资讯】
传统观念认为在坐月子期间,妈妈们是不能吃水果的。那么,坐月子期间,女性究竟能不能吃水果呢?如果能吃,可以吃的水果有哪些?1、水果对于产妇的好处:虽然传统中医认为坐月子期间不能吃水果,但是西医可不这么认为,有选择地食用水果,并且吃的适量,对于孕妇不会有害处,反而是有好处的。因为水果本身就含有丰富的矿物质、维生素、果胶、有机酸、纤维素等等,能够防止便秘,有效催乳,对于孩子的成长也是有利的。2、了解不同...
月子2016-12-26
坐月子可以吃什么水果呀?坐月子有些天了,天天鸡汤好腻,想吃...【即问即答】
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你好,坐月子期间是可以吃水果蔬菜的,不要吃的太油腻了,吃的太油腻,也是可以引起腹泻的,也可以间接引起胎儿消化不良的情况,坐月子期间是可以适当吃些温性的水果,不要吃冰镇的水果,如苹果、葡萄、梨、桃等这些都是可以吃的,坐月子期间不能绝对的卧床,还需要适当活动才可以。
6个回复 2019/2/21 11:08:25
坐月子可以吃什么水果呀?坐月子有些天了,天天鸡汤好腻,想吃...【即问即答】
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你好,坐月子期间是可以吃水果蔬菜的,不要吃的太油腻了,吃的太油腻,也是可以引起腹泻的,也可以间接引起胎儿消化不良的情况,坐月子期间是可以适当吃些温性的水果,不要吃冰镇的水果,如苹果、葡萄、梨、桃等这些都是可以吃的,坐月子期间不能绝对的卧床,还需要适当活动才可以。
6个回复 2018/8/21 14:35:42
坐月子可以吃水果吗?【资讯】
坐月子到底能不能吃水果呢?答案自然是可以的,产妇多吃水果可是有利于母婴身体健康的。不可迷信古训“产后不能吃水果”既然产后吃水果对于产妇的营养摄入非常好,那么为什么古人会定下如此多诸如“坐月子不可生食果蔬”“坐月子不可洗澡洗头”“坐月子不可外出”等等的金科玉律呢?归根结底,任何条款的出现必定有其社会背景的原因,我国古代时由于营养摄入差、卫生条件差、医疗水平差,人们的身体素质差、骨骼钙含量...
月子2013-02-27
孕妇坐月子饮食禁忌有什么呢?孕妇可不可以吃水果啊?能吃哪些...【即问即答】
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坐月子的话,尽量不要吹风不要碰冷水,可以多吃水果,吃苹果是最好的,最好就是要多喝汤,好好食补多注意休息。
4个回复 2017/1/21 0:26:43
坐月子可以吃葡萄吗饮食四忌要记住【资讯】
葡萄是生活当中常见的水果,它味道酸甜,大家都很喜欢吃。平时适当吃些葡萄对身体是有好处的。那么,坐月子可以吃葡萄吗?坐月子可以吃葡萄吗在生完孩子之后,妈妈都是要坐月子的,在月子期间,饮食是很重要的。很多方面都要注意,营养补充要均衡,葡萄是个不错的选择。葡萄,味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体...
月子注意事项2017-11-21