中度骨质疏松怎样才能合理补钙【资讯】
骨科专家介绍,临床上大部分中度骨质疏松症状并不明显,偶有出现腰背疼痛、驼背现象。此时,合理补钙是防治中度骨质疏松进一步发展的必要途径。中度骨质疏松要怎样才能合理补钙?人体补钙有以下几种方式:(1)食用含钙量较高的食物,如牛奶、豆类制品。新鲜蔬菜等。(2)对食物注意合理搭配,不仅摄入钙成分,还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。(3)吃钙强化食品。钙强化食品是人工将某些食品中加入大量钙成分,使...
骨质疏松2016-09-27
冬季是宝宝缺钙高发期宝宝该如何补钙【资讯】
冬季是小儿缺钙的高发季节,特别是北方,冬季天气较寒冷,日光照射不足,宝宝户外活动时间减少,很容易出现缺钙症状。因此宝宝在冬季合理补钙非常重要。冬季如何合理补钙?小编告诉你。哺乳期妈妈要注意补钙《改善我国妇女儿童钙营养状况建议》中指出,为保证乳汁中钙含量的稳定及母乳中钙平衡,应增加乳母钙摄入量,建议乳母膳食钙摄入量为1200㎎每天,同时注意补充维生素D促进钙吸收,乳母维生素D推荐摄入量为400单位。...
补钙2014-11-29
孕妇不宜过度补钙过度补钙致胎儿头颅硬不利于分娩【资讯】
不少孕妇过度补钙,不仅吃含钙高的食物,还吃高钙奶粉和营养粉,同时服用钙片,这种做法很不可取。孕妇如果过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,导致胎儿头颅过硬。这样一来,胎儿就无法得到母体提供的充分营养和氧气,而过硬的头颅也会造成产程延长。 专家建议,准备怀孕和已经怀孕的女性可测骨密度,根据自身情况合理补钙。怀孕期间,因为要供给胎儿营养,孕妇要每天喝牛...
待产2011-11-28
肾结石患者应该吃的4种食物!【资讯】
肾结石患者应该吃的食物:1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。3、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,...
肾结石2017-09-05
如何合理补钙呢?【即问即答】
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通常可以通过食物和药物来补钙。如果有缺钙的情况可以通过食物来补充,比如奶、虾皮、芝麻酱及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。再就是通过医生的指导服用钙剂,在钙含量不再缺少时应停止服用,摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收。
1个回复 2021/9/13 17:15:51
小儿缺钙有三大诱因合理补钙注意四个原则【资讯】
在孩子成长的过程当中,营养起着重要的作用,另外,钙质的作用也是我们要重视的,生活当中也要孩子孩子出现缺钙的情况,要注意合理的进补方法。小儿缺钙原因1、营养结构的因素:中国孩子的膳食结构普遍以植物性食物为主,植物性食物含钙量不高,很容易导致孩子缺钙,此外,饮食单一也是营养结构不足的一点,孩子的饮食主要为乳类,如母乳,牛乳等,人乳中的钙磷比例适合婴儿吸收,但钙质少。如果单纯用人乳喂养,不注意添加辅食,...
补钙2018-01-14
怎么合理补钙【即问即答】
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宝宝2个月了,正在补钙,需要与维生素D一起补,钙的吸收才比较完全。
2个回复 2018/8/21 12:13:54
肾结石的预防方法有【资讯】
1。养成多喝水习惯很重要要养成习惯多喝水,普通人饮水量在2.5-3升以上,要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以,不宜以奶制品和饮料代替饮水。2。合理补钙在饮食中应合理补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误的认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜中含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而有效...
肾结石2017-09-05
手足爱出汗,夜里身上也会出汗【即问即答】
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可以排查一下甲亢、糖尿病、结核等,如无异常可以中药调理。
2个回复 2017/12/25 12:24:12
金天格胶囊吃多长时间见效【即问即答】
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金天格胶囊的主要成分是人工虎骨粉,具有健骨的作用,用于腰背疼痛,腿脚痰软,下肢痿弱,步履艰难等症状的改善。至于金天格胶囊服用多久有效,这样根据患者的具体并请来决定,不能一概而论。大家应该到医院,让医生彻底了解过自己的病情,再对作用时间做出一个大概的了解。意见建议:骨质疏松患者在服用金天格胶囊的同时要合理补钙,多吃富含钙食物,饮食中钙摄入不足,每天补钙剂500~1000mg。
1个回复 2018/6/21 9:21:57
新生儿需要补钙吗?儿童补钙注意事项【资讯】
很多家长都会问,广告都说中国人普遍缺钙,所以都应该补钙,可是补钙人群包括婴儿吗?到底婴儿需要补钙吗?应该怎么补钙?吃什么补钙才最合理?爸妈要怎么做才能给宝宝合理补钙呢?到底婴儿需要补钙吗?应该怎么补钙?吃什么补钙才最合理?让我们一起来看看吧!其实如果婴儿是吃母乳或者配方奶粉,如果妈妈不是缺钙很严重的话,一般是不需要特意补钙的。眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量。对此,专家警告说,儿童补钙应在...
新生儿2014-10-23
7个半月的婴儿如何合理补钙和维生素D【即问即答】
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0-3个月应该给宝宝添加的辅食:温开水、蔬菜水、果汁、维生素D,母亲多吃些含钙多的食物就行;喝奶粉的话,基本不用特意补钙;7个月~2岁内的宝宝每天需要600毫克左右的钙,以食补为主,可以喂小儿AD颗粒
1个回复 2023/2/10 16:33:25
宝宝补钙产品排行是什么的呢?必须合理补钙的了,怎样会更好吸...【即问即答】
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可以选择迪巧的钙片,我家宝宝吃的就是这个钙片,我觉得不错的很容易吸收的。
1个回复 2019/2/21 7:25:37
宝宝缺钙会引发五大疾病七种食物合理补钙【资讯】
宝宝在成长的过程当中,需要大量的营养和微量元素,其中钙质就特别重要,有些宝宝由于各种原因,也会出现缺钙的情况,我们要及时、合理的补钙。宝宝缺钙引发的疾病1、软骨病:“营养缺乏性佝偻病”也就是民间说的“软骨病”。当宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时,体内缺钙直接影响钙向骨骼的沉积。机体中的钙不能正常地沉积于骨质中,就会导致骨质软化。颅骨在婴幼儿时期生长很快,缺钙症状中一个最早表现就是颅骨钙化不足,...
缺钙2017-12-09
合理补钙不仅对骨骼好,还有这10大好处,很多人都不知道!【资讯】
钙对骨骼非常重要,这是一个常识,但是这种矿物质还具有许多其他健康益处,比如有益于牙齿健康,降低2型糖尿病的风险以及降低患骨质疏松症的风险等,可以通过牛奶,黑豆和菠菜等食物来补充钙元素,让身体更健康。钙有哪些健康益处?1、预防肾结石很多人都知道,钙是肾结石的常见成分。尽管肾结石中含有钙,但它与食物中的钙不同。肾结石中的矿物质来自自来水等来源,而食物中的钙则有助于人体排出肾结石,补充钙可以降低患肾结石...
元素补充2020-11-01
儿童补钙什么牌最好?【即问即答】
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为儿童选择补钙产品,要根据幼儿的身体特性来挑选,钙是肌肉骨骼的主要成份,对于孩子身体发育起到很重要的作用,假如缺钙有可能会致使长牙迟、抵抗力差等情况的发生。给儿童补钙建议选择补钙效果好,刺激小的商品,毕竟孩子胃肠道功能较差,本人比较推荐金丐醋酸钙,它溶解性高,溶解过程中不用依靠胃液,能够释放钙离子加入到钙吸收阶段之中,合理补钙,也不会出现打嗝、呃逆、便秘等副作用,舒适度更强,是儿童补钙商品的不二之...
1个回复 2022/12/24 16:16:55
肾结石预防与治疗【即问即答】
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您好,肾结石是泌尿系常见的一种疾病,一般是有尿路的梗阻、感染、异物等造成的。症状一般表现在腰腹部的疼痛、恶心呕吐、血尿等。没有症状的时候不用治疗,有症状的时候抗炎治疗,必要时手术治疗。平时注意饮食,合理膳食,避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物。
3个回复 2023/4/12 16:11:52
肾结石又糖尿病应注意些什么如何调养【即问即答】
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你好,根据你所描述的来看肾结石合并糖尿病。建议您平时多注意下病患的心情,让病患保持良好的心态。饮食上要注意不要吃辛辣刺激性食物,重油重盐重调味都不可以,饮食应该清淡,生活中不要抽烟喝酒不要熬夜,不要久坐,不要做激烈的运动。最后祝你身体健康,生活愉快。
6个回复 2024/1/31 20:16:38
开刀后吃什么恢复快【即问即答】
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伤口的愈合需要合理充足的营养,尤其是优质蛋白质,锌,铁等微量元素及B族维生素,维生素C等,是伤口愈合的必须营养物质。含优质蛋白质的食品是禽,畜,鱼,蛋,奶等动物性食品,而且动物性食品含丰富微量元素及B族维生素,利于伤口愈合。
5个回复 2020/2/18 11:28:46
孕妇吃什么食物最补钙【资讯】
孕期妈妈也是需要注重补钙的,不少孕妈妈都有缺钙的现象,如果孕妈缺钙严重,将会影响生下来的宝宝健康,因此孕妈妈必须合理补钙。那么孕妇吃什么食物最补钙呢?牛奶牛奶,除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、维生素B等多种营养物质,不光是营养佳品,且容易消化吸收,还对某些疾病有预防和治疗作用。牛排动物的骨头含有大量钙还有就是鱼类了食物当中钙的来源很多,如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的。骨头汤骨...
预防保健2017-04-26
尿结石预防【即问即答】
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●多喝水不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。●补充纤维素加食米糠,可以防止结石发生。●控制钙的摄取量结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请...
4个回复 2017/7/7 2:55:06
骨质疏松患者的饮食调节【资讯】
食物中含有丰富维生素D的,有沙丁鱼,鱼肝油等,膳食钙如由于某些原因不能满足需要,在必要时也可补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。冬季,特别是北方的一些城市,含钙食物比较缺乏,通过日常的饮食,已不能补充足量的钙,可以在医生的指导下通过服用钙制剂来补充。补充钙剂时,应注意选择钙含量高并且吸收率高的D片,其元素钙含量高,吸收相对也高,并含有维生素D,是钙补充制剂的上选产品。晒阳光也不失为一种补钙方法。骨...
骨科疾病2016-06-30
宝宝补钙多久才能见效啊?宝宝有些缺钙的问题,怎样合理补钙好?【即问即答】
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宝宝补钙的话,几个星期应该就会有效果了,但是一般也不会有一些明显的表现。但是如果缺钙,就有可能会导致宝宝腿脚抽筋,有可能还会出现疲惫乏力,严重的话,有可能还会出现发育迟缓等问题的,一般这个主要是可以吃点钙片,配合服用维生素d,平常还要多吃肉类,多吃豆制品,多晒太阳。
2个回复 2019/2/21 7:17:14
不同人群补钙有差异?合理补钙才能维持骨骼强度!【资讯】
达到一定年龄时骨吸收速度远远超于骨生成,从而降低骨密度。随着骨密度持续下降,就会减弱骨骼强度,增加骨骼脆性,严重时可造成骨质疏松和骨折。保护骨骼,最关键的就是合理补钙,补钙要从婴幼儿时期抓起。不同的年龄,补钙的原因和目的不一样,在选择钙剂和补钙方面存在的差异。不同年龄段的人群该如何补钙?1、婴幼儿正常足月的婴幼儿6个月内没有必要补钙,因为母乳或配方奶粉中钙含量能满足其需求。特殊情况下需听从医生建议...
日常保健2023-02-13
骨质疏松患者的饮食调节【资讯】
食物中含有丰富维生素D的,有沙丁鱼,鱼肝油等,膳食钙如由于某些原因不能满足需要,在必要时也可补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。冬季,特别是北方的一些城市,含钙食物比较缺乏,通过日常的饮食,已不能补充足量的钙,可以在医生的指导下通过服用钙制剂来补充。补充钙剂时,应注意选择钙含量高并且吸收率高的D片,其元素钙含量高,吸收相对也高,并含有维生素D,是钙补充制剂的上选产品。晒阳光也不失为一种补钙方法。骨...
骨质疏松2016-06-30
孩子前卤门好像要快闭合如何治疗【即问即答】
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你好,孩子前卤门好像要快闭合,这可能补钙过度引起的,这情况最好给孩子进一步检查,结合医生合理治疗,如果过早的闭合,这容易影响宝宝发育的,最好及时检查,结合医生合理治疗,同时建议给孩子全面体检等,最好给孩子按时喂奶等,注意给孩子合理补钙,不要补钙过量等。
2个回复 2018/8/30 18:06:03
揭开关于补钙那些鲜为人知的秘密【资讯】
钙是人体相当重要的元素之一,时时刻刻伴随着人的成长,合理补钙对骨骼健康十分重要。特别是在这个阶段的宝宝是长身体的关键。如何科学补钙是每位妈妈所关注的。补钙不是多喂钙片服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。补钙对骨愈合没多大帮助通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用...
保健品2016-05-10
医生说肾结石要合理补钙,请问怎样补啊【即问即答】
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你好:您应该到医院化验血钙,然后根据结果补充就可以了。
3个回复 2024/1/31 20:21:08
哺乳期补钙会结石吗【即问即答】
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您好,结石病人不是不能补钙而是要合理补钙.结石病人补钙,首选活性离子钙如珍珠钙、巨能钙等,同时注意大量饮水,避免摄入含有草酸和磷酸盐的食品,如荸荠、苋菜、菠菜、茭白及竹笋、笋干等。
1个回复 2015/8/12 15:03:04
孩子缺钙会有七方面影响给宝宝合理补钙怎么做【资讯】
钙质对我们身体的影响特别重要,它在孩子成长的过程当中起着重要的作用,不过,也需要注意孩子缺钙的情况,发现后也要及时进行合理的补充。孩子缺钙危害1、婴儿缺钙易发湿疹:出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安,并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹,进而变成水疱、糜烂、结痂的现象,称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质,出生后给予牛奶、鸡蛋等人工蛋白食品时容易发生过敏,同时科...
缺钙2018-01-11