颈椎疼痛成立现代人的常见病，长期伏案工作、不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，那么，我们该怎么缓解颈椎疼痛？下面我们来看看中医治颈椎疼痛的几个妙招。中医缓解颈椎疼痛的妙招长期伏案工作者，颈部肌肉韧带长期紧张，局部长期供血势必减少，也就出现了“冬天的管道”现象。随着低领衫的盛行，颈椎疼痛者变得常见，因为人体背面的颈项两侧有风池穴，颈项正中有风府穴。先辈穿的中式立领是为了颈部风池、风府穴不受寒而设计的，其实...

针灸拔罐2016-09-05

颈椎疼怎么办？是很多颈椎疼病人及其家人都尤为关心的。要知道，颈椎疼是一种常见颈椎病前兆。若是发现自己或是身边人存在颈椎疼症状，务必要及时就医，做进一步检查，不可任由颈椎疼继续恶化、肆意发展。颈椎疼怎么办？颈椎病的症状是多样的，颈椎疼是该病患者的常见症状之一。主要症状是：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。常伴有头颈...

颈椎病2015-04-24

孕期颈椎疼要了解具体原因，孕期颈椎疼可能是缺钙引起的，需要到医院做相关检查，如果是由缺钙引起的要注意及时补钙，并且要做好颈部的护理工作，孕期颈椎疼也可能是休息不好造成的，平时要注意多休息，孕妇颈椎疼如何缓解？孕妇颈椎疼如何缓解1、孕妇颈椎疼可能与缺钙有关系，最好到医院做相关检查，如果是缺钙造成的要注意及时补钙，增加微量元素的摄入量，女性在怀孕期间容易出现缺钙的现象，因此要注意及时补充钙质，多吃含钙...

其他疼痛2018-11-08

是很多颈椎疼病人及其家人都尤为关心的。要知道，颈椎疼是一种常见颈椎病前兆。若是发现自己或是身边人存在颈椎疼症状，务必要及时就医，做进一步检查，不可任由颈椎疼继续恶化、肆意发展。颈椎病的症状是多样的，颈椎疼是该病患者的常见症状之一。主要症状是：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活...

颈椎病2016-09-27

颈椎疼怎么办？是很多颈椎疼病人及其家人都尤为关心的。要知道，颈椎疼是一种常见颈椎病前兆。若是发现自己或是身边人存在颈椎疼症状，务必要及时就医，做进一步检查，不可任由颈椎疼继续恶化、肆意发展。颈椎病的症状是多样的，颈椎疼是该病患者的常见症状之一。主要症状是：颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。常伴有头颈肩背手臂酸痛，...

颈椎病2016-08-31

颈椎的退行性变、劳损、外伤是引起颈椎疼痛的主要原因。颈椎疼痛虽然是颈椎病的典型症状，但其他原因也会引起颈椎疼，所以仅仅依据颈椎疼痛，我们万万不能妄下定论，下面我们来深入了解一下引起颈椎脖子疼痛原因。1、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，易发颈椎疼痛。2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作等，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳而引发颈椎疼痛。3、...

颈椎病2016-08-31

颈椎疼痛怎么办？颈椎疼痛常常是颈椎病所引发的，颈部长时间疲劳很容易诱发颈椎病。下面骨科专家为大家讲述颈椎疼痛怎么办。1、避免颈部受凉冬天最好戴围巾，夏天吹空调、风扇时要特别注意，不要对着颈部直接吹，长期受冷环境困扰，会影响颈部的血液循环，颈椎疼痛在不久的将来就会找上门来。2、避免长期低头工作，如电脑操作者、学生学习等时，应每隔半小时左右抬头活动一下颈部，或起身活动一下，防止肌肉的局部僵硬疲劳，保证...

颈椎病2016-09-21

长时间的面对电脑，很多人会出现颈椎疼痛的现象，那么颈椎疼痛要如何缓解呢？下面我们就来了解一下。晒太阳可缓解颈椎疼痛晒太阳有利于颈椎病恢复。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮...

椎间盘疼痛2016-12-15

白领颈椎疼痛有什么办法可以缓解？白领长时间的久坐在电脑前，难免就会出现颈椎疼痛的症状。不过，想要缓解颈椎疼痛其实也是很简单的，快来一起学两招吧。颈椎疼痛的缓解方法提托头颈：站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方（相当于颅骨的枕骨粗隆部），向上提托头颈，一张一弛，往返30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，达到放松诸关节的作用。往后观望：站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽...

椎间盘疼痛2019-07-30

颈椎疼痛的原因专家指出，颈椎的退行性变、劳损、外伤是引起颈椎疼痛的主要原因。颈椎疼痛虽然是颈椎病的典型症状，但其他原因也会引起颈椎疼，所以仅仅依据颈椎疼痛，我们万万不能妄下定论，下面来深入了解一下引起颈椎脖子疼痛原因。1、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，易发颈椎疼痛。2、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作等，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳...

颈椎病2016-10-08

出现颈椎疼痛就认为是颈椎病的认识是十分错误的，并非所有颈椎疼痛并非都是颈椎病引起的，但长期出现颈椎疼痛、僵硬、酸胀不要轻视，有可能是颈椎病等其他的生理疾病引起的。引起颈椎疼痛、僵硬、酸胀的常见原因主要有以下：第一大原因：生活中的不良姿势。在现代人的工作生活中，用电脑姿势不对、仰卧看书、疲劳驾驶、在沙发上睡觉是危害颈椎最严重四个因素，而且没有得到大家的普遍重视。第二大原因：急性头、颈、肩外伤。有些外...

颈椎病2016-10-13

现在有很多年轻人，由于快节奏的工作方式，使越来越多的年轻人得了颈椎病，这主要是因为长时间的久坐不动、平时疏于锻炼，而且一些不良的饮食习惯，从而使他们更宜患上颈椎病。一旦患了颈椎病后，对于生活会产生很多的不利影响。那么，颈椎疼痛有哪些方法可以缓解？一、活动脖子把手放在你的脖子上，从上向下推按，每次要按住10秒。也可以双手交叉、双手向下压，头要往后倾，这时会感觉脖子后面在发烫。把手放在头上向左推，然后...

颈椎病2019-03-28

按摩风池穴可缓解颈椎疼痛。很多老年人或坐姿不当、长期久坐的上班族，都会出现颈椎疼痛的毛病。中医认为，风池是治颈椎疼痛的养生要穴，常按摩此穴可缓解疼痛。按摩方法一：双手的十指交叉，举过头顶后放于颈枕处，头尽量朝后仰。然后双手不移动地朝头顶方向用力持续作牵引状，每次坚持10秒钟，连续做5次，每天2遍。按摩方法二：用大拇指指端用力按摩颈枕处的风池穴位，每次按摩100下，每天2次，按摩时穴位处需有酸痛感。...

颈椎病2016-09-21

有些朋友长期伏案工作，仰头的时候总是感觉颈椎疼痛，有时候还会有天旋地转的眩晕感，遇到这种情况，多半是换上了颈椎病，得了颈椎病，不仅会让患者产生疼痛感，还会让人心神不宁，坐立不安，眩晕难受。那么仰头的时候颈椎疼怎么办呢？请看介绍：驱痛法：1、电脑和眼睛要保持适当距离，看屏幕时不要仰视，最好平视，稍微俯视也可。2、桌子的水平位置最合适的高度应该是，到胸骨中下方三分之一处，大概到平时穿衣服的第二或第三颗...

颈椎病2016-09-21

颈椎病是人们身上最常见的病症，在平时，如果人们的颈椎部位有痛感，大家就要选择用拔罐的方法进行治疗，那么，颈椎疼可以拔罐吗？颈椎疼可以拔罐吗？颈椎疼痛可以拔罐治疗。颈椎痛主要是颈椎病的原因，有肌肉的痉挛或者劳损，疼痛预示着血瘀，而拔罐通过罐的温热作用能够活血化瘀，因此能够减轻颈部的疼痛症状。颈椎疼怎么治疗？伸展法：坐于椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上（原始状态）。头部向前低伸展，回到原始状态，再...

颈椎病2017-05-23

有些朋友长期伏案工作，仰头的时候总是感觉颈椎疼痛，有时候还会有天旋地转的眩晕感，遇到这种情况，多半是换上了颈椎病，得了颈椎病，不仅会让患者产生疼痛感，还会让人心神不宁，坐立不安，眩晕难受。那么仰头的时候颈椎疼怎么办呢？驱痛法：1、电脑和眼睛要保持适当距离，看屏幕时不要仰视，最好平视，稍微俯视也可。2、桌子的水平位置最合适的高度应该是，到胸骨中下方三分之一处，大概到平时穿衣服的第二或第三颗纽扣处。3...

颈椎病2016-08-31

现在不少人都会曾出现颈椎疼痛，但是如何预防颈椎病减缓颈椎疼痛呢？下面为你介绍3式暖颈预防颈椎病：按摩天宗穴、大号热水袋敷颈和辣椒泡酒涂抹患处减缓颈椎疼痛。颈椎疼痛不妨用这几个暖颈方。后脑勺对着窗户或对着空调，都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。下面给大家推荐...

颈椎病2016-08-31

颈椎疼可能和颈椎肌肉劳损、颈椎病、颈椎外伤等原因有关。1、颈椎肌肉劳损：多数是因为患者长时间低头工作，导致颈椎部位的肌肉持久紧张，使局部的压力超出颈椎所承受的范围，诱发了肌肉劳损，所以会出现颈椎疼的情况。2、颈椎病：多数是因为颈椎骨质增生或者颈椎退变，压迫到颈神经和颈脊髓，导致局部的神经传导异常，所以会出现颈椎疼的情况，同时还伴有颈椎僵硬或者上肢麻木等症状。3、颈椎外伤：多数是因为颈椎受到外力的撞...

精编文章2022-10-25

颈椎病患者颈椎疼痛的原因是什么？相信很多患者都有此疑问，颈椎疼痛困扰着所有颈椎病患者，下面就让我们一起来了解一下吧。1、椎管内肿瘤：可发生于任何年龄，症状发展较快。各种影像学检查有助于鉴别。2、脊髓空洞：主要表现为感觉障碍，运动障碍出现较晚。MRI可清晰显示脊髓中央管增粗。椎动脉型颈椎病比较少见，需与其他原因引起的椎基底动脉供血不足鉴别，如椎动脉粥样硬化和发育异常等。椎动脉造影是最可靠的鉴别方法。...

颈椎病2016-09-14

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分一开始症状就较重。有很多患者来院就诊时就说自己颈椎疼痛，怀疑患有颈椎病，经过医院专家的检查，确诊颈椎疼痛不一定是颈椎病。颈椎疼痛不一定是颈椎病，颈椎病是常见的骨科疾病，颈椎病的症状复杂多变。颈椎介于频繁活动和重量较大的头颅与缺少活动而比较稳定的胸椎之间，其活动度很大，负重也多，在解剖上又相对比较薄弱，四周缺乏其他骨性保...

颈椎病2016-09-18

很多时候一些朋友检查出来自己是颈椎病并不是真正的发现自己颈椎疼痛而发现，而是感觉自己身体其他地方痛去检查发现是颈椎病引起的。颈椎病是极其容易引起牵涉性疼痛的，有的朋友就是感觉自己的颈椎疼痛难忍，是很让人心痛，那么，就有的朋友在问了，颈椎疼痛难忍怎么办？治疗颈椎病目前分手术治疗和非手术治疗两大类，但是手术治疗是不提倡的，因为颈部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，术后的复发率是很高的，至...

颈椎病2016-08-31

颈椎疼痛成立现代人的常见病，长期伏案工作、不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，那么，我们该怎么缓解颈椎疼痛？下面我们来看看中医治颈椎疼痛的几个妙招。颈椎病的危害性有哪些1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见，这直接影响到对身体的伤害。这些症状可进行对颈部以及全身的肌肉，可有利于颈椎病的恢复。2、颈椎病严重者可造成亚，...

针灸拔罐2017-11-03

上班族长期伏案，累的不仅仅是眼睛和脑子，颈椎也常会出现问题，颈椎疼痛几乎是上班族的通病，其实，在工作闲暇时动一动你的头部和肩部就可以很好的缓解颈椎病，下面介绍几种缓解颈椎疼痛的动作。8个动作帮你缓解颈椎疼痛1、耸肩把肩使劲往上耸，争取去碰耳朵，然后放下，做2组，每组十几次。2、单杠悬垂双手握住单杠，将身体悬吊在杠下，由于重力作用，脊椎等关节得到拉伸。3、肩绕环上身正直，两臂下垂，让双肩后展，做以肩...

椎间盘疼痛2016-11-17

颈椎疼痛一般是发生在白领或者司机身上，因为他们经常性的坐着工作再加上坐姿不正确，慢慢的导致颈椎病的越来越差，长时间保持固定的姿势颈椎容易酸痛，所以保护我们的颈椎势在必行。那么生活中怎么缓解颈椎疼痛？1、纠正坐姿，合理的采取专业理疗大部分颈椎疼痛的患者一般是没有良好的坐姿，日常生活中坐姿非常重要的，坐姿不正确，容易给颈椎造成很大的压力，这就是诱发颈椎疼痛的根源，在生活中无论是坐着还是走路都要挺起我们...

热点文章2018-05-24

在生活中经常会见到一些颈椎疼痛的人群，颈椎疼痛的发生给他们的生活带来极大的影响，而很多人在出现颈椎疼痛的时候都会单纯采取一些方法来缓解，却没有查明原因，从源头上改善。因此要注意，颈椎发生疼痛一般是有原因的，大多是因为日常中的这些事没有做好导致。颈椎疼痛是怎么引起的？一、长时间保持不良的姿势在目前有很多人长时间保持不良的姿势坐在电脑前工作或者坐在沙发上玩手机，却不知这些不良的姿势很容易导致脊椎出现异...

颈椎病2019-11-15