女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰，以后慢慢就会走下坡路。这时的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么30岁左右的女人应该怎么保养皮肤呢？1、不可以过度清洁用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆...

日常保健2015-12-28

每个女性都希望自己能够拥有白嫩细腻的皮肤，这样才能展示自己的魅力，随着年龄的增长，皮肤会变得越来越干燥，皱纹滋生严重，这让女性很是担忧，那女性如何来保养皮肤呢。女人怎么来保养皮肤才好？1、做好防晒长期受到太阳的辐射会导致皮肤的老化，阳光的直射会损害皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，让皮肤变得越来越干燥和粗糙，色斑和细纹滋生，严重的话可能会引起皮肤癌，所以到了夏天一定要做好防晒措施，每天出门半个小时之前...

护肤技巧2018-07-11

女性保养皮肤应该吃些什么呢？虽然，用各种护肤品也可以让肤色看起来红润健康，但是都不如饮食保养皮肤科学健康。今天，想要为大家介绍的就是都有哪些食物具有保养皮肤的作用，快来一起了解了解吧。女性保养皮肤吃什么有效蜂蜜。皮肤最好的滋养品当然是少不了蜂蜜了，而且蜂蜜对于我们人休还有着很好的调补作用，有着很好的很高的营养价值。经常食用蜂蜜，可以提高度们人体的抵抗力以及免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜，不仅可以润肠通...

女性营养2017-04-08

怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。身体保养有原则怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，选择一些适合孕期的女性使用，滋润度好，可以为肌肤带来润泽效果的产品。基础保湿：保湿最重要。你可以使用...

皮肤病百科2014-05-19

保养皮肤的步骤，妈妈们你们有注意过吗?不知道保养皮肤也有步骤?感觉以前做的皮肤保养效果不好所以就放弃了做保养?跟着保养皮肤的步骤走，这样才能更好地保养皮肤。保养皮肤的四大步骤，妈妈们要知道。保养皮肤的步骤护肤步骤一：为肌肤去除老废死皮由细胞进行新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理，不但会造成你的脸部肌肤暗沉粗糙，同时还会影响肌肤对护肤品的吸收，那么即使你做再多的护肤功课，也只能取到事倍功半的效...

皮肤病百科2014-11-20

孕期的肌肤护理是所有准妈妈最重视的，靠脸吃饭可不能怠慢，同时对也要顾及宝宝的健康，孕妇可以用护肤品吗，怀孕期间如何保养皮肤，孕妇保养要注意哪些事项！怀孕期间如何保养皮肤使用孕妇洗面奶孕妇最好选择孕妇专用的护肤品，每天洗脸时，要使用温和的洁面乳，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。基础护肤在洁面后，还要立刻使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦！因...

护肤技巧2016-05-03

秋天到了，秋天的季节最适合健身运动，但是在运动过后会导致体内缺水，那么就会影响皮肤的健康，会出现皮肤干燥和枯黄等皮肤问题。所以健身运动过后保养皮肤是非常重要的，那么应该怎样保养皮肤的？下面我们一起来了解一下。运动后怎样保养皮肤？1、运动过后及时换掉被汗水浸湿的衣物因为在运动过程当中，会有大量出汗的现象，这种情况下应该及时换掉身上的湿衣服，因为我们身体的汗液是酸性的，长时间停留在皮肤上，会对皮肤造成...

护肤技巧2018-09-18

孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢？孕妇怎么保养皮肤1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保...

孕晚期检查2017-04-11

夏天孕妇怎么保养皮肤呢？到了夏天，准妈妈的皮肤就会容易出现很多问题，这可怎么办呢？爱美的准妈妈们在保养皮肤时需要注意方法的正确性，不能再像怀孕前那样随心所欲了哦。这是孕妇注意事项必须要遵守的，下面就来一起看看吧。夏天孕妇的皮肤保养孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌...

孕期2014-07-11

经期如何保养皮肤？经期保养皮肤有妙招1、身体皮肤护理除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。2、情绪和运动保养保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。3、防晒工作皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。...

护肤技巧2017-04-13

女性在怀孕之后，有很多护肤品不能使用，因此在怀孕期间和月子里，如何保养皮肤成了女性很关键的问题。那么月子里怎样保养皮肤呢？月子里怎样保养皮肤？处于任何阶段的女性，想要保养皮肤，就应该先补水，女性在月子里想要保养皮肤也是需要先补水的。首先就是多喝水，然后适量的喝一些有营养的汤水。这样不仅能够增加奶水的量，也能够补充皮肤的水分。另外，要想美白皮肤的话，就适量的补充维生素c，其具有美白的功效。可以通过食...

月子2016-12-21

保养皮肤应该吃些什么好呢？相信大多数女性朋友们都知道有些食物是可以起到保养皮肤作用的，可是却不知道究竟有哪些，应该怎么吃。今天，就来为大家介绍一下对皮肤有好处的食物都有哪些，千万不要错过了。保养皮肤的食物是什么柠檬。高剂量的维生素C含量，可以内服外用，是美眉们的最爱。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬亦是一种有相当高美容...

女性营养2017-04-18

男士的皮肤好坏也是形象的代表，可是很多男性对于护理皮肤方面存在很多的疏漏，关键男性应该要学会善于护理自己，必须应该要掌握一些保养皮肤的小窍门。男人保养皮肤的5个小窍门？1、远离恶习不良行为男人皮肤的健康问题和不良的生活习惯也是有很大的关系，特别就是长时间的吸烟，喝酒，经常熬夜，饮食不规律，膳食结构并不合理，男性更容易会出现皮肤方面的问题，此外当男性的压力比较大，过多的户外运动也会影响男性皮肤的健康...

护肤2018-11-11

女性保养皮肤吃什么好？保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好，哪些食物对皮肤不好呢？在这里，就来为爱美的女性朋友们总结一下女性保养皮肤的饮食宜与忌，快来一起了解了解吧。吃什么对皮肤好亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。蓝紫色水果...

女性营养2015-07-13

春节期亲朋好友欢聚一堂，少不了各种尽情狂欢，通宵达旦狂欢、打麻将或最电视剧等会引起皮肤问题，比如黑眼圈、皮肤暗黄以及眼袋。狂欢之余不能忘记皮肤保养，以免对皮肤带来不可逆的伤害，那春节期间该如何保养皮肤呢？春节期间如何保养皮肤？1、重视皮肤清洁工作每天早晚各洗脸一次，选择无刺激和无酒精的温和洗面奶，然后用流动的水彻底清洗干净。另外也可以沐浴，沐浴前把肘部和膝盖关节部位皮肤清洗干净，然后再对四肢和脸部...

皮肤病百科2020-01-28

怎样保养皮肤不长痘?长了青春痘，有些人痘痘消了后就了无痕迹，皮肤如常;有些人却会留下疤痕。长痘痘不可怕，可怕得是处理不当留下满脸的痘印和痘疤。原来，这跟处理痘痘的方式有关，你的一些不良习惯，如动手挤痘，过了手瘾，但却会刺激这类痤疮疤痕的形成。“青春痘”又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢，多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言，病情轻重程度各异，轻可不留痕迹，较重者则...

皮肤病百科2015-07-13

相信大家都应该了解白癜风，专家建议要避免白癜风的发生，就要做好白癜风的预防工作，那么白癜风患者怎么保养皮肤呢？白癜风患者怎么保养皮肤要注意以下几点：1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。2、运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮忙，可以适当参与。3、加强自我防护的意识，通过各种方法提...

白癜风2016-08-09

相信大家都应该了解白癜风，专家建议要避免白癜风的发生，就要做好白癜风的预防工作，那么白癜风患者怎么保养皮肤呢？白癜风患者怎么保养皮肤要注意以下几点：1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。2、运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮忙，可以适当参与。3、加强自我防护的意识，通过各种方法提...

白癜风2016-08-19

严寒的冬季皮肤容易出现瘙痒以及干燥的情况，这主要是顺应天时地利的自然生理现象，此阶段一定要做好皮肤的保养工作，这样才能够让皮肤有光泽，保持弹性。冬季如何保养皮肤呢？1、要减少洗澡的次数现在很多年轻人即使在严寒的冬季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高...

护肤技巧2018-12-21

一般来说，冬季是皮肤最不易保养的时候。因为冬季干燥，冬天寒风凛冽，皮肤极易处于缺水的状态。下面，专家来为您解说白癜风患者冬季如何保养皮肤。白癜风患者冬季保养皮肤方法一：用水保养皮肤早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量...

白癜风2016-08-09

高温、湿热的夏季，对于孕妈妈来说可是个难熬的季节，加上孕期体内激素的变化，很容易出现皮肤问题，如痱子、皮炎、各种面斑等。其实，夏季孕妇皮肤护理，主要是以预防为主。痱子：以预防为主调节体温的一个重要方式是排汗，排汗不畅就容易产生痱子。因孕妇体内脂肪较多，易堵塞毛孔，阻碍汗液的正常排出，而产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果导致伤口感染，产生痱毒;严重的甚至会出现浑身不适、体温异常等症状...

皮肤病百科2014-05-19

皮肤保养一直是女性关注的话题，不管是年轻女孩还是中年妇女，都对自己的皮肤十分重视。皮肤保养的好，四十多岁的女人从皮肤看起来也只有二十多岁。保养皮肤要做好哪些方面的事情？1、防晒方面要做好防晒可不只是涂防晒霜这么简单。现在的护肤品各种各样，就我们防晒一类就应有尽有。但是，防晒霜也是分防晒系数的，系数高的就是防晒强的。例如：SPF50PA+++。如果在室内，就不需要这么高系数的防晒产品了。在防晒系数高...

护肤技巧2021-01-07

一般来说，冬季是皮肤最不易保养的时候。因为冬季干燥，冬天寒风凛冽，皮肤极易处于缺水的状态。下面，专家来为您解说白癜风患者冬季如何保养皮肤。白癜风患者冬季保养皮肤方法一：用水保养皮肤早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量...

白癜风2016-08-19

女性在怀孕之后，有很多护肤品不能使用，因此在怀孕期间和月子里，如何保养皮肤成了女性很关键的问题。那么月子里怎样保养皮肤呢？处于任何阶段的女性，想要保养皮肤，就应该先补水，女性在月子里想要保养皮肤也是需要先补水的。首先就是多喝水，然后适量的喝一些有营养的汤水。这样不仅能够增加奶水的量，也能够补充皮肤的水分。另外，要想美白皮肤的话，就适量的补充维生素c，其具有美白的功效。可以通过食物进行补充，多食用草...

月子2016-12-27

春天天气反复多变，是敏感肌肤最害怕的，只要提前做好保养皮肤的工作就能够锁住水分，防止色斑和黄褐斑的产生，减少色素的沉着。对于敏感肌肤的人群来说，角质层容易受到花粉的过敏，要远离过敏原，同时做好补水保湿工作。春天如何保养好皮肤？1、选择适合肤质的护肤品在寒冷干燥的季节人们会选择滋润型或者厚腻型的护肤品，在春天应该适当的换一下护肤品，推荐选择保湿效果比较好，不能过于油腻，做好日常生活的皮肤清洁，每天早...

护肤技巧2019-04-26

随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越注重皮肤的保养。很多人喜欢通过敷面膜的方法来保养皮肤，皮肤太干，敷张补水面膜，皮肤太黑，敷张美白面膜。但是随着网络曝光各式各样的面膜有荧光剂等有害物质，很多习惯了敷面膜的人都不敢再敷面膜了。其实，除了敷面膜外还有很多保养皮肤的方法，大家可以尝试这些方法来保养自己的皮肤。下面我们就具体来了解一下。那么除了敷面膜外，还有哪些保养皮肤的方法呢？1、去掉坏生活习惯...

护肤技巧2018-03-27

孕妇要怎么保养皮肤呢？对于护肤品的选择是很难的，要选择适合孕妇的还是不易的，所以要注重饮食摄入，对于美容产品不可过于依赖，不然对胎儿也是不益的。孕妇皮肤保养妙招注意皮肤保养淋浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，淋浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂，经常对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，选择对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。注意营养补充准妈妈在孕中期应该多吃富含维生...

孕晚期食谱2017-01-19

时下人们都希望自己的皮肤是能够保持在年轻状态中的，为了让自己的皮肤变得更好，很多人都会在平时加强护肤方式，但是如果你想要保养好自己的皮肤就一定要注意，不要过度的保养皮肤，不然这不光达大到美化皮肤的效果，而且还可能会成为皮肤的杀手。保养皮肤千万别过度，这4个过度保养会让你皮肤越来越差！1、过度美白皮肤谁都希望自己能够拥有洁白的皮肤，但是时下很多的美白产品中都会有激素或者是重金属等物质存在，在短期中可...

护肤技巧2018-12-24

都说25岁是女人的大敌，很多女性朋友们一过25岁就会出现各种皮肤问题，最常见的是色斑、皮肤暗黄、松弛等等，那么出现皮肤问题该怎么办呢？很多女性朋友都会回答，用护肤品进行保养。但是要怎么挑选护肤品呢？护肤品是不是越贵越好呢？如何挑选护肤品？南方医科大学珠江医院皮肤科的主任医师孙乐栋在过去的采访中表示，只挑大品牌和贵的都是不正确的做法，因为挑选护肤品应该正确判断自己的皮肤类型之后，再去选择使用的护肤品...

护肤技巧2017-06-21