缺乏睡眠和抑郁通常会连在一起。太多和太少的睡眠会加重抑郁症。理想的上床睡觉和起床每天大约在同一时间。失眠的人有比那些得到足够的睡眠的人有更多的患抑郁症的风险。如果抑郁症中包括失眠、向心理医生求助。这种睡眠障碍可以利用不同的技术成功地治疗。失眠能加重抑郁症。

1个回复 2018/6/22 14:04:22

抑郁症是因为受到社会活动的各项挫败，还有就是先天的不足，如身高长相等不如别人而导致的这样的情况最好是要到医院精神科治疗，现在抑郁主要的治疗是药物和心里治疗

3个回复 2017/7/7 3:06:53

您好！到目前为止，抑郁症的病因尚不清楚，但肯定有许多生物学、心理和社会因素参与抑郁症的发病机制。生物因素主要与遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等有关。与抑郁密切相关的心理倾向是一种病态人格特征，如抑郁气质。成年期应激性生活事件是抑郁发作的重要临床诱因。当发现自己有抑郁症后要及时就诊看心理医生。希望对您有所帮助！

4个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，抑郁症是情绪比较低落、做什么事情都没兴趣、悲观自责等情况，除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。建议：平时做最感兴趣的事，从最感兴趣的事入手，带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福你早日克服这方面的障碍，开开心心、认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。如果克服起来比较困难，那么...

2个回复 2017/7/7 2:51:07

你好，严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。性格因素：某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。

5个回复 2024/1/31 20:37:59

患者好，你好！抑郁症不会遗传，更不会影响生孩子。一般抑郁症精神病的遗传还没有确定。一般性格是可以重塑的。你平时注意多与人交流，有什么不快及时发泄疏导。一般用药都是有标准的。在饮食方面可以每天饮用含有色氨酸的饮料。任何含有蛋白的饮料中均含有色氨酸成分，如牛奶，豆浆等。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

6个回复 2018/11/27 10:07:18

你好，抑郁症环境诱因：像在生活中出现一些感觉生活压事件和损失可能导致抑郁患者，如配偶(尤其是老年寡妇，几乎八、百分之九十的人将有疾病)、离婚，失去工作，失去健康，如金融危机。疾病因素：常见的如糖尿病、心脏病、中风、癌症患者，容易抑郁。如甲状腺机能亢进，哪怕是轻微的，也会患上抑郁症。抑郁也可能是一个早期信号的严重疾病，如帕金森病，胰腺癌，脑癌，阿尔茨海默病等。家族遗传性:研究人员发现，如果抑郁症患者...

1个回复 2018/7/18 16:50:16

（1）遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。（2）生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关

3个回复 2024/1/31 20:32:32

你好，抑郁症是一种很常见的心境障碍，引起的原因很广泛，可能是由各种原因引起，其中以显著而持久的心情低落为主要的特征，并且心情低落和其处境不相称，严重的人还可能会出现轻生的念头和行为。多数的人都有反复发作的倾向，每次发病多数可以缓解，还有部分可能会转为慢性的抑郁症。

5个回复 2017/7/7 3:20:03

你好，既然患了抑郁症，希望你能积极治疗，找回生活的意义。建议客观看待老婆去世这件事情，不管过去发生了什么，你再怎么堕落，也换不回已逝的人，勇敢的面对，生活还是要向前看的，不要再责备自己了，珍惜身边的人，努力不再让他们失望才是你应该做的。

4个回复 2024/1/31 20:39:09

抑郁情绪可以判定，应该没有严重。目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗多作运动，多听音乐，交几个知心朋友，沟通一下，可以缓解你的心情。夫妻之间要多沟通。这样才可以使您的病情得到缓解。建议您赶紧到当地专业心理咨询机构检查咨询一下，要吃药配和心理治疗才能改善你现在的心理...

2个回复 2017/7/6 4:51:03

抑郁症患者不能喝酒：酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情，抑郁症饮食需要注意远离酒精。抑郁症患者不能喝茶与咖啡：茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要...

1个回复 2018/7/9 14:44:20

您好，感谢对我们的信任。根据你所说的你朋友情绪低落主要还是由于家庭的破裂引起的，抑郁症的产生多半会和患者失去某些东西相联系如失去父母的爱，身体疾病等。作为朋友看到他这样心里也不是滋味。建议多和他聊聊天，他不想说话时在身边陪陪也是种莫大的安尉和鼓励。如果没有极端情况对于他来说静静的也是疗伤的方法。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

6个回复 2018/12/26 14:19:11

1.运动。运动已被证明是克服抑郁的最有效的方法，通过大量的临床病例。可以慢跑、踢羽毛球、游泳、羽毛球、散步等，只要能往上走，一切都好。2.日光浴。许多情绪问题是由阳光不足引起的。增加太阳的光照时间可以缓解情绪问题。3.每天晚上，当你上床睡觉的时候，想想你今天所做的事情，然后赞美你自己。4.读你最喜欢的书。

3个回复 2018/8/24 18:32:03

你的这种情况可能是抑郁症，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。

2个回复 2021/9/30 14:05:28

你的这种情况可能是抑郁症，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。

2个回复 2021/9/30 14:05:28

心理分析：抑郁症一般与性格有很大关系，因心理压力无法排解产生。心理指导：您可以多和朋友沟通，引导她从多个角度考虑问题，建立积极乐观的心态，让她多做些自己喜欢的事情，让心情开朗起来。

5个回复 2024/1/31 19:21:24

患者您好，心理分析：治疗抑郁症的药物属于精神类药物，一般都有较大的副作用，因此对生育也有影响的，要想要孩子的话，需要事前停药一定时间的。心理指导：建议：为了生育一个健康的宝宝，你最好去咨询给你老婆治疗的主治医师，在医生的指导下，进行有计划的停药，生育。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

6个回复 2018/12/26 14:19:11

您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，

5个回复 2017/7/7 22:51:33

好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自杀率，因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊，中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。您好，您是患上了抑郁症；一般说来，抑郁症是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及...

2个回复 2017/7/5 20:47:23

抑郁症在临床上病因复杂，而且造成很大的伤害，因此，建议你要尽早的了解该疾病的病因，从该疾病的病因入手去进行治疗，对于抑郁症的康复是很有帮助的。抑郁症的病因包括遗传基因,抽烟、酗酒与滥用药物,药物因素,个性,疾病,环境诱因

5个回复 2017/7/7 19:12:49

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为;多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

2个回复 2017/7/5 23:31:30