刷牙是保持牙齿健康的基本方式，但有很多人疑惑，自己天天刷牙为什么还会有牙齿问题？其实在刷牙时如果采取不正确的刷牙方式，不仅没有起到保护牙齿的作用，还会让牙齿受到伤害，因此要清楚知道，正确的刷牙方法才能保护牙齿。哪些不对的刷牙方法让牙齿有问题？一、刷牙太使劲很多人认为在刷牙的时候会用的力气越大，牙齿刷得就越干净，但其实力气太大，反而会让牙齿牙龈受到伤害，甚至还会导致牙釉质磨损，让蛀牙出现。二、刷牙时...

日常保健2020-06-15

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的“楔状缺损”就是由不良的刷牙习惯导致的。 “楔状缺损”(俗称“拆牙根”)是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。 由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺...

资讯新闻2010-07-15

中医秘方一：每天早晚刷牙2次每天早晚刷牙2次已经很足够了。刷牙的次数多，并不一定能把牙刷干净，最重要的是用对正确的刷牙方式。什么是正确的刷牙方式呢，每2颗牙齿一起刷。刷牙齿咬合面时，握柄要保持水平，刷牙齿内外侧时，刷毛要和牙齿成45-60度，轻压牙齿，并稍微涵盖牙龈。千万不要太过用力，同时要有固定次序，以免有所遗漏。牙刷最少每两个月要更换一次，一旦开叉的牙刷就不要再使用了。中医秘方二：吃东西后，用...

护肤技巧2017-08-29

牙齿是身体重要的一部分，爱护牙齿人人有责。但是人们确忽略了牙齿保健，尤其是错误的刷牙方式会缩短牙齿寿命，引起牙周炎或牙髓萎缩等，影响了咀嚼能力。刷牙容易犯哪些错误？1、睡前不需要刷牙引起龋齿的主要因素是吃太多的高糖食物、没有做好口腔清洁以及大量的细菌在口腔里面繁殖所引起的。睡觉前不刷牙的话会让大量的食物残渣和碎屑在牙齿缝隙和牙沟裂里面存留，正好适合细菌生长和繁殖。到了晚上语言活动以及口腔咀嚼会停止...

疾病误区2019-11-20

每个人每天都要养成良好的作息时间，身体才会更健康。我们要从小养成刷牙好习惯，让我们的牙齿更健康，不长蛀牙。牙齿畸形后我们要整形牙齿是牙齿更好的吃东西，牙齿矫正可以让我们使牙齿变美观和健康。矫正牙齿时刷牙的注意事项有哪些，让我们看看下面？牙齿矫正期间的刷牙要点1、最好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻刷牙。牙齿矫正期间的刷牙要点2、刷牙时最好面对镜子，看看自己的刷牙动作正不正确，也可以...

牙齿美容2016-12-06

日常好习惯防牙齿过敏许多不良习惯是导致牙本质过敏的原因，在日常生活中可以加以预防。1、保持牙齿清洁，认真刷牙，刷牙时间持续2到3分钟，勤刷牙，早晚刷牙，睡前刷牙后不再进食。2、避免咬硬物，如核桃、榛子等，不能用牙齿启瓶盖。3、避免偏侧咀嚼，即用两侧牙交替使用嚼食物，不能长期只用一侧。4、避免拉锯式横向刷牙，要竖向刷牙。刷牙时不要用力过猛，不要使用刷毛过硬的牙刷。5、建议使用含氟漱口水漱口。

过敏2017-04-27

日常好习惯防牙齿过敏许多不良习惯是导致牙本质过敏的原因，在日常生活中可以加以预防。1、保持牙齿清洁，认真刷牙，刷牙时间持续2到3分钟，勤刷牙，早晚刷牙，睡前刷牙后不再进食。2、避免咬硬物，如核桃、榛子等，不能用牙齿启瓶盖。3、避免偏侧咀嚼，即用两侧牙交替使用嚼食物，不能长期只用一侧。4、避免拉锯式横向刷牙，要竖向刷牙。刷牙时不要用力过猛，不要使用刷毛过硬的牙刷。5、建议使用含氟漱口水漱口。

过敏2017-04-24

牙齿矫正期间要注意口腔卫生，要养成饭后立即刷牙的好习惯，配合医生进行治疗。正在接受牙齿矫正的曹小姐到医院复查牙齿时，被诊断患有龋齿和牙龈炎，这很可能与她的矫治器长期清洗不当有关。固定矫治器是将矫治器具黏固于牙面上的一种方法。由于矫治器的形状和安装方式，通常不利于牙齿的清洁，造成食物残渣的堆积，引发龋齿和牙龈炎；食物残渣发酵还会导致口臭，引起色素沉着，影响美观。因此，矫治患者应了解在接受正畸期间如何...

牙齿清洁2013-11-12

刷牙是我们每天必做的事，但是随着牙齿美白方法的兴起，很多人就产生这样的疑惑“天天刷牙还需要做清洁牙齿吗？”，下面让我们一起来揭晓答案吧！天天刷牙还需要清洁牙齿吗？有些人以为，自己天天都刷牙了，就不需要洁牙了？其实也需要。因为人们吃各种食物时，会在牙面、牙齿之间等处留下食物残渣。对于绝大多数人而言，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列不是一个平板，往往在牙间隙内容易存留异...

牙齿清洁2015-06-26

有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清洁牙齿的效果会大大降低！过去的几十年我们白刷牙了，你知道吗？最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了牙么？从现在开始矫正这些错误吧！为什么刷牙前牙膏不能沾水？如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干...

日常保健2014-01-14

刷牙是我们每个人每天都在做的事情，但很多人刷牙的方式不正确，导致清洁的不彻底。所以，就算一天刷上几次牙，还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感……既影响美观又增加烦恼。其实，刷牙的讲究有很多，正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿！以下刷牙误区，你千万别陷入！误区一：起床后刷完牙再吃饭研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后...

居家生活2013-08-16

明明每天都有刷牙，牙齿怎么越刷越黄？很多人都发现自己虽然每天刷牙，但是牙齿却变得越来越黄，这是怎么回事？是身体出了毛病还是刷牙方式错误？牙齿越来越黄的原因1、生理性的牙齿颜色改变人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的...

疾病预防2017-02-22

拥有一排洁白的牙齿，会让你的笑容更加自信与美丽。刷牙就是保护牙齿日常必做的工作之一，可是你知道如何刷牙吗？你刷牙时有犯错吗？除此之外，保护牙齿好需要警惕哪些错误呢？下面就来看看吧！1、刷牙时间长短没关系？错不少人觉得刷牙的目的是清除食物残渣，但是，刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，会造成龋齿和牙龈炎症。根据调查，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，而这个时间对...

保健误区2015-06-06

牙齿是所有器官中最为坚固的，但是在身体中起着至关重要的作用，我们平时所有的食物都要通过牙齿来咀嚼，很多人因为牙齿发黄而苦恼，其实掌握正确的刷牙方式能让牙齿变白。如何刷牙让牙齿变白？1、选择合适牙刷要根据口腔的大小及张嘴程度来选择合适大小的刷头，尽量让刷头在口腔里面灵活的转动，另外要考虑到个人因素问题。成人所使用的牙刷控制在3.18厘米左右，宽在0.95厘米左右，刷毛至少有2~4排，每排至少有5~1...

牙齿清洁2019-06-28

牙齿泛黄主要是因为污染牙齿表面的釉质而造成的。咖啡、红茶、乌龙茶、红酒等本身颜色较重的饮品是最容易污染牙釉质的食品。此外，调味汁、酱油、番茄酱等调味品以及咖喱、巧克力这种颜色深的食物也同样属于易染色的食品。牙齿在较干的情况下容易染上食品的颜色。所以在吃东西前后，先用水漱漱口比较好。此外，喝饮品的时候，如果饮品在嘴里含的时间过长的话，也容易导致牙齿染色。食物是需要反复咀嚼后再吞下，但是饮品最好不要长...

牙齿美容2017-08-24

一提起牙齿健康，很多人下意识想到早晚刷牙，认为自己只要有早晚刷牙的习惯就可以保护牙齿。但让人奇怪的是明明有早晚刷牙，牙齿还是不好，总受到牙病的困扰。其实除了早晚刷牙，生活中有很多习惯会导致牙齿问题。哪些坏习会伤害牙齿健康呢？1、咬手指，咬嘴唇、长期咬手指咬嘴唇等行为会使牙齿内外力量平衡被破坏，使牙齿移位，导致牙齿长在不正常的位置上。如咬手指会导致上门牙向外移位，下门牙向内移位，使上下门牙之间有缝隙...

患病原因2021-07-26

想要拥有灿烂笑容，必定要一副好的牙齿。牙齿洁白整齐，可以让人更自信。可是，有时候总会不如人意，会出现牙齿畸形情况，这时候，人们就会通过牙齿矫正来获得一副洁白整齐牙齿，那你可知在牙齿矫正期间该如何刷牙呢？下面就请口腔专家为我们介绍一下。口腔专家介绍到，在牙齿矫正期间刷牙有以下步骤：1、刷牙之前先将矫正器上面的可拆卸部分取下来，一定要小心谨慎才行。2、手持牙刷以45°角方向，沿着牙龈轻轻刷洗牙齿，速度...

牙齿美容2017-08-25

有些人以为，自己天天都刷牙了，就不需要洁牙了？ 其实也需要。因为人们吃各种食物时，会在牙面、牙齿之间等处留下食物残渣。对于绝大多数人而言，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列不是一个平板，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，人们在刷牙时只能清洁牙面上的食物残渣，很难清除两个牙齿之间的死角。另外，很多人刷牙时都比较注意牙列外侧的清洗，而不注意口腔内侧的清洗，所以这些部...

牙齿美白2012-02-10

牙齿对我们来说是至关重要的，如果没有做好保护措施的话会引起牙齿疾病，每个人都希望能够拥有一口洁白整洁的牙齿，当牙齿发黄时会影响到形象，如何让牙齿变得美白呢。如何让牙齿变白？1、选择合适硬度的牙刷毛现在市场上牙刷的种类有很多主要是分为硬毛和软毛，有一部分的人群认为选择柔软的牙刷毛不能够更好的去除牙齿上污垢，不能让牙齿美白，所以会直接选择硬毛牙刷。尽量要选择软硬适中的牙刷毛，如果太软的话确实不能够有效...

牙齿清洁2019-01-18

牙齿健康可以自我检查，日常生活中就要注意正确刷牙保护牙齿，下面我们来看看自我检查牙齿健康的方法和保护口腔的方法。一、自我检查牙齿健康1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；3、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；4、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；5、有牙痛，可判断...

日常保健2014-04-08

随着生活的水平的发展，我们很多人都会为了自己没了而选择口腔整形手术也就是说牙齿矫正，其实牙齿矫正是一个相对比较缓慢的过程，所以我们的生活中应该注意牙齿矫正期间的刷牙要点，下面我们就给大家介绍一些牙齿矫正期间的刷牙要点。牙齿矫正期间的刷牙要点1、最好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻刷牙。牙齿矫正期间的刷牙要点2、刷牙时最好面对镜子，看看自己的刷牙动作正不正确，也可以顺便检查是否刷干净...

牙齿美容2016-12-13

刷牙是一个每天都必须做的事情。很多人都习惯用凉水刷牙，在夏天这是没有关系的，但在冬天水温比体温低很多，用冷水刷牙对牙齿不好的。俗话说“人未老，牙先掉”，冷水刷牙容易造成牙龈萎缩，牙齿松动，减短牙齿寿命。勤刷牙刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口...

部位保健2014-09-17

第一位——我刷牙经常流牙血，一定是我刷牙太用力? 解释过刷牙出血是因牙龈发炎(牙周炎)所致，但很多人误解以为因刷牙太用力损伤牙龈，所以流血。反而因他们避开牙龈，不刷牙龈，形成恶性循环，令牙龈周围越来越污秽，促使牙周病恶化。 相反当我们刷牙流血时，更要把出血的牙龈刷干净。一般数日后便会痊愈，如果情况严重就要找牙医检查。相反有些人怕刷得不清洁，所以更用力地刷。其实长时间大力刷牙亦有不良效果，它会令...

资讯新闻2009-11-12

为什么我每天都刷牙两次，牙齿还会发黄呢？难不成是牙膏不好用吗？事实上，引发牙齿发黄的原因多种多样，且看一一道来。牙齿为什么发黄？正常人的牙齿都是乳白色的。一般来说，每日按时刷牙能够有效去除牙菌斑，预防蛀牙的发生。有的人还会使用牙线、漱口水清洁牙齿，杀死导致口臭和牙龈疾病的细菌。然而，这种情况下牙齿还是发黄变色，很可能是以下3种原因引起的：·食物原因：经常食用含有色素的食物，例如浓茶、巧克力、烟草、...

健康新闻2018-01-12

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。怎样快速美白？苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。小苏打刷牙能不能变白？，现在医学上有一种方法可以用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所...

食材档案2017-08-22

刷牙是每天早晚必不可少的功课，但近日有一些辩论：刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……干牙刷刷牙易伤牙龈大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，读者李先生致电本报健康热线咨询，刷牙前究竟要不要蘸水？专家指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠...

牙齿清洁2014-03-05

刷牙是我们每天都在做的事情，但是还是有些人会进入刷牙的误区，下面就来看看刷牙常见的四大误区。刷牙常见的四大误区错误1：早晨刷牙，晚上不刷牙在日常生活中，有些人只重视早晨刷牙，而晚上睡觉前不刷牙，这是非常不好的习惯。因为晚上入睡后，口腔中的环境比较稳定，温度、湿度、养料等很适合于细菌生长繁殖，且口内唾液分泌减少，白天吃过的食物残渣，在细菌的作用下，特别是在链球菌、乳酸杆菌这类产酸菌的作用下，会大量的...

日常保健2016-12-19