如何购买服用补钙保健品?【资讯】
专家提示,在购买服用补钙保健品过程中,需要更多的营养保健知识,这样才能正确选择适合自己的补钙保健品。钙质过量会导致结石等疾病随意选择“补品”过犹不及这些年来,随着对保健品行业监管的日趋规范,正规厂家忽悠百姓的情况大大减少了。但也存在着夸大宣传问题。不少消费者在不了解自己究竟是否缺钙的情况下轻信广告,选购所谓最佳的钙制品,或是干脆就在测试骨密度的保健品商店,听信测试者的谎话买钙制品。专家提示,在购买...
保健品2016-05-10
宝宝日常补钙有四大误区做错的家长真不少【资讯】
家长要注意正确给宝宝补钙,千万不要随便选择保健品补钙,很多家长认为药物补钙不如保健品补钙,乱给孩子使用保健品,其实对身体的危害更大,家长要避开补钙的常见误区,多吃些补钙的食物更容易吸收,宝宝日常补钙误区有哪些?宝宝日常补钙有四大误区1、给孩子选择保健品补钙,很多家长会选择保健品给孩子补钙,其实保健品对孩子身体的伤害更大,乱用保健品不仅会加重肾脏负担,也会影响肝脏的健康,保健品只能起到保健的作用,甚...
缺钙2018-11-26
女性更年期保健之身体保健【资讯】
女性更年期保健之身体保健1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生指导下,适当地服用激素和钙...
更年期综合症2017-03-16
更年期女性保健注重身心保健【资讯】
更年期女性保健注重身心保健女性更年期保健之身体保健1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生...
更年期综合症2017-03-16
腿肚子抽筋是什么原因?【即问即答】
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你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起,建议补钙,可以口服钙尔奇d,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
5个回复 2017/7/6 12:59:10
鲜奶更营养?厘清7个“钙”念【资讯】
有调查显示,高达71%的成人很少警觉、甚至不关心骨骼的健康资讯,且有51.4%的受访者不知道骨质疏松症会导致生命危险;而在25~39岁的女性受访者中,近70%的比例每天运动量不到半小时,也不喝或少喝乳品,却每天喝一杯以上的咖啡、茶或酒等。饮食习惯不佳,使成人成为骨质老化的潜在高危险群。事实上,钙质在人体中扮演很重要的角色。摄取的钙质进入身体后,99%会累积在骨骼和牙齿里,因此,有足够的钙质才能支撑...
保健误区2013-04-23
新盖中盖乳酸钙口服液有什么疗效?【即问即答】
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你好,它以乳酸钙、葡萄糖酸钙为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。新盖中盖乳酸钙口服液是一种增强人的体质,保持精神饱满的药,对中老年人有很好的疗效。
1个回复 2015/8/12 14:58:35
倍立键液体钙是治疗什么的呢?【即问即答】
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你好是缺钙人用的你是可以使用的啊
5个回复 2017/7/5 13:37:50
怀孕5个月脚抽筋【即问即答】
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怀孕期间脚抽筋可能和缺钙有一定的关系,孕期宝宝发育比较快,孕妇所需要的微量元素也会相应的增多,如果营养不足或是微量元素供给不足的话,就会导致抽筋或是腿疼等症状,建议您最好适当的补充钙剂,可以服用迪巧或是钙尔奇,要多吃一些牛奶,骨头汤等食物,还需要注意多休息,避免劳累
6个回复 2018/11/27 10:06:31
我于2000年做了甲亢手术术后引起甲状旁...【即问即答】
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单纯的补钙效果不佳,加用VitD或AT-10后可加强钙的吸收和利用,保持血钙浓度正常。
5个回复 2017/7/7 4:29:55
紫菜帮你吸收钙【资讯】
补钙,是几乎所有关注健康的人都关心的话题。不过许多人在补钙的同时,却忽略了重要的一点:补镁。其实为了更好的补钙,应该在多吃含钙丰富的食物的同时,吃些含镁丰富的食物,比如紫菜。 钙和镁之间必须达到平衡才能确保两种矿物质都能得到合理利用。通常来讲,钙与镁的比例应该是2∶1,这样能有效预防及改善骨质疏松,达到最好的补钙效果。也就是说,如果你每天摄入800毫克的钙,那么还应该摄入400毫克的...
营养缺乏2010-01-18
乳钙和乳酸钙有什么区别【即问即答】
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碳酸钙是无机钙,而乳酸钙是有机钙,碳酸钙的吸收率虽然很高,但是会消耗过多的胃酸,所以是不适合体弱的人和小宝宝吃的,给小宝宝选择钙片应该选择有机钙,乳酸钙或者葡萄糖酸钙都是可以的。
5个回复 2018/8/21 12:13:54
多补钙不如会补钙让钙更易吸收16个饮食秘诀【资讯】
随着生活水平的提高,人们越来越重视补钙。很多女性都会花钱买补钙的保健品,以保证身体的钙吸收量。但是,补钙不是补得多就好,如果身体对于钙质的吸收率不高,那么补了也等于白补。如何才能提高身体对钙质的吸收呢?小编教你16个饮食秘诀。女人如何补钙?除了平时多吃含钙高的食物之外,食材的烹饪技巧也很重要,它们不仅能充分释放食物里的钙质,还能促进身体吸收,防止体内钙流失。钙是骨骼的主要组成部分,钙的总量在青少年...
补钙重点2013-08-21
腿骨折了好抽筋【即问即答】
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
3个回复 2024/1/31 18:17:46
腿肚转筋【即问即答】
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
5个回复 2017/7/6 8:51:14
11个月大宝宝,保健院体检:微量元素检【即问即答】
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医生建议:你好,据你所说的情况,一般血钙是动用骨骼的钙维持血钙的平衡。实际上宝宝是缺钙的,建议你给宝宝服用迪巧颗粒
2个回复 2017/7/7 10:39:49
大腿为什么抽筋?【即问即答】
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考虑是因为缺钙导致的肌肉痉挛,建议及时补钙治疗
5个回复 2017/7/7 0:26:51
宝宝食谱网:宝宝补钙食谱要记【资讯】
宝宝天天喝奶粉,辅食食材都是高钙的为主,又有定时间喂服钙制剂,为何宝宝还是会缺钙呢?不少爸妈提出同样的疑问,明明宝宝能吃到足够的钙了,为何还是会缺钙?问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙,重“量”更重“质”,除了要有充足的钙源保证外,还要有效的吸收,才能保证宝宝的健康成长。方式方法不对,往往是宝宝补钙的最大漏洞。成长中的孩子,饮食上需要搭配丰富多样和均衡的食材,还要适当补充形形色色的营养品。而这...
营养指导2014-05-11
保灵孕宝钙片怎么样呢?想要给宝宝吃保灵孕宝钙片,可不清楚这...【即问即答】
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宝妈你好,我一胎二胎都是服用的保灵孕宝钙片,如果宝宝现在还在吃母乳的话,宝妈可以吃,吃母乳的一般不需要给宝宝额外补钙,要妈妈补钙,知道母乳期结束,保灵孕宝钙片补钙效果不错,宝妈可以试试
5个回复 2018/8/21 12:13:54
能帮助肌肤保湿的生活好习惯【资讯】
一、早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。三、一杯醋女人还是有点“醋意”的...
补水保湿2017-08-24
骨质疏松的保健跟饮食【资讯】
骨质疏松吃什么?适宜食物1、主食及豆类的选择豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。2、肉、蛋、奶的选择牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等。3、蔬菜的选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。4、水果的选择苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。饮食禁忌1、不能吃得过咸吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量...
骨质疏松2016-06-20
什么牌子的巧克力钙片好给我说几个牌子和钙【即问即答】
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如果是身体缺钙,表现出来缺钙的症状,需要吃些药物性的钙片,如果是单纯为了保健用,就可以吃些保健品的钙片。药品的钙片有:钙尔奇,迪巧,朗迪,葡萄糖酸钙,磷酸钙,碳酸钙,牡蛎钙。保健型的:钙中钙,液体钙,复合钙,药店里好多种类。
3个回复 2017/7/12 11:57:35
宝宝补钙要注意哪些事项【资讯】
宝宝天天喝奶粉,辅食食材都是高钙的为主,又有定时间喂服钙制剂,为何宝宝还是会缺钙呢?不少爸妈提出同样的疑问,明明宝宝能吃到足够的钙了,为何还是会缺钙?问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙,重“量”更重“质”,除了要有充足的钙源保证外,还要有效的吸收,才能保证宝宝的健康成长。方式方法不对,往往是宝宝补钙的最大漏洞。成长中的孩子,饮食上需要搭配丰富多样和均衡的食材,还要适当补充形形色色的营养品。而这...
预防保健2017-04-27
腿有点抽筋【即问即答】
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您好,考虑是低钙引起的,建议补充维生素和钙剂。
3个回复 2024/1/31 21:48:56
腿抽筋吃什么钙片【即问即答】
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您好,腿痛腿抽筋的情况下,有可能是由于缺钙引起的,在这个时候是可以用钙尔奇的,平时也是需要注意饮食,注意适当活动一下的,也可以多晒一下太阳的,如果血脉不通的情况下,也有可能会引起这种症状的,在这个时候也是需要用活血,通络的药物来积极治疗的。
6个回复 2024/1/31 20:14:05
问保灵孕妇钙和汤臣倍健牛乳钙还有钙尔奇钙哪种更适合孕妇呢【即问即答】
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医生建议:你好:根据你所说情况建议你使用保灵孕妇钙咀嚼片主要作用:补充钙和维生素D3,预防新生儿先天缺陷,保护胎儿的正常发育.希望能帮到您祝你身体健康谢谢
1个回复 2021/10/20 16:23:24
70老人骨质不好需要补钙,单吃补钙保健品可以吗,买了康百力钙【即问即答】
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你好,正常情况下人体一般是不会出现缺钙的。我们正常的饮食中有很多钙质可以通过胃肠道吸收。但是前提是人体要有维生素d,这个物质一方面通过外源性摄入,比如吃一些动物肝脏,另外也可以通过晒太阳自行皮肤合成。所以这种情况吃这个钙片是可以的,另外平时多吃一些虾皮和骨头汤多晒太阳。
2个回复 2019/12/2 9:23:07
骨质增生患者如何保养最好【资讯】
骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性。最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨质增生患者如何保养呢?这是大家都需要了解的。1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。2、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。3、要增加多种维生素的摄入,如维生素、B1、B6、B12、C和D等。4、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。5、进食高钙食品...
骨质增生2016-09-17
迪巧钙是一种药品吗?普通的药店就有吗?什...【即问即答】
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你好;迪巧钙是补钙药品,乐力钙效果好建议不缺钙什么都不用吃,多晒晒太阳就可以了,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
2个回复 2017/7/7 0:06:04
腿脚抽搐【即问即答】
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建议去神经内科检查治疗
4个回复 2017/7/5 21:39:03