2018年1月1日，新年第一天。一大早，位于三全路与丰庆路交叉口西南角的“羊肉哥全羊老店”里，“羊肉哥”孙合理，已经和妻子刘晓爱及周口太康老家赶来的表弟开始忙碌起来，他们一年一度的派发爱心羊肉活动又要开始了。“从2010年，我骑着三轮做生意向环卫工、残疾人、贫困家庭赠送烧饼夹羊肉串至今，派发爱心羊肉这个活动已经坚持了8年，每年元旦和母亲节两个固定时间，派送羊肉累计超过2000斤，加上捐赠的现金，总...

健康新闻2018-01-03

冬季正是吃羊肉的好时机，不仅抵御风寒，而且也能补益身体。适合风寒咳嗽、腹部冷痛，腰膝酸软，面黄肌瘦以及气血两亏的人，是冬季补品，深受人们欢迎，不妨来了解一下冬季吃羊肉的好处。和往年相比，今年羊肉价格涨了不少。成都锦华农贸市场的羊肉铺老板称：“从10月底到现在，羊肉和羊杂已经销售了近2000斤。羊杂每斤45元，羊肉每斤43元，冬至涨不涨价就随行就市了。”而在太原田和鲜肉批发市场内，一位顾客告诉记者，...

健康新闻2020-12-22

在冬季天气比较寒冷，很多人会想要摄取一些能取暖的食物，所以大多数人会通过吃羊肉火锅来帮助自己取暖，但有些人认为羊肉属于温性食物，多吃会让身体上火以及引发其他疾病，所以羊肉要尽量少摄取，却不知在冬季吃羊肉是有很多好处的。冬天吃羊肉有哪些好处？一、温补脾胃有一些人因为身体的脾胃比较虚寒，容易有身体瘦弱怕冷的现象，所以经常感觉自己身体免疫力差，或者是在冬季总是感觉手脚冰凉的人可以多吃一些羊肉来调理自己的...

食材档案2020-01-17

生活中有很多人喜欢吃羊肉，羊肉也是我们最常接触的食物，羊肉对人体的好处非常多，它是一种温性食物，可以去除人体的寒气，尤其是在冬季吃羊肉的时候，能够使血液循环加快，使身体温度上升，羊肉的食用方法有很多，不是特别推荐人们吃油炸性羊肉，另外患有皮肤病的人在吃羊肉的时候，可能还会对健康不利。那么吃羊肉对身体会有哪些好处呢？1、有利于骨骼发育羊肉当中营养物质非常多，无论是蛋白质还是矿物质的含量都是比较高的，...

药膳食疗2019-12-15

柚子是冬季上市的季节，里面含有大量的矿物质以及维生素，同时水分也是非常丰富的，具有降火的功效，在民间被称为天然的水果罐头，养生价值很高，冬季吃柚子会有哪些好处？冬季吃柚子的好处都有哪些？1、减少患上中风的风险柚子里面含有大量的黄酮类物质，能够降低患上中风的风险，属于抗氧化剂，从而增加了血管的功能，具有消炎的功效，只要经常性的吃柚子就能够保护大脑细胞。2、能够去除色斑在柚子里面含有大量的维生素c，能...

食材档案2019-01-21

随着天气越来越冷，似乎就在提醒着我们吃羊肉的时间到了。在逐渐走入深冬的现在，吃羊肉、打火锅真是吃货的不二选择，既可以过足嘴瘾，还可以进补暖身，真是一举两得。那么对于男性朋友来说，冬季吃羊肉有哪些好处呢？在容易上火的冬天，怎样吃羊肉才可避免上火问题呢？男人冬季吃羊肉有何好处1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。2、补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3、暖身。冬天多吃羊肉可...

男性营养2017-11-21

据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。冬季吃羊肉功效不少增强免疫力羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。冬天的时候，血液循环比较缓慢，这时候就可以多吃写羊肉来促进血液循环，加速新陈代谢。补...

饮食禁忌2015-12-14

冬季是猕猴桃大量上市的季节，里面含有大量的膳食纤维及碳水化合物，尤其是维生素c非常的高，又被称为维生素之王。冬季吃猕猴桃有哪些好处？1、美容养颜以及抗衰老猕猴桃里面含有大量的维生素c、番茄红素以及维生素e，属于抗氧化物质，能延缓皮肤衰老，清除对细胞有害的自由基，加快角质的溶解速度，让皮肤变得更加紧致，同时也增加皮肤厚度以及弹性。另外也能淡化脸部皱纹，加快身体中毒素排出。2、促进食物消化猕猴桃里面含...

食材档案2019-12-19

白菜是冬季常吃的蔬菜而且价格非常实惠，营养价值高，里面含有大量的维生素、矿物质以及水分，具有止咳化痰以及清热润肺的效果，同时也能止咳化痰。冬天吃白菜有哪些好处？1、能润肠通便白菜里面含有大量的膳食纤维，可达到润肠通便的效果。里面含有丰富的矿物质、粗纤维、脂肪及蛋白质，还有尼克酸、胡萝卜素以及核黄酸等，能促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，促进大便的排出，防止大便干结，另外也能快速的排出肠道里面代谢废物以...

食材档案2020-01-12

牛肉具有健脾养胃以及止咳、补中益气的效果，牛肉属于高蛋白质低脂肪的食物，能为身体补充所需要的营养元素，同时也帮助产生热量，抵御寒潮。冬季吃牛肉会带来哪些好处？1、能提高抗病能力牛肉里含有大量的优质蛋白质，其氨基酸的构成和人体接近，能提高抵抗病毒和细菌的能力，为身体补充能量，让受到损害的组织得到修复，适合于正在生长发育期间以及大病初愈后调养的人群。另外牛肉里面的肌氨酸是所有肉类里面含量最高的，此类氨...

药膳食疗2019-11-15

现在是雪莲果上市的季节，其外型和颜色几乎和红薯一样，雪莲果具有很高的营养价值，能够促进食物消化，同时对抗自由基，可达到延缓衰老的效果。冬季吃雪莲果会带来哪些好处？好处一、能促进食物消化雪莲果里面含有大量的水溶性膳食纤维，里面含有的果寡糖是所有植物里面含量最高的，能够促进胃肠道蠕动，达到了润肠通便的效果，同时也消除了慢性便秘，辅助治疗痢疾，简直可以说是肠道疾病的克星。另外也能够辅助治疗因为大量使用抗...

四季饮食2019-11-28

羊肉对人的身体有着很大的好处，尤其是在冬季，羊肉的进补效果体现的是淋漓尽致，那么大家知道冬天吃羊肉的好处有哪些吗？你一定会目瞪口呆。冬天吃羊肉有什么好处1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B...

药膳养生2017-12-04

茴香是生活中常见的一种调料，在我们平时炖肉或者烧鱼的时候都会放入茴香，能够把肉里面的腥气味去除，同时也能够补肾升阳，不妨跟着小编来了解一下茴香的功效有哪些吧。冬季吃茴香能养阳驱寒，这4大好处你了解吗，快看看！1、补肾生阳驱寒邪茴香具有一定的温热功效，能够入肾经，具有补肾的功效，特别适合于体质虚寒，身体特别怕冷的人群，茴香不仅仅能够调理虚寒，同时也能够调理湿寒，当外感寒邪时可以多吃一些茴香来散寒。对...

中医养生2018-11-23

羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积...

养生常识2012-11-16

现如今天气比较寒冷，周末的时候加上几个好友，一起吃顿热热的菌锅，真的是人生一大幸事。菌锅自然离不开香菇，而香菇这种菌类营养价值非常的高，接下来就让我们一起来了解一下香菇有哪些功效。香菇有哪些功效呢？1、降低血脂和血压香菇是能够降低血脂和血压的，所以对于高血脂和高血压来说，多吃一些香菇对身体有益，能够控制病情。香菇中的核酸以及维生素和香菇多糖，都能够抑制胆固醇的吸收，能够起到降低胆固醇的作用，从而降...

药膳食疗2019-12-13

洋葱在冬季是生活中常见的一种蔬菜，不仅仅可以当做一种调料，同时也有一定的药用价值，洋葱具有消盐杀菌的功效，能够促进食物的消化，同时也可以保护心血管，冬季吃洋葱的好处都有哪些。冬季吃洋葱能预防感冒，5大功效让你喜欢上吃洋葱！1、预防感冒严寒的冬季室内外温差大，容易出现感冒，正好洋葱具有散风寒的效果能够缓解因为风寒所引起的感冒，另外洋葱也具有杀菌消炎的效果。2、促进食物的消化洋葱具有一定的辛辣味道，当...

药膳食疗2018-12-13

1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。2、有抗癌作用。医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损伤的细胞除掉，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他...

食材档案2017-11-14

你喜欢吃猪血吗？在吃火锅时，有些人一定要涮猪血吃。那么，猪血都有哪些营养价值呢？今天，就来盘点一下在吃猪血的8大好处是怎样的吧。多吃猪血的8大好处猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。有抗癌作用。医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的...

食材档案2016-04-08

冬季人体新陈代谢速度会减慢，是一个很好的养生季节。食疗是冬季养生中比较重要的一方面。很多人都喜欢在冬季时候吃猪血，猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等，中医认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血美容、有解毒之功效。此外猪血含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等。下面我们就详细介绍下冬季吃猪血的好处是哪些。促进排毒猪血能很好地清除人体内的粉尘及有害金属微粒对人体的损害；现研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可...

食材档案2017-11-17

冬季是进补的最佳时节，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗？一、扶正祛邪山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础，更为可喜的是，它扶正而不会恋邪，在病邪存在之时也可采用。所以历代医家在决定扶正、祛邪的治则基础上，常选用它组合成方，其应用范围十分广泛。山...

营养食材2017-06-20

到了冬季，我们总是在街边闻到香喷喷烤红薯味道，吃红薯不仅能够提高身体的温度，同时也能够美容养颜，分解身体中多余的脂肪，软化大便，冬季吃红薯的好处都有哪些。冬季吃红薯的三大好处1、减肥对于冬季想要减肥的人群来说，红薯是最佳的选择，红薯的热量和脂肪量非常的低，而且给人们一定的饱腹感，只要吃一个红薯，就能够维持一上午或者一下午的能量。2、美容养颜在红薯里面含有一种物质类似于雌激素，能够让皮肤变得更加的细...

中医养生2018-11-29

板栗又被称为干果之王，从中医的角度上来说，板栗可入肾经胃经和脾经，具有活血止血以及养胃健脾的效果，同时也辅助治疗腰膝酸软以及反胃。板栗中含有大量的维生素以及钾，可以说是名副其实的长寿果。冬季吃板栗带来哪些好处？1、能防止心血管疾病板栗里面有大量的b族维生素，脂肪淀粉以及蛋白质，能防止冠心病高血压以及动脉硬化，保护了身体健康。板栗中含有的矿物质、不饱和脂肪酸以及维生素，能防止胆固醇在血管壁的沉积。另...

药膳食疗2019-11-15

山药是冬季上市的季节，又被称为小人参，冬季吃山药具有润肺止咳以及健脾益胃的功效，同时也能够抗击肿瘤，所以说吃山药能够补益身体，吃山药的好处都有哪些呢。吃山药的三大好处有哪些？1、润肺止咳在山药里面含有丰富的皂苷以及粘液质，具有润滑及滋润肺部的功效，同时也能够达到养肺阴以及益肺气的效果，能够缓解肺虚所引起的咳嗽浓痰多。除此之外，山药里面还有丰富的营养元素，能达到强身健体以及滋肾益精的效果。2、抗肿瘤...

药膳食疗2018-11-29

冬季吃橘子的好处有哪些1、橘皮健脾开胃首先我们来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”，中医有讲，“陈皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性温，归脾、胃，能健脾开胃，在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现，具有消食的作用。我们吃完橘子以后，可以把橘子皮晾干存放起来，冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时，就能用它来化解。2、橘络有益血管其次我们来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“芦...

蔬果养生2017-09-22

随着气温下降，火锅店烧烤店挤满人，平时和家人同事聚会吃个火锅不仅让人感觉到暖意，也让人感觉到幸福。在其中，羊肉是一种必不可少的火锅食材，羊肉营养较高，在冬季经常吃羊肉能带来好处，但很多人不知道羊肉有禁忌人群，有些人不能吃羊肉。冬季吃羊肉有哪些好处？1、暖胃由于羊肉属于温补性食物，当胃受到刺激，胃黏膜受损，出现胃痛时适当吃羊肉可以修复胃黏膜，还能起到暖胃的作用。2、补肝明目羊肉有滋补的作用还能明目。...

食材档案2021-10-19

冬季是小油菜上市的季节，营养价值是非常高的，里面含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、铜、磷、锰、铁、镁等矿物质，不妨跟着小编来了解一下小油菜的好处有哪些。冬季吃小油菜的好处都有哪些？1、降低血脂小油菜属于低脂肪的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，能够降低甘油三酯及胆固醇，并且通过粪便的方式把之类从身体里面排出体外。从中医的角度上来说，油菜具有散血消肿以及活血化瘀的功效，特别适合于孕产妇...

药膳食疗2018-11-25

在我国，尤其是北方有冬天吃养生保暖养生的习惯，然而，羊肉的营养价值并非仅限于此。同时，还要知道羊肉不能和什么一起吃，今天就和小编一起了解了解吧。冬天吃羊肉的好处羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切...

健康知识2014-12-25

冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说老少皆宜。吃山药的注意事项有什么？该如何吃山药，一起来了解下吧。进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的选择。冬季吃山药的种种好处1、益肺止咳冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、...

食材档案2016-01-14