喝酒选对菜减少肝损伤 1、吃含糖和醋的菜 都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收。况且，醋中维生素B1、B2、C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等无机盐也非常丰富，这些营养素都对人体大有益处。而且，往菜里放糖的同时加点醋，能使五味调和，滋味更鲜。所以做下酒菜时，应适当选用一两款糖醋菜，如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。 2、...

肝脏保养2012-09-13

酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。进一步发展，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，形成脂肪肝。 酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管的炎症，使血中的γ－谷氨酰转肽酶（γＧＴ）明显升高。 酒清对肝脏的危...

肝脏保养2012-11-20

在经常需要应酬的社会里，很多男性甚至女强人需要喝酒。但是酒精对人的健康危害很大。但有时候喝酒无可避免，应该怎么减少酒精对人体的危害呢？下面小编推荐5款饮料给大家。喝酒的危害：1、伤肝常喝酒易引起酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。2、伤胃常喝酒会伤胃，导致消化不好，体质就差，也容易感染其他病。3、伤心脏、胰腺容易引起高血压，心血...

营养饮食2014-10-18

我国还是个庞大的酒文化大国，各种节日里、应酬里都少不了喝酒。但众所周知，酒精对人体也会有伤害。如何在喝酒的同时减轻身体负担？不妨试试这几种方法：这三招即便喝酒也能让你健康的喝一、酒前来杯酸奶下肚酸奶有助于保护胃黏膜，进而延缓酒精的吸收。在酸奶里添加苏麻油，可以加速肝脏内脂质的转运和排泄，还有助于预防脂肪肝和酒精肝，可以帮助血液排毒。二、喝酒时吃解酒菜酒桌上可以来些西红柿和黄瓜。西红柿可以帮助乙醇的...

肝脏保养2018-08-11

相信部分朋友们都知道，究竟会对人体的肝脏会带来非常大的伤害，也是引起酒精肝的重要原因。若是患者没有积极的进行治疗，就会给患者的身体带来更多不良的现象。那么到底急性酒精肝炎预防的方法有哪些呢？急性酒精肝炎预防方法健康生活要想避免酒精肝这种疾病，就必须要选择健康文明的生活方式。大家在日常生活中必须要多吃一些素食，并且搭配上谷类，同时还要多吃一些清淡、营养和粗细搭配以及容易消化的食物。而且在生活中，患者...

其他肝病2017-01-11

酒精肝主要基因为饮酒过度而造成的，酒精肝对人体的伤害是很大的，得了酒精肝后患者要积极的进行治疗，专家介绍，小偏方是能够治疗酒精肝的，但是可以有效的预防及作为治疗酒精肝时的辅助作用。1、姜汁菠菜汤：这种具有通肠胃生津血，解酒毒的功效，食材：菠菜250克、生姜25克、食盐2克、麻油3克、辅料：味精、醋、花椒油备1克。煮汤2、八珍汤：这种汤具有解酒功效，酒精肝也有一定的治疗作用。食材：白果、百合、白醋，...

酒精肝治疗2017-11-20

喝酒逐渐成为现代人交际的一种方式，觥筹交错不亦乐乎，殊不知酒精肝就此酝酿而生。酒精肝对人体危害非常大，研究表明，一次醉酒的肝损伤远相当于一次急性肝炎。酒精会增加肝脏负担，对人体产生一系列伤害，尤其是女性，女性一旦发生酒精肝，其进展比男性要快，肝脏损伤的范围也比较广。酒精肝对人体危害有多大酒精在体内是如何代谢出去的？为什么有人酒量大，有的人酒量小？为什么喝酒会伤肝？适量饮酒对人体健康是有益的，但是如...

酒精肝2015-07-05

春节将至，宴会聚餐总免不了要喝几杯。但酒精摄入过多会对胃肠及肝脏造成损伤，特别是空腹喝酒。喝酒前先吃点东西“垫底”可以降低酒精对人体的伤害，减少脂肪肝的发生；但吃什么也有讲究。首先，喝酒时，最好不吃油炸和刺激性食物，否则会加重肠胃负担，可能引起肠胃出血。因此，也千万不要用浓茶、咖啡等刺激性饮品解酒。其次，切忌用咸鱼、香肠、腊肉等烟熏食品下酒，这样容易诱发肠道疾病。吃海鲜，尽量少喝啤酒，否则容易引发...

养生常识2017-08-18

随着人们交际圈的范围扩大，应酬的增加，饮酒也成为了一件重要的事情，在各个场合都是举杯畅饮，喝的很尽兴，然而这样的应酬情况导致得酒精肝的几率也越来越大，对人的伤害也越来越大，那么酒精肝对人体有哪些危害呢？酒精肝的危害一、上消化道出血酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血酒精肝的危害，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB）酒精肝的危害，如果不能及时有效的处理和应对酒精肝的危害...

酒精肝饮食2014-01-03

女性比男性更容易患病，女性一旦发生酒精肝，其进展比男性要快，肝脏损伤的范围也比较广。据统计发现，男性每天饮酒超过40克，女性每天饮酒20克，如此5年就容易形成脂肪肝。对于出现这种现象的原因，专家认为，是与女性的体质脱离不了关系的。1、人体内存在一种酶叫“酒精脱氢酶”，它可以分解酒精。但女性体内的“酒精脱氢酶”比男性少，这种酶的活性也低，所以，女性饮酒后体内的酒精分解量低、代谢慢，在体内存留时间也就...

酒精肝治疗2017-05-10

近年来，随着酒宴的增多，我国酒精肝患者也随之增多，而且越来越趋于年轻化，引起了世界卫生组织高度重视。酒精肝对人体的危害很大，为了自身的健康，我们一定要及时预防酒精肝。那么，预防酒精肝最有效的方法是什么？关于预防酒精肝最有效的方法是什么，肝病专家给出了以下几点建议：1、酒精肝患者基本是由于过度饮酒所导致的。要想预防酒精肝，就要远离酒精，如果肝脏已经受到损伤的人群应及时戒酒。2、健康人在生活中注意锻炼...

酒精肝2017-05-10

虽然说小酒怡情，但长时间酗酒就会构成酒精肝。很多人都没有吧酒精肝这种病看的很重要，认为酒精肝的危害没有那么大，这是彻底错误的想法，酒精肝持续发展不只会对人体安康形成很大要挟，还会导致的一系列的并发症，所以一经发现有必要及时医治。那么，酒精肝到底有啥医治呢？专家指出：酒精肝主要是由于患者长期饮酒而引起肝损害的一种病变，它属于自身免疫性肝炎。酒精性肝炎患者如不积极治疗，很有可能会发展为肝硬化甚至是肝癌...

酒精肝治疗2017-05-05

随着社会的发展，人们生活水平和工作压力的加大，酒成为了人们消解压力的好途径，可是我们知道喝酒对人体有很大的伤害，喝酒会引起肝病，怎样预防酒精肝？喝酒有时候真的是无法避免的，因此如何在酒后有效的预防酒精肝的发生成了人们最为关系的话题之一。专家表示，饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。除此外，想要根本上预防酒精肝...

脂肪肝饮食2013-08-17

酒精肝长期酗酒而导致的一种酒精中毒性肝病，由于现代人们生活水平大大提高，会长期出入各种社交场合，很多人称为酒精依赖者，就会导致酒精肝。下面就跟一起来看下酒精肝对人体的危害以及日常的饮食方法吧！酒精肝对人体的3大危害1、酒精肝对肝脏的危害长期大量的喝酒可能会引起酒精性肝的出现，酒精是需要通过肝脏来降解和代谢吸收的，而过量饮酒，酒精会逐渐破坏人体的肝细胞，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝...

养生常识2017-08-06

酒精肝长期酗酒而导致的一种酒精中毒性肝病，由于现代人们生活水平大大提高，会长期出入各种社交场合，很多人称为酒精依赖者，就会导致酒精肝。下面就跟一起来看下酒精肝对人体的危害以及日常的饮食方法吧！酒精肝对人体的3大危害1、酒精肝对肝脏的危害长期大量的喝酒可能会引起酒精性肝的出现，酒精是需要通过肝脏来降解和代谢吸收的，而过量饮酒，酒精会逐渐破坏人体的肝细胞，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝...

养生常识2017-12-13

酒精肝对人体的危害极大，如果不及时治疗的话，就有可能会发展为肝硬化，乃至肝癌，严重影响到患者的日常生活质量，甚至要挟到患者的生命安全，因此，对于酒精肝的治疗就显得非常重要了，那么，酒精肝有啥好的医治办法？1、戒酒。对于酒精肝患者，戒酒是首先要做到的最为重要的一点。因为酒精对细胞有毒害作用，过度饮酒会导致大量肝细胞坏死，对肝脏造成严重的损害，影响肝功能，造成病情持续恶化。对于普通的酒精肝患者，戒酒可...

酒精肝治疗2017-05-05

喝酒逐渐成为现代人交际的一种方式，觥筹交错不亦乐乎，殊不知酒精肝就此酝酿而生。酒精肝对人体危害非常大，研究表明，一次醉酒的肝损伤远相当于一次急性肝炎。酒精会增加肝脏负担，对人体产生一系列伤害，尤其是女性，女性一旦发生酒精肝，其进展比男性要快，肝脏损伤的范围也比较广。喝酒切莫喝到醉感到头晕时肝脏已不堪重负喝酒为什么会醉？酒精在体内是如何代谢出去的？为什么有人酒量大，有的人酒量小？为什么喝酒会伤肝？专...

酒精肝治疗2013-06-24

小王是我的一个好朋友，他因为工作的需要，总是会接触一些工业酒精，前天下班的时候我俩一起出去喝酒，在酒桌上他问我，经常接触一些工业酒精是否会对人体产生危害。我是这样告诉他的，工业酒精的浓度不一样，对人体造成的危害也会不同，如果只是生活中偶尔接触，危害性不是太大，但是接触的工业酒精浓度相对比较高，有可能会对身体造成危害。今天针对这一问题，我们再次进行讨论一下。工业酒精比平时的酒精浓度相对会比较高，通常...

健康笔记2024-03-18

小王是我的一个好朋友，他因为工作的需要，总是会接触一些工业酒精，前天下班的时候我俩一起出去喝酒，在酒桌上他问我，经常接触一些工业酒精是否会对人体产生危害。我是这样告诉他的，工业酒精的浓度不一样，对人体造成的危害也会不同，如果只是生活中偶尔接触，危害性不是太大，但是接触的工业酒精浓度相对比较高，有可能会对身体造成危害。今天针对这一问题，我们再次进行讨论一下。工业酒精比平时的酒精浓度相对会比较高，通常...

健康笔记2024-03-17

在日常生活中，由于工作压力的增大，人们往往习惯用酒来消愁，俗话说：借酒消愁愁更愁。而且过度饮酒还有可能造成酒精肝，那么酒精肝对人体的危害有哪些呢？酒精肝对人体的危害酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发...

酒精肝症状2016-06-15

大量饮酒或空腹饮酒都有损健康，尤其饮酒的时佐菜选择不当更会“火上加油”。因此选择好饮酒的佐菜，不仅可以增加营养，又可饱口福，还可减少酒精对人体的伤害。那么应该如何科学的选择饮酒的佐菜呢？ 首先不要多吃咸鱼、香肠、腊肉等熏腊味下酒菜，因为此类熏腊食品不仅含盐高，还有大量色素与亚硝酸盐，这些有害物不仅伤肝，而且会伤害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 其次，应选择富含糖类的菜肴。酒精对肝脏有一定的刺激...

营养搭配2009-10-07

喝酒在我国是一种少不了的餐桌礼仪，但是喝酒也不要过度，以免伤害到身体。对于糖尿病患者来说，更是如此。酒精对身体都存在或多或少的伤害，特别是空腹喝酒对人体的伤害更大。所以糖尿病患者不要空腹喝酒，对于喝酒也需要采用正确的方法。大量饮酒危害大高度酒能量高，不含其他营养素。无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生各种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒会增加患高血压、脑卒中等危险。对...

养生常识2017-08-14

喝酒逐渐成为现代人交际的一种方式，觥筹交错不亦乐乎，殊不知酒精肝就此酝酿而生。酒精肝对人体危害非常大，研究表明，一次醉酒的肝损伤远相当于一次急性肝炎。酒精会增加肝脏负担，对人体产生一系列伤害，尤其是女性，女性一旦发生酒精肝，其进展比男性要快，肝脏损伤的范围也比较广。酒精肝对人体危害专家指出，适量饮酒对人体健康是有益的，但是如果经常酗酒则会对肝脏造成严重损伤，进而引发酒精肝。轻度酒精肝症状不明显，中...

酒精肝症状2013-05-13