六类人不宜喝咖啡喝咖啡的注意事项哪些人不宜喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。那么，在...

营养食材2017-04-12

1、先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。2、喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。3、喝一口“黑咖啡”，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，先趁热喝一口不加糖与奶精的“黑咖啡”，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。4、正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明...

食材档案2017-11-08

饮用咖啡的注意事项1、喝咖啡禁忌与茶同饮茶和咖啡中的鞣酸严重影响铁的吸收，可使铁的吸收减少75%。2、禁忌与含钙高的食品同食咖啡中的鞣酸，会降低钙的吸收，所以喝咖啡的时间，最好选在两餐之间。3、孕妇最好不要喝咖啡孕妇不能大量饮用含咖啡因的饮料和食品，以免引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，以及影响胎儿发育。4、肥胖的人不要多饮咖啡咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌...

营养食材2017-04-10

生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡，可以让你的大脑瞬间清醒，缓解大脑的疲劳状态，但是喝咖啡也有吸血注意事项。喝过多含咖啡因饮料易患肾结石？新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。专科医生表示，钙是结石的主要成分。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。研究请39位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的...

食材档案2017-11-20

喝咖啡的注意事项吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。少喝三合一咖啡。从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且里面加的糖和奶精热量较高。喝时先闻、再用舌头尝味。喝咖啡时不要囫囵吞枣，而是先凑近...

营养食材2017-04-11

咖啡是从西方国家传到我国的一种饮品，深受都市白领的喜爱。不过，咖啡虽然具有醒脑等作用，也不宜多喝哦。同时，还要注意喝咖啡是有很多注意事项不得不知道的。今天，就和小编一起来了解了解吧。哪些人不宜喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇：饮过量咖啡，可...

食材档案2015-02-11

生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡，可以让你的大脑瞬间清醒，缓解大脑的疲劳状态，但是喝咖啡也有吸血注意事项。喝过多含咖啡因饮料易患肾结石?新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。专科医生表示，钙是结石的主要成分。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。研究请39位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的...

养生常识2015-03-30

生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡，可以让你的大脑瞬间清醒，缓解大脑的疲劳状态，但是喝咖啡也有吸血注意事项。喝过多含咖啡因饮料易患肾结石？新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。专科医生表示，钙是结石的主要成分。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。研究请39位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的...

营养误区2017-03-22

喝咖啡的注意事项忌喝咖啡过多饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用，10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此，如果短时间内饮用大量的咖啡，很可能引起中毒。铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。想减肥的人不要多饮咖啡常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使...

食材档案2017-11-01

月经是女人的生理特征，女人来例假也被叫作好朋友，女性经期注意事项有很多，尤其是饮食方面要特别注意，那么女人来月经能喝咖啡吗？女人来月经能喝咖啡吗一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。研究显示，过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果...

女性营养2017-11-28

老人喝咖啡的注意事项1、老年人不要喝浓咖啡。浓咖啡会使心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复力，尤其在晚上不要喝咖啡。由于咖啡因会减少睡眠时间，延长睡眠的过程，增加清醒的次数，使睡眠的深度变浅，对入睡的前三小时妨害最大。2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝咖啡。有的学者发现，常饮咖啡的人，其血中胆固醇的含量升高。据国外调查资料，在心肌梗塞患者中，不喝咖啡者占...

食材档案2017-11-06

刮宫后喝咖啡的注意事项掌握好时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。不宜过量适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体...

食材档案2017-11-06

咖啡牛奶，即在咖啡中加入大量的牛奶。飘香醇厚咖啡加上芳美浓郁的牛奶，两种经典饮品的绝妙搭配，两种滋味的碰撞，形成了具有双重口感享受的饮品。适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多...

食材档案2017-11-08

喝咖啡注意事项1、饮用咖啡不宜过量。适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。2、喝咖啡要掌握好时间。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成...

食材档案2017-11-02

1、有部分咖啡含有糖类的成分，这是不对的，实际上减肥咖啡所倡导的是以营养膳食代替药物减肥的理念，倡导食物中碳水化合物含量少、血糖指数低、营养素含量多等。所以减肥咖啡是必须要符合营养膳食代替药物减肥的理念的标准的、不添加任何高糖碳物质的。2、黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食...

食材档案2017-11-08

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化等。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。因此，应注意以下几点：1、老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，...

营养食材2017-04-10

减肥咖啡与普通咖啡不同减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。纯正的减肥咖啡是可以把脂肪转化成为脂肪酸，经过少量的运动后，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。纯天然的咖啡原豆，经过特殊烘焙之后使之咖啡因含量降低，咖啡碱的含量升高，咖啡碱...

营养食材2017-04-10

咖啡饮用注意事项1、正式喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。2、喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。3、感受一下咖啡在“未施脂粉”时的风味。每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，喝咖啡时，应先趁热喝一口不加...

营养食材2017-04-10

老年人喝咖啡的注意事项常饮咖啡的人，其血中胆固醇的含量会升高。日本研究者证明，喝咖啡后3小时，血中的游离脂肪酸增加，同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故。咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血甚至发生危险。浓咖啡会使心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力，尤其在晚上不要喝咖啡。因为糖能促进肝脏合成脂类，提高血清胆固醇...

食材档案2017-11-09

公元前850年，一位好奇的牧羊人第一次发现了咖啡，经过了几个世纪的发展，咖啡延伸出了不少品种，征服了越来越多人的味蕾。出了咖啡特有的风味，提神醒脑功能让它深受欢迎。科学喝咖啡能够给人们带来很多好处，想要用咖啡开启精神满满一天，有几个事项要注意。咖啡能够给人们带来哪些好处？咖啡中的咖啡因，让它的提神效果明显，摄入40毫克的咖啡因，就能缓解疲惫、赶走瞌睡、提高工作效率。初次之外，还对健康有好处。首先，...

食材档案2023-08-10

防痛经饮食上的注意事项1、痛经患者饮食要少喝咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的饮品。2、痛经患者饮食哟禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。3、经期间戒食寒凉的食物：如西瓜、香蕉、山竹、绿豆等。4、多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶，红塘水等是痛经患者饮食的注意事项。

痛经2016-11-15

咖啡是从西方国家传到我国的一种饮品，深受都市白领的喜爱。不过，咖啡虽然具有醒脑等作用，也不宜多喝哦。同时，还要注意喝咖啡是有很多注意事项不得不知道的。哪些人不宜喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺...

营养食材2017-04-10

哪些人不宜喝咖啡患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者：生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。那么，在喝咖啡时还要注意什么呢？喝咖啡的...

营养食材2017-04-13

喝咖啡注意事项1、饮用咖啡不宜过量。适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。2、喝咖啡要掌握好时间。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成...

食材档案2017-11-09

咖啡是很多人喜欢喝的饮品，特别是上班族，咖啡可以提神，提高工作效率和工作状态，所以很多在疲劳的时候都会喝咖啡，平时聚会也喜欢到咖啡馆喝杯咖啡聊聊天，咖啡除了提神也有很多养生功效，但咖啡在喝的时候一定要特别留心它的饮食禁忌，咖啡的饮食禁忌大家都知道多少呢？下面就赶紧和小编一起来看一下喝咖啡有哪些注意事项要留意的吧。1、吸烟时忌喝咖啡咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织...

营养误区2014-04-15

众所周知，咖啡具有提神醒脑功效，所以经过一上午或一下午繁忙工作后，人们习惯喝1~2杯咖啡。尤其是速溶咖啡相当受欢迎，原因在于味道易被接受、方便又快捷。然而，研究表明经常喝速溶咖啡，可能会缩短寿命。经常喝速溶咖啡会怎么样？科学家发现，端粒即染色体末端，其长度正是衰老加快与否的关键点，可受到遗传、生活习惯、环境和心理等多种因素影响。为能了解咖啡摄入量跟端粒长度之间的关系，有研究召集了多名志愿者，分析他...

食材档案2023-07-13

喝咖啡已经成为了大多数办公室白领女性每天不能少的一件事情，不少办公室白领女性基本上每天都要喝上一杯咖啡，渐渐地养成了一种习惯。但是有不少人建议，为了健康还是不要喝咖啡。那么问题来了——女性能喝咖啡吗？喝咖啡注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性能喝咖啡吗？喝咖啡的好处与坏处女性能喝咖啡吗？当然可以，咖啡作为一种饮料，可以给人味蕾的满足，这是一种食物享受。咖啡可以增加我们身体体内...

健康新闻2016-08-01

本文导读：月经是女人的生理特征，女人来例假也被叫作好朋友，女性经期注意事项有很多，尤其是饮食方面要特别注意，那么女人来月经能喝咖啡吗？很多女性平时有喝咖啡提神的习惯，但是女性来例假能喝咖啡吗?来月经时能喝咖啡吗?这是一些非常喜欢喝咖啡的女性朋友在月经来潮时最为关心的一个问题，由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌，那到底来月经时能不能喝咖啡呢?对于女性朋友的这个问题，99健康网妇科专家说...

妇产2015-07-25