门诊时，我遇到一个患者带着一脸疑惑来问我：“医生，我听说维生素B族复合片能壮阳，真的吗？”听到这样的问题，我微微一笑，开始解释其中的奥秘。首先，我们要明白，维生素B族复合片并不是专门用来“壮阳”的药物。它主要含有多种B族维生素，这些维生素对于维持人体正常生理功能确实至关重要。比如，它们参与能量代谢、神经传导、免疫系统维护等多个生理过程。那么，哪些人群适合补充维生素B族复合片呢？一般来说，饮食不均衡...

健康笔记2024-04-01

当我们自身出现气血不调的问题，就可以采用服用金匮肾气丸来达到调理身体的目的，效果是非常显著的，但是需要引起注意的是，并不是每个人都适用于金匮肾气丸的，对于金匮肾气丸的食用注意事项要引起高度重视，下面一起了解一下金匮肾气丸的作用功效及适用人群有哪些吧。金匮肾气丸的功效与作用：功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。金匮肾气丸中的熟地能滋肾填精，山茱萸养阴涩精，山药补...

中医方剂2017-07-14

现代人生活节奏越来越快，时间紧，有时候忙起来连饭也顾不上吃，更别提科学饮食了，这时维生素片就可以大派用场了。维生素片真的比蔬果更容易吸收？维生素吃得越多，身体越好吗？怎么搭配吃最科学？复合维生素片适用人群：工作繁忙、饮食不规律人群功效：通过合理搭配，科学补充身体养分。剂量：营养专家普遍推荐服用复合营养补充制剂。一天一片就足够，个人也可以根据自己的身体需要，在医生指导下挑选某种维生素强化补充。水溶性...

保健品2016-10-28

复合维生素片适用人群：工作繁忙、饮食不规律人群功效：通过合理搭配，科学补充身体养分。剂量：专家普遍推荐服用复合营养补充制剂。一天一片就足够，个人也可以根据自己的身体需要，在医生指导下挑选某种维生素强化补充。水溶性维生素片维生素C适用人群：“空中飞人”等出差人群功效：美白，提高身体抗氧化力和抵抗力。经常在空气不流通的飞机、汽车上颠簸，出现头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状的人，可适当服用维生素C，缓...

食材档案2017-08-09

上个月，老妈从乡下亲戚家带回了一袋红彤彤的火棘果，说是纯天然野生的，吃了对身体好。我一脸疑惑，这看着像小红灯笼一样的果子，真有这么神奇？不过，在老妈的强烈推荐下，我还是决定尝一尝。嘿，你别说，这火棘果口感酸甜适中，吃完后感觉整个人都精神了不少。好奇之下，我查阅了一些资料，才发现这小小的火棘果，竟然有着不小的功效与作用。一、火棘果的功效与作用1.营养丰富，滋补身体火棘果含有丰富的维生素C、膳食纤维和...

健康笔记2024-03-19

b族维生素是人体非常重要的营养成分，要是人身体缺少这类型的营养成分，那么，就会因为这个原因而导致身体异常情况出现。那么，b族维生素片的功效与作用是什么呢？b族维生素片使用注意事项有哪些？b族维生素片的功效与作用b族维生素片能够帮助使用者补充身体所需要的营养，它里面含有各种维生素b成分以及泛酸钙成分，可以让人身体所缺少的营养得到满足，也能够让使用者的伤口组织更快愈合，当然，在对抗氧化方面效果也不错，...

营养饮食2022-08-05

在我的一次门诊中，一位中年女性因为免疫力低下经常感冒来就诊。除了建议她加强锻炼外，我还建议她可以尝试吃一些蜂王浆，因为蜂王浆具有增强免疫力和抗疲劳的作用。几个月后，她告诉我，她的免疫力有了明显的提高，感冒的次数也减少了。一、蜂王浆的作用和功效1.增强免疫力：蜂王浆含有多种免疫调节因子，可以增强机体的免疫功能。2.抗疲劳：蜂王浆中含有丰富的营养物质，可以提高机体的耐力和抗疲劳能力。3.抗衰老：蜂王浆...

健康笔记2024-03-20

在一次门诊中，遇到了一位经常应酬饮酒的李先生，他提到近来感到疲乏无力，食欲减退，偶尔还有些腹部不适。鉴于他的生活习惯和初步症状，我建议他可以尝试服用护肝片以辅助调理。借此契机，我们一起来探讨一下护肝片的适应人群及其药物功效。一、适应人群和症状护肝片作为常用的护肝类中成药，主要针对以下几种人群：1.长期饮酒者：正如李先生那样，经常饮酒容易导致肝脏负担加重，久而久之可能发展为脂肪肝、酒精性肝病等。护肝...

健康笔记2024-04-03

一般人群均可食用，海参富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。8、食欲不振、便秘者。9...

保健品2016-04-16

一般人群均可食用，海参富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。8、食欲不振、便秘者。...

食材档案2017-06-12

在我近期的门诊经历中，有一位中年患者因长期心绞痛而倍感困扰。经过详细的检查和诊断，我为他制定了个性化的治疗方案，其中丹参片作为辅助治疗药物，发挥了重要作用。经过一段时间的治疗，患者的心绞痛症状得到了明显缓解，生活质量也得到了显著提升。今天，我将结合该患者的治疗经历，为大家详细解析丹参片的功效、与复方丹参片的区别，以及适宜使用的人群。一、丹参片的功效1.活血化瘀：丹参片能够扩张血管，促进血液循环，对...

健康笔记2024-03-20

朋友们，在日常的诊疗过程中，我经常会遇到一些患者因上火症状而前来咨询。比如，有一次，一位中年男士因为口腔溃疡和咽喉肿痛来找我。他描述自己最近工作压力大，经常熬夜，导致这些症状反复发作，影响了日常生活。我向他推荐了清火栀麦片这一中成药，并详细解释了其作用及适用人群。清火栀麦片，作为一种常用的中成药，具有清热解毒、凉血消肿的功效。它主要用于治疗因肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤等症状。一、清火...

健康笔记2024-03-20

黑鱼的营养价值，黑鱼适用人群。黑鱼是人们非常熟悉的，可是大家就算经常吃它，也还是不知道它对人体有何作用，其实黑鱼具有消水肿、补充蛋白质、治疗营养不良等作用。黑鱼的营养价值，黑鱼适用人群。又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长...

食材档案2017-08-23

小白菜的适用人群：一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。孕妇能吃。小白菜提供丰富的营养、维生素给母体和胎儿，又能润泽皮肤，孕妇可以多吃。产妇能吃。小白菜提供丰富的营养、维生素给母体，又能润泽皮肤，产妇可以多吃。婴幼儿能吃。小白菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力。

营养食材2017-03-24

花生猪脚汤营养丰富，制作简单，功效卓著，可是花生猪脚汤并非适合所有人食用。花生猪脚汤的适用人群都有哪些呢。1、产妇：花生猪脚汤是帮助坐月子的妈妈们下奶的神器，能最大程度补充营养，蛋白质之类的，缓解女人产后体虚症状。2、体虚、失眠人士：花生猪脚汤具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效。3、爱美人士：花生猪脚汤可加速新陈代谢，延缓机体衰老，抗老化，是爱美人士的一大选择。4、...

食材档案2017-11-03