早餐吃小米粥、八宝粥、燕麦粥、南瓜粥、莲子红枣银耳花生等食物都能够达到养胃的效果。粥很容易被人体消化，八宝粥中的其他食物，都富含营养，燕麦粥南瓜粥富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而达到养胃的效果，莲子红枣银耳花生都富含营养，能够调节内分泌，也有养胃暖胃的效果。

1个回复 2021/7/14 9:52:20

经常胃痛养胃可以吃豆腐、大白菜、牛奶、胡萝卜都能起到健脾和胃的功效。经常出现胃痛的现象考虑是患有胃病，可以通过饮食进行调理，要养成按时吃饭的习惯，少食多餐，吃饭要有规律，可以食用一些易消化的食物像面条或是熬粥，经常吃小米粥也能起到养胃的效果。

1个回复 2021/5/18 12:41:18

胃痛可以适当的喝一些小米粥，通常能够起到养胃的效果。另外可以吃一些易消化的食物，比如豆腐以及面条等食物，对病情不会造成影响。同时还可以喝一些薏仁红豆粥，能够补充体内所需的营养。胃痛可能是饮食不当引起的，也可能是胃黏膜损伤所导致的，但是也不排除是胃溃疡的原因。

1个回复 2021/4/20 16:50:02

老年人养胃可以多吃易消化的食物，例如米粥或者蔬菜粥等，不会增加肠胃的负担，减少对胃黏膜的刺激，有温胃养胃的作用。老年人也可以多食用新鲜的蔬菜和水果，里面含有丰富的膳食纤维，能够增强肠胃的蠕动能力，促进肠胃的排空，缓解肠胃消化不良，有健胃的作用。

1个回复 2021/4/13 18:30:15

患者如果想养胃，可以经常吃疙瘩汤。这里的疙瘩汤最好不要添加任何其他食材，只需要用白面和一点清水拌成像绿豆粒一样大小的细粒就可以。因为这种白面汤非常容易被肠胃吸收，而且本身并不含有任何刺激性的成分，因此适合经常出现胃部不适、腹泻等症状的患者食用。

1个回复 2021/7/6 12:27:56

养胃可以常吃猴头菇、小米粥以及山药粥，还可以喝一些养胃的汤品，比如鸡蛋汤、蔬菜汤，也可以吃些南瓜、西红柿等食物。现在人群因为不规律的饮食习惯多少都会出现胃部的不适症状，所以在日常饮食上尽量多吃些养胃护胃的食物，还要做好身体的保暖工作，可以多喝些温热水。

1个回复 2021/4/27 10:33:50

养胃吃木瓜鲩鱼尾汤比较好。这款汤主要是有木瓜和鲩鱼尾共同制作而成的。其中鲩鱼尾味甘性温暖，具有很好的暖胃和中、消食化滞的作用。而木瓜里面的木瓜蛋白酶和脂肪酶，不仅可以把食物中的脂肪分解，提高食物的吸收率；还可以对胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有很好的改善作用，因此可以作为一款养胃食物食用。

1个回复 2021/7/6 13:17:51

合理规律饮食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，不吃辛辣生冷油腻刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜。持良好的心态，积极的治疗，;多参加户外运动，增强体质，提高免疫力，注意保暖，避免感冒，禁吸，禁饮酒以及其他不良习惯。

1个回复 2021/12/28 14:35:28

养胃通常可以吃小米粥或者是山药，并且也可以吃南瓜以及大米粥等食物，而且也可以吃一些面条以及牛奶，能够起到保护粘膜的作用，可以预防胃部疾病的发生。平时要注意保持规律的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，尽量避免出现暴饮暴食的情况，而且平时还要避免经常抽烟喝酒。

1个回复 2021/6/29 11:38:44

养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，比较有作用而且快速的是使用汉方谓舒茶，这个辽效比较好，在美国很流行，可惜就是贵了点。

1个回复 2024/1/31 17:58:53

合理规律饮食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，不吃辛辣生冷油腻刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜。持良好的心态，积极的治疗，;多参加户外运动，增强体质，提高免疫力，注意保暖，避免感冒，禁吸，禁饮酒以及其他不良习惯。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

患者平时可以吃一些养胃佛手粥、胡椒猪肚汤来养胃。其中养胃佛手粥是用佛手柑、粳米、冰糖等原料制作而成的，这种粥特别是适合因为肝气郁积不通畅而造成的胃胀、胃酸等疾病的患者。胡椒猪肚汤中的猪肚成分是一种非常好的滋补食材，患者吃了之后可以有效改善畏寒症状。

1个回复 2021/7/6 12:28:08

养胃可以吃小米粥、山药、面条或者是苏打饼干等食物，这些食物通常都会相对比较清淡，也比较容易消化，能够减少对肠胃的刺激。而且山药还能够起到健脾养胃的作用，苏打饼干通常能够中和胃酸，有助于减少胃酸分泌。在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。

1个回复 2022/8/5 16:09:27

你好，据你所述，如果胃功能不是很好的话，建议你可以服用加味左金丸、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂等药物调理治疗即可，如果效果不佳的话，建议可以做个胃镜检查看看，并注意平时的饮食，避免难消化和辛辣刺激食物。

1个回复 2023/4/13 15:52:49

胃不好的患者养胃建议喝小米粥，养胃的效果会比较好，有助于消化。平时也需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以适当的吃香蕉，能够起到润肠通便的作用，助消化的效果会比较好。胃不好，如果是胃部疾病导致需要做针对性的治疗，患者平时一定要控制好饮食，不要吃寒凉性的食物，否则对肠胃的刺激会比较大。

1个回复 2021/6/29 11:26:43

健脾养胃可以适量的吃些糯米，主要由于糯米中含有，多种维生素和微量元素，能够起到补中益气、温胃健脾的作用，对于脾胃虚寒导致的食欲不佳、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状都有很好的缓解作用。还可以适量的吃山药、苹果、花生、小米，避免吃辛辣刺激过于油腻的食物。

1个回复 2021/5/14 16:25:37

养胃要从饮食上进行调理，尽量能做到清淡饮食，多喝稀面条以及小米粥这些有助于养胃的食物。还要适量的多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的不要吃剩菜剩饭饭，以免对胃粘膜造成损害。另外辛辣刺激以及油腻不易消化、生冷的食物也会对胃肠当加重负担以及对胃功能造成影响。在生活方面也要避免高度的紧张，不要长期的劳累。

1个回复 2021/4/27 10:45:51