吃青菜的话还是可以补充维生素的，多休息就好

1个回复 2017/8/30 17:11:58

你好，你说的从小到大只是吃青菜肯定是不行的，也是不科学的我们人体每天都需要补充各种各样的营养成分，有的是青菜里没有的，所以要身体健康，要均衡饮食，加强锻炼，养成好的生活习惯

1个回复 2017/7/10 20:41:20

你好，怀孕之后需要营养搭配均衡，当然青菜也是需要吃的，因为它还有维生素的成分，可以提高免疫力。青菜，肉类，蛋类都需要吃，营养需要均衡，不要吃单一的食品，这容易造成宝宝营养不良的情况。如果在怀孕早期孕吐反应严重的话，这个时候可以清淡一些，但是如果症状慢慢好转了，那就需要营养多元化了。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，是可以吃鱼的，多吃青菜水果的。关于你的问题，我建议你注意休息，多吃青菜水果的，避免劳累的，祝你生活愉快。

2个回复 2017/7/7 6:33:22

你好，新鲜的橘皮一般是很少用的，临床常用陈皮，也就是说把新鲜的橘皮晒干以后用来泡水喝，可以起到健脾燥湿的作用适合于脾虚，体内有湿气的人使用。如果你有平常消化不好，胃胀味胃酸或者是有精神不振，身体发沉，舌苔厚腻的情况，可以尝试用橘皮泡水喝，服用期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃青菜水果。

2个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，枸杞具有滋肝补肾，养肝明目的作用，属于常用的一味中药。大枣具有补气和中的作用，两者联合起来可以补气滋阴明目，临床上可以用于更年期综合征，痛经，气血亏虚，乏力，食欲差等症状。服用期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃青菜水果，保持情志的舒畅，饭后饮用。

2个回复 2022/10/21 12:05:38

你好，年轻人高血压的原因也是有很多的，例如生活习惯不好，过度的肥胖，遗传等因素都有可能导致年轻人得高血压，不过不要担心，高血压是可以通过良好的生活习惯去控制的血压的，多吃青菜水果，少抽烟喝酒，适当的运动都是对血压的控制有好处的，祝您身体健康。

2个回复 2023/2/14 17:32:20

这种情况可以用中药五味子泡水喝。有降酶保肝的作用，也有强肝的效果，怀孕期间可以这样的。平时可以吃绿豆，有保肝护肾的作用，还有清热解毒的效果。陈绿豆对肝脏是有好处的，平时还可以吃青菜，也是有好处的。一定不能吃辛辣的食物，也不能喝酒吸烟，远离这些不良嗜好。

4个回复 2019/2/19 15:18:42

自发性流产先在是比较常规的检查检查前饮食上尽量吃的清淡些多吃青菜水果不要吃辣的食物还有就是要注意休息平时多吃营养丰富的食物这些对检查都是有好处的哟希望可以帮到你哟。

2个回复 2024/1/31 20:21:31

既然剁碎了拌在鸡蛋里能吃的话，可以变换着花样做，剁碎了放在汤里，汤可以做成多样的，或是包包子，包饺子一类的，慢慢让宝宝爱上吃青菜。

5个回复 2017/7/7 9:26:37

怀孕期间可以吃青枣的，但是不要吃多，一次性吃得太多很容易引起腹泻，你可以每天吃几颗？

3个回复 2017/2/7 2:44:45

0个回复 2018/8/16 10:39:47

0个回复 2018/8/16 10:40:01

加强饮食营养。多吃青菜水果，多喝水。不要吃辛辣的食物，加强体育锻炼，提高抗病能力，对疾病的康复是有好处的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

孕妇吃青菜对胎儿有一定好处。青菜中含有多种维生素、蛋白质等营养物质，而且还具有清肠排毒、通便，美容美颜的效果‘可以食用小白菜、西兰花、黄花菜等。有些孕妇偏食不喜欢吃肉类的食物，但是单纯吃青菜营养是不够的。建议多吃一些高蛋白质肉类、鸡蛋、鱼类等。

1个回复 2023/4/4 16:08:04

可以吃的，可以补充维生素和通便的，但是最好是当季新鲜的水果为好的，而且不要吃太多的了，一天一个就可以的了。

2个回复 2018/8/21 12:13:54

常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸还能由纤维增加肠胃的蠕动加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘这些小小的肠胃保交认为长期会与预防大肠癌有关许多现代人通常都因为生活型态的关系每天没有办法吃到足够的纤维虽然这不一定与大肠癌有关但是长期下来肠胃负担加重体重越来越重各种慢性病袭身而来能够补充充足的膳食纤维与否已经成为重要的保健客题除了要能够尽量於每天补充至少30公克的膳食纤维最好能够多多喝开水帮助纤维在体内通过...

1个回复 2017/7/7 6:02:42

坐月子期间还是可以吃青菜的，青菜提供丰富的营养、维生素给母体，又能润泽皮肤，产妇可以多吃的，坐月子期间注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意多休息，放松心情为好

2个回复 2021/9/1 15:36:58

减肥期间，晚上究竟吃什么好，这个最起码在晚上，就不能吃肉类了，最好是吃青菜，或者说是清淡一点的饮食。米饭要少吃，吃7到8分饱就可以，而且饭后要散步活动一下，这样对于减肥以及杜绝肥胖是非常有好处的。早餐要吃好，午餐要具备一定的营养，才是最合理的减肥方法。

3个回复 2019/12/28 22:54:57