总是睡不够?如何改善睡不够的情况【资讯】
有很多人经常会感觉到自己睡不够,每天总是活得有些恍惚。想要多睡睡,但是又有自己的事情要做,只能离开床,接下来的一天,有时候迷迷糊糊的就过去了,睡不好,工作也不好。想必很多人都会存在这样的情况,其实这是正常现象,大部分人都经历过,这就是人们常说的困觉。困觉也就是我们常说的睡觉,机体在疲劳时就会进入睡眠状态,喜欢睡觉的人很多,尤其是在春秋季节,特别容易困觉,这两个季节天气相对温暖,不冷不热,人一般会感...
心理效应2018-02-22
气体中毒后想困觉,继而像喝醉酒,再后来头晕脑胀,胃肿胀,记忆【即问即答】
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0个回复 2020/1/7 17:22:38
睡眠质量不好,易醒【即问即答】
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睡眠质量不好容易惊醒,这一般是神经衰弱的表现,出现这种情况平时应该注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,过多参加户外运动,加强体育锻炼,加强体质,如果严重的睡眠质量不好的时候可以吃点调理神经的药物,可以吃维生素b1,配合谷维素配合刺五加。用药谨遵医嘱。
5个回复 2021/9/7 14:11:36
您好我服用坤宝丸六天了感觉头疼困觉?【即问即答】
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应该是身体气虚血亏导致的不适症状,坤宝丸可以滋补肝肾镇惊安神养血通络治疗肝肾阴虚,肝阳上亢引起之月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘等。多吃一些补气血的食物如猪肝、红糖、红枣、黑芝麻、黑豆等。这段时间饮食要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。多休息,不要过度劳累,加强身体锻炼,提高身体素质.
2个回复 2023/4/24 14:04:32
1.服用奥硝唑片会让人产生困觉从而影响工...【即问即答】
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奥硝唑片不是抗生素,奥硝唑是抗真菌药物,你这药物用量有些大,最好是每天早晚各服用一片。奥硝唑用药期间可能会出现下列反应:轻度胃部不适、恶心、口腔异味,包括头晕及困倦、眩晕、颤抖、四肢麻木、痉挛和精神错乱等。不过在用量小的情况下,这些是少见的,不会影响学习和工作。
4个回复 2017/7/8 1:33:33
那运动后肌肉酸痛怎么调理?【资讯】
1、洗个冷水澡由于运动后肌肉微细结构破坏,热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后,如果热水浴,第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢。而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原,再用热水浴继续加速代谢,会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴,人会疲劳感加重,困觉感明显;而冷水浴或者温水浴,人的疲乏感明显减轻。2、适当的冷...
运动养生2017-10-20
最近很犯困觉得很累缺乏维生素C会这样吗【即问即答】
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医生建议:根据你的情况,一般缺乏维生素C不会犯困的,只会降低人体的免疫力建议建议到医院做相关的检查,多补充维生素,加强身体的锻炼。休息好,不能过于劳累,
1个回复 2018/2/6 11:52:14
老想困觉感觉没精神没力气【即问即答】
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你好,一般肾虚、血压低、贫血等都会导致这种情况。可以到医院抽血检查一下,看是什么情况,对症治疗。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,可以增强体质,改善症状。
3个回复 2018/6/20 13:46:30
老想困觉感觉没精神没力气【即问即答】
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你好,一般肾虚、血压低、贫血等都会导致这种情况。可以到医院抽血检查一下,看是什么情况,对症治疗。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,可以增强体质,改善症状。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
2月孩子哭闹不止,奶不吃,抱着也哭,哄四十分钟左右才能睡着。怎么回事?【即问即答】
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你好,据你所述,这种情况考虑不排除宝宝困觉身体不适或者缺钙的可能,建议可以及时补充钙剂看看,最好睡着后及时放下较好,不要抱着睡。
1个回复 2018/7/27 15:46:18
前段时间咽炎咽炎好了之后就开始发困觉不够睡的这是怎么回事跟生【即问即答】
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你好,你说的这个情况属于身体炎症导致的,需要注意调理身体的,注意增强免疫力,加强营养,主要是休息好,不能喝酒吃刺激食物的,如果吃药物是需要注意多喝水增加排泄的,加强营养,建议白天适当活动锻炼的,尤其是早晨需要晨练的,适当运动会逐渐好转的,祝健康快乐。
3个回复 2018/9/14 12:03:27
打了第一针狂犬疫苗出现嗜睡请问正常吗【即问即答】
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医生建议:你好,打了狂犬疫苗出现频繁困觉是属于副作用的一种,对身体没什么影响,可以建议吃点复方阿胶浆,从补益气血方面调理一下身体,平常对小猫小狗也要注意打针,避免疾病的传染。
1个回复 2017/12/15 21:08:49
小孩子吃什么能除口臭【即问即答】
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在饮食上多口杯,多吃水果,晚上困觉前不要吃东西,另有口臭的话应该另有积食,要是他不想吃,一顿两顿空空他,可是不要增补零食。
3个回复 2018/8/21 12:13:54
在凌晨最好困觉的时间为什么我的后脑部【即问即答】
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你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
2个回复 2017/7/6 18:40:52
治疗失眠头痛症广州的好医院【即问即答】
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您好,根据您的描述是失眠的症状,失眠的表现入睡困难,多梦易醒,醒后难入睡,浅睡等症状,这些都和你描述的病状相同,这样就可以判定为失眠来治疗了。建议您做到以下几点缓解失眠的症状:1、在入睡前,用热水泡脚或洗热水澡、喝些牛奶;2、把枕头调整到半边肩高;3、找一本无聊、枯燥、浅显的读物看看;4、干脆想着“我试试在床上休息一个小时,睡不着也无所谓”――心理放松了,就容易困觉了。
1个回复 2017/7/6 2:56:25
充血性心衰竭,心功能iv级,冠状动脉粥【即问即答】
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你好:这种情况考虑冠心病,心功能不全,二尖瓣脱垂,支气管炎,可能会引起胸闷,呼吸困难,水肿,乏,困觉,呼吸困难,活动后气短,咳嗽等症状,建议用阿司匹林,单硝酸异山梨酯治疗冠心病,呋塞米利尿,应用地高辛强心治疗,支气管炎可以吸入异丙托溴铵,注意休息,低盐饮食,避免劳累,可能改善症状。
1个回复 2018/6/21 9:21:21
用什么方法轻松解除春困?【即问即答】
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如果在生活中采取相应的措施,进行必要的生理调节或刺激,春困还是能够预防或减轻的。看:改变一下自己的工作和生活环境,使居室或学习、办公室的场所明亮清爽,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的花草,给人以一种赏心悦目之感;闲暇时可多走进大自然,如郊游远足、踏青赏花,良好的视觉效应可能使困觉消除。动:大地春回,万物复苏的时节,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢...
2个回复 2018/6/6 12:37:38
晚上几点睡觉最好【即问即答】
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你是头部有火,血热,血稠,所以好困觉多,你这年龄10点睡觉,6点起床就够了,你吃点《牛黄上清丸》去去头火吧,多喝水稀释血液防血稠,少吃热性及辛辣食物,
5个回复 2024/1/31 20:42:23
困觉发梦【即问即答】
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我来给你从失眠临床角度解答问题:如果情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶...
2个回复 2017/7/10 12:15:39
涨肚问题。【即问即答】
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可以服用吗丁啉缓解一下。
3个回复 2017/7/8 0:18:57
宫颈纳氏囊肿治疗偏方有哪些啊?大家知道吗?需要治疗多久后才...【即问即答】
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您好很高兴接到,宫颈纳氏囊肿是宫颈的生理心理变化,正常有性生活的女性,宫颈可以表现为宫颈糜烂,或者是宫颈纳氏囊肿,只要定期行宫颈癌筛查,如宫颈液基薄片检查及宫颈人乳头瘤病毒,如果没问题的话,并不影响怀孕。也不需要治疗。以上是我的解答,希望对您有所帮助。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
宝宝仨月零十天,现在每晚睡觉前都要哭闹一会儿,这是什么原因?【即问即答】
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你好,宝宝三个多月的时候建议还是,多安慰安慰吧,主要还是有益于缺乏安全感的原因,所以宝宝睡着以后在他身边放进你的衣服,这样他比较安心。
4个回复 2018/8/21 12:13:54
在高原上头晕眼花但是又没有呼吸困...【即问即答】
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在高原地带由于缺氧,空气稀薄往往会出现头晕、恶心、眼花、呼吸困难等症状,目前的情况是没有出现呼吸困难,是由于缺氧不是太严重,只是出现头晕、眼花的症状。如果对于高原生活不能适应,尽早离开,避免出现缺氧症状。
2个回复 2017/7/6 21:30:36
宝宝睡倒了怎么办【即问即答】
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你好,根据你所提供的病史,这是完全正常的,并不是异常状态。宝宝的睡眠时间需要22小时左右,所以一天的大部分时间他都处于熟睡状态。不必担心,睡的越好,长的越快。
5个回复 2019/2/19 22:08:51
宝宝睡不着,而且还哭,【即问即答】
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您好,孩子睡不着觉,还有哭的现象,一般是孩子不舒服的,要注意保暖,孩子也是有些感冒的现象,要及时用药的。给孩子服用小儿感冒清热颗粒和维C,同时服用点小儿咽扁颗粒,好转以后要补充点钙和鱼肝油观察
3个回复 2024/1/31 21:35:15
体温36.8度有一点皮疹觉得身体里很【即问即答】
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单纯症状不能确诊,体温正常不是登革热。目前的情况下考虑还是过敏反应引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。注意休息和服用赛庚啶片。
1个回复 2018/8/1 15:48:28
为什么宝宝睡觉前要哭【即问即答】
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宝宝在睡前要哭,这种情况一般属于正常现象,主要是发生严重的困觉导致身体不舒服而引起的。也不能排除是不是宝宝本身存在缺钙的现象,如果有维生素d缺乏或者是钙缺乏,都可能导致类似症状出现,需要注意,进行检查和补钙进行改善。可以进行微量元素检查,有缺钙的现象可以进行补钙治疗。
2个回复 2019/8/15 16:55:51
筋络错乱,呼吸不畅,体内常有异物感【即问即答】
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根据你的叙述!暂时考虑为肺炎的可能性较大尽量少食用对胃刺激较大的辛辣的食物,提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,注意保暖和天气变化,平时注意保持大便通畅,进行合理的体育运动,增强体质,预防感染,可以促进疾病的缓解。
2个回复 2017/7/5 21:08:20
晕困是眼睛的问题吗【即问即答】
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您好,可能是度数的原因,老花一定要验配合适了,而且只能看近,看远时一定要摘下来才行,不然会有不适。不需要吃药,只是验配合适的花镜,并定期进行复查。
3个回复 2024/1/31 21:02:21
我是17年9月来的第一次月经,可是月经没有稳定过,这个月上个【即问即答】
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17年9月来的第一次月经,之后月经不稳定,同房五天后恶心呕吐,考虑是心理作用,急慢性消化道炎症引起的症状。怀孕和是否处女没有直接关系,就算怀孕妊娠反应也不会马上出现,怀孕一个月左右才会出现孕吐反应,每个人体质不同,生理反应也会有差异,也不是说每个孕妇都有孕吐恶心症状。不想怀孕尽量采取避孕套,不要吃辛辣生冷的食物。
1个回复 2019/6/26 22:01:00