在日常生活中，很多人喜欢用豆浆粉泡豆浆喝。那么豆浆粉和豆浆作用一样吗？豆浆粉怎么冲不结块？豆浆粉≠豆浆豆浆粉并非是将豆子打磨成粉后的产物，而是指以大豆为主要原料制成的粉状即溶速食饮品，是一种蛋白型固体饮料。豆浆的营养成分主要来自大豆，一般家庭自制现磨豆浆只使用大豆和水，另外加少量白砂糖调味，大豆含量高，没有多余的添加剂滥竽充数，因此豆浆中所含有的优质蛋白及植物性成分都能得到有效保证。而经过现代工艺...

营养指导2017-12-26

豆浆是我们常喝的豆制品，那么喝豆浆要注意哪些呢？喝豆浆可以防病吗？常喝豆浆有哪些好处呢？下面就来了解一下喝豆浆的12个好处。1、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。2、强身健体每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克、...

中医养生2014-01-14

糖尿病是一种发病率较高的慢性病，患有糖尿病的朋友往往都会对其产生较大的影响。因此，对于糖尿病患者来讲，在患上糖尿病以后，一定要做好糖尿病保健工作，这对于患者病情康复有利，可以有效提高糖尿病患者的生活质量。下面就给大家讲讲，糖尿病保健的几点知识。喝豆浆可控制血糖糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的，不当的饮食往往会影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收，最终导致糖尿病的发生。最近国外有学者...

糖尿病新知2017-09-07

1、黑芝麻黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好，还有许多黑色和红色的食物也有补血的功效。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。2、猪肝有补肝、明目、养血的功效，适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。3、桂圆桂圆具有很好的补气血功效，同时也是补充人体精气和阳气的上上品，女生如果经常体寒，或者月经推迟乃至月经淤塞疼痛等症状的，在每次月经的前几天喝一些桂圆红枣汤能对上述症状起...

经络养生2017-05-11

早餐喝豆浆是很多北方人的习惯，特别是豆浆油条，是很好的早餐搭配。大豆含有植物激素和异黄酮，特别是蛋白质含量丰富，打成豆浆后营养更易被人体吸收。大家可能不知道，豆浆的美容润肤作用也很强大，用喝剩的豆浆洗脸，有美白滋润的作用。豆浆可以洗脸吗？生物学家研究发现，新鲜的豆浆中含有大量的植物雌激素、大豆蛋白、卵磷脂、异黄酮等物质，这些物质对于人体健康有很大的好处，还可以预防癌症的发生，比如子宫癌、乳腺癌等。...

护肤技巧2017-09-18

据介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还...

食材档案2017-07-27

多数白癜风患者在治疗的同时不知道饮食上的习惯，而豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，多喝豆浆在对白癜风的预防上能有很好的功效。下面就来说说豆浆对白癜风的预防有哪些作用。豆浆对白癜风的预防，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，多喝豆浆可以有效补充铁、锌、硒、铜等微量元素，对白癜风治疗是有积极促进作用的。豆浆对于白癜风患者的帮助是潜移默化的，他可...

白癜风的治疗方法2016-05-16

除了黄豆浆是我们日常生活常喝的富含营养的饮品之外。其实黑豆浆比黄豆浆的营养更加全面。那么黑豆浆有哪些功效与作用？黑豆浆的功效与作用1、美容养颜黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等...

食材档案2017-08-04

天天喝豆浆好吗?喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或...

营养指导2014-05-13

作为富含营养的食品，豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌，如在补充铁元素时，一定要少喝豆浆，或者错开时间，以免二者相互作用，影响有效吸收。 哈尔滨医科大学附属第四医院药理学专家吴玉波教授介绍说，大豆蛋白含有丰富的氨基酸，如果喝豆浆时服用铁剂，二者会在肠道中迅速发生反应，形成一种特殊的螯合物，这种螯合物无法被人体吸收，使铁剂喝了等于没喝。不仅如此，大豆中的植物性纤维也会影响人...

营养食谱2010-04-21

哪些人群不宜喝豆浆呢？常喝豆浆虽然好处多多，但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时，只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如空腹喝豆浆等都是错误的做法，必须要杜绝。5类人群不宜喝豆浆肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者...

营养误区2014-11-16

豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆。喝豆浆到底有哪些作用？豆浆是否人人都能喝？喝豆浆的9个好处1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治糖尿病（糖尿病食品）：豆浆含有大量纤维素...

营养误区2016-08-04

1、肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。2、有通风症状的人不能喝豆浆痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆豆...

食材档案2017-07-28

对于女人来说，S型身材曲线的凸显一定少不了丰满胸部的助力。有不少网友疑问喝豆浆可以丰胸吗？对于这一点，美体专家表示豆浆对丰胸有一定的功效与作用。专家表示，胸部的发育离不开体内雌激素的分泌作用，而雌性激素的形成离不开蛋白质、维生素的参与，豆浆恰好就是含有胸部发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美。因此女性朋友日常适量多喝豆浆，多吃含有维生素E成分的食品，对丰满胸部有一定功效...

胸部整形2017-10-12

1、美容养颜黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。2、减肥、降低胆固醇黑豆是大豆的一种，黑豆浆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆浆还含有人体所需的19种油...

营养食材2017-05-16

我们都知道得了白癜风，一定要进行合理饮食，补充体内维生素。白癜风患者平时适合多吃一些豆类食品来补充微量元素和矿物质。豆浆的营养是非常大的，我们经常用来当早餐。那么，白癜风患者喝豆浆对病情有好处吗？常喝豆浆可促进白癜风的治疗。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆之所以会广受喜爱，一方面是由于其口味好口感佳，另一方面则是由于其含有丰富的营养价值，对...

白癜风护理2016-05-09

豆浆中含有丰富的植物性雌激素，女性经常喝豆浆，具有预防疾病的作用，并且有利于子宫及卵巢的健康，可以起到保护乳房的作用，具有调节激素的作用，可以起到预防与激素有关的疾病，但是不能充当药物来补充雌激素，喝豆浆补充雌激素？喝豆浆补充雌激素1、豆浆中含有丰富的异黄酮，这种物质与雌性激素的化学结构相似，豆浆是比较天然的食物，女性朋友经常喝豆浆，对身体好处多，有利于卵巢的保养，可以起到预防与激素有关的疾病，但...

专家访谈2018-09-21

很多人早上都爱喝豆浆，认为豆浆不仅有营养，而且还有美容的功效。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，豆浆之所以会广受喜爱，一方面是由于其口味好口感佳，另一方面则是由于其含有丰富的营养价值，对身体健康是极为有利的，同时多喝豆浆还可以防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病，多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于白癜风病人的调养，比牛奶作用要强...

白癜风的治疗方法2016-05-02

豆浆是一种常见的食物，不少人用豆浆来配油条，能作为一项完美的早餐。豆浆的味道很香，而且含有的营养物质也很多。早上喝一杯豆浆有利于提神醒脑，能够补脑，对身体健康也有着一定的促进作用。但其实喝豆浆也是有一定禁忌的，如果喝豆浆的方式不好，也会导致不良的效果。早上喝豆浆营养好，但要避开这几个禁忌1、空腹喝豆浆在平常，不少的人都要赶时间。有些人因为起晚了就会急急忙忙空腹喝豆浆。其实空腹喝豆浆对于肠胃是有一定...

食材档案2019-09-17

豆浆是我们经常饮用的一种营养丰富的饮料，它含有丰富的植物蛋白，很多人早上的时候都会喝一杯。豆浆的好处还有很多，那么你知道豆浆还有那些功效与作用吗？1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常...

食材档案2017-08-04