水是生命之源，生活中是不能离开水的，如果想要保证身体的健康，一定要喝足够的水，这样才可以促进身体的血液循环，其实喝水的时候可以加入一些中药，有利于抗衰老。哪些中药泡水喝可以抗衰老？1、黄芪黄芩具有抗衰老的功效，同时也可以增强人体的免疫力，可以利尿保肝。每天喝一碗黄芪泡水可以增强免疫力，补益气，预防疾病。2、荷叶荷叶具有很好的利尿功效，有利于增强身体的新陈代谢，可以帮助身体把毒素和垃圾排出体外，对于...

药膳食疗2018-07-19

想要抗衰老，除了涂涂抹抹各种保养品，服用各种抗衰老保健品，或许我们还可以试试了解下，中药的抗衰老保健功效，更天然，更健康。《黄帝内经》的养生理论和方法《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法，以下是其主要观点：自然观天人合一...

中医妇科2015-04-10

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。◆黄芪...

中医方剂2014-03-10

6个养生保健抗衰老中药之红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。 6个养生保健抗衰老中药之三七 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等...

健康用品2012-11-18

青春是每个人都想要留住的奢侈品，尤其是对于女人而言，抗衰老就变得很重要。下面教大家抗衰老应该吃什么中药，这都是女人抗衰老秘诀，千万不要外泄！一、红景天有一个护肤品牌的主打产品就是红景天抗衰老系列，可见红景天是一款对女人很重要的中药。红景天也是近些年才被人研究出的抗衰老药物，它有抗寒冷、抗疲劳、抗辐射等延缓机体衰老的功能，类似人参且价格亲民。二、人参人参最厉害的就是补气抗氧化，只要你需要抗衰老，无论...

营养饮食2014-12-08

   山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，.....味甘兼咸，又能益肾强阴。” 中医学认为，山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用，...

健康生活2011-08-31

1、何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 2、黄芪 中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现...

女性营养2011-11-20

   只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样，如果想要预防岁月对我们的提早伤害，不如就试着从中医保健品的方向入手，调节我们的身体，让保健品跟迅速衰老说再见吧。这些中药堪称天然的保健品，我们一起来看下有哪些中药可以抗衰老。 一、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经...

健康用品2011-09-02

汉代《神农本草经》记载，有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面，将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。10种抗衰老中药你知道多少？1、人参人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关，?在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”，现代医学表明，...

药膳食疗2017-04-20

抗衰老药品有哪些？如何正确使用？抗衰老药物也称长寿药物，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和现代药物两大类。在中药里边常见以下几种：（1）延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞，生长旺盛，寿命延长一倍左右；（2）调节神经系统功能，如人参、刺五加等；（3）改善内分泌功能，如蜂王浆、何首乌、人参、三七等，它们能增强肾上...

护肤技巧2014-11-12

很多女性都怕自己慢慢变老，中医在延缓衰老方面有独到之处，其实，有很多抗衰老的中药，能让你延年益寿，那么能抗衰老的中药有哪些？ 1、枸杞子： 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 2、蜂王浆： 蜂王浆是蜂...

日常保健2012-12-16

有什么妙招可以抗衰老呢？永葆青春是大部分人的希望，虽然永葆青春是一件很难的事情。但是，抗衰老还是可以做到的哦。在这里，就来一起看看都有哪些食物可以帮助我们抗衰老，千万不要错过了。抗衰老吃什么好绿茶。绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。西兰花。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好...

老年人营养2017-04-07

让你永远不老的10大中药。1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有...

中药2013-05-28

我们都害怕衰老的到来，但是生活中，由于不良的生活习惯，不良的饮食习惯等也会加速衰老的进程。衰老会影响美观，也会影响身体的机能，所以我们要和衰老作斗争，要学会一些延缓衰老的方法。下面我们就为大家介绍十款有效防衰抗衰的中药!◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，...

中医方剂2015-01-28

男性45岁之后各个器官功能逐渐衰弱，特别是肾功能，肾气不足时常常感觉全身疲惫、无力以及精神不振等，平时多喝以下5种中药水，少喝饮饮料会让肾脏功能逐渐变好。男性45岁后多喝哪5种中药水、少喝1饮料？1、杜仲水中医认为，杜仲性温，可达到强筋健骨和补益肝肾效果，能清除体内毒素和垃圾，加快新陈代谢速度，平衡血压。男性经常用杜仲泡水喝，能改善肾脏异常所引起的四肢无力以及腰膝酸软，利于肾功能恢复正常。2、黄芪...

药膳食疗2020-04-18

生活中有很多不起眼的中药，具有延年益寿、补五脏六腑以及抗衰老功效，最常见的有人参、灵芝、黄芪以及川穹等，不同的中药材带来的药用价值不一样，可以来了解一下。哪些中药能补五脏？1、灵芝中医认为灵芝能补肝气和安魂魄，经常吃能延年益寿。灵芝能强身健体和止喘咳，增强冠脉血流量，减轻心肌耗氧量，不仅能保护心脏，同时也能促进肝细胞修复和再生，调节免疫功能。此外也能防止慢性支气管炎、大脑功能衰退以及高血脂等。2、...

药膳食疗2020-03-11

对于女性来说脸永远都是我们的第一张名片，但是随着时间的不断流失或多或少都会出现一些问题，对于脸部肌肤保养，是我们日常必不可少的的功课。究竟在日常生活中我们要怎么做才能减缓皮肤的衰老，起到养颜护肤的作用，今天小编就为大家介绍几味中药材。不想变老？老中医送你5种抗衰老的中药材！推荐一：刺五加刺五加又被称之为有一百针、坎拐棒子等等，生产地主要集中于我们吉林、辽宁、黑龙江等地区，其主要的作用就是对我们的内...

药膳食疗2019-02-18

任何生存在这个世界上的生物、植物等一切事物，都免不了会走向衰老，当然，人类也不例外。然而，我们虽然避免不了衰老，但是，我们却可以延缓衰老。这样一来，我们就能拥有更多的青春去享受人生了。那么，到底有什么办法可以延缓衰老呢？接下来，就为大家介绍几款可以延缓衰老的中药秘方吧。你想变年轻吗？送你7款中药方，助你延缓衰老！一、玉竹燕麦粥首先，取15g的玉竹，用冷水泡发后，上锅蒸煮20分钟，然后，再用清水蒸煮...

药膳食疗2019-01-05

逝者如斯，不舍昼夜。衰老，总有一天会到来，谁都逃不过，但我们却可以让时间的脚步慢一点。下面我们将为您推荐三味抗衰老中药材，一起来看看吧！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述，而我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种，为无毒、有强健身体作用的“补药”，中医药现代研究也证实了其中一些药材有抗衰老作用。今天为大家推荐的三味中药材是属于抗衰老...

中药大全2018-04-26

很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老。下面一起来看看。1、红石榴汁已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。2、樱桃汁樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富...

食材档案2017-08-11

一、中药治疗何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。黄芪：不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。人参：具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造...

新闻前沿2013-06-26

1、剌五加：《本草纲目》称之"久服轻身耐老"，"宁得一把五加，不用金玉满车"。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。2、灵芝：《神农本草经》认为，灵芝能"补肝气，安魂魄"，"久食，轻身不老，延年神仙"。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、...

皮肤病百科2017-10-16

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药（...

养颜食谱2016-09-15

岁月就是无情的，总是在不知不觉中就夺走了我们的健康，和面容，衰老就死我们要面对的重大问题。尤其是很多的女性朋友对衰老的发生也是很小心翼翼的。其实，传统的中医上就会有很多的延缓衰老的措施，一些重要的合理利用就是很关键的。那么，我们就来认识一下哪些中药会帮您延缓衰老吧！1、枸杞子枸杞就是一种常见的药材，无论是进行煮，还是泡，都会有很高的营养价值。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。...

营养饮食2016-12-14

一、普洱玫瑰花茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。功效：普洱茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。二、木瓜玫瑰花茶材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入...

养生常识2017-09-21

一、普洱玫瑰花茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。功效：普洱茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。二、木瓜玫瑰花茶材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入...

养生常识2017-09-22

女人吃什么抗衰老？可能很多朋友并不知道，对于抗衰老的饮料其实是大有学问的，比如在早晨、中午、下午、晚上的不同时间段，都是需要有不同的饮料要喝的，下面我们就来看看到底应该喝什么饮料才能对身体好？晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持皮肤光滑有弹性。早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢...

日常保健2013-06-07

抗衰老一直都是女性最关系的保健话题，并且我们都知道有很多食物都具有抗衰老的作用，可是具体又不清楚究竟是哪些。别着急，今天就来为大家总结一下最常见的抗衰老食物都是哪些，千万不要错过了。抗衰老的果蔬是什么木瓜。温柔去除角质木瓜不光能丰胸，它和菠萝一样具有很好的去除角质功能。豆芽菜。有通过沙拉等方式生吃豆芽菜的。像在越南米粉等越南料理中也会以配菜形式出现的豆芽菜，很多情况下是生的。这时你可以享受到其清脆...

女性营养2017-04-25

相信很多人都听说每天喝一点葡萄酒不仅对身体好，而且对于女生而言还能够抗衰老。那到底葡萄酒真的能抗衰老吗？那除了葡萄酒之外，又有哪些抗衰老的食物呢？今天，小编都会为大家一一解答。一、葡萄酒抗衰老吗红葡萄酒的保健作用不可小觑，它不但具有开胃健脾、帮助消化、防止便秘和防治心血管病、防中风等功能，还具有抗衰老的作用，因为红葡萄酒是强有力的外源性抗氧化剂。自由基与人的疾病及衰老有关，抗氧化剂通过清除自由基来...

护肤技巧2014-08-04