日前，今冬最强寒潮来袭，很多地区都出现了急速降温降雪的天气。此次“霸王级”寒潮也在一度南下，导致南方也拉开了降温、降雨的序幕，据中央气象台预计，随着今日（21日）最强冷空气的大举南下，多地区将出现雨雪冰冻天气。我们都知道，寒潮必将带来大降温、大雪和冻雨，那么，面对今冬这股“霸王级”的最强寒潮来袭，你做好防寒保暖的准备了吗？冬季养生要“养肾防寒”冬季养生应遵循"秋冬养阴，养肾防寒”的养生重要原则，中...

健康新闻2016-02-03

11月24日电据中央气象台网站消息，11月中旬以来，一直没有强冷空气影响我国，气象数据监测显示，过去10天，全国大部地区气温较常年同期偏高2~4℃，部分地区偏高4~6℃。预计26-30日，寒潮天气将横扫我国，大部地区气温暴跌，寒潮影响后大部地区气温将转为较常年明显偏低，天气寒冷。此次寒潮不仅影响范围广、降温剧烈、风力大，还将伴有雨雪天气，公众需提前关注天气变化。在如此强劲的寒潮袭来，我们怎么能做好...

热点资讯2022-11-25

温度短时间内突然变化，易引起应激反应。寒潮天气易引发多种疾病如高血压、脑卒中和冠心病，同时也会导致上呼吸道感染、哮喘、肺炎以及慢阻肺，所以做好日常防范至关重要。12月份以来，我国中东部大部分地区气温较常年同期偏低。此轮大范围寒潮的到来也使部分地区迎来最寒冷的天气，尤其南方地区最高气温下降更为明显，温度的短时间急剧变化，会引起人体产生应激反应，公众应该如何应对此次寒潮带来的健康风险。12月30日，中...

健康新闻2020-12-31

最强寒潮来袭，该如何避寒保暖？防寒保暖是寒潮来临时最主要的“工作”，对此，中医的一些取暖方法，您倒不妨一试，让身体由内而外暖起来。一、保暖工作要到位头、颈、腹、膝、脚等部位不宜“冻”。出门上班的年轻人，帽子、手套、围巾一样都不能少。郑进表示，头为诸阳之会，最要避免感受风寒。颈部防冻可避免寒邪袭肺而引起外感、咳喘等，老年人颈部受寒会导致颈部血管收缩，不利于脑供血。患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保...

中医养生2016-01-26

气温大幅度的降温，感冒似乎已经变成我们的朋友，经常找上门。其实抵抗力增强了那么感冒就不会找上门。在最强寒潮来袭之际，小编推荐五种预防感冒的方法。1、白开水人们在寒冷的天气下水分流失非常严重，因此很容易造成感冒。常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。2、搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。3、房间常通...

感冒2016-04-22

1。白开水人们在寒冷的天气下水分流失非常严重，因此很容易造成感冒。常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。2。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。3。房间常通风虽然现在室外的空气也不是很好，但是我们也要找一个好的天气进行房间的通风，死空气在长时间中会滋生大量的细菌，对身体抵抗力有严重的侵入，所以我们要...

感冒2017-04-27

1。白开水人们在寒冷的天气下水分流失非常严重，因此很容易造成感冒。常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。2。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。3。房间常通风虽然现在室外的空气也不是很好，但是也要找一个好的天气进行房间的通风，死空气在长时间中会滋生大量的细菌，对身体抵抗力有严重的侵入，所以要进行通风...

感冒2017-06-12

目前，我国正在经历今冬以来较强寒潮天气过程，它不仅给中东部带来剧烈大风降温，还将给黄淮、长江流域带来初雪。11月29日至30日，南京、武汉、长沙、杭州、贵阳等城市有望迎来今冬初雪，时间较常年明显偏早，甚至比北京、济南等北方城市还要早。温馨提醒：气温比较多变，百病容易发生，大家做好保暖工作，按实际情况添加衣物。同时要注意预防呼吸道、肠胃方面的一些疾病，有慢性疾病的患者，尤其是老年人更是应该要多关注气...

热点资讯2022-11-30

受强冷空气影响，北方大部地区20日起遭遇入冬以来的大范围降温。冷空气继续步步逼近，寒潮汹涌来袭，一降温，医院来看病的人就更多了。下面我们就来说说降温有什么要注意：寒潮袭来当心5种病1、呼吸科疾病冬季呼吸道疾病高发，如果不及时增添衣物或者像老人、孩子这些免疫力地的人很容易感冒。冷空气刺激后气道免疫力下降，功能受损，继而气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此，气温骤降时有哮喘、慢性支...

疾病养生2017-11-20

今年冬天好像来的早一些，感觉还没有过秋天就直接进入冬季，天气越来越寒冷，甚至有的地区已经开始下雪，在这寒冷的冬季一定要做好养生保健工作，避免疾病缠身。哈尔滨10月27日消息（记者乔仁慧通讯员王景阳）受新一轮冷空气影响，10月26日夜间开始，北极漠河迎来降雪天气，截至27号上午降雪量为7.9毫米，雪深超过10厘米，达到大雪级别，为入秋以来最大一场降雪。气象部门预测，本轮降雪将持续到28日白天，降雪过...

健康新闻2020-10-28

随着入冬以来最强冷空气袭击本市，时下正是流感高发的季节，不少市民患上了流感。那么如何来判断自己得的是普通感冒还是流感？如何做好措施预防流感呢？如何区别普通感冒与流感？感冒是一种常见的疾病，是由多种病毒引起的上呼吸道感染。当人们过度疲劳、受惊、淋雨、受寒的时候，病毒可迅速繁殖，释放毒素，导致鼻、咽、喉部发生炎症。此时咽部细胞失去抵抗力，口腔中一般不危害人体的细菌会乘势繁殖，引起细菌继发感染。感冒分为...

流感2016-01-26

今年最强寒潮来袭，1月22日~1月25日全省有大范围的冰霜冻，天气寒冷，省政府应急办提醒您迅速做好防寒保暖工作，与此同时，广东省第二人民医院皮肤科温炬主任温馨提示：家里有小朋友的，需要帮宝宝预防冻疮的发生。冻疮虽然不是大病，却让宝宝又痒又痛。堆雪人、打雪仗这样美好的童年，竟然多了一道抹不去的阴影。妈妈如何做，才能精心呵护宝宝，远离冻疮呢？冻疮（名词解释）冻疮是冰点以上的低温与高湿度联合（湿冷环境）...

专家专栏2016-01-22

  寒流来袭，气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。平时不妨多吃些酸味食品，能有效提高人体对病菌的抵抗力。   相关专题：冬季寒潮来袭,打好保暖防感战 研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。此外，山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老...

四季饮食2010-12-07

最强寒潮来袭，多地开启“速冻”模式，长江以南大雪纷飞，呼伦贝尔达到-47.5°；上海、江西将现二三十年来最强冷空气过程。“大寒已过腊来时，万物那逃出入机。”《中国天文年历》显示，北京时间1月20日23时27分迎来农历二十四节气中的最后一个节气——“大寒”。专家提示说，在气象记录中，大寒时节虽不像小寒期间那样冷，但仍处于“三九四九冰上走”的数九寒天。大寒时节寒潮南下也比较频繁，寒潮和强冷空气通常会带...

健康新闻2016-01-21

    寒潮来袭了！正当大家在心里嘀咕，这个冬天不太冷时，寒潮终于来袭了。气温骤降，我们可要注意防寒保暖了。那么，要应对寒潮带来的低温天气，我们除了加强运动、多穿衣物外，可以吃什么防寒保暖呢？今天，营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物，这些食物不仅能增强你身体的免疫力，抵御寒冷，而且能量较低，是很好的瘦身食物。 我们称以下食物为核心食物，这类食物...

四季饮食2011-12-01

相关专题：冬季寒潮来袭，打好保暖防感战 寒潮来袭，气温聚降，人很容易感冒，所以在家里准备点防感冒的食物则是必需的了。而老姜刚是首选了。它不仅是家中的常备佐料，也是一种药用价值很高的食物，对于预防感冒有很好的辅助作用。挑到好姜也是门学问。姜分两类：嫩姜和老姜。 嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白、表皮光滑，辛辣味淡薄。老姜外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有...

其他疾病2010-12-10

到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。相关专题：冬季寒潮来袭，打好保暖防感战那么，冬季健康饮食，究竟应该首选哪些食物呢?第一、藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。第二、黄鳝。秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮...

四季饮食2010-12-10

寒潮来袭，不少人手上、脚上都起了冻疮，甚至是年年都在同一个部位发作，严重者还引起了感染这可愁坏了很多人，那么冻疮该如何来预防呢？寒冷潮湿易发冻疮在解决如何治疗和预防冻疮这个问题之前，我们先要弄清楚，冻疮是怎么来的。当环境温度在0℃-10℃之间时，很容易造成人体的非冻结性冷伤，冻疮就属于其中一种。寒冷和潮湿都会诱发冻疮，有时接受供暖的北方人冬季不生冻疮，到了南方却反复发作，就是因为南方冬天阴冷潮湿，...

日常保健2016-12-15

你知道吗？寒冷的天气又来来袭啦！昨日18时，中央气象台发布了寒潮蓝色预警，这也是中央气象台发布的鸡年首个寒潮预警，而此次寒潮过程中，多地会出现降雪降温，有的地方降温甚至超10！寒潮来袭，你知道如何御寒吗？冷空气已出发多地将降“及时雪”昨日，冷空气就已从西北地区出发，新疆、宁夏、青海、甘肃等地降温剧烈，有些地方降雪已积了厚厚一层。冷空气带来了厚厚的积雪而之前患上“贫雪症”的内蒙古、宁夏等地，也会在这...

健康新闻2017-02-08

中央气象台发布寒潮蓝色预警，受强冷空气影响，20日08时至22日08时，新疆、西北地区东部、西南地区东部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部等地气温将下降8℃以上，部分地区超过12℃。上述地区将伴有4～6级大风。寒潮来袭，保暖做好一二三！一防心血管疾病厦门市心血管病医院心内科主任医师肖国胜博士提醒，寒潮来临心血管病患者及高发人群一定要做好御寒保暖，在天气过于寒冷时要适当减少外出，减少或者...

健康新闻2017-02-21

近日，暨南大学附属第一医院运动医学中心收治了2位在同一场足球赛受伤的球员，分别给他们进行了前交叉韧带重建手术。专家提醒各位网友，强寒潮来袭，广州迎来了“断崖式降温”，运动时更需要做好运动损伤防护。球赛对抗激烈两名球员负伤送院据了解，这两位球员是在进行足球比赛时负伤，其中一名球员在场上与对方球员抢球时，不慎被对方撞伤膝关节，随即因剧烈疼痛倒地，在现场工作人员协助下才能下场休息。另一名球员在比赛结束后...

热点文章2023-12-21

相关专题：冬季寒潮来袭，打好保暖防感战蘑菇营养丰富，在秋季大量上市。下面为大家介绍一种常见的家常小炒，营养健康，而且还护肤防感冒哦！营养丰富的“口蘑炒白菜”。菌类富含膳食纤维，多种维生素和矿物质。同时，菌类还含有生物活性物质，多吃能提高免疫力，预防感冒。除口蘑外，还可选择其他菌类入菜，如平菇、香菇。白菜含有丰富的维C、维E，多吃有助对抗秋季干燥的空气对皮肤的损害。此外，这道菜配料、做法简单，可最大...

四季饮食2010-11-11

今年冬天首个寒潮黄色预警发布，西北地区东部、黄淮江淮以及江汉等地区，还有华北南部部分地区将有降雪和雨夹雪。在这寒冷冬季一定要做好防范工作，注意身体保暖，防止受寒感冒。强冷空气将自西向东、自北向南影响我国中东部大部地区，带来大风和强降温天气。预计28日至31日，中东部大部地区气温将下降10℃左右，西北地区东部、东北地区东南部、华北西部和北部、黄淮南部、江淮、江南、华南中北部等地降温12～16℃，局地...

健康新闻2020-12-29

近日受寒潮来袭，“数寒九天”的天气开始了，各地大风降温天气变化大。这时候千万要注意自己的身体健康。 推荐阅读：眼睛瑜伽，你做过吗？ 适当的锻炼，劳逸结合，不可因室外寒冷而完全停止运动，可改为室内;合理饮食，要多吃热性食物，如姜、大蒜和洋葱等。伴随着寒潮降温天气，感冒增多，且肺炎发病突然，更需谨慎预防。 由于室内外温差大，手脚耳朵等局部容易冻伤，出门应注意保温，戴好帽子、手套等。当手脚冰冷...

街舞2010-11-19

随着寒潮的来袭，又到小儿呼吸道感染的多发期。深圳天气突然降温，不少抵抗力差的孩子患上感冒、扁桃体炎和咽炎等呼吸道疾病，小儿呼吸道感染的病人骤增，小儿咳嗽多起来。咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。对于咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。绝不可一听咳嗽，马上就认...

咳嗽2016-12-20

今年冬季常有寒潮来袭，气温大幅度下降。路边各种美食重出江湖，热腾腾的各种美食让人爱不释手。吃得是香喷喷，但你吃得健康吗？地沟油是外地就餐的最大隐患。那么，爱外地就餐的你该如何鉴别食物是否由地沟油制成的呢？ 一、望闻问切——问题油混浊带沉淀物 如果是干净油，油的透明度是纯净且色泽好的；若是地沟油或老油，则油混浊带沉淀物。也可尝油的味道，若口感带酸味的，就为不合格产品，有焦苦味的表示油已经酸败，有...

健康讲堂2011-01-20

最强寒潮即将来袭！据广东省气象台预测，寒潮21日开始进入粤北，22日自北向南影响全省，各地平均气温将下降8℃至10℃，最低气温将出现在25日和26日早晨，届时，广州市区将降温至1℃左右，从化山区将降至0℃。家有孩子的网友看到这个新闻，肯定想，这一周坚决不能出门了。问题是，广州没有供暖，在家里也还是得注意保暖啊！怎么判断孩子衣服是否穿够？摸后颈知冷暖确定宝宝是冷是暖，家长摸摸宝宝的颈背就可以了。“颈...

感冒2016-01-20

气温骤降，寒潮来袭。未来几天，10省市将迎初雪，欣赏初雪美景的同时，各类人群也要有针对性的御寒防病。孩子玩雪防受寒下雪了，最高兴的莫过于小朋友了，堆雪人、打雪仗可是他们的童年乐事。孩子们玩得高兴了，家长们可不能掉以轻心。一定要给孩子们做好防寒。除了给孩子穿暖，在孩子回家后，也要用热水给孩子泡泡脚或者让其洗个热水澡，防止孩子受寒感冒。另外，给孩子祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤：取两块拇指粗的生姜，斜着切...

健康新闻2016-11-21

寒潮来袭，当心患上痔疮！春节马上到了，聚餐、聚会免不了鸡鸭鱼肉、辛辣醇酒、通宵k歌，由于过度的吃辣、喝酒、吃肉，加上冬季气压低、空气干燥，很容易引发痔疮。下面小编为大家介绍一下痔疮的症状、预防方法以便大家了解。痔疮的症状：1、疼痛：这是痔疮最常见的症状，并且时时发作，患者总是感觉有东西脱出肛门外，可有明显的肿痛感。与此同时，还有肛门外肿痛、分泌物增加伴随发生。2、便血：这是内痔的主要表现，特点是便...

痔疮2018-02-26

不少人都认为立春一直再也不用穿棉袄了，然而最近的天气狠狠的打了一巴掌。寒潮暴雪齐至，不少人都冻得发抖。下面教教大家如何御寒。中央气象台继续发布寒潮蓝色预警和暴雪黄色预警据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，在强冷空气影响下，今年以来最大规模的雨雪天气来袭，并持续到本月23号。中央气象台预计，雨雪将覆盖超过一半国土，甘肃、陕西、内蒙古、山西部分地区有暴雪。同时，冷空气还将带来大风降温，从新疆到华南北部的...

健康新闻2017-02-22