冬天给宝宝断奶行吗？妈妈们是否觉得现在冬天，喂奶很冷，想给宝宝断奶了吧？那么到底冬天能给宝宝断奶吗？ 断奶要渐进 断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。因此，4个月时是添加辅食的关键期。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬天却不适合给孩子断奶...

新生儿2012-11-28

大家都认为冬天是长肉的季节，其实，冬天同样可以减肥，那么，冬天怎么减肥？1、早餐一定要吃：很多爱美的女生，为了追求窈窕，也常常不吃早餐。其实不吃早餐不但不会瘦反而可能会变胖喔～根据调查上班族平均每三人就有一人不吃早餐，但是这种作法往往适得其反，体重不仅未能下降，反而可能增加！为了打好基础，维持一天的代谢，请一定要吃早餐！2、晚餐吃少少轻松甩肥肉：有40%的瘦身方法是不吃晚餐，不过不建议美人儿们冒然...

吸脂塑身2015-05-18

冬天用冷水洗脸，可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环，又可促进皮肤组织的营养结构。冷水洗脸不仅可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。冬天用冷水洗脸好，但并不是人人都适宜。对于多数非油性皮肤和混合肤质的人来说，冬天用冷水洗脸是有好处，但是油性肤质的人不宜用冷水洗脸，因为油性肤质会在面部堆积大量皮脂、尘埃和化妆品残留物...

居家生活2017-03-09

宝宝冬天要吃什么蔬菜？冬天超市市场上满是诱人的反季蔬菜，这样的蔬菜适合宝宝吃吗？冬天妈妈们要这样选购蔬菜呢？    反季蔬菜，够健康吗？ 目前，反季节蔬菜多以大棚栽培为主，由于受到光照不足、通风不好等影响，造成蔬菜品质下降。有关资料显示，大棚里阳光照射远低于田间，蔬菜光合作用不足，导致叶绿素、维生素C、糖分含量不足。如黄瓜正常生长条件下每100克含叶绿素0。75毫...

幼儿2012-12-21

冬天到了，宝宝冬天怎么穿衣想必又要让爸爸妈妈们纠结不已了。穿多穿少都会让宝宝不舒服，那么，到底冬天宝宝怎么穿衣好呢？宝宝冬天穿衣误区1、穿保暖衣保暖内衣之所以保暖的原因是因为它们能锁住人体毛孔，不散热的原因。孩子和大人不一样，孩子心神代谢旺盛，活动多，热量更高，如果被锁住热量，不散热，不利于孩子的心神代谢，也会导致孩子很快出汗，汗湿之后孩子更容易感冒。孩子根本就没必要穿保暖内衣，穿普通的棉制内衣，...

幼儿2017-12-18

宝宝冬天睡觉穿什么好呢？在冬天的夜晚，妈妈总会担心小婴儿冻感冒了，而给孩子穿的很厚，也许这样并不好哦。今天，就来和小编一起了解宝宝冬天睡觉穿什么好吧。宝宝冬天睡觉穿什么气候特殊要配合冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤...

婴儿2013-12-14

冬天进补吃什么好？冬天一到，就有很多人开始补身子，因为一年之补在于冬。那么冬天冬天进补吃什么好？下面小编为大家分享一些冬天进补的美食。滋补就是服用具有滋腻性质的补品补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等；滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏，如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。...

日常保健2016-01-21

一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，所以在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。二...

四季养生2015-11-29

要想在寒冷的冬天坚持减肥可真不是容易的事，那么减肥晚餐冬天吃什么好？1、清淡晚餐冬季的晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。因此在面对晚餐吃什么的问题上，应该尽量的选择一些容易消化的食物，比如面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘...

吸脂塑身2015-05-20

眼下年底了，正事三九冬天最冷的时候，寒冷冬季，脸颊经常遭受冷风的洗礼，容易引起干燥、红血丝等肌肤问题，冬天该如何呵护脸部肌肤?冬天怎么保养脸部肌肤?下面一块来看看吧!冬天护肤步骤1：洁肤冬天怎么护肤?保养皮肤的第一步骤就是皮肤清洁，而且这一步很关键，在皮肤的清洁方面，不少人依然像其他季节一样洗脸，但是冬季皮肤本来就很干燥，如果再经常用洗面奶洗脸，会使得皮肤更加干燥。护肤方法：冬天，干性皮肤宜2～3...

护肤技巧2017-01-22

天气越来越冷啦，准妈妈要如何健康度过整个冬天呢？想要健康度过冬天就要从生活起居和日常饮食，两个方面着手哦。今天，小编就来为孕妇介绍如何度过寒冷的冬天，一起来看看吧。冬天孕妇的生活起居保暖大衣：冬季天气寒冷容易引起孕妇感冒，所以对于孕妇来说，要提前准备合适孕妇穿着的大衣，特别是到了寒冷的冬季，已经怀孕了6个月到9个月的孕妇来说，切忌直接穿以前的大衣来御寒，这样的保暖效果并不好。一定要记得，寒风到来前...

孕期2013-12-11

在冬天，我们不能吃什么呢？虽然，冬天是进补保健的季节，但是也要科学的选择适合的食物，不能盲目。今天，为大家介绍一下冬天的饮食方案以及禁忌，千万别错过了。冬天不能吃什么蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒，食用蜜桔要小心且不宜过多食用。反季节蔬菜。尽管各种蔬菜在商店...

营养误区2015-12-28

很多人总是喜欢在冬天的时候用冷水来洗澡，冷水洗澡对身体的好处是很多人都不知道，冬天的天气很寒冷，很多人都不理解，为什么能够在冬天的时候用冷水来洗澡，冬天冷得刺骨却有人用冷水来洗澡并不会觉得冷，其实冬天用冷水来洗澡的话是不会冷的，并且在冬天的时候用冷水来洗澡还有很多好处，那么冬天用冷水洗澡好处有哪些？简单讲，冷水澡有三个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。其二，...

养生常识2017-10-19

宝宝冬天睡觉穿什么合适？大多数宝宝睡觉可是不规矩的，尤其是冬天，宝宝睡觉时抖掉被子而着凉是很容易感冒的，所以给宝宝睡觉的时候穿好衣服是很重要的，那么宝宝冬天睡觉穿什么呢？ 穿少了，宝宝容易感冒，穿多了，他又很难受，不知道宝宝睡觉该穿多少，穿什么最适合？ 判断宝宝睡觉会不会捂住的小窍门 宝宝对散热都不是太好，所以睡觉时，只要宝宝的手背是凉的，手心是温的，那宝宝就不冷，温度正好，如果手心手背都是...

幼儿2013-01-08

 冬天吃什么好？其实适当吃一些“冷”的食物也可以养生。  1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡...

四季饮食2012-12-20

冬天吃什么好呢？冬天的饮食对保暖养生都很重要，所以要特别注重。除了荤类食物外，水果蔬菜也是不能少的。那么，冬天吃什么水果好，又应吃哪些蔬菜呢？今天，小编就来为大家一一介绍吧。冬天吃什么水果好柚子。柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防...

四季饮食2015-01-29

冬天皮肤像蛇皮，冬天空气中的水分因为冷空气而变得稀少，皮肤很容易就出现皮肤干燥的现象。很多妹子一到冬天，皮肤干燥得就像蛇皮。光滑的皮肤是不少妹子向往的事情，而冬天皮肤干燥让皮肤像蛇皮却为难了不少妹子。冬天蛇皮肤怎么改善？9个方法让你冬天也能做水美人。冬天皮肤像蛇皮的原因冬天皮肤像蛇皮主要是因为皮肤中的含水量降低，皮肤分为表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮也就是我们所说的角质层，角质层正常情况下含有10%...

护肤技巧2016-11-30

冬天手指脱皮的现象发生在很多人的身上，而冬天手指脱皮是怎么回事？对症下药才能解决冬天手指脱皮的情况。血虚风燥引起冬天手指脱皮的原因之一是血虚风燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤粗糙，常常伴有皮肤瘙痒或者皮肤疼痛的感觉，舌头的颜色偏单，舌苔薄白。长期血虚风燥的人，会经常感觉疲惫、便秘、甚至头晕心悸等症状。湿热蕴结冬天手指脱皮的是因为湿热蕴结的原因，很多妹子不了解湿热蕴结是什么意思。那么看看以下症状就...

问题肌肤2016-11-30

冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小...

其他疾病2014-11-13

冬天吃什么呢？在冬季饮食中需要做到的就是补充营养以及保暖，所以餐桌上少不了的就是汤品。汤品的种类有很多，究竟哪种适合在冬天喝呢？接下来，小编所推荐的4种是在冬天一定不能少的哦。冬季不能少的4种汤品排骨汤抗衰老：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50～59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可...

四季饮食2014-12-06

冬季吃什么最养生呢？冬天的蔬菜和水果虽然种类不是很多，但是也要做好日常的养生饮食安排。那么，为了健康过冬，冬天吃什么好呢？今天，就来一起看看冬天吃什么水果和蔬菜吧。冬天吃什么最养生燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。核桃：预防皮肤干...

四季饮食2014-11-13

冬天无论南方还是北方，都是那么的寒冷，此时就免不了有家长要问啦，此时宝宝真的可以每天洗澡吗？究竟冬天宝宝每天洗澡好不好呢？冬天宝宝多久洗一次澡？冬天宝宝每天洗澡好不好宝宝冬天不用天天洗澡。冬天天气较为干燥，宝宝身体油脂分泌也不如其他季节，如果还天天洗澡的话，宝宝的皮肤会洗得更加干燥，从而容易引起皮肤过敏等症状。冬天宝宝多久洗一次澡1、南方：南方的天气比起北方，且较为暖和，而宝宝在室内活动还是有出汗...

幼儿2018-02-01

冬天虽然阳光比夏天弱了，但是紫外线却比夏天要强，所以冬天使用防晒霜也是必不可少的，但是冬天使用防晒霜也是有讲究的，并不是随便抹抹就好了，那么，冬天防晒霜怎么涂？冬天涂防晒霜前先洁面清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步，因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西，即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止，所以先将皮肤清洁干净，让毛孔保持通常，这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜，不会让油污影响防晒效果。...

护肤技巧2016-11-30

冬天宝宝如何科学进补呢？只有提高了幼儿的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦，所以，在越来越冷的冬天，宝宝进补是迫在眉睫的事情哦。下面就来看看如何为宝宝进补吧。冬天宝宝进补原则首选食补中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则尽量选择食补。免疫力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，调补要在医师的指导下对“症”施药，才能达到事半功倍的效果。妈...

幼儿2013-12-09

在寒冷的冬天，家长们尤其注重孩子保暖的问题。冬天干燥又冷，所以冬天新生儿怎么睡，是一大难题，跟妈妈睡还是自己睡呢？下面就一起来了解一下冬天新生儿怎么睡吧！冬天新生儿怎么睡？独自睡觉很多妈妈担心宝宝冬天自己一个人睡觉会冷，不敢让宝宝独睡。其实宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸着宝宝手背是凉的，手心是温的，就说明宝宝的温度正好，不会觉得冷。建议：其实宝宝一出生就可以独睡，独睡对宝宝的成长是...

新生儿2016-12-20