防白内障吃什么水果呢？预防白内障有哪些方法呢？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防白内障的详细介绍。美国医学界最近发表医学报告指出，大量补充维生素（亦称维他命）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。维生素对斑点退化症的影响此项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究证明，多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症”的风险，而这种毛病在严重时有可能引起失明。研究小组观察了3645名年龄介...

白内障保健2015-12-09

老年白内障究竟是否可以预防呢？并不是所有老年人都会患上白内障，并且白内障也是可以预防的疾病。在这里，想要为老年朋友们推荐的就是可以预防白内障的食物都有哪些，一起来了解了解吧。预防老年白内障的营养物质维生素。科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低...

老年人营养2017-05-02

白内障因为容易致盲，危害较大，所以为了避免受到侵害，大家在生活中要及时的做好预防工作，不可马虎。那么白内障如何预防好呢？下面请专家为您详细讲解白内障的预防方法，希望对您能有所帮助。白内障如何预防好1、养成良好的用眼习惯，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。2、用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟。3、合理饮食，注意营养的均衡性，宜食含丰富的蛋白质、钙、微...

白内障保健2016-06-13

白内障是老年人常见的疾病之一，要想远离白内障就要合理安排日常的饮食。今天，不如为老年朋友们盘点一下哪些营养元素和食物可以帮助有效的预防白内障吧。老人预防白内障的营养元素补充蛋白质。眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品；因为这其中的蛋白质丰富而质优；除了经常补充鱼肝油丸之外，还常吃点鸡...

老年人营养2016-03-07

    白内障是人类第一大致盲眼病，致病因素多种多样，目前白内障主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。除了加强锻炼，提高免疫力外，饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。美国一项新研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。同时，应注意少吃...

白内障保健2013-02-17

所谓白内障，主要表现症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。黄素、玉米黄质和维生素E等三种抗氧化剂能有效地帮助机体预防白内障。膳食中摄入高含量的叶黄素、玉米黄质和维生素...

白内障治疗2017-12-07

白内障多发生在45岁以上的中老年人，近年来，白内障的发病率呈逐年上升趋势，给中老年人的身心健康造成了较大的创伤。对于白内障，除了积极的治疗外，我们不妨从饮食方面进行预防和调理。很多常见的食物对预防白内障或减缓白内障病情的发展，有较大的帮助。老年性白内障吃什么好老年白内障饮食原则：常饮茶，多吃富含维生素C、E的食物，以及富含锌、硒的食物，并且要少吃含胆固醇高的饮食。1、多饮茶水医学家们发现，每日能够...

白内障保健2018-04-08

白内障是老年人容易患的疾病之一，白内障会影响到老年人的正常生活。由于白内障是可以预防的一种疾病，所以老年人只要学会预防的方法就可以有效尽量避免患上白内障。今天，要介绍的就是饮食预防白内障的方法。老年人饮食如何预防白内障摄入足够的维生素。美目波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。...

老年人营养2017-09-28

白内障是中老年人的常见疾病之一，在日常生活中是可以有效预防的。今天，想要为大家介绍的就是预防老年人白内障可以吃些什么食物，有哪些营养元素是预防白内障不可少的，快来一起看看吧。老年人预防白内障怎么吃茶叶。中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。维生...

老年人营养2017-02-11

白内障的饮食非常重要，饮食是治疗白内障的基础，能通过食物的营养元素调节自身的病情，目前患有白内障的患者越来越多，尤其是中老年要做好白内障的预防工作，在饮食方面合理膳食，今天小编与大家分享一下白内障患者常吃什么好？1、多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等；2、维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。...

白内障保健2015-12-31

白内障是老年人身边特别多见的疾病了，而且危害性很强，生活中有很多的食物也可以起到预防白内障的作用，以下就了解一下预防白内障的食物有哪些。1。富含叶黄素和玉米黄素的食物叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥兰、西兰花、西葫芦、猕猴桃等都是富含叶黄素和玉米黄素的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部...

白内障保健2015-12-08

有些全身性的疾病和眼病可以发生白内障，也有的因病用药物治疗，这些药物如激素、吗啡样麻醉剂等数十种可产生白内障。(1)糖尿病：这是一个非常复杂的代谢性疾病，血糖高，引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚，警惕渗透压增高，导致晶体吸水、肿胀、混浊。(2)肾功能衰竭：肾病晚期肾功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此产生全身性渗透压改变;晶体代谢紊乱;尿素与谷胱甘肽起反应，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶体卫...

白内障保健2015-04-24

老年人预防白内障应吃什么食物呢？多吃菠菜对眼睛有好处吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对护眼饮食的详细介绍。老年人多吃菠菜能防白内障致病因素主要有：氧化应激；日光照射和紫外线辐射；药物及毒素；糖尿病；家族遗传；小分子物质、微量元素和离子代谢分布紊乱；贫血和营养障碍等。由于目前对白内障的治疗尚缺少针对性，主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗，保持心情舒畅，起居要...

白内障保健2015-12-09

白内障吃什么好？白内障的食疗偏方有哪些？看看下面文章的介绍。白内障吃什么好白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。老年白内障饮食保健原则：常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。1、多饮茶水医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内...

白内障保健2015-12-08

白内障是老年人比较常见的眼科疾病之一，它的致盲率非常的高。目前治疗白内障的方法多是通过手术治疗，而手术的治疗效果与术后护理有着极大的关系。一、白内障手术后吃什么好？白内障患者在术后可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素，如叶黄素和玉米黄质。这两种元素具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。因而，白内障手术...

白内障保健2016-06-12

现今的都市人出现白内障的越来越多，并且呈年轻化趋势发展，这很有可能同工作原因、生活习惯有关。长期对电脑、上网等都致使白内障高发。都市人白内障高发原因电脑、电视、上网本本这些科技产品在城市已经达到人手至少一件的程度，整天对着电脑，眼睛容易疲劳，有的人因为工作原因，即使感觉视疲劳了，但是还是不能离开电脑，缓解疲劳他们通常选用眼药水……这些都是导致白内障高发的病因！白内障怎么预防呢？1、友们需要注意保持...

白内障保健2016-12-27

现今的都市人出现白内障的越来越多，并且呈年轻化趋势发展，这很有可能同工作原因、生活习惯有关。长期对电脑、上网等都致使白内障高发。都市人白内障高发原因电脑、电视、上网本本这些科技产品在城市已经达到人手至少一件的程度，整天对着电脑，眼睛容易疲劳，有的人因为工作原因，即使感觉视疲劳了，但是还是不能离开电脑，缓解疲劳他们通常选用眼药水……这些都是导致白内障高发的病因！白内障怎么预防呢？1、友们需要注意保持...

白内障保健2018-01-04

白内障吃什么水果好？眼睛对人们是非常的重要的，现在很多人的工作是需要长期的对着电脑的，这样让不少的人的眼睛受到了伤害，出现了眼部的疾病，白内障是眼部疾病中最为常见的，下面我们就为大家介绍下白内障患者吃什么水果对疾病好呢，专家指出长期的用眼过度，就会引发眼睛出现疲劳，全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，这样就会引发白内障的出现。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。保护眼睛，除了平时注意劳逸结...

白内障保健2015-01-19

白内障是中老年人群眼部疾病里发病率很高的慢性眼病，我国白内障病人不断增加，但是对与白内障的形成原因还没有完全的做出明确的介绍。初期患者视力逐渐下降，同时无眼睛疼痛等现象，每况愈下的模糊视线给老年人的生活带来诸多不便。因此，及早预防和延缓白内障的发生十分重要，预防白内障要做好多方面的防护。佩戴深色眼镜可预防白内障1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白...

白内障保健2017-04-14

 白内障患者如何注意保健呢?很多患有白内障的患者除了正常治疗外还需注意日常生活中的膳食保健，那么白内障多吃什么食物比较好呢，下面我们就来了解一下。白内障患者吃什么好1，补充微量元素：视觉的敏锐程度有直接关系的硒，硒缺乏可引起白内障晶状体混浊，这证实了科学家。含硒丰富的食物有动物肝脏，肾脏，心脏，鱼类，牛奶，鸡蛋，肉，香菇，木耳，芝麻等。研究发现，血清锌水平和白内障的发病率，血清锌水平较低...

白内障保健2013-07-17

白内障的高发群体主要为中老年人，但是现在越来越多的年轻人也开始出现白内障的症状。如何预防白内障呢？啤酒可预防白内障加拿大学者的一项最新研究报告指出，啤酒有益心脏健康，啤酒中的抗氧化剂还有助于减少患白内障的风险，而且啤酒的颜色越深越好，但条件是只有在适量饮用啤酒，大致是一天一杯的情况下，才会有益健康。啤酒的这个新效用是加拿大西安大略大学生化学家特维斯科在进行糖尿病人白内障成因的研究时偶然发现的。当时...

白内障保健2017-03-06

随着中国人生活水平的提高及医疗水平的发展。中国人均寿命逐渐提高，步入老龄化社会，老年性眼病的发病率也逐渐增加。但多数人对老年性眼病的认识仍显不足，对于老年性眼病，多数人了解较多的是老年性白内障。生活中如何预防白内障？饮食起居要规律，营养要全面，注意劳逸结合，改掉生活中的不良习惯，如吸烟、酗酒等。这些嗜好可增加晶状体混浊的危险。及时治疗能促使白内障发生的疾病。如糖尿病、甲状腺功能减退等。另外，应避免...

白内障治疗2017-05-18

在生活中很多的疾病的发生都是有原因的，不是简单的或者突变的疾病，这些情况也是有，但是是少数，对于白内障来说，饮食上，用眼卫生上都是需要注意，还有就是精神因素的调节也是很重要，下面就介绍一下精神调节在白内障预防中的作用，希望大家能够很好的把握。白内障是晶状体部分或全部混浊的一种眼科疾病。有先天性和后天性两大类。老年性白内障发病年龄多在50岁左右，系晶状体退行性改变所致。双眼可先后发病或同时发病。临床...

白内障保健2013-02-20

白内障术后的恢复效果还和白内障术后的一些基本护理有直接的联系，比如对眼睛的复查、用药、以及饮食等等。白内障术后饮食需要进一步的规范，尽量避免一些对手术不利的食物，可以多吃一些对眼睛发育有益的食物。白内障术后吃什么好？通过下面的介绍我们可以来了解下。1、多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等；2、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔...

白内障保健2014-05-30

白内障多见于50岁以上的中老年人，随年龄增加其发病率升高，据研究表明，80岁以上的老人，白内障的患病率为100%。白内障可不可以从饮食上预防呢？中山大学中山眼科中心白内障专科陈伟蓉主任为大家推荐可以预防白内障的食物。一、富含维生素C的食物有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶...

白内障保健2014-08-14

如何预防白内障？在用手术治疗白内障的时候，需要注意什么？预防白内障：1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地...

白内障保健2015-01-21

白内障手术后要注意什么？白内障术后吃什么好？下面为大家介绍白内障术后注意事项及饮食。一、白内障术后注意事项白内障手术后一般是在一周左右就可以恢复的。手术后注意：1、手术当天眼睛不舒服是正常反应，一天后会渐渐消失。手术当天请勿打开伤口盖布，并请尽量平躺卧床休息。2、手术第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院的口服药及眼药水。3、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。如有便秘，不可用力，多吃木瓜...

白内障保健2014-07-01

白内障是中老年人容易患上的一种疾病，不过并不是所有中老年朋友们都会患上白内障。在日常生活中，是否有办法可以预防白内障呢？在这里，就来为大家介绍几种预防白内障的食物都有哪些，千万不要错过了。白内障的早期症状老花减轻。眼老花减轻，部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报，但他们会忽然发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了，有的老年人很开心，事实上，这却不是个好兆头，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增...

老年人营养2017-03-23

哪些偏方可以治疗白内障？治疗白内障的食疗偏方有哪些？看看下面介绍的治疗白内障的六个食疗偏方。白内障治疗偏方1红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。白内障治疗偏方2猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视...

白内障治疗2013-10-16