说起小茴香，可能很多人常见到作为香料使用，在煲汤或烧烤中加一把小茴香可以提味。和香菜、小芹菜、香葱等，有些人对它是爱不释手，也有人些是对它望而却步。殊不知，在冬天吃茴香菜可是有着不错的功效，暖胃驱寒、温阳补肾，统统不在话下。冬天吃点茴香有哪些好处？1、驱寒暖身，改善手脚冰冷冬天给人的感觉就是一个字——冷，特别是有些女孩子经常是手脚冰凉，再加上穿的少，身体总觉得冷冰冰的。大多数的绿叶蔬菜都是属于偏凉...

四季饮食2019-01-30

茴香菜的功效与作用有哪些？茴香菜有副作用吗？今天小编为您介绍茴香菜的功效与作用。茴香的别名：香丝菜、茴香菜、小茴香茴香的功效与作用：茴香性辛、甘温；具有健胃，行气的功效；适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。茴香的营养价值：茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入...

家庭药箱2015-06-25

香菜是生活中比较多见的配菜之一，不仅味道鲜美，营养价值也是很高的，那么香菜对于身体来说有什么好处、什么坏处呢？下面就一起来了解一下吧。吃香菜对身体有什么好处呢？1、开胃健脾的好处这种食材的味道是非常的特别的，具有一定的挥发油性，可以增香提味，要是吃饭之前，吃一些凉拌的香菜，有增进食欲的作用，尤其是对于胃口不好的人。2、润肠通便的好处香菜中的膳食纤维含量很高，进食后，可吸收胃中的大量水分，让进入肠胃...

食材档案2018-08-09

香菜是非常好吃的蔬菜之一，很多人受不了香菜的那种味道，那么香菜有什么功效？男人吃香菜有什么好处？香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载。芫荽为日常生活常用的调味品，芳香开胃，小儿出...

家庭药箱2015-06-25

香菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜。香菜的营养价值很高，不仅可以作为配菜，而且也可以作为主食食用。吃香菜有什么好处呢？香菜的营养价值1、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。2、香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。3、香菜含维生素C比普通蔬菜要高很多，大多数人吃7?10克香菜叶可以满足人体对维生素C的需求量。4、香菜营养丰富，含水量非常高，达90%以上；香菜中含有维生素C、胡萝...

营养饮食2018-03-23

香菜是人们最熟悉不过的香料类蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。香菜的营养价值很高，香菜的功效与作用也不少，那么吃香菜有什么好处？同时，吃香菜又有什么坏处呢？吃香菜对于人体有哪些功效？排毒发表透疹香菜煎水有效排毒香菜，中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜（连根带叶）4两—半斤左右煎水...

营养饮食2017-02-15

茴香菜具有理气止痛、美容养颜、减脂、促进机体代谢、健胃理气等功效与作用。1、理气止痛：茴香菜，味甘，适量食用可以起到祛风理气和镇静止痛的功效，缓解腹胀、腹痛等症状。2、美容养颜：茴香菜当中含有丰富的B族维生素，有利于皮肤健康，还能促进胶原蛋白合成，具有美容养颜的作用。3、减脂：茴香菜还可以溶解沉积在体内的脂肪，具有减脂的辅助功效。4、促进机体代谢：茴香菜当中所含的丰富膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，还...

精编文章2023-11-03

1、富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。2、维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。3、富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。4、此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。

药膳养生2017-05-16

可以适量吃茴香菜。建议用量：100g/天孕妇在日常饮食中要适当摄入各种新鲜的蔬菜，茴香菜中有丰富的膳食纤维，有利于加速新陈代谢，并且可以促进胃肠道蠕动的速度，能够预防孕妇发生便秘的情况。另外，茴香菜中有丰富的B族维生素，可促进胶原蛋白合成，对皮肤健康有一定的保护作用，可以预防妊娠纹的形成。茴香菜可以炒着吃，一日三餐均可食用，但由于茴香菜里面的茴香酸和茴香酮等物质，会对中枢神经造成一定的麻痹，所以不...

百度疾病饮食文章2023-11-28

吃苹果的好处有很多，以下是一些详细的解释：1。丰富的营养：苹果是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养成分。维生素C有助于增强免疫系统，维生素A对于视力和皮肤健康至关重要。钾有助于维持正常的心脏功能，而膳食纤维则有助于维持肠道健康。2。促进消化：苹果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘。此外，膳食纤维还能帮助降低胆固醇水平，对心血管健康有益。3。降低胆...

保健科2023-10-18

鸭蛋相信很多人都知道，也都吃了不少。但对于吃鸭蛋有什么好处相信很多人都不清楚。那么，吃鸭蛋有什么好处？1、清肺火、降阴火。2、适宜肺热咳嗽。咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。3、促进食欲，能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。4、鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B...

食材档案2017-11-13

茴香菜的吃法（做法）大全茴香豆干炒蛋的做法材料：茴香菜150克、香干1块、鸡蛋3只。做法：1、茴香菜洗净，切成0.5厘米长的碎末。香干切碎成米粒状。鸡蛋打匀，加少量料酒、胡椒粉去腥味，加入2克盐搅匀。2、不粘平锅中放2汤匙油，加入茴香菜用中火翻炒2分钟，加入香干碎翻匀再炒1分钟，然后倒入鸡蛋液，同时用木铲搅动，使其与菜碎和香干碎均匀混合。待鸡蛋凝固，即刻关火，用铲子把混合蛋饼搅碎，即可盛出食用。串...

中药大全2017-10-11

喝纯牛奶的好处是多方面的。1.牛奶是一种优质的蛋白质来源，它含有所有必需氨基酸，这些氨基酸对于身体的正常功能至关重要。例如，蛋白质是细胞和组织的基本构建块，它们在身体中发挥着多种功能，包括肌肉的生长和修复、免疫系统的维持以及激素的产生等。2.牛奶含钙和维生素D，这两种营养素对于骨骼的健康至关重要。钙有助于骨骼的生长和保持健康，而维生素D则有助于身体吸收钙。研究表明，缺乏钙和维生素D可能会导致骨折、...

营养指导2023-10-19

盐水泡脚有什么好处?可以治疗感冒、促进血液循环，达到补肾、抗衰老的好处。一、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。三、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，...

皮肤病百科2014-09-16

1、消食开胃，通便利腑。它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰。茴香菜含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。3、利小便，降血压。茴香菜中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能...

中药大全2017-10-10

1、小茴香的适宜人群小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，所以大多数人都用它作为调味料。一般人群都是可以食用的。小茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，使它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，可以搭配肉食用呢，所以适宜吃得饱滞、消化不良的亲们食用。由于它所含有的营养成分，以及可以入药，所以可以取小茴香少许，炒后煎汤去渣，然后加大米，...

中药大全2017-10-10