很多人通过运动或者节食减肥都失败，最后不得不依靠药物减肥。为了降低副作用，通常会选用中药来减肥。那么，究竟哪些中药减肥效果好？服用中药减肥时需要注意什么？中药减肥方子推荐中药减肥是比较方便的减肥方法之一，但是俗话说“是药三分毒”，中药的使用也不能太过随意，那么有哪些比较安全而且减肥效果好的中药呢？山楂益母红茶山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c...

超重与肥胖2017-07-20

中药减肥是中医减肥疗法的一种类型，是指通过中药材进行内服外用而达到减肥效果的一种方法。有很多中药材以及配伍的方剂都有减肥的效果，目前比较受欢迎。今天，关于中药减肥的疗效等问题，我们请到了广东省中医院的主任医师谢长才来为我们进行解答。中药减肥效果怎么样？中药减肥的效果从疗效的方面判断，结合数据参考。中药减肥是中医的减肥方法中的一个分类，通过中医的辨证论治、体质辨识来撰写患者的中药处方，患者服用一定的...

中医减肥2020-07-10

怎样减肥效果好，又没有副作用呢？大家一定都想到了中药减肥法，今天瘦身达人就为你推荐几款超强中药减肥食谱，暴瘦10斤soeasy。枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗，小黄瓜1份，枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘，米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份，米饭1小碗，枸杞30克泡水喝。枸杞是非常有效去水肿的食物，难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决...

中医减肥2014-07-25

中药减肥有很多方法，很多中药都有着清脂、降脂、辅助减肥的功效，比如荷叶、山楂、枸杞、决明子、薏米等。想要减肥效果明显，可以将多种中药进行搭配，以下六种中药减肥方的效果较好。第1种：姜皮2g、桑白皮和陈皮各3g、茯苓4g放入500ml的水之中煮开后连续服用五天。第2种：取山楂250g、干荷叶和浙贝母各100g、孙大黄和陈皮50g、皂荚适量，一起研成细末。每天取50g浸泡在300毫升的开水中后服用。第...

泛健康文章2022-04-25

我国的中医博大精深，通过中医的方法不仅可以保健身体，同时也具有消脂减肥的功效，而生活中具有减肥功效的中药有很多，比如决明子，山楂，陈皮，何首乌，枳壳，甘草等，那么肥胖人士采用哪些中药减肥效果好呢？来看看吧。哪些中药减肥效果好？1、决明子决明子具有消炎以及抗菌的功效，同时也能够降血压、利胆、保肝，直接把决明子放在杯子里面用开水冲泡，就可以促进胃肠的蠕动，把身体中的宿便排出体外，具有降低血脂以及血压的...

中医减肥2018-11-16

保健养生柯大夫2013-01-30

我国中医流传着几千年的文化，能辅助治疗多种慢性病，对身体带来的副作用很小。生活中有很多不起眼的中药具有减肥效果，中医会根据肥胖原因和类型，选择合适的减肥中药。怎么利用中医减肥？1、健脾型部分人的身体肥胖和气虚有关，气虚会影响脾胃正常运化，只要补足气，就能提高脾胃运化功能，维持正常代谢，从而达到减肥瘦身目的。茯苓补脾又利尿，能降低血糖、补气和增强免疫功能。薏仁性质温和，具有利湿效果。黄芪具有补中益气...

中医减肥2020-05-12

对于想要快速见到减肥效果又不想运动的女生来说，中药减肥餐就是最好的方法了，能够促进肠胃的蠕动和消化，达到快速瘦身的效果，下面减肥达人就为大家带来一周中药减肥餐食谱，让你瘦下还能获得甜蜜桃花运！周一：枸杞消除周末水肿早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。功效：周一的中药减肥餐主题就是枸杞，达到消除身体水肿的作用...

中医减肥2014-10-14

喝了这么多减肥茶依然无济于事？不妨试一下以下介绍的中药减肥茶，配搭穴位按摩可以提高新陈代谢，消除水肿，轻轻松松甩掉身上肥油。 以下茶饮建议在吃饭吃到一半时开始饮用，可每天饮用，若是容易腹泻者每道茶饮要再加茯苓3钱，容易便秘者则加决明子3钱。 玉竹洛神茶 适用对象：全身性肥胖者。 材料：茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。 功效：茉莉花可理气；黄耆有补中益气、利...

中医减肥2011-08-09

减肥，是现在很流行的一件事，不论是胖人，还是不胖的人，都希望可以变瘦变美。但是，如果减肥方法选错了，不但不能瘦身，反而会对身体造成伤害。那么，大家想不想健康正确的减肥呢？不妨来试试中药减肥方吧。减肥太困难，中药减肥效果，快试试这9款中药减肥小妙方！一、草决明海带汤首先，分别取15g的草决明，以及10g的海带。然后，将二者一同入锅，加水煎熟。最后，将草决明的药渣滤除，喝汤食海带即可。二、枸杞子消食茶...

中医养生2019-01-04

一、和胃消脂法 形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。 传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。 二、利尿渗湿法 中医学...

中医减肥2012-03-31

1、绿茶： 减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。 饮用方式及注意事项：在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发...

西医减肥2010-08-19

中华上下五千年的历史，中医一直流传着，中医治疗疾病效果显著，而且对身体没有任何的毒副作用。就拿减肥来说中医会根据患者的体质和原因来选择中药，对症治疗来达到减肥瘦身功效。不同肥胖体质如何减肥？中药减肥效果好1、滋阴型老年人容易肥胖同时会伴有头痛头晕，睡眠质量下降、口干舌燥以及腰酸疼，中医认为是阴血不足所导致的，此类人群主要是以滋阴、补血活血为原则来治疗。何首乌能够达到补血的功效，帮助降低血脂，辅助治...

中医减肥2019-07-02

中药开始走进人们的生活，而今天小编要给大家介绍的是减肥效果还不错的4道粥，一起来看下。人们的生活越来越好也越来越注重养生，中医也开始走进了人们的生活，而中药成分中有一个非常好的功效就是减肥，于是人们渐渐的开始利用中药来减肥。那么接下来小编就来给大家介绍4道有效的瘦身减肥粥，这些粥里面的中药成分也是有减肥的效果的，赶紧跟着小编一起来看下吧。绞股蓝小米粥材料：绞股蓝40g，小米50g。做法：将绞股蓝清...

中医减肥2017-01-23

今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！中药减肥瘦身汤材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滚；转文火，再煎30分钟，...

中医减肥2014-11-05

中药减肥主要是利用传统的中药疗法，从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物，从而达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方法，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。下面为大家推荐几款奇效中药减肥食品，一起来看看吧！ ${FDPageBreak}   古时肥胖并没有认为是病，所以中草药中没有直接说明有减肥功能的记载，但是在文献中许多药物记...

西医减肥2010-08-23