半身不遂的康复锻炼方法由于中风所以导致的问题【即问即答】
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医生建议:半身不遂的康复锻炼为:上肢被动运动先从肩部开始,家属及陪床人员一手扶住病人肩部,还要用药物,化瘀丸,益气活血、化瘀通络。用于气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期,症见半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、语言囊涩等,脑梗塞见上述症候者。
1个回复 2017/12/15 22:47:47
腰椎间盘突出康复锻炼方法?【资讯】
腰椎间盘突出康复锻炼方法,这个骨科疾病的治疗是个漫长的过程,在这个过程中平时坐康复锻炼很重要,下面我们来了解一下腰椎间盘突出康复锻炼方法,有需要的朋友可以进来了解一下。1、挺胸:俯卧,用双手支撑床,抬头同时用手逐渐支撑起上半身并尽量将头昂起。2、燕势:俯卧,双手后背,将上身和双腿同时后伸成反弓状,好像一只飞起的小燕子,尽量维持一段时间。3、蹬足:先屈膝关节,足背勾紧,然后足跟用力向斜上方蹬出。4、...
腰椎间盘突出2016-10-10
肩周炎的锻炼方法【资讯】
肩周炎康复锻炼法?大概有五种康复锻炼方法一、上肢绕脖子。无论是预防,还是治疗,没事坐着的时候,将两只胳膊分别从前向后,或从后往前用力做绕脖子的动作。二、提重物旋转疗法。做个沙袋提在手中,沙袋的重量逐渐由轻到重,从1公斤开始,逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点,逐渐加大,上身向前自然弯曲,肩膀自然下垂,手持沙袋向下旋转画圈摆动,先顺时针转,然后逆时针转,这就叫提重物牵引,起到牵拉...
肩周炎2016-09-09
老年常见病康复锻炼方法【资讯】
推荐阅读:男人健康长寿的五大秘诀 体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态,改善机体的新陈代谢,增强神经系统机能的稳...
健身教室2011-03-30
你好,我父亲今年55岁了,前几..【即问即答】
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继续抗血栓治疗,可以配合针灸治疗.
4个回复 2017/7/7 22:11:54
臀肌挛缩可进行哪些康复锻炼?【资讯】
臀肌挛缩的产生给患者的活动、劳动等都带来极大的影响,因此,患者需要积极的对其进行有效治疗,并且在治疗过后,还需要良好的康复护理,而适当的运动锻炼就必不可少,那么,臀肌挛缩患者都可进行哪些运动锻炼呢?下面我们就来了解一下。专家认为:适当的康复锻炼有助于患者的早日康复,其中,较为常用的锻炼方法有:步态锻炼。在离地面2米高的地方,放置物体,然后,患者挺胸抬头向前方走去,这样,有助于步态的恢复。增加肌力锻...
腰肌劳损2013-04-15
腰椎间盘突出康复锻炼方法【资讯】
腰椎间盘突出症一般分急性期铁和恢复期,在每个时期都有一定的自我锻炼方法,科学的锻炼方法能达到事半功倍的效果,而不科学的锻炼会适得其反,使病情更加严重。那么腰椎间盘突出患者该怎么锻炼呢?1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡硬板床,仰卧时膝委屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上,侧卧时下面的腿自然微屈,上面的腿自然放在枕头上。2、下床从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸展,身体重心慢慢移向床...
腰椎间盘突出2016-06-30
预防腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些【资讯】
预防腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些?腰椎间盘突出要恢复期的锻炼方法也不能少。在恢复期腰椎间盘突出症的锻炼方法也是非常多的,下面就让专家具体解说下腰椎间盘突出症的锻炼方法有什么。一、急性期1、卧位:腰椎间盘突出症病人应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。2、下床:从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸展,身体重心慢慢移向床边,...
腰椎间盘突出2016-10-10
几种肩周炎常见的锻炼方法【资讯】
肩周炎是一种常见的骨科疾病,它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响。对于这种疾病,想要更好的康复,就一定要做好锻炼工作,锻炼对患者康复起着重要的作用。那么,肩周炎常见的锻炼方法有哪些呢?下面来告诉大家一些肩周炎锻炼方法。一、肩周炎的锻炼方法是使患者的手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。二...
肩周炎2016-09-27
白血病的康复锻炼方法有哪些呢【资讯】
白血病对人们的身体健康有着很大的威胁,研究发现,白血病人适当的进行一些康复运动有助于病情的恢复。那么白血病人的康复锻炼方法有什么方法呢?一、应该在全面身体检查的基础上,选择适当的运动项目。二、在进行项目锻炼过程中要控制运动量,标志运动量的因素包括数量、强度、密度以及运动质量几个方面,要因人、因时、因地制宜,经过一段实践体验,就可以自己掌握最佳的运动方式及适宜的运动量。三、要循序渐进,开始时运动量要...
白血病2016-10-21
白血病的康复锻炼方法有哪些呢【资讯】
白血病对人们的身体健康有着很大的威胁,研究发现,白血病人适当的进行一些康复运动有助于病情的恢复。那么白血病人的康复锻炼方法有什么方法呢?一、应该在全面身体检查的基础上,选择适当的运动项目。二、在进行项目锻炼过程中要控制运动量,标志运动量的因素包括数量、强度、密度以及运动质量几个方面,要因人、因时、因地制宜,经过一段实践体验,就可以自己掌握最佳的运动方式及适宜的运动量。三、要循序渐进,开始时运动量要...
白血病2016-10-13
股骨头坏死的康复锻炼方法【资讯】
股骨头坏死患者在非手术治疗中修复的时间往往较长,需要一到三年时间,在修复过程中,患者可以进行适当的康复锻炼,正确的保健运动利于促进股骨头坏死的再生与修复。那么,股骨头坏死康复锻炼的方法有哪些呢? 拄拐辅助运动 由于股骨头坏死髋关节内压力较高,所以股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走,患者早期进行保健运动时可以扶拐走路,如果是双侧股骨头坏死可以扶双拐。运动可以选择阳光较好的时段,因...
股骨头坏死2016-10-04
腰椎骨质增生患者平日如何锻炼【资讯】
腰椎骨质增生是常见的中老年人疾病,腰椎骨质增生的患者会出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法,这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的,锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等,尤其要注意腰部的运动,以轻柔、缓慢为主。1、倒步走是目前预防腰椎骨质增生的有效方法之一,要挺胸抬头,双手自然摆动,最好选择在地平、人少的地方行走,以免出现摔倒的现象。2、...
骨质增生2016-09-20
肩周炎的锻炼方法有哪些?【资讯】
对于已患肩周炎的患者来说,除了及时进行治疗外,采用自我锻炼方法对巩固疗效,促进康复、预防复发是颇有作用的。下面是几种常用的自我锻炼方法,可选择之:1、直立爬墙:面对墙直立,下肢自然分开,与肩同宽,两掌心贴墙,患者沿墙壁逐渐向上爬行,以手臂能伸直、有痛感能忍受为度。每次做爬墙动作20—30次。做爬墙动作时,身体不要向健侧转动,腹部不可向前方挺起。2、交替拍肩:站立,两脚分开与肩同宽,一手向对侧肩部拍...
肩周炎2013-10-15
腰椎间盘突出症的在恢复期的锻炼方法【资讯】
其实腰椎间盘突出可以分成很多个时期,其中就包括恢复期。那么腰椎间盘突出症的在恢复期的锻炼方法有什么呢?了解这个对病情是有益的,下面让专家介绍下腰椎间盘突出症的锻炼方法。恢复期做自我锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。1、仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度,这是腰椎间盘突出症的锻炼方法...
腰椎间盘突出2016-09-19
中风有什么好的治疗方法?【即问即答】
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没有特效的治疗方法,需要住院进行积极的治疗.先做CT或磁共振明确是缺血性中风还是出血性中风,上述两种治疗方案不一样.
5个回复 2024/1/31 20:47:48
肩周炎的锻炼方法八招揭秘【资讯】
患上肩周炎心急如焚,怎么办呢?下面介绍肩周炎保健操,希望你可以随时随地进行锻炼。这样对于你早日康复是大有脾益的,给大家总结了趴墙,搓背,棒推等简单的锻炼方法。肩周炎的锻炼方法八招揭秘:1、趴墙正面趴在一堵空墙上,肩周炎患者双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、搓背肩周炎患臂...
肩周炎2016-09-12
了解颈椎病的锻炼方法【资讯】
颈椎病是一种常见的骨科疾病,由于生活中人们不注意对颈椎的保护,所以导致很多人患上了颈椎病。发现自己患上了颈椎病,一定要及时的到正规医院接受专业的诊断和治疗。同时也要注意平时的一些锻炼方法,今天就来介绍颈椎病的锻炼方法有哪些,希望对于颈椎病患者的康复有一定帮助。1、左顾右盼。坐位或站位,双手叉腰,头颈轮流向左、向右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两...
颈椎病2016-08-26
脑出血后期康复锻炼方法是什么?【即问即答】
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脑出血后期如果患者存在语言障碍,应在医生的指导下进行语言训练,可以试着读课文、读报纸,逐字、逐句训练,循序渐进。如果患者存在肢体运动障碍,可以先让家属帮忙进行按摩和被动训练,逐渐站立、行走,自动训练。也可以酌情进行手部精细训练,如捡扣子、使用筷子等。
1个回复 2021/7/14 10:16:55
腰肌劳损患者正确的康复锻炼方法【资讯】
腰肌劳损患者的应该怎样进行康复锻炼?随着生活水平的提高,大多数人类对腰肌劳损这一疾病还不是很重视,这样会导致病情的加重。为了减少腰肌劳损带来的不便,下面我们就来探讨下腰肌劳损患者的康复锻炼方法有哪些。1.仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面。维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。长期坚持锻炼可...
腰肌劳损2013-03-25
腰椎间盘突出症的锻炼方法在恢复期要注意【资讯】
腰椎间盘突出要恢复期的锻炼方法也不能少。在恢复期腰椎间盘突出症的锻炼方法也是非常多的,下面就让专家具体解说下腰椎间盘突出症的锻炼方法有什么,希望阅读完本文能够对您有所帮助。恢复期做腰椎间盘突出症的锻炼方法,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。1、仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾,增加腰椎曲度。这是一...
腰椎间盘突出2016-09-28
中风后要尽早进行康复锻炼中风患者如何康复训练【资讯】
很多人认为中风后要静养,然后就让患者躺在床上一动不动。其实,这种做法严重影响了偏瘫肢体的运动功能恢复,严重时还可造成偏瘫肢体的关节僵硬、肌肉萎缩。打个比方:最高司令部(大脑高级神经中枢)和小兵(肢体),偏瘫的肢体就像是失去了上级的小兵,没有方向没有动力,如果想要恢复功能就得重新和上级建立神经联系,这时就需要小兵努力锻炼,才能刺激神经通路恢复。因此,中风患者只要病情稳定,应尽可能早的进行康复运动锻炼...
康复治疗2017-09-11
椎间盘膨出康复锻炼都有什么锻炼方法?【即问即答】
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对于腰椎间盘突出症的治疗目前保守治疗是比较好的锻炼方法,因此还是提倡保守治疗的,当然也可以根据自身情况进行手术治疗的可以通过针灸牵引保守治疗,坚持佩戴弹性护腰,适宜睡硬板床的,也可以配合一些运动,飞燕式仿生锻炼就是比较好的方法,也可以坐坐抱腿触胸,侧卧位抬腿,仰卧位抬骨盆这些动作,都是比较好的保守治疗方法
1个回复 2021/11/8 10:19:52
腰椎间盘突出康复的锻炼方法有哪些?【资讯】
腰椎间盘突出患者每天不仅需要按时服用药物,而且腰间盘突出患者也需进行一些康复锻炼。这对缓解病情,减轻病痛十分有效。那么腰椎间盘突出患者可以进行哪些康复锻炼呢?在锻炼过程中又有哪些问题需要注意呢?腰椎间盘突出患者可以在早晨或晚上睡在床上使身体呈俯卧位,双下肢伸直,双上肢置于体侧,掌心向上,此时腰肌、上肢肌及下肢肌同时用力收缩,尽量使上胸及下腹部离开床面,保持10~15秒,然后放下休息片刻,连续做5~...
腰椎间盘突出2016-10-10
几种肩周炎常见的锻炼方法【资讯】
肩周炎是一种常见的骨科疾病,它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响。对于这种疾病,想要更好的康复,就一定要做好锻炼工作,锻炼对患者康复起着重要的作用。那么,肩周炎常见的锻炼方法有哪些呢?一、肩周炎的锻炼方法是使患者的手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。二、头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉...
肩周炎2016-06-16
几种肩周炎常见的锻炼方法【资讯】
肩周炎是一种常见的骨科疾病,它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响。对于这种疾病,想要更好的康复,就一定要做好锻炼工作,锻炼对患者康复起着重要的作用。那么,肩周炎常见的锻炼方法有哪些呢?一、肩周炎的锻炼方法是使患者的手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。二、头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉...
肩周炎2016-09-22
几种肩周炎常见的锻炼方法【资讯】
肩周炎是一种常见的骨科疾病,它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响。对于这种疾病,想要更好的康复,就一定要做好锻炼工作,锻炼对患者康复起着重要的作用。那么,肩周炎常见的锻炼方法有哪些呢?一、肩周炎的锻炼方法是使患者的手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。二、头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉...
肩周炎2016-09-30
腰椎间盘突出症的锻炼方法哪些有效【资讯】
患者在关注腰椎间盘突出症治疗方法有哪些时,首先应对该病有个明确的认识,腰椎间盘突出症是一个比较难治的疾病,而且还易反复,因此,许多患者在经腰椎间盘突出症的治疗无效后,都会对治疗效果心生疑虑,产生不信任感,这是可以理解的。但是任何疾病的治疗,不光是腰椎间盘突出症的治疗,都需要我们对治疗树立信心,相信我们的病一定可以被治好,有了这样的信心,再将信心贯彻到腰椎间盘突出症的治疗方法上,腰椎间盘突出症的治疗...
腰椎间盘突出2016-10-10
半月板损伤术后的康复锻炼方法【资讯】
半月板损伤术后的康复锻炼方法半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。现将术后一般康复介绍如下:术后处理的目的有4个:(1)避免肿胀。(2)尽早恢复关节功能。(3)使肌张力恢复正常。(4)让病人进行正常活动和功能锻炼。半月板损伤术后不同阶段的功能锻炼方法第l阶段为术后第l周,进行轻度锻炼,防止肿胀。这个阶段康复应于半月板...
半月板损伤2016-06-29