三交阴穴位在什么位置？【即问即答】
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你好，其在在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。其可具有保养子宫和卵巢等功效的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
4个回复 2024/1/31 20:16:38
足三里穴疼怎么回事【资讯】
1、足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患者拇指指关节横度）处。2、可能是有局部关节炎或韧带损伤，建议到医院拍片检查明确一下病因，结合按摩热敷方法试试看。3、足三里是足阳明胃经的下合穴，对于胃经有很好的预防保健作用。需要注意消化道的情况，注意饮食规律。4、足三里酸疼，主要是反映...
经络养生2017-10-19
如何止胃疼？【资讯】
如何止胃疼？1、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。2、揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。3、揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以...
其它疾病2017-08-02
治早泄在中山市什么医院好【即问即答】
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1、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。 2、关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。 3、按摩方法：自我...
1个回复 2017/8/8 13:54:03
针灸针通常用几寸？多少里米长？【即问即答】
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你好，这个很多型号。一般情况下是使用0.35-40mm的针灸比较多。根据病情和部位需要选择针具。不需要担心。、祝健康。
1个回复 2018/7/27 16:56:42
针后背用几寸的针灸针合适啊?【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 14:41:56
新生儿的胳膊有几寸长【即问即答】
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你好，你所说的是新生儿，一般出生身高是在50厘米左右，你所说的胳膊，这个没有一定的，有个体差异，注意护理与喂养，平时多吃蔬菜水果
1个回复 2018/7/27 15:46:18
两大腿外侧的穴位有哪些？【即问即答】
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你好，大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸(食,中,无名,小指四指并拢为三寸,拇指指间关节宽一寸),即直立垂手时,中指尖处
1个回复 2023/2/14 16:53:57
足三里穴疼痛怎么办【资讯】
足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患者拇指指关节横度）处。足三里穴疼痛怎么办，下面的内容会告诉你：1、可能是有局部关节炎或韧带损伤，建议到医院拍片检查明确一下病因，结合按摩热敷方法试试看。建议：足三里是足阳明胃经的下合穴，对于胃经有很好的预防保健作用。需要注意消化道的情况，注...
经络养生2017-10-19
夏天吃不下饭应该做什么【资讯】
1、按摩腹部两手交叉，以肚脐为中心揉按腹部，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。2、灸足三里取穴同上，点燃艾条，离穴位3-4厘米施灸5-15分钟，以局部皮肤潮红为度。主治胃痛、腹痛、腹胀。3、灸中脘穴中脘穴在腹部正中线，脐上4寸处。点燃艾条，离穴位3-4厘米施灸5-15分钟，以局部皮肤潮红为度。主治胃痛、反胃吞酸、呕吐。4、揉内关内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三横指（三个手指...
食材档案2017-08-25
艾灸改善女性体质虚寒的方法(2)【资讯】
找准穴位。中医说“腹为阴，背为阳”，所以妇科疾病一般选择腹部的穴位，男科疾病一般选择背部穴位，再配上四肢的部分穴位，因此，推荐的穴位有中脘、气海、关元、三阴交。中脘穴，可以补血益气、健脾化湿、调胃和中，在身体前面正中线上，肚脐之上4寸（食指为1寸，再加上食指、中指、无名指及小指并拢为3寸）。气海穴，可以滋阴壮阳、健脾益肾，让气血生生不息，在身体前面正中线上，肚脐下1.5寸（食指和中指并拢为1.5寸...
特色疗法2017-06-19
如何辨别多动症？【即问即答】
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培养多动症儿童有规律的生活习惯。经验证明，这种治疗方法能减少儿童的多动行为，在长期坚持的基础上，一般地说，儿童多动症都能得到有效的控制和纠正，使其心理得到正常发展。另外，可查一下看看是否铅高引起的多动患者可以使用神经组织修复的方法进行治疗，这种疗法能保持神经纤维功能的完整性，恢复受损神经功能。
3个回复 2017/7/7 13:05:18
治疗痛经方法【资讯】
中医治痛经20计缓解女性痛苦1、中医按摩治痛经6计用中医按摩手法治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试：①舒适地平躺在床上，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5~10次。②用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5~10次。③用食指，中指，无名指的指肚在脐周反复旋转按摩3~5分钟，使之产生温热感。④从大腿内侧，脚髁骨内侧到脚骨的沿线，用手的根部及手指的指腹按摩，能消除下腹部的紧张，尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位，是...
痛经2016-11-10
小孩病后如何推拿调理？【即问即答】
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孩子体弱，病后需要一定时间的调理，小儿推拿能促进孩子病后身体恢复，起到很好的保健作用。健脾的手法有：摩腹捏脊、足三里。下面来看看具体的操作手法： 一、摩腹。摸腹用掌面和四指的指面，在其腹部进行按摩，顺时针摸腹能够促进排便，逆时针也可促进胃肠蠕动、促进消化。顺时针100遍，逆时针100遍。 二、捏脊。从尾椎骨端到大椎一段，用六只手指，双拇指和食中二指，同时先把皮肤提起来，交替地捻动上前，这是捏脊...
1个回复 2019/2/25 9:47:58
如何检查淋巴【即问即答】
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您好，触诊是检查淋巴结的主要方法。检查者将示、中、环三指并拢，其指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊。这里所说的滑动是指腹按压的皮肤与皮下组织之间的滑动；滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动，这有助于淋巴结与肌肉和血管结节的区别。（1）颌下淋巴结：检查时检查者用左手扶被检查者头部，使头倾向左前下方，用右手四指并拢触摸左颌下淋巴结。使头倾向右前下方，再用左手四指并拢触摸右颌下淋巴结。（2...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
小孩病后如何推拿调理？【即问即答】
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孩子体弱，病后需要一定时间的调理，小儿推拿能促进孩子病后身体恢复，起到很好的保健作用。健脾的手法有：摩腹捏脊、足三里。下面来看看具体的操作手法：一、摩腹。摸腹用掌面和四指的指面，在其腹部进行按摩，顺时针摸腹能够促进排便，逆时针也可促进胃肠蠕动、促进消化。顺时针100遍，逆时针100遍。二、捏脊。从尾椎骨端到大椎一段，用六只手指，双拇指和食中二指，同时先把皮肤提起来，交替地捻动上前，这是捏脊。捏脊能...
1个回复 2019/2/25 9:47:58
右下腹离肚脐有几寸的地方感觉不是自己的？...【即问即答】
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右下腹离肚脐有几寸的地方感觉不是自己的，可能与自己这块的肌肉麻痹有关。如果没有什么腹痛的话可能就与肌肉的感觉减退有关的了，别担心，只是暂时的。要多活动这部分。
1个回复 2017/7/11 21:34:48
如何找准“足三里”呢？【资讯】
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢？有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓...
经络养生2017-10-20
艾灸补血的功效【资讯】
艾灸补血的功效艾灸是扶阳和扶正气的，所以能够补血，补血时要灸哪？要看血从哪里来，从哪里枯竭的。通过学习现代医学可以知道，血是从骨髓产生的，中医里提出“肾主骨生髓”，尤其针对女性的贫血症状，可以灸与肾有关的穴位，如肾腧穴、气海穴、三阴交。1、肾腧穴很好找，肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处，为命门穴，命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾腧穴。伸出手掌，并拢手指，食指到小拇指的宽度就是相对于你身体的“同身...
特色疗法2017-06-06
按摩穴位瘦腿法【资讯】
承扶穴：位于臀下横纹的中点，按摩此穴有瘦腿收臀的效果。无名穴：位于大腿内侧中点，按摩此穴能促进代谢，防止腿部浮肿，紧实大腿肌肉。血海穴：伸直腿，膝盖内侧凹陷处往上三指宽处（食指、中指、无名指并拢）就是。按摩此穴，除了能防治小腿浮肿，按摩左腿的血海穴对缓解女性痛经也有效。委中穴：位于腘窝正中，按摩此穴有促进小腿代谢的效果。承山穴：微垫脚尖，小腿后侧肌肉隆起的尾端处即为承山穴。按摩此穴能促进代谢，缓解...
吸脂塑身2017-08-11
生日蛋糕12人吃几寸合适的呢？宝宝要过生日了，一家人都要来...【即问即答】
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生日蛋糕如果需要十二个人吃的话，最好买个大一点的蛋糕，最起码也要十寸以上，但是蛋糕不能当饭吃，稍微吃一点就可以了。
2个回复 2018/8/21 12:13:54
容易胃疼的人要掌握这些方法来缓解【资讯】
1、揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。2、定时定量饮食，即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。3、点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点...
其它疾病2017-08-01
胃病疼痛是可点按足三里【资讯】
一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。1、揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。3...
经络养生2017-10-19
乳房按摩操怎么做？【资讯】
1、交替按摩双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。2、轻按一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。3、画圈按摩双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。4、螺旋式按摩单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。5、提升按摩一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由...
胸部整形2017-04-18
如何检查淋巴【即问即答】
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您好，触诊是检查淋巴结的主要方法。检查者将示、中、环三指并拢，其指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊。这里所说的滑动是指腹按压的皮肤与皮下组织之间的滑动；滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动，这有助于淋巴结与肌肉和血管结节的区别。 （1）颌下淋巴结：检查时检查者用左手扶被检查者头部，使头倾向左前下方，用右手四指并拢触摸左颌下淋巴结。使头倾向右前下方，再用左手四指并拢触摸右颌下淋巴结。...
1个回复 2018/6/21 9:50:40
胃痛怎么办赶紧按这个穴位【资讯】
胃痛按压穴位来缓解方法：内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。取穴位用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10-15分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。缓解胃痛的其他方法1、定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿都应主动进食，避免过...
其它疾病2017-07-31
乳腺触诊【即问即答】
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触诊可以诊断乳腺增生病，左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢。正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。
2个回复 2017/7/12 12:14:02
按摩三个穴位除便秘【资讯】
按摩三个穴位除便秘1、支沟：身体部位：手部穴道。十二经脉：手少阳三焦经。穴位找法：以手掌侧放，拇指、食指并拢，虎口纹路尽头处是穴位。穴道按摩：左手侧放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按压穴道即可。2、足三里：身体部位：足部穴道。十二经脉：足阳明胃经。穴位找法：外膝眼（膝盖下面外边那个凹窝）直下3寸（4横指），距离胫骨约1横指尖的地方就是穴位。穴道按摩：坐姿，左足放置椅子上，右手掌握拳，以右手食指...
便秘2017-08-02
肚脐眼下方几寸胀胀的还需要多久才能恢复呢【即问即答】
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医生建议：多考虑和尿路感染和前列腺有关系，可以使用尿感宁颗粒(无蔗糖)清热解毒通淋利尿。用于膀胱湿热所致淋症：症见尿频、尿急、尿道涩痛、尿色偏黄、小便淋漓不尽等；急、慢性尿路感染见上述症候者。
1个回复 2018/3/5 23:48:46
