中医认为内脏功能影响人们的相貌和仪表，只要内脏功能出现异常时，会直接在皮肤上展现出来，可以来了解一下五脏和美容之间的关系。五脏和美容有哪些关系？1、肺脏肺主气，肺开窍于鼻。肺部通过宣发作用，把津液和气血运输到皮肤和毛发，达到滋润营养功效，而且能调节毛孔开合和体温。只要肺气充沛，毛发能得到充足营养且毛孔开合正常，体温适度，防止受到外泄入侵。当脾胃虚弱时毛发得不到充足营养，而引起头发脱落、干燥或发黄。...

望闻问切2020-03-12

五脏和五行是中医理论的重要部分。五行是自然界的五种物质，木、火、土、金、水，代表五种属性，五行相生相克，五脏是人的器官，是指心、肝、脾、肺、肾。中医理论任务，五行学说与中医五脏有密切的关系。五脏和五行是什么关系？1、五行中的“木”对应五脏的“肝”：木多指植物，植物最大的特性就是生长、条达，肝脏主要的特性为条达，疏泄气机，受人情绪的影响，情绪好肝脏舒畅，情绪暴躁肝气郁阻，故肝属木。2、五行中的“火”...

养生常识2018-05-17

中医认为身体是一个整体，五脏之间的关系非常紧密，其中一个脏器出现问题势必会牵连其他的器官，所以在生活中要保养好每一个脏器来维持身体的健康。五脏之间有什么关系？关系一、心脏和脾、肝、肺、肾脏中医认为心脏主血，肺部主气，只有全身的气血循环才能为脏器组织输送养料，维持最基本的活动。虽然心脏具有泵血的功能，但是必须要有肺气的推动，积存在肺里面的气需要灌注到心脉，才能够让气血运输到全身。脾具有运化的功效，主...

中医养生2019-07-26

每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。味道和五脏的关系1.酸养肝，但是过酸则伤肝。如醋酸，每天吃点酸作料就好，不要多吃。2.苦养心，苦味的食物可以泄心火，特别是苦瓜。3.甘养脾，甜味的食品养脾，比如各式各样的水果。4.辛伤肺，辛辣的食品少吃，如果离不开辣椒，则需要控制在每天最多只能吃一次。5.咸养肾，盐是养肾的，但是...

日常保健2013-02-20

本文作者：广州中医药大学第一附属医院陈志雄教授彦语有说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，说的是任何事物都不能单打独斗，要有互相支持，彼此制约。心脏与人体的五脏六腑也是互相关系，依托共存。五脏之间的关系如何？要说得清楚，将会涉及到人与自然，天人合一，阴阳五行，生克乘侮，亢害承利，五脏相关等许多极深奥专业的理论问题。在这篇科普性的短文，只能简要说明心与五脏的基本关系，了解养心不是单独注重心脏的病变，而...

中医养生2018-07-01

一部分经络起点和终点是在手部，和身体器官关系非常的密切，能够反映出身体的健康问题。从中医的角度上来说，5个手指头直接反映五脏六腑的盛衰，可以观察手指的形态改变来判断疾病。手指是身体缩影，中医带你揭秘5个手指与五脏六腑的关系！1、大拇指展示头胸机能大拇指和先天的头脑发育有关，大拇指粗壮的人群脾气比较暴躁，拇指薄弱的人群柔弱而且胆小。大拇指肿胀提示着先天性的心脏病或者支气管扩张等。小拇指薄弱并且弯曲的...

望闻问切2019-04-10

分别来说，五脏是贮藏精气的(精气，指精血津液)，六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。因而脏以藏为主，腑以通为用。 【五脏】“心、肝、脾、肺、肾” 心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨。 心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳和二阴。 心，其华在面；肝，其华在爪；脾，其华在唇；肺，其华在皮毛；肾，其华在发。 一、心——午时养心（11点到13点） *心主...

中医养生2012-12-11

不少人存在着睡眠问题，如失眠、入睡困难、做梦多、早醒等，常见于心理因素和脏腑功能失调。中医认为，睡眠跟五脏有关，特别是心脏、肾、肝、脾胃等，只要调理好脏腑功能，那么就能改善睡眠问题。脏腑失调与睡眠有什么关系？1、脾胃失调脾胃失调者易出现消化不良，表现为腹胀、胃痛、腹泻或拉肚子等，势必会影响夜间睡眠，使得人们睡不安稳。此类人应控制饮食，19点之前吃完晚饭，七分饱即可，做到饮食清淡，少吃或不吃可刺激肠...

中医养生2023-03-03

手和脚是身体末端，其中有很多重要穴位和五脏六腑的反射区，手脚和身体内部关系非常密切，可以说是五脏六腑的外在表现，当五脏出现问题时手脚首先有症状。如何通过手脚变化知道五脏健康？1、心脏心脏泵血功能，把血液运输到身体各个器官和组织，心脏供血能力不足时会引起手指冰凉、胸闷气短和心悸。脚持续性水肿，用手一按就凹陷，需警惕心力衰竭和慢性心脏病。平时可以多吃含亚麻酸食物，能为心脏补充营养，降低患上冠心病和心源...

体质养生2020-10-27

从中医的角度上来说，五官和五脏相通，五脏功能好坏跟五官关系密切相关，所以可通过五官的方式来调养五脏，维持身体健康，提高抵抗力。中医推荐五官抻筋法来养五脏，不妨来学习一下。如何通过五官抻筋法来养五脏？1、养心吸气的时候舌头卷起来，一直憋到最大程度，呼气的时候收回；吸气的时候让舌头转向左侧，呼气的时候舌头转向右侧；吸气时舌头尽可能吐出，呼气时应收回。通过此方法能产生大量唾液，有益于机体健康，帮助减轻头...

中医养生2022-06-08

肝脏的重要性不言而喻，就如同身体上的化工厂，承担着代谢、解毒、分泌和消化等多个功能。从中医的角度上来说，肝主疏泄和藏血，肝脏健康是身体健康的基础，一旦肝脏发生病变，将会影响其他器官，从而引发一系列疾病，不妨来具体看一看肝脏和五脏之间的关系。肝和五脏都有什么关系？1、心脏心脏的作用是推动血液运行；肝脏的作用是储存血液，把血液均匀分布在各个组织器官中。心脏和肝脏共同配合，维持血液正常循环。人们的精神以...

养生2022-06-30

中医认为舌头和各个脏腑以及经络关系非常密切，通过舌象可看出身体健康问题。若想要了解五脏功能好不好，伸出舌头照一照镜子就可以做初步诊断。如何通过舌头看出五脏六腑异常？1、舌头颜色发红舌头颜色呈现鲜红色，说明体内有热。舌苔发黄后说明有湿热，可选择金银花来清热解毒。舌苔少或者没有，说明是虚热，可选择石斛滋阴清热。若舌尖发红而且有疼痛，说明心火上扬，这主要和不规律的生活有关，可以选择玉米须水。舌头中间发红...

望闻问切2019-12-20

中医认为，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。调节荷尔蒙，黄色为动力健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的...

营养饮食2013-06-03

在中医理论中，五脏六腑构成了人体生命活动的基础。张女士在进行中医体质辨识时，对自己的五脏六腑功能和它们之间的关系产生了浓厚的兴趣。为了帮助张女士更好地理解这些概念，这里提供一份关于五脏六腑的功能与关系的健康笔记。一、五脏的功能1.心主血脉心被视为人体的“君主之官”，负责推动血液在脉管中流动，维持生命活动。心脏的健康直接影响到血液循环和全身的营养供应。2.肺主气肺是“相傅之官”，主要负责呼吸功能，调...

健康笔记2024-04-08

身体的五脏六腑健康意味着身体没有异常，不会被疾病所困扰，但五脏六腑藏在身体内有异常时不易发觉，而又因为人们对身体健康重视，都想知道五脏六腑是否健康，其实通过舌头就能观察出来。五脏六腑有问题时如何通过舌头观察出？一、舌头颜色发红舌头颜色为鲜红色，说明体内有热，而舌苔伴随着黄色是湿热，舌苔少或者没有颜色是虚弱，舌尖发红并且疼痛说明心火上升。二、舌头发紫舌头发紫大部分存在淤血症，紫色越深说明身体内有淤血...

望闻问切2020-06-09

手和脚是身体末端，其中有很多重要穴位和五脏六腑的反射区，手脚和身体内部关系非常密切，可以说是五脏六腑的外在表现，当五脏出现问题时手脚首先有症状。如何通过手脚变化知道五脏健康？1、心脏心脏泵血功能，把血液运输到身体各个器官和组织，心脏供血能力不足时会引起手指冰凉、胸闷气短和心悸。脚持续性水肿，用手一按就凹陷，需警惕心力衰竭和慢性心脏病。平时可以多吃含亚麻酸食物，能为心脏补充营养，降低患上冠心病和心源...

泛健康文章2022-03-02

   有些人不相信中医，主要理由之一就是不相信中医的基础理论，特别是阴阳五行学说。我认为，我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论；阴阳学说是强调一对一的双边关系，是二元论；而五行学说则是强调一对多的多边关系，是多元论。 五行体现多边关系 五行学说只是一个习惯说法，不是绝对的，但是它能够用来说明自然...

中医养生2011-09-01

女人到了一定的年龄，慢慢出现面色无华等容颜衰老之症，要想养颜美容，首先应增强五脏的生理功能，这样才能使容颜靓丽，青春不衰。 补心： 将龙眼、莲子肉各3克，大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。 补肝： 可将银耳、菊花各1O克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。 补脾： 大红枣10枚，白术10克，...

营养饮食2012-11-15

本文导读：在日常生活中，脸上冒出的“痘痘”不一定就是我们理解中的青春痘，也可能是痤疮！中医痤疮病理病因痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相...

痤疮2016-02-15

心脾两虚 这一类的人除了心神慌乱、健忘、精神疲惫、睡得浅而容易醒来之外，还伴随有脾胃(消化系统)不适的问题。针对此种情况的改善，中医着名的健脾食方“四神汤”(莲子、怀山、芡实、茯苓)，能够好的效果。 肝郁化火 从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。而“气”多便成“火”，使身体一直处于亢进的状态，很难入眠。所以在碰上压力大时，补充能舒肝减压的食物，比如绿色及口感带酸的水果，如...

失眠疾病2012-02-06

中医认为，“肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。”，头发白可能要补肾。可根据白发生长的位置来看出是哪五脏出现问题，不妨对照着来看一看。白发生长的位置，暗示五脏哪些异样？1、白发长在两鬓两鬓对应肝胆的反射区，两鬓出现白发时说明肝胆有异常，因此需保养好肝脏。肝火旺盛的人脾气暴躁，容易生闷气且常常伴有眼睛干涩无神、口干口臭口苦以及舌头干燥，肝火旺盛，若没有及时调整会对脾胃带来伤害。...

望闻问切2020-07-27

在悠久的中医历史中，五行理论一直占据着举足轻重的地位。五行——金、木、水、火、土，被认为是构成宇宙万物的基本要素，它们之间相生相克的关系，不仅影响着自然界的变化，也与人体的五脏——肝、心、脾、肺、肾有着密切的联系。1.五行与五脏的对应关系中医认为，人体的五脏对应着五行。肝属木，酸味、绿色、春季、东方等相应元素均与肝相关；心属火，苦味、红色、夏季、南方等与心相应；脾属土，甘味、黄色、长夏、中央等与脾...

中医养生2024-04-30

器官的演化对人的生存有着至关重要的作用，五脏六腑调节着处理着人的各种生命活动，所以调理好五脏非常关键。五脏六腑对应哪些食物？1、养肝：生吃绿色食品，特别是绿豆汤（把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7~8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效——切记）晚上吃为好。2、养心：红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆等早上吃好，不仅可以养心，还具有补血的功效，...

养生之道2017-12-08

中医认为七窍连着五脏，能通过眼睛，嘴巴，鼻子，舌头和耳朵能大约了解五脏健康，每天早晨醒来后可以对着镜子看一看。怎么通过五官看出身体健康？1、耳朵中医认为肾开窍于耳，耳朵和肾脏关系非常密切。适当对耳朵按摩能达到补肾气效果，能缓解肾亏虚引起的耳鸣和听力下降。随着年龄增长，听力也会慢慢减退，这主要和身体衰弱有关，不妨对耳朵部位按摩来提升肾气。2、鼻子肺开窍于鼻，中医认为肺气通于鼻，肺部是呼吸系统的主要一...

望闻问切2020-03-10