哺乳期缺钙有危害吗吃什么可以有效补钙【资讯】
钙元素是对人体非常重要的一种物质,人人都需要补钙,尤其是哺乳期的妈妈们,只有摄入充足的钙,才能保证宝宝健康的发育成长。那么,哺乳期补钙吃什么好?哺乳期补钙食谱有哪些?哺乳期吃什么好?一起来看看吧。哺乳期缺钙的危害因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。再有,哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平...
注意事项2017-11-06
哺乳期补钙【资讯】
妈妈在分娩时钙质损失严重,哺乳期还要给宝宝喂奶,很容易导致身体缺钙。缺钙的妈妈牙齿松动,提不起精神;宝宝容易啼哭、流汗,更会影响到以后的发育,所以哺乳期补钙是重中之重。哺乳期妈妈一般可以通过以下3种途径补钙:1、多吃营养丰富含钙充足的食物,比如牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼、骨头汤等。食补是哺乳期补钙的最好方式,也能补充其他的营养,加快身体恢复。2、缺钙严重的,可以在医生指导下服用钙片。但是钙片不是吃越多...
百科2015-06-25
哺乳期为何更需要补钙哺乳期缺钙怎么办【资讯】
哺乳妈妈应该如何补钙对于哺乳期的妈妈们来说,补钙的最好途径是食补。首先,奶类食品是钙最好的来源,而且容易我们人体吸收和利用。比如我们每天饮用五百毫升的牛奶,那么就可以从中获得六百毫升的优质钙。其次,动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。再次,紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃可提高钙的吸收。若平时饮用牛奶较少,可适当多摄入连骨带壳食用的小鱼、小虾、大豆及其制品、芝麻酱...
预防保健2017-04-21
哺乳期可以吃钙尔奇钙片吗?【即问即答】
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当然可以吃,因为你还是在哺乳的,所以可以注意补钙。另外就是不要吃辛辣刺激食物,均衡饮食另外就是,可以多吃低脂奶酪、脱脂甜炼乳、酸奶、乳鸽、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。还有就是保持心情愉悦
5个回复 2018/8/21 12:13:54
哺乳期缺钙怎么办【资讯】
一般缺钙现象体现,四肢无力,手脚经常抽经,腰酸背疼,关节疼,头晕,乳汁分泌不足等诸多情况。这些情况也是我们在生活中比较常遇见的,是我们所比较熟悉的。哺乳期缺钙的话,是要引起妈妈们的注意,因为哺乳期的女性朋友是属于特殊群体,妈妈身体的健康直接关系宝宝的身体健康,妈妈的营养直接关系到乳汁的营养,那么从而对着宝宝有着直接的影响,而且哺乳期的宝宝对于钙物质的供给是很重要的,宝宝的骨骼发育及身体上一些器官的...
预防保健2017-06-30
哺乳期多吃牛肉可补充锌缺钙又该如何补【资讯】
在哺乳期的时候,不是奶水多就是好,在奶水多的情况下,更需要保证奶水的质量,所以哺乳期一定要注意产妇是否缺钙和缺锌的现象,这样才能给宝宝一个保质保量的饮食。哺乳期吃什么补锌:1、水。水虽不算食物,但在哺乳期多喝水是保证奶水充足的必要前提。饮水不足易导致脱水和能量不足。除白开水,不含咖啡因、不加糖的饮料、鸡汤、肉汤、蔬菜汤、果汁和蔬菜等全算补水食物。2、三文鱼。美国注册营养师蕾切尔·贝古恩表示,三文鱼...
注意事项2015-07-16
哺乳期能吃钙片吗【即问即答】
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患者您好,哺乳期是应该适当服用钙片的,因为宝宝生长发育需要,对钙的需求很大,而切如果单纯母乳喂养,钙的来源就只源于此了,因此哺乳期妈妈是需要补钙的。考虑你吃了钙片之后出现腹泻,跟服用钙片关系不大,实际上服用钙片是容易导致便秘的。注意看一下钙片保质期有没有过了。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
哺乳期钙片可以吃吗【即问即答】
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你好,哺乳期是可以吃钙片的,对宝宝不会有影响的。哺乳期如果有缺钙的症状的话,是需要补充钙剂治疗的。如果没有明显的缺钙症状的话,可以从饮食上适当调理补充,多吃一些含钙量高的食物。
1个回复 2015/11/6 10:09:22
哺乳期为何更需要补钙哺乳期缺钙怎么办【资讯】
哺乳期的妈妈,钙的摄入量要比平常人要多,因为这时候不单单是一个人的需求量,而是两个的需求量,只有母亲摄入充足的钙,那么不仅乳汁的钙含量会增加,妈妈乳汁的分泌量也会更加的充足,特别是早产生的宝宝对于钙物质更需要提供足量。摄入充足的钙不仅给宝宝的健康发育成长带来好处,对于妈妈产后身体的恢复也是有着很大的帮助,也可以很好的预防产后骨质疏松。一般缺钙现象体现,四肢无力,手脚经常抽经,腰酸背疼,关节疼,头晕...
预防保健2017-06-30
哺乳期女性缺钙可以打钙针吗【即问即答】
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哺乳期缺钙,一般没有必要打补钙针的,口服钙比较好和安全。
1个回复 2015/8/12 14:38:04
月子里可以吃钙片吗【即问即答】
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月子里是可以服用钙片的,如果是母乳喂养,哺乳期内都应该服用钙片,这样母乳中含有丰富的钙,对宝宝的发育有很大的好处,宝宝不容易缺钙。服用钙片的时候应按使用说明来服用,不能多吃,不然会引起便秘的现象,按照正常剂量的服用对宝宝和妈妈都没有什么影响。
2个回复 2022/8/22 14:43:06
哺乳期能喝碳酸饮料吗【即问即答】
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你好,在哺乳期间少量喝点碳酸饮料到也不会有什么影响的,这时到不要太担心了,但最好不要喝太多的好在哺乳期间也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好,并且也要注意加强营养才行的,这样能有利于乳汁的分泌的
2个回复 2019/2/18 11:54:01
哺乳期缺钙怎么补钙哺乳妈妈缺钙吃什么好【即问即答】
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哺乳期补钙可以适当吃些奶酪,牛奶,当中含有的钙量比较丰富,并且它们的营养价值是非常高的。还可以经常吃些鱼肉,鸡蛋,猪肝,动物肾脏。经常吃补钙类的蔬菜补钙效果也是比较好的,可以食用黄豆芽,菜花,紫菜。哺乳期补钙需适度,平时也可以吃排骨,海米,芝麻。
1个回复 2020/1/8 21:16:37
哺乳期吃虾宝宝会过敏吗【即问即答】
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你好,哺乳期吃虾宝宝不会过敏,如果说妈妈和宝宝对大虾都不过敏的话,在哺乳期里是可以吃虾的,因为大虾属于异性蛋白,会特别容易引起过敏的,如果妈妈和孩子没有过敏是可以吃的,那就是没有问题的。放心就好了,而且妈妈在哺乳期一定要注意多补充钙质,因为宝宝刚生下来是非常缺钙的,祝你健康!
2个回复 2022/10/28 11:26:38
哺乳期还可以继续吃怀孕期间的钙吗?【即问即答】
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在哺乳期的话尽量要停止服用药物。因为孩子的营养是通过母乳获得的,如果母体继续服用一些药物,可能会对孩子产生一些不利的影响,所以,如果母体没有重大的疾病,尽量不要吃药。如果说母体缺钙的话,可以多吃一些含钙量高的食物进行不钙,单单通过药物治疗是不可取的。
4个回复 2021/9/7 12:25:22
哺乳期补钙吃什么好?老婆一直有缺钙现象,现在又是哺乳期,非...【即问即答】
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这种情况下一定要补钙的,这个时候你可以买一些,就是孕妇专用的也是可以的。
1个回复 2019/2/21 2:47:39
宝宝生下来钙含量正常,母乳妈妈缺钙会影响宝宝吗【即问即答】
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你好,哺乳期间缺钙的话,对于宝宝没有太大影响的,哺乳期间缺钙属于正常现象,因母亲体内存在的钙被宝宝吸收了,你可以适当补充点钙剂的。平时多喝鸡、鱼、骨头、猪脚汤等来补钙的。
1个回复 2015/8/12 14:21:42
哺乳期宝妈能吃钙片吗?想给老婆补钙,在哺乳期可以补钙吗?会...【即问即答】
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哺乳期宝妈是可以吃钙片的,主要是可以吃点,葡萄糖酸钙,或者是碳酸钙颗粒,还要配合服用维生素d,才有利于钙更好的吸收,如果哺乳期钙不足的话,有可能会导致乳汁分泌不足,也有可能还会导致宝宝缺钙,引起枕秃,或者是夜间盗汗等问题,最好坚持更长时间的母乳喂养。
6个回复 2021/10/25 16:05:16
哺乳期是否需要补钙【即问即答】
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你好,需要补钙!户外活动有助于钙吸收 指导意见: 夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,提高宝宝对钙的吸收率,所以应多摄入含有维生素D的食物。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D,吃再多的钙也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙...
6个回复 2017/7/6 10:30:37
哺乳期妈妈怎么知道自己不缺钙不贫血了,要...【即问即答】
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病情分析:你好!要是你是母乳喂养的话,要是妈妈缺钙一般情况下宝宝也会缺钙的。建议你及时给宝宝治疗。建议你可以继续补充营养,尽量让宝宝多晒晒太阳,促进钙的吸收。
2个回复 2017/7/7 8:11:37
宝宝缺钙缺锌铁偏低请问哺乳期妈妈吃群星复...【即问即答】
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你好,宝宝是独立的个体目前体内缺钙缺锌铁需要直接文给宝宝吃药药物通过乳汁分泌是很少的给哺乳期妈妈吃群星复方锌铁钙颗粒不会对宝宝有帮助的。1需要尽量给宝宝喂药补充的效果比较好2.同时需要给宝宝多晒太阳促进钙吸收多吃鸡蛋黄也是可以补钙补铁的进行食疗的效果最好。
3个回复 2017/7/6 6:33:49
哺乳期可以吃迪巧钙片吗【即问即答】
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您好,母乳期间,如果有缺钙的现象,是可以服用补钙的,营养要全面的,母亲也要多喝点牛奶的。钙可以服用乐力钙或者迪巧钙都是可以的,营养也要全面的,不要挑食了观察
5个回复 2018/8/21 12:13:54
哺乳期妇女缺钙的症状【即问即答】
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在哺乳期如果出现缺钙的情况,会引发很多的症状,如关节疼痛,下肢肌肉痉挛,还会出现头晕眼花的情况,引起身体水肿,出现乳汁分泌不足的症状。平时应该注意加强身体所需要的营养,多食用一些富含钙质,蛋白质丰富的食物。避免出现贫血以及缺乏钙质的情况,以免影响乳汁分泌。
2个回复 2019/7/30 9:46:50
哺乳期缺钙要怎么补钙?【即问即答】
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你好,哺乳期由于孩子的吃奶,这种情况可能会导致乳母缺钙的可能性更大。因此一定要注意全面的营养,做到积极的补钙措施,例如可以吃一些维生素d2磷酸氢钙片,通过这样的调理就可以了。
1个回复 2018/10/17 20:20:08
哺乳期缺钙的症状【即问即答】
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哺乳期缺钙的症状主要就是会出现宝宝的缺钙症状,如宝宝发育慢一些,而孕妇会出现四肢抽搐的情况,一旦出现这些情况,无论是宝宝还是后期的妇女都需要补钙治疗,可以多吃一些虾米,还有就是多喝些水,不要吃辛辣刺激性食物,可以补充一些。即还有就是多晒晒太阳,这些对补钙都是有明显的好处的。
2个回复 2019/12/28 2:47:56
哺乳期妈妈能不能吃钙片【即问即答】
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可以吃的,吃点盖意利钙片吧,生物钙,不刺激肠胃,适合哺乳期服用,而且吸收效果好,不需要搭配VD就可以吸收,可以有效缓解和治疗缺钙症状,提高母乳钙含量,宝宝也可以通过母乳吸收钙质。
4个回复 2016/11/13 19:14:16
哺乳期妇女缺钙的症状?【即问即答】
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你好,哺乳期间妇女缺钙,是由于在怀孕期间缺钙,或者是平时不注意饮食,缺乏钙剂而引起的,主要的临床表现为腿抽筋,腿出现无力,牙齿突出,孩子生长发育缓慢,还是缺钙佝偻病,鸡胸。建议在哺乳期间应适当的进行补钙,再配合维生素d鱼肝油一起使用,促进钙吸收,多晒太阳促进钙吸收,可以使用普通钙剂。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
哺乳期缺钙要怎么补钙?【即问即答】
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你好,哺乳期由于孩子的吃奶,这种情况可能会导致乳母缺钙的可能性更大。因此一定要注意全面的营养,做到积极的补钙措施,例如可以吃一些维生素d2磷酸氢钙片,通过这样的调理就可以了。
1个回复 2018/7/23 11:59:20
哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙?【即问即答】
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你好,你好补钙应该尽量从食物中进行合理地补充逐渐的恢复正常。含钙的食物有很多种最常见的牛奶和豆制品牛奶中含量相对较高豆制品常见的有豆腐豆芽等均是很好的补钙食物应该坚持长期合理的食用搭配好其他种类的食物规律饮食生活中避免熬夜劳累受凉从各方面进行调整。祝您健康。
4个回复 2019/5/24 11:57:30
哺乳期补钙吃什么好【资讯】
哺乳期不仅是要考虑妈妈的身体恢复,更是要考虑孩子的营养需要,因此在哺乳期妈妈饮食需要特别注意。哺乳期补钙最好最经济安全的途径是食物,那么哺乳期补钙吃什么好呢?一、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有...
预防保健2017-04-27