我们知道儿童正在成长发育时期，身体如果得到营养成分的充分保证，就有可能会影响到健康发育，在营养特别缺乏的情况下，还会诱发多种慢性疾病，是不利于身心健康的。所以，家长在平时应该督促孩子的健康饮食，要多吃有利身体成长发育的食物，这样才能更加健康快乐的成长。那么儿童应该多吃哪些食物有利于成长发育呢？鸡蛋：鸡蛋营养成分很丰富，蛋中所含的组氨酸和卵磷脂以及脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。蛋类含有丰富...

婴幼儿营养2018-04-09

健康食品对孩子的身体发育是非常重要的，家长在平时应该合理搭配孩子的饮食结构，不能让孩子偏食和挑食，应多吃有利于健康的食物，要远离垃圾食品。那么哪些食物有利于儿童的健康成长？1、牛奶通常看起来幼儿和学龄前儿童都无法获得足够的乳汁，但随着年龄的增长，许多孩子开始喝更少的牛奶。这可能不是因为他们对牛奶产生厌恶，而是因为在家里可以买到许多其他饮料，包括苏打水，果汁饮料和过多的果汁。牛奶是儿童钙，维生素D和...

婴幼儿营养2019-06-30

儿童的成长过程需要家长朋友的正确引导，有些儿童可能会因为某些事情，出现自卑心理，不利于心理的健康成长。那么，儿童自卑心理该怎么治疗呢？1、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。2、语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或让孩子在每天上学之...

心理治疗2015-08-10

专家指出，要想孩子健康科学的增高，首先要养成良好的饮食习惯，在一天的三餐中，早餐对孩子尤为重要。孩子上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质，长期坚持吃早餐，有助于孩子大脑和身体的成长。其次，蛋白质是孩子骨骼成长发育中必不可少的营养素，建议在孩子的日常饮食中，多吃些鱼、肉、蛋、大豆、牛奶及奶类制品等食品，优良的蛋白质有利于孩子身体的营养吸收。注意饮食的科学搭配，多吃一些水果蔬菜，可进一步提...

青少年营养2013-04-03

欧洲儿童安全联合会负责人凡森腾说，每年有很多儿童在使用学步车时受伤，其中最常见的情况是学步车快速移动时被楼梯或台阶挡住后翻倒，导致车中的孩子摔伤，而且绝大多数都是头部受伤。凡森腾尤其建议那些家里有楼梯或台阶的家庭不要给婴儿使用学步车，“学步车并不是一个学习工具，不是说婴儿使用了学步车就学会了走路”。据法国媒体22日报道，每年5000名美国儿童因使用学步车受伤。2002年2350名英国儿童因使用学步...

工具2015-09-07

具体的做法您可以参考以下几点： （1）不要对孩子的行为进行限制 对于一个1岁左右的孩子，当他们爱上扔玩具时，您不要对孩子的行为进行限制或者大声地训斥，而是应该让他们尽情地“扔”，给他们提供不同质地的玩具来扔，让他们的体验更丰富，能力会提高得更快。 （2）提供适宜的成长环境 在孩子的身边不要放置玻璃、陶瓷等其他易碎制品，给孩子一些塑料、橡胶或者毛绒玩具等不易被摔坏的玩具来玩，同样要注意孩子的...

智力2012-09-17

儿童身体的一些营养主要是来源于食物，所以饮食是否均衡直接决定了孩子的健康与否，但是有一些孩子会出现挑食、偏食、不吃饭的问题，影响了孩子正常的成长。儿童常见的饮食问题有哪些？1、不想吃饭如果孩子出现了不想吃饭的情况，就应该给孩子定时定量的吃饭，这样可以形成条件反射。当临近吃饭时，孩子的消化系统就能够活动起来，从而产生一定的饥饿感。家长可以多给孩子变换食物的烹饪方法，这样可以提高食物的色香味，让孩子有...

其他疾病2018-09-21

儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中得到不断地补充。下面是儿童成长发育过程中所需的一些营养素介绍。维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生...

生长发育2017-06-19

1、富含蛋白质的食物：这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关键在于生长激素的分泌，如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质，此外还为孩子制造肌肉和血液。 黄豆，豆奶，豆腐，牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等 2、富含钙质的食物：如果说其他营养物质有助于成长，那么钙就是直接影响成长的营养物质。大部分营养物质在各种食物中都有分布，所以只要吃就能摄取到，但是富...

婴幼儿营养2012-04-05

宝宝的健康是每个人都非常关心的事情，宝宝的成长需要补充全面的营养，钙质在宝宝的成长过程中是非常重要的！下面我们看看钙质对儿童都有什么影响？钙质对儿童有什么影响1、钙质能让儿童强健身躯，促进生长发育，尤其对牙齿和骨骼有重要影响。2、钙直接参与神经的传递，所以钙质也会影响儿童的智力发育。3、缺钙后身体易现生理障碍，导致严重的疾病，如骨骼肌疼痛、抽搐。4、钙控制人体血压和心率，参与肌肉收缩过程，同时能够...

缺钙2017-01-07

伊利儿童成长牛奶是中国首款专门为成长期偏食、挑食的儿童补足均衡营养而研发的儿童配方牛奶。伊利儿童成长牛奶根据《中国居民膳食指南》提倡的儿童平衡膳食、均衡营养出发，特别添加50种蔬菜、水果、谷物、坚果、鱼蛋等天然食物的营养精华，涵盖儿童成长每日必须六大类营养物质（蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质、膳食纤维）。伊利儿童成长牛奶运用国际领先技术，经过科学配比研发的“三重保护系统”成长配方全新升级...

儿科2015-05-06

宝宝成长是家长最关心的话题，在婴儿期时，家长多抱抱孩子有利于成长哦。一、多抱抱有利于宝宝成长怕养成抱癖，在婴儿长到2个月时，大多数的妈妈都尽量不抱婴儿。她们把房间整理得漂漂亮亮，摆放许多玩具，就是为了让婴儿养成在床上老实睡觉的习惯。因此，除了吃奶、洗澡之外，就尽量不抱婴儿。然而，这样做的结果是婴儿的运动能力得不到充分发展。尤其是老实的婴儿，既不生气也不哭闹，当然也就不用抱了。可是，由此小儿会抬头晚...

婴儿2013-04-12

白癜风是一种恶性的皮肤顽疾，近年来儿童患病的案例越来越多，愁坏了患儿的家长。专家指出，儿童正处于长身体的黄金时期，身体各方面的机能都还不成熟，如果不幸患病，是非常不利于以后的成长的。那么，儿童心理该如何调整呢？多吃哪类食物比较好？儿童白癜风心理的调整方法：1、促进患儿与同龄伙伴的交往：无论何时，都应尽量创造机会让患儿多与同龄伙伴交往，这样可以使患儿减少孤独感，确保患儿社会技能和能力的持续发展。2、...

白癜风饮食2015-12-30

睡眠是每个人都不可缺少的。充足的睡眠让人精神充沛，有利于身体的健康成长；儿童正处于长身体的阶段，因此睡眠对儿童有重大影响。下面我们看看儿童睡眠不足的危害有哪些？儿童睡眠不足的危害有哪些孩子长期睡眠不足，会导致身高低于同龄儿童的身高，因为睡眠不足会影响儿童体内生长激素的分泌，而生长激素的高低对孩子的身高起着决定性的作用，所以在儿童时期要保证充足的睡眠，每天晚上要保证睡8到10小时，尽量做到早睡早起。...

神经科2017-05-21

宝宝喝伊利qq星好吗？伊利qq星儿童成长牛奶-营养均衡型，根据《中国居民膳食指南》提倡的儿童平衡膳食、均衡营养出发，特别添加50种蔬菜、水果、谷物、坚果、鱼蛋等天然食物的营养精华，涵盖儿童成长每日必须六大类营养物质（蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质、膳食纤维）。以“三重保护系统”成长配方为基础，营养均衡一步到位，专助儿童全面成长！伊利qq星升级益智型（规格190ml125ml）1、精选伊利...

婴儿2015-05-11

孩子的健康是家长最关心的问题之一，家长们都希望自己的孩子能够健康的成长。在饮食方面要注意增加营养的摄入，可以提供给孩子身体需要的营养，能让孩子更加健康的成长。平时可以多吃维生素和蛋白质含量高的食物，也要增加铁和钙的摄入量，什么食物对儿童健康有帮助？什么食物对儿童健康有帮助1、南瓜营养丰富而且全面，其中含有人体需要的多种氨基酸，南瓜中含有钾、钙、铁、锌等微量元素，经常吃南瓜能提供给人体需要的营养物质...

儿保2019-02-26

儿童的生长发育过程有不同的快慢阶段，但各个阶段又是相互影响、环环紧扣的，任何一个阶段的发育受到阻碍，都会对后一个阶段产生不良的影响。因此，成长发育的任何阶段都需要优质均衡的营养做后盾，才有利于孩子的茁壮成长。那么，不同年龄段儿童怎么补充营养才健康？第一、新生儿以母乳或代用奶为主婴儿出生后的2-4周内生长最快，较其他各期相对营养素需要量高。为保证新生儿的生长发育应注意营养供给。新生儿补充营养为母乳喂...

营养护理2018-12-24

患有焦虑症的儿童尤其害怕被纠正，父母应该让孩子知道纠正有利于健康成长。父母应该知道，每个孩子的成长过程都会犯错，不要总是生他们的气，他们所犯的错误可以补救，可以宽容孩子的过错，从而帮助孩子缓解焦虑的症状，让孩子有一个健康的心态。如何帮助儿童缓解焦虑的症状？第一、家长要控制好音调和音量焦虑症儿童对语调很敏感，即使你用正常的语调和他说话，也很容易感觉到有人在对他大喊大叫，他们越紧张，就越不能参与谈话，...

其他疾病2019-02-15

以“原创·健康”为主题的“中国少年儿童健康成长科技论坛”11日在北京举行，来自教育、科技等领域的专家、学者通过探讨当前我国少年儿童成长的诸多问题，倡导关注儿童心理健康和体质发展。 教育部国家教育发展研究中心战略室主任高书国指出，党的十七大报告中提出‘建设人力资源强国’这样一个宏伟目标，而要提高人力资源开发水平，离不开对青少年健康成长的关注。 当前，营养不均衡、课业负担过重、缺乏课外体育锻炼以及...

健康新闻2010-04-11

儿童正在成长发育时期，需要更多的营养来维持人体的成长需求，儿童成长所需要的五大营养素是必不可少的。所以家长朋友在平时一定要注重孩子的营养均衡，应该适当的补充下面介绍的五种营养素。那么儿童成长需要补充哪五种营养素呢？1、维生素维生素对于儿童成长来说是必不可少的一种营养素，维生素会影响到儿童的正常成长和代谢以及发育，维生素分为很多种，常见的有维生素a和维生素b，还有维生素c和维生素d以及维生素e和维生...

营养护理2018-10-13

儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从食物中得到不断地补充。小葵花妈妈课堂带家长们来看看儿童成长发育所必需的营养品有哪些吧。维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其...

胎儿发育2016-12-30

目前正值高温，正是食物中毒的高发时节，其中儿童面临的食物中毒风险更高。中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授认为，夏天要格外注意儿童青少年的食物中毒问题。一方面在进食上要尽量避免冷热不均，因为儿童的消化系统发育还不是很健全，容易出现消化不良导致腹泻等症状；另一方面应注意避免食物细菌感染，这是目前引起食物中毒的频率很高的一个重要原因。   ...

营养食谱2009-07-03

  日前，教育部出台了《中小学班主任工作规定》，其中“班主任有权批评学生”这条规定引发了广泛议论。在强调尊重孩子、维护孩子权利的今天，老师和家长已经很少批评学生，生怕伤了孩子的自尊心。然而，教育专家也指出，对孩子的尊重和保护要适度，生长在温室的孩子是永远长不大的，在孩子成长的道路上，接受适当的挫折教育是很有必要的。     学生...

孕前保健2009-09-11

暑假向来是发生儿童意外伤害的高峰期。而在这些意外伤害中，因误服药物、食物引起的中毒占了绝大多数。据温医附属育婴儿童医院急诊科的接诊数据显示，近段时间，该科平均每个月都有接到二三十例的中毒患儿。医生提醒，家长一定要看管好孩子，家庭常备药品要专门保管，并放置在孩子拿不到的地方；不要食用隔夜、生冷、不洁食物。前不久，儿童医院急诊科接诊到了一名6岁的小男孩。送到医院时，该患儿已经昏迷了5个小时。家长说不知...

补钙2009-07-20

儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从食物中得到不断地补充。维生素A维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长...

胎儿发育2016-12-29