长期以来，人们习惯于等自己的体重达到受人瞩目的程度才意识到该减减肥了。也有许多人很难以别人的肥胖“引以为戒”，而是认为自己体重还算标准，不用控制。结果，随着岁月的流逝，自己也不知不觉地成了人们瞩目的“胖子”。美国健康专家最近对1044名18岁以上的体重超重者进行研究后发现，由于工作、家庭和社交等各种负担，一个体重超重的成年人很难有专门的时间来进行“瘦身”，而且即使有一定的时间这样做，也难以坚持下来...

健康新闻2008-02-27

多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制饮食呢？当然需要控制饮食！糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者，可以适当放宽热量的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。 要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好...

糖尿病饮食2012-10-22

日常体重不稳定：对新陈代谢的影响 一群肥胖研究专家被召集组成国家特别工作组，研究体重波动问题，他们给出一份关于体重波动的全面评述。工作组总结到，没有确实可靠的证据支持体重波动影响新陈代谢。换句话说，反复增减体重并不会使得下一次减重变得更艰难。体内脂肪增长或是积聚在内脏周围会增加健康风险，但体重波动同样与两者没有关系。因而，经历体重波动之后，那些恢复先前体重的人有着和体重波动开始之前一样的身体...

运动2011-11-21

32周早产儿指的是孕周不足出生的新生儿，32周早产儿出院标准一般包括呼吸功能良好、体温维持稳定、体重逐渐增长、心率稳定以及血氧饱和度稳定等，如果出现不适情况，建议患者到正规医院就诊，然后进行详细检查，遵医嘱治疗。1、呼吸功能良好：由于早产儿出生以后，肺部还未发育成熟，可能会出现呼吸不稳定的情况，所以出院时的标准应达到保持呼吸稳定，无需机械支持。2、体温维持稳定：部分早产儿的体温调节功能相对较弱，在...

精编文章2024-01-23

1、限制饮酒：女性一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身体消耗了少量的酒精，都被认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议，应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。最近的一项研究显示，饮酒过度的人体内细胞有70%会被很大可能程度地激发成为激素敏感性肿瘤，使之成为乳癌。2、限制体重：保持体重稳定，如果超重的话要赶紧减肥。研究表明，一个人的体重如果超重或肥胖（尤其是过了更年期），或者超过了一个正常成年人的...

乳腺癌2016-10-26

很多人会发现自己身边的一些人出现糖尿病后会变得越来越瘦，体重会不断下降，也正是因为如此很多人会将体重下降来作为一个人可能会患上糖尿病的判断，而对于这些体重不断下降的糖尿病人来讲，他们很希望能够体重稳定不再下降，其实想要让体重稳定不不再持续下降，可以采取一些科学的方法进行增重。患上糖尿病后体重为什么会持续下降？由于糖尿病是一种胰岛性功能减退或者是胰岛出现抵抗代谢性紊乱疾病，当身体内的胰岛素出现抵抗或...

糖尿病护理2019-11-21

众所周知，肥胖常常与糖尿病相伴。有调查显示，80％～90％的2型糖尿病患者伴有超重或肥胖。然而，许多糖尿病患者在糖尿病的治疗中往往比较关注血糖的变化，而忽视了体重的增加，或者认为只要控制好血糖就万事大吉。实际上，体重的稳定控制是控制血糖和防治糖尿病慢性并发症的重要环节。研究显示，肥胖的2型糖尿病患者体重下降10％，可使空腹血糖下降60％，糖尿病相关死亡下降30％，相关肿瘤死亡下降40％，所有原因导...

糖尿病护理2012-09-14

糖尿病患者合理运动,可促进血液循环;缓解轻中度高血压;减轻体重;提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗;改善血脂情况;改善心肺功能,促进全身代谢。 糖尿病的运动治疗适合病情控制稳定的2型糖尿病、体重超重的2型糖尿病(最佳适应证)、稳定期的1型糖尿病、稳定期的妊娠糖尿病。 运动治疗的组成 运动治疗方案包括三部分:运动前准备-热身活动;运动锻炼;运动后放松活动。 热身活动:5~10分钟。如步行、太极...

糖尿病运动2012-09-10

在当代以瘦为美的审美观下，人们总追求瘦一点、再瘦一点，古人也常说“千金难买老来瘦”，老年人是否瘦一点会更健康呢？对此，广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生在接受家庭医生在线采访时表示，老年人微胖点可能比瘦更健康，但关键是保持稳定的体重。千金难买老来瘦？专家表示：微胖一点好“千金难买老来瘦”是一句古话，透露着无论是在古代还是现在，人们对瘦的认可。也有人觉得老人家应该胖点好，看起来才有福气。老人...

专家访谈2018-08-22

癌症患者除了科学规范治疗外，还需做好生活调理，尤其是格外关注体重。无论是哪种癌症，体重突然增加或减少、体重大幅度变化均会影响预后，特别是体重快速下降提示营养不良，可影响病情治疗，甚至降低5年生存率。癌症治疗期，关于体重的疑问有哪些？1、肺癌放化疗时体重下降肺癌患者接受放化疗时体重下降，这并不是好征兆。若体重一直减轻，不仅仅影响治疗进度，而且可能不得已中断治疗。面对此问题应补充足够的蛋白质，蛋白质参...

肿瘤治疗2023-05-28

“三多一少”是糖尿病患者最典型的症状，体重消瘦作为“一少”一直以来都是判断糖尿病的重要参考症状，稳定血糖最大的获益就是控制“三多一少”症状，那么，哪些方法可以帮助控制血糖缓解体重减轻呢？ 1、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。 2、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。 3...

糖尿病护理2012-12-13

据报道这项有上百名中老年参与者的新研究发现，在正常糖尿病护理项目中增加瑜伽练习的患者，3个月后体重指数下降，体重也降低了好好几斤，血糖水平相对较稳定。而对比组患者血糖则更高。印度斯里尼瓦斯医学研究中心专家施里拉克斯米·V·黑杰博士表示，这项新研究结果并非表明，练瑜伽可以取代其他形式的运动。2型糖尿病与身体肥胖程度密切相关，运动极其重要。 瑜伽（YOGA）来自梵文，意为“结合”、“连接”，它是一种...

糖尿病运动2013-02-25

小儿糖尿病症状是什么？1、突然消瘦。孩子正处于生长发育期，体重应该连续稳定上升，但突然出现体重下降情况，家长要警惕，很可能就是小儿糖尿病的表现。2、疲乏无力。孩子本来处于精力较为旺盛的生长发育期，应该多动，但突然在一段时间内老喜欢待在家里，不喜欢户外活动，精神较为委靡，就有可能是糖尿病前兆。3、小儿糖尿病早期症状首先会出现频繁口渴现象，甚至夜间多次起床喝水。4、孩子在一段时期内出现小便频繁现象，多...

糖尿病症状2017-02-10

不孕的原因很多，与女性的体质及体重也是有关系的，有些女性体重太轻就有可能存在不孕的风险。为了预防不孕，女性要多运动，提高自己的体质。体重和不孕有很大关系体重与怀孕能力有很大的关系，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以致引发不排卵及不孕症。如果体重过重也会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症，造成不排卵及不孕症。因此，保持一个正常的体重，对于女性的生理周期、生...

不孕原因2012-12-19

“体重偏轻，甚至营养不良的"豆芽菜"体形，不但不美，反而还有可能引发疾病，”中山大学附属第一医院妇产科教授柯佩琪说，“女性体重偏轻，营养不均衡，可能会引起月经稀发，周期不稳定或者不排卵。” 据国内外研究资料显示，当女孩体重低于该年龄组标准体重的10%-15%，或机体储存的脂肪消耗1/3以上时，可发生初潮推迟或闭经，女性制造卵子的功能可能会出现问题。像体重较轻、体脂含量较低的芭蕾舞演员、体操和游泳...

其他疾病2012-11-02

首先选择化疗是合适的。胃的病变到了这种地步，应该让胃彻底休息，不要让食物摩擦病变处，以免引起再次出血；不管饮食上如何注意都不赞成经胃进食。所以，建议放置空肠营养管进行肠内营养治疗，这样可以解决很多问题：不会因化疗后的食欲下降、呕吐等化疗反应而影响营养摄入；特制的肠内营养液可保证各种各样的营养物质的补充，无需自己额外补充；肠内营养治疗的同时可加入谷氨酰胺制剂（假如有异议中），可合并使用鱼油脂肪乳剂对...

化学治疗2016-11-02

导致女性肥胖的原因心理抑郁这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗？但是事实确实如此。身体体重骤重和骤轻都是抑郁症的一个测试标准。因为，情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食比较的，体重自然不会稳定。便秘排便是人最重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦...

减肥2017-05-09