现在人们的生活水平提高，大部分男性开始注重于身体健康。男性需要承担的工作以及生活上的压力，难免会出现一些小问题，其实男性出现5个特点，说明身体很健康，看看你具备了吗。男人有这5种表现，说明你的身体很健康！1、手有很强的握力一个人的力量和身体状况的关系非常密切，若是没有力量的话，说明身体正处于虚弱状态。身体状况越好，越有力量，平时的握力比较大，当发现手握力越来越弱时，提示身体可能出现了异常，要及时改...

养生常识2019-05-13

失恋反而有利于心理健康，你相信吗？最近英国一所大学的研究课题证明了这个论述，研究表明，对于对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。 英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会...

婚恋心理2011-11-15

记得那年夏天，我和几个哥们儿在海边烧烤，酒后闲聊，不知怎么就聊到了“手淫”这个话题。一时间，大家都有些尴尬，但又都想知道更多。手淫就是指男性通过自我刺激生殖器官，以达到性满足的行为。它是个体性行为的一种形式，既不神秘也不邪恶。今天，我就以一个健康爱好者的身份，来和大家聊聊手淫这件事。首先，我们得明白，手淫是一种正常的生理现象。就像吃饭、睡觉一样，它是人体自然的生理需求之一。手淫时需要注意的事项：1...

健康笔记2024-03-20

为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。  饮食：失衡会导致营养不足 现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。 因为精液本身就是由蛋白质、...

性生理2012-07-09

男性不育的原因很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。 一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里，科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。 他们做的一项实验是检验抗氧化剂对精...

成人性教育2010-06-03

男性如何判断体毛健康状况？男性由于雄性激素的关系，体毛方面会比女性茂盛不少，特别是那些雄性激素分泌旺盛的男性，甚至会长出“护胸毛”那么，健康的体毛有何标准呢？下面介绍一下健康男性的体毛状态，赶快自测一下吧！人的第二性征有多种表现，它们的表现难免有所差别。就像来信的这位女士所表现出来的不理解一样，许许多多的人由于对这样的差异缺乏最基本的性科学知识，总是忧心忡忡，其实这些担忧往往是多余的，因为属于病理...

健康自测2016-08-24

男性肾脏是否健康，对于男性是非常重要的。对于肾脏我们需要多了解它，中医认为，可以直接从男性的脚趾上看出男性是否健康，具体是怎么看呢？我们一起了解下。男人如何从脚趾看肾脏健康1、脚趾头脚上的小指头是肾经的起源，如果你的小指头看起来是比较大的，并且很厚实的话，说明你的肾脏是比较健康的。如果小指头细小，且皮薄的话，说明你的肾气比较差，还可能会出现衰弱的情况。2、脚掌看脚掌的话，主要是了解脚掌的纹路，如果...

保健2018-07-02

它主要有以下几种作用： 1.与其他物质形成血液、淋巴液，输送营养到全身各个组织。 2.能使胃液分泌增多，稀释食物，使食物容易消化。 3.能使五脏六腑、肌肉、组织之间的废弃物随血液循环排出体外。 4.降低血液浓度，血液循环更加通畅便利。 5.调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性。 6.水中的一些矿物质和微量元素被人体吸收，对健康十分有益。 随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，...

健康生活2010-03-30

   一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。 男性心理健康程度与分手次数成正比 英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在...

婚恋心理2010-07-20

   核心提示：忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到...

健康生活2011-12-23

到了中年时期，拼的不是财力和权力，而是健康力。男性健康是家庭和谐的基础，什么才算健康根本没有标准的答案。一个人健康需从多个方面来衡量，包括体力、心理和社会，那怎样的男性才算是健康的呢。健康男性有哪些标准？1、精神状态好健康的男性精神状态良好，经过一晚上睡眠后精神抖擞，工作或学习时几乎无疲惫感，面对中等强度的工作量时无压力，有足够的精力和体力应对。然而，健康状况差的男性工作几个小时就感觉到体力不支，...

养生常识2023-02-03

怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日...

养生常识2012-08-20

再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男人衰老表现最该注意！1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。2、肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。3、脂肪男子在25-75岁之间...

养生常识2014-12-11

一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。 男性分手次数越多越健康 英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在...

科研动态2010-12-18

男人是家庭的顶梁柱，男性健康是家庭幸福和谐的基础。但现在社会竞争激烈，男性面临着工作生活和各个方面的压力，同时被不着房贷和车贷等，难免会出现体力不支的情况。一般健康男性有9个标准，看看你达到几条，及时调整，让身体保持健康。男性健康的标准是什么？1、口腔健康口腔健康是没有龋齿、牙龈炎和牙周病等口腔疾病。从中医的角度上来说肾主骨，牙齿是骨头的一部分，跟骨同源，也就是说牙齿依赖肾气滋养。只要肾经充足，牙...

日常保健2021-07-20

众所周知男性常患的疾病就是阳痿、早泄等，阳痿可以导致男性性功能障碍，从而影响男性的生活与健康。那么对于阴茎的长度与健康，男性是否了解呢？男性应该如何自测阴茎是否健康呢？这是男性比较关注的话题，那么下面就由小编为大家介绍一下如何自测男性阴茎是否健康吧。首先要量出正常状态下的阴茎长度。一只手平托阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这要计算的是牵拉前的长度。然后，拉住龟头尖端，尽量往前牵拉...

阳痿2013-07-12

热文推荐：五种肉让男人雄风再现 1.维护免疫力的必须——维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有益处。 摄入量：一个男性每天维生素A的正常摄入量为1.5毫克，相当于一块奶酪的维生素含量，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量则是它的4倍。 食物来源：富含维生素A的食物有动物肝脏、海鱼、杏和甜瓜。专家们主张最好每天从膳食中补充维生素A，不需要额外补充片剂，因为补充过...

健康生活2011-04-08

众所周知男性常患的疾病就是阳痿、早泄等，阳痿可以导致男性性功能障碍，从而影响男性的生活与健康。那么对于阴茎的长度与健康，男性是否了解呢？男性应该如何自测阴茎是否健康呢？这是男性比较关注的话题，那么下面就由小编为大家介绍一下如何自测男性阴茎是否健康吧。首先要量出正常状态下的阴茎长度。一只手平托阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这要计算的是牵拉前的长度。然后，拉住龟头尖端，尽量往前牵拉...

男性百科2013-09-24

据统计男性包皮过长占29%。包皮过长不但影响男性身心健康而且还会影响女性健康，很容易引起女性的妇科病。为了夫妻性生活的和谐，女性的健康男性也要积极治疗包皮过长。下面介绍男性包皮过长对女性的危害。男性包皮过长对女性的危害一、盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。其中育龄妇女的发病率很高。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手...

包皮2013-09-30

再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。中医提醒男人，10个男性衰老表现最该注意！1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。2、肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。3、脂肪男子在25-75岁之间...

养生常识2015-01-26

有一些健康的规则，如果男性能达到其中的几项，那么他就能够被称为健康男性的楷模。那么，男人健康应具备哪些能力？这7个条件必须达标！第一、有两个亲密的朋友这两个亲密的朋友不能成为他现任同事、搭档、健身教练等，总归是不能固定出现在他生活中的人。假如一个35岁以上的男性符合这个规则，表明他有健康的交际，他的寿命会比其他男人更长。这意味着他建立了友谊的根基，拥有一样的爱好和性情，而不是地理上的挨近等更多不稳...

日常保健2018-10-15

前列腺对于男性来说是一个特别重要的器官，同时也是一个多事之地，如果平时不注意保护前列腺，则有可能会引发多种疾病，使男性的身体健康以及性功能受到影响，因此男性要从各方面保护前列腺。男性怎样做前列腺会更健康？1、 多喝水不憋尿前列腺与泌尿系统的距离特别近，如果尿液的浓度处于比较高的状态，则会对前列腺造成刺激，促使前列腺出现问题，因此男性平时要多喝水，每天的喝水量至少要达到2000毫升左右，能够使尿液得...

养生常识2022-10-29

一、害怕妻子计较性器官的大小男性对自己性器官大小的担心，同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的，未婚的男性，因为没有性体验，为自己阴茎大小产生担心并不奇怪，而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。特别是一些新婚丈夫和结婚多时仍无法让妻子得到满足的丈夫，性交时，往往害怕妻子计较阴茎的大小，其实，男性阴茎长短的偏差就好像人的个子有高有矮一样，而真正属于病态的巨人症和侏儒症的确极少，同样，病态的阴...

养生常识2013-03-16