高血压病人能跑步吗?高血压跑步有哪些好处?【资讯】
高血压属于常见疾病,一般发生在中老年人身身上,这和不良的饮食习惯有关。除了调整好饮食结构外,也要保持适度科学运动来辅助降低血压,改善身体状况,那高血压能不能跑步。高血压能跑步吗?高血压坚持跑步能提高心脏功能,防止肺组织弹性衰退,避免肌肉萎缩,能防止高血压、动脉硬化以及心脏病。长期坚持跑步也能让血压平稳下降,增强消化功能,减轻高血压症状。合理安排跑步时间,不能早晨跑步,因为早晨血压升高,跑步的话会加...
高血压2020-03-02
月经期能不能跑步【资讯】
1、要有足够的睡眠。2、少女初经期不适合跑步。3、不要超出身体的承受范围。4、如果平时一周锻炼4次,那么生理期建议锻炼2次为宜。5、最大心率不宜超过60%(最大心率=220-年龄)。6、跑步要尽量降低配速、减小步幅,尤其以超慢跑(速度跟走路一样,步幅极小)最为适合,运动时间也要相应减少。
运动养生2017-10-18
感冒了能不能跑步【即问即答】
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你好,可以跑步的,感冒主要考虑为病毒性感染引起的,可以采取抗炎、抗病毒药物治疗的,在药物治疗的同时,要多喝水,饮食要以清淡、营养为主,少吃辛辣刺激性、油腻、生冷的食物。
1个回复 2023/2/16 15:48:41
来例假的时候,上学的时候能不能跑步(长跑【即问即答】
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您好,在月经期一般是不能进行剧烈活动的,容易导致痛经,月经量增多等月经不调的情况。您的这种情况,如果体育课跑步时间较短,是没有什么影响的,但如果市场时间的跑步是会有影响的,建议您如果体育课有过量的活动还是要告知老师你的情况,相信老师是可以理解的。
5个回复 2017/7/8 2:25:12
盆腔积液能不能跑步?【即问即答】
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您好,从您现在所述情况考虑,您现在是有盆腔积液,您这个情况的话也是可以跑步的,这个没有什么影响的,但是您现在也应该积极的进行治疗的,对盆腔积液的话,建议这个情况可以吃一下盆炎净进行治疗,在治疗期间要注意个人卫生,要保持外阴清洁,不要吃辛辣刺激性的食物,这样有利于治疗,
1个回复 2018/8/16 17:02:56
慢性阑尾炎能不能跑步【即问即答】
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有慢性阑尾炎,如果没有在发病期间可以跑步锻炼身体的。因为跑步可以增加身体的抵抗力,增强体质可以有效的预防慢性阑尾炎的发作。如果在慢性阑尾炎的发作期间不适合于跑步的这种情况,跑步后有可能会加重阑尾炎的症状。慢性阑尾炎,如果反复发作,建议手术治疗清除潜在病因。
1个回复 2020/4/3 11:16:55
酒精过敏能不能跑步?【即问即答】
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你好,根据你所描述的情况,最好别锻炼,酒精过敏说明你体内分解酒精的酶缺乏,这个酶不是锻炼生成的,天生的。所以你强行喝酒,只能对身体造成更大的伤害。此时已经过敏了不可以在去户外进行运动。注意水分的补充调理。这样才能代谢酒精的。同时注意合理休息。等酒精完全挥发后在进行话锻炼啊。
1个回复 2018/8/8 11:29:40
贵阳有癫痫病的人能不能跑步呢【即问即答】
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你好,根据你的病情分析,如果是患有癫痫的疾病,最好是不要过度的跑步,要注意适当的锻炼身体,能够提高免疫力增强体质的,平时要吃治疗癫痫的药物调理。
1个回复 2019/3/6 16:06:23
鼻息肉手术后能不能跑步【即问即答】
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您好,很荣幸为您服务,根据您所咨询的情况,不建议您做剧烈运动,以免引起血压升高。手术创面出血的可能性。仅供参考,祝您健康。
1个回复 2018/8/27 20:07:23
女性月经期间能不能跑步【即问即答】
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女性在来月经的时候是可以跑步的,但是跑步的时候需要注意,够跑步的时间不能过长,跑步大概五分钟到十分钟左右就可以了,女性在来月经期间的时候跑步更加有助于体内的经血流出体外的。并且女性在来月经期间尽量不要长时间的久坐,还需要注意自己生殖器周围的卫生。
1个回复 2021/3/30 13:09:58
我肾宝服用了几天了我能不能跑步【即问即答】
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医生建议:对于你描述的情况来看,吃肾宝期间是可以跑步的,能够增强自己的体质,你应该吃一些牛羊肉,不要影响药物的功效。希望你健康。
1个回复 2017/12/17 5:20:57
人流一月后能不能跑步运动【即问即答】
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你好,人流后一个月子宫修复基本完成,如果没有什么不舒服的症状的话, 指导意见: 你可以进行一些强度不大的运动如跑步,跳绳等。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
患上癫痫能不能跑步呢?【即问即答】
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您好,通过身体锻炼,协调各组织器官功能,可以降低因服抗癫痫药而产生的共济失调副作用。但是一切事物都是有度的,患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目,合理安排运动量,把运动作为治疗癫痫的医疗程序。以上是对“患上癫痫能不能跑步呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1个回复 2018/10/28 15:02:16
人流一月后能不能跑步运动【即问即答】
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你好,人流后一个月子宫修复基本完成,如果没有什么不舒服的症状的话, 指导意见: 你可以进行一些强度不大的运动如跑步,跳绳等。
1个回复 2018/10/19 10:14:46
哮喘患者能不能跑步?跑步应牢记这4大注意事项!【资讯】
现在的空气质量变得越来越差,患上呼吸道疾病的风险越来越高,尤其是对于哮喘患者来说,运动时一定要谨慎,不然会加重病情,哮喘患者到底能不能跑步呢。哮喘患者能不能跑步?哮喘患者是可以跑步的,但是一定要根据自身的情况来选择,在发病前一定要停止一切的运动和锻炼。哮喘患者跑步的时候要讲究慢,刚开始的时候应该多走少跑,然后再慢慢的增加跑的距离,同时要注意使用鼻腔来进行呼吸,随身携带紧急的喷雾,雾霾天气以及含有花...
哮喘2018-12-24
高血压可以早上跑步吗?高血压跑步的好处有哪些?【资讯】
高血压是生活中常见的一种慢性疾病,如果没有得到控制的话,有可能会引起各种心脑血管疾病的发作,生活中有很多不良的习惯容易升高血压,那患上了高血压在早晨的时候能不能跑步呢。高血压患者可以上早上跑步吗?高血压的患失者早上是可以跑步的,但是一般不建议高血压患者在早晨跑步,因为到了早晨是人体血压升高的高峰值,跑步的话会增加心率,明显加快了血流的速度,心脏每次收缩所需要的容量也会增加,从而导致血压的升高。跑步...
高血压2018-06-26
有慢性阑尾炎能不能跑步【即问即答】
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你好,这个阑尾炎不是急性期可以跑步。一般情况下需要遵医嘱对症治疗或者根据病情手术治疗。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。需要定期复查和流质易消化饮食。
2个回复 2018/7/18 16:45:34
我的包皮手术是用商环的,下环后能不能跑步?以及早上晨勃的时候【即问即答】
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你好,你这个包皮手术是没有问题的,下环后过一周就可以跑步的,不会出血的,下环后注意局部卫生,一周内不要同房为好。祝你早日康复。
1个回复 2018/7/31 10:19:49
先天性腰椎骶化能不能跑步?要注意些什么?【即问即答】
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你的这种情况是可以正常跑步的,请你不要担心。
2个回复 2018/1/5 9:10:28
做完全切双眼皮拆线后能不能跑步【即问即答】
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现在做全切双眼皮手术已经是很常见的一种整形方式,在做双眼皮手术之后是不能进行任何剧烈运动的,因为剧烈运动会影响到恢复的效果,而且做手术的时候最好选择比较暖和的季节,因为这样对于伤口的恢复有很大的好处。另外再做双眼皮手术的时候一定要注意选择正规的整形医院,这样才更加可靠。
2个回复 2019/5/21 11:36:52
低血压能不能献血?【即问即答】
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如果低血压是不能献血。一般情况下积极化验检查。如果低血压不能献血。建议服用药物生脉饮口服液或者脑心舒口服液。另外规律饮食。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
低血压能不能献血?【即问即答】
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低血压的人不建议献血,因为献血后会导致短时间内血容量低,低血压病人血量减低后,可能会引起休克的症状,所以不建议献血,患有低血压的病人,平时应注意可以适当食用一些含钠量高的食物,以及补血补气的食物来提高血压,出现头晕无力,等症状时应就地休息,避免跌倒,长时间低血压时应去医院就诊。
1个回复 2023/2/27 19:39:18
低血压能不能献血?【即问即答】
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低血压的人不建议献血,因为献血后会导致短时间内血容量低,低血压病人血量减低后,可能会引起休克的症状,所以不建议献血,患有低血压的病人,平时应注意可以适当食用一些含钠量高的食物,以及补血补气的食物来提高血压,出现头晕无力,等症状时应就地休息,避免跌倒,长时间低血压时应去医院就诊。
1个回复 2021/12/17 17:47:26
腰肌挫伤能不能跑步【即问即答】
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根据你说情况如果你的腰肌拉伤已经好转是可以跑步的,先通过针灸,推拿,红外线理疗,保持心情舒畅。
1个回复 2015/8/12 14:51:55
心跳为什么这么慢?【即问即答】
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建议先量量血压,做个心电图,测测血脂和血糖,看看是否正常。
2个回复 2017/7/6 8:10:57
低血压是不是低血糖、低血压能不能服用雪源【即问即答】
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您好,低血压与低血糖不是一个概念,低血压的人就是血压低于正常范围,低压低于60,高压低于90,即为低血压低血压患者最好不要服用这个雪源康,因为这个产品有降低血压的作用,不要盲目服用,如果低的很多,需要去医院由医生开升压药治疗
2个回复 2017/7/10 13:04:46
低血压能不能吃海带?【即问即答】
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你好,低血压能吃海带,但是最好少吃,一般低血压患者应少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
1个回复 2021/11/3 15:23:02
低血压能不能吃颈康胶囊【即问即答】
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医生建议:一般来说这个服用点问题不大,另外你这个低血压方面的情况,酌情可以服用点生脉饮方面的药物来调理看一下。
1个回复 2017/12/15 23:21:16
低血压患者能不能吃燕麦【即问即答】
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你好;低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。燕麦这也是可以吃的,注意全面的营养,选择适当的高钠、高胆固醇饮食,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高。祝健康!
1个回复 2023/3/10 9:55:59
低血压的女性能不能做剧烈运动?【即问即答】
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你好,低血压的女性可以做做剧烈运动的,血压多会暂时升高。在饮食方面可以注意多吃高蛋白、高维生素和适当高盐的膳食。进行一些能提高四肢肌肉力量的运动,比如快走、骑自行车、爬山等,可以增加下肢的血液循环,使血压升高。
1个回复 2023/4/18 15:40:59