喝茶能提神?原来是茶含有的4种物质在起作用!【资讯】
茶含有4种对大脑有刺激作用的物质。最着名的是咖啡因,一种有效的兴奋剂,可以从咖啡和饮料中得到。茶还含有两种与咖啡因有关的物质:可可碱和茶碱。茶还有一个相当独特的氨基酸,称为L-茶氨酸,对大脑有一些非常有趣的作用。那么为什么喝茶能提神?1、咖啡因能提神咖啡是咖啡因的最大来源,第二大咖啡因来源是茶,咖啡因可阻断大脑中的腺苷,这是一种抑制神经递质,可促进嗜睡。茶所含的咖啡因比咖啡少,因此刺激作用更少。2...
食材档案2020-06-25
婴儿不宜喝茶【资讯】
茶叶有助于促进消化和提神醒脑,大人多喝茶有很多好处,不过给婴儿喝茶以助消化和提神那就错误了,因为婴儿不宜喝茶。小儿对其中所含茶碱较为敏感,可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学实验证明,茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,饮茶后铁元素的吸收下降2~3倍,从而引起缺铁性贫血。婴儿正处于发育阶段,需要的铁要比成人多几倍,所以婴儿饮茶要比成人更容易造成缺铁性贫血。据专家调查,如以色列有让婴儿喝...
婴儿2016-12-21
婴儿不宜喝茶【资讯】
茶叶有助于促进消化和提神醒脑,大人多喝茶有很多好处,不过给婴儿喝茶以助消化和提神那就错误了,因为婴儿不宜喝茶。小儿对其中所含茶碱较为敏感,可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学实验证明,茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收,饮茶后铁元素的吸收下降2~3倍,从而引起缺铁性贫血。婴儿正处于发育阶段,需要的铁要比成人多几倍,所以婴儿饮茶要比成人更容易造成缺铁性贫血。据专家调查,如以色列有让婴儿喝...
婴儿2016-12-26
喝茶可提神醒脑例数喝茶的十大好处【资讯】
说起喝茶的好处实在是太多了,那些研究茶道的人几乎可以说出一箩筐,有对身体的好处,有对交友的好处,还有对社会发展的好处,有对文化发展的好处,即使对茶没有很深研究的人也可以说出一、二来,不过,我们还是来探讨一下喝茶对我们的身体究竟有哪些好处?因为这些跟我们的健康息息相关。1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。当一个人感觉没有精神的时候,当一个人感觉困乏的时候,当一个人感觉倦累的时候,当一个人冥思苦想...
居家生活2015-10-17
不能喝茶的人群【资讯】
醉酒的人喝醉可以喝茶解酒,很多人都是这么认为,并且也这样做的,但是这个做法真的是不行的。因为茶是属于一种让人变得兴奋的饮料,而醉酒的时候已经够让人兴奋的了,这样2者加在一起的话就让会心脏负荷变得过大。所以千万不要醉酒的时候喝茶。发烧患者发烧的时候是不可以喝茶的,因为在茶里面的咖啡碱是会让人体的温度升高,并且当我们服用药物只发烧的时候还会降低其药效。神经衰弱的人喝茶可以帮助我们提神,这个想必大家是知...
中医养生2017-10-16
上班犯困喝什么茶最提神【资讯】
上班犯困几乎是白领们的通病,尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来,不少白领选择喝咖啡,然而咖啡喝太多对身体无益,而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神?小编推荐4款提神茶,不但可让你摆脱无精打采,还能起到保健作用,因此特别建议喝茶提神。铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提...
白领2015-10-19
失眠多梦的原因有哪些【即问即答】
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可能是你平常生活当中压力过于大,导致精神比较紧绷。吵闹的环境也是比较影响睡眠的。也有的人神经衰弱,可以喝一些补脑的东西。还有就是年龄比较大的人,睡觉时间也会缩短一些。有时候气血不足,也容易失眠多梦的。切记,睡觉之前不要喝茶,咖啡等提神的物品。
2个回复 2021/10/19 10:39:32
不能喝花茶的人群【资讯】
醉酒的人喝醉可以喝茶解酒,很多人都是这么认为,并且也这样做的,但是这个做法真的是不行的。因为茶是属于一种让人变得兴奋的饮料,而醉酒的时候已经够让人兴奋的了,这样2者加在一起的话就让会心脏负荷变得过大。所以千万不要醉酒的时候喝茶。发烧患者发烧的时候是不可以喝茶的,因为在茶里面的咖啡碱是会让人体的温度升高,并且当我们服用药物只发烧的时候还会降低其药效。神经衰弱的人喝茶可以帮助我们提神,这个想必大家是知...
养生常识2017-09-21
饭前饭后别喝茶老人喝茶六不饮【资讯】
一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。量多不饮。大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外,大量饮用浓茶会稀释...
老年人营养2015-01-28
办公室女性喝什么茶这些提神茶最佳首选【资讯】
办公室的女性平时都有喜欢喝茶的喜欢,喝茶不仅可以提神,面且顺便还可以养生,提高工作给周身带来的不适感,那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮呢。办公室女性喝什么茶茉莉花茶——疏肝理气很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为...
白领2016-05-24
空腹喝茶有危害谨记喝茶的禁忌【资讯】
空腹千万不能喝茶早上起来迷迷糊糊,并且大脑也处于一种未开启的状态,这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明,人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起,可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。都说喝茶要因人而异,并不是说每个人都适合喝浓茶,但除了这方面以外,喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错,但如果喝错了时间,不但达不到养生的目的,同时还会给人体带来不小的伤害。...
蔬果养生2017-09-20
老年男性在春季喝茶好处多,但要遵循这6大原则!【资讯】
众所周知春天是喝茶的好时机,因为春天各种茶类纷纷上市且茶叶新鲜。春天闲暇时喝一杯茶是非常惬意的,且能达到提神醒脑功效,快速消除疲劳感,喝茶时需遵循相关的原则。老年男性春天喝茶需遵循哪些原则?原则一、不能喝太多一次性喝太多茶叶水的话会让大量液体进入血管,增加心脏负担。茶叶中含有的茶碱和咖啡碱属于兴奋剂,可加快心跳速度,升高血压。老年人心脏功能差,尤其是患有高血压、肺心病以及冠心病的老年人,若喝茶太多...
养生常识2020-02-10
喝茶不对易致血压升高!六大状况千万别喝茶【资讯】
健康新闻据环球网讯,一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。量多不饮。大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外...
健康新闻2014-10-21
喝红茶有什么好处和坏处【即问即答】
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红茶属于是一种完全发酵的茶。发酵后变冷为热,可以促进食欲,帮助消化,促进排尿消肿。而红茶具有抗菌消炎的作用,而且红茶中还含有咖啡因,它能醒脑、提神、抗疲劳。红茶中含有单宁酸,可以抑制食物中铁的吸收。但是它不适合贫血的患者。此外,红茶中所含的咖啡因还有令人兴奋的作用。因此,喝茶的时候需要注意时间。早上喝茶可以提神,晚上喝茶可能会影响睡眠。
1个回复 2020/1/16 9:36:41
更年期女性如何健康喝茶【资讯】
更年期多喝茶有助于保健提神醒脑茶叶有提神醒脑的作用,茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说,茶叶浓,小便通,三杯落肚,一利轻松,这是指茶的利尿作用,所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病,如水肿,膀胱炎,尿道炎等,对于泌尿系统结石患者,茶叶有一定的排石作用。生津止渴尤其是在夏天,茶是防暑,降温的好饮料,深受人们喜爱。消食解酒喝茶能去油腻,助消化,茶可以解酒,...
更年期综合症2017-03-14
夏天消暑提神多喝茶推荐这7款茶最适合白领【资讯】
炎热的夏季,上班的人们往往容易困乏,这时候很多白领都会选择喝一杯咖啡来提神,其实喝茶也能起到提神的作用,而且无论是绿茶、乌龙茶还是花茶,都还有着很好的消暑作用,咖啡喝多了喝腻了,也可以换一杯茶来尝尝。那么有哪些适合工作中的白领饮用的茶呢?下面就为大家介绍几款适合夏天饮用的、适合白领的提神消暑茶。夏季消暑提神多喝茶铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用...
白领2017-05-08
保温瓶泡茶有害健康?健康喝茶要注意这4点!【资讯】
茶是中国悠久的文化,以茶会友是中国人一直以来的待客之道。生活中也有很多人喜欢喝茶,茶不仅能提神,还能增强记忆能力,此外茶还有助消化的作用。泡茶的方式有很多,很多白领喜欢用保温瓶泡茶,随时随地喝上几口能帮助自己提提神,但也要知道喝茶有注意事项。用保温杯泡茶会产生有害物吗?有很多人认为保温瓶里的物质是重金属,用保温瓶泡茶会将杯子中的重金属析出,甚至和茶叶中的营养物质产生反应,给身体带来伤害。但其实目前...
营养搭配2021-10-18
糖尿病能喝茶吗【资讯】
糖尿病能喝茶吗?很多人都知道茶道是中国古时就流传下来的习惯,因此茶成了现代人喜欢的饮品,茶不仅是有着提神作用,更有调节生理、预防心脏疾病的功效。那么糖尿病能喝茶吗?糖尿病能喝茶吗?茶可和枸杞子共泡,能补肾、生津、益气茶与西洋参片共泡合饮,具有良好的益肺养胃、清虚火、去低热的功效家庭医生专家介绍糖尿病患者是可以喝茶的,喝些绿茶和铁观音等,糖尿病患者喝茶有助于降低血糖,还能帮助糖尿病患者补充水分,和补...
糖尿病饮食2017-01-13
喝茶到底是养胃还是伤胃?【资讯】
喝茶,是绝大多数人的喜好。茶,确实对人体健康大有裨益,除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外,还可以杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力,还有降血脂、降血糖的作用。那么,喝茶到底是养胃还是伤胃?答案是:因季节而异,更因人而异。我们平时所喝的茶分为三类,分别是没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶、铁观音)、全发酵的茶(如黑茶、普洱茶、红茶),不同的茶其性质亦不相同,喝哪种茶应根据个体选择。无发酵...
养生常识2018-02-22
喝茶能保护心脏吗?健康喝茶得注意这4点!【资讯】
现在随着生活节奏加快,很多人会通过饮用咖啡来提神,特别是年轻人对咖啡非常青睐。而和咖啡一样用着提神作用的茶,却让很多年轻人忽略。但有越来越多的证据证实,茶是有益于心脏健康的饮品。茶为什么能保护心脏?茶叶中含有茶多酚,茶多酚是一种降血脂,它能氧化改善血管内皮功能以及抑制血栓形成的主要物质。此外茶叶中的茶多酚还具有降血糖作用,茶色素有降低血液浓稠度的作用,而且茶叶中含有丰富的维生素,这些都能保护心血管...
营养食材2022-01-14
老人喝茶可降脂强骨但四个时段不宜喝茶【资讯】
对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。老人喝茶有什么好处呢?1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益...
老人2017-09-07
老人喝茶可改善记忆力四个阶段不宜喝茶【资讯】
对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。老人喝茶多1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效...
居家生活2017-05-11
2岁可以喝茶吗?【即问即答】
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你好!可以喝茶,喝茶可以提神,对身体无影响.
3个回复 2017/7/6 3:47:12
空腹喝茶有危害【资讯】
早上起来迷迷糊糊,并且大脑也处于一种未开启的状态,这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明,我们人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起,可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。都说喝茶要因人而异,并不是说每个人都适合喝浓茶,但除了这方面以外,喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错,但如果喝错了时间,不但达不到养生的目的,同时还会给人体带来不小的伤害。比如在晚上时...
养生常识2017-10-13
喝茶不对易致血压升高【资讯】
一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”几个原则。量多不饮。大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。另外,大量饮用浓茶会稀释...
日常保健2014-10-29
女性长期喝茶危害身体?这4个时期应少喝茶【资讯】
很多人都有喝茶的习惯,一天喝几泡茶是非常常见的。空闲之余泡一杯茶提神、养生,确实是不错的,可是经常大量喝茶那可以要注意了,这对肾是有影响的,喝茶也是要有讲究的,尤其是女性,在喝茶时要注意哪些?才能将茶的养生之道发挥到最好。长期大量喝茶会危害身体?长期大量喝茶对身体是有害,尤其是浓茶会造成消化不良,引起肠胃疾病。茶水久置之后,其草酸盐的含量会大大增加,这会增加人体内形成肾结石的可能。影响铁的吸收,长...
保健误区2018-12-10
喝酒易致不育看球喝茶更提神靠谱【资讯】
熬夜看球,很多人会喝酒,啤酒成了很多人熬夜解渴提神的饮品,其实熬夜喝啤酒并不健康,因为啤酒有“液体面包”之称,热量高,并且大量喝啤酒,也会早造成体内酒精浓度的升高,加重肠胃负担,男士还会引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一样爽。喝酒会导致男性不育酒是多种化学成份的混合物,酒精是其主要成份,除此之外,还有水和众多的化学物质。这些化学物质可分为酸、酯、醛、醇等类型。过量饮酒,尤其是长期过量...
男人2014-06-17
晚上喝茶会影响睡眠吗喝对茶也可安神【资讯】
晚上喝茶会失眠,似乎是大家一直以来固有的认识,因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态,有提神作用。那么,晚上喝茶真的会影响睡眠吗?或许你对此有所误解哦。喜欢喝茶的人都知道,茶有提神作用,晚上要少喝,否则睡不着觉。其实,那是不了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经过于兴奋,让人们容易入眠。关键看你...
日常保健2016-06-28
喝茶的时间【即问即答】
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老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶,这对他们有消脂,去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人,尤其是便秘患者来说,浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘,清晨一杯淡盐水或蜂蜜水,是更恰当保险的清肠胃办法。新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情...
5个回复 2017/7/6 4:49:16
老年人喝茶有选择四个时间段不宜喝【资讯】
对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。老人喝茶有什么好处呢?1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益...
老人2017-02-06