良性前列腺增生症目前已成为老年男性的常见病，如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。为此，广东省中医院将举办“前列腺增生与老年男性健康”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。主题：“前列腺增生与老年男性健康”主讲：二沙外科汤桂兴主治医师时间：7月21日15：00地点：广东省中医院二沙分院住院部3楼外科会议室

健康讲座2015-07-18

在生活中有很多男性朋友为了追求身体健康都会通过饮食的方法来改善身体素质，那大家知道男性健康饮食有哪些必备要素吗？希望大家了解了男人健康饮食的要素之后，一定要在生活中养成良好的饮食习惯。只有合理的饮食才能避免各种疾病在生活中的发生。 以下就是男人健康饮食的九大要素： 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余...

男性营养2011-11-04

男人50岁之后容易出现多种疾病，比如冠心病、三高、前列腺炎等，平时要做好生活中的保健，尤其是注意饮食、运动、穿衣等方面的黄金比例，可延年益寿。中老年男性要怎么养生？1、饮食的荤素男人每天所有的肉类和蔬菜比例应该达到1：5，尽量以白肉代替红肉，比如鱼肉或者禽类肉等，因为里面的肌纤维短，容易被消化和利用，属于低热量低脂肪的食物，保护了男性的心脏，防止出现心血管疾病。随着年龄增长，消化系统功能也会慢慢的...

养生常识2019-10-25

男性有哪些健康饮食方法?男性健康饮食离不开九要素。1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂如复合维生素和矿物质或饮用啤酒。2、食用富有植物纤维的食物植物纤维的主要作...

男人2014-05-21

很多老年男性朋友会出现前列腺增生的症状，比较常见和多发的症状有尿堵、尿频、尿排不尽。这是因为前列腺增生导致男性尿道阻塞。前列腺增生症是中老年男性的常见病。然而，很多男性对早期的前列腺增生不愿坦然面对，直到严重影响生活质量，出现并发症，如尿潴留、血尿、膀胱结石，甚至发展到损伤肾功能，造成肾积水等，才上医院治疗。为此，广东省中医院将举办“前列腺增生症与老年男性健康”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来...

健康讲座2016-07-10

男人要想健康，说容易也容易，说困难也困难，为什么这么说呢？因为一些细节只要注意到了我们就会健康，而一些不被注意的坏习惯也会影响我们的健康。下面一起来看看男性健康饮食必备的几个要素和有益男性健康的食物，如何帮助男性保持健康，提升魅力。男性健康饮食离不开4个要素1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。2、食用富有植物纤维的...

饮食禁忌2017-08-31

男性的健康饮食 20—35岁含镁食物促生育 这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季节。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”： 富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等...

性功能障碍2011-07-19

市人口计生委今天公布最新抽样调查统计数据 男人过了40半数难享“性福” 据市男科学研究所对本市1720例40至80周岁男性的抽样调查显示，40岁以上中老年男性的ED(勃起功能障碍)患病率约为49.2%，以全国人口普查数据上海市中老年男性人口约600万计算，保守估计全上海中老年男性ED患病人数230余万。年龄是ED最显著的独立危险因素，随着年龄的增加ED患病风险逐渐增高。 调查还发现，高血压、...

健康新闻2012-10-29

前列腺增生症是一种中老年男性的特有病症，它会使泌尿道发生不同程度的梗阻，影响排尿，不仅给人的生活带来极大不便、精神上造成痛苦，甚至会直接威胁肾脏功能，给健康带来严重的危害，严重的甚至会危及生命。那么，前列腺增生的症状有哪些呢？老年男性又要如何注意健康问题呢？为帮助大家了解更多关于前列腺增生的知识，广东省中医院特地举办“前列腺增生症与老年男性健康”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！主题：前列...

健康讲座2016-04-10

中年男子的性保健“秘笈” 下面这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，是适合中老年男子的性功能保健法。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子，采用此套性保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。 双掌推腹： 仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下...

性能力2012-02-15

前列腺增生男科常见疾病，而且很容易复发，多发于中老年男性朋友，危害男性健康，让患者痛苦不堪。下面我们看下前列腺癌怎么治疗：（1）前列腺肉瘤局限于前列腺被膜内，尚未向外浸润时，应尽早手术治疗，行根治性膀胱前列腺切除术。（2）肿瘤仅局部扩展到膀胱或直肠，尚无远处转移时，可采用全盆腔脏器切除术，但这种方法效果常欠佳。在广泛手术后可能加速肿瘤细胞扩散。（3）对无法进行手术的病人，放射治疗仅对少数淋巴肉瘤和...

前列腺癌2016-10-19

引言：据世界卫生组织报告，男科疾病是继心脑血管疾病、癌症之外，威胁男性健康的第三大杀手。据统计，大于40岁的中国男性中勃起功能障碍（ErectileDysfunction，以下简称“ED”）的患病率约为40.56%，近半数中老年人因为ED困扰，长期缺乏良好的夫妻生活。同时，良性前列腺增生（BenignProstaticHyperplasia，以下简称“BPH”）也是中老年男性常见疾病之一，且随全球...

药物治疗2019-08-12

2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016广东省健康管理学会、广东省健康服务业协会年会于广州市隆重召开，本次大会的主题是“推动医改新政、建设卫生强省、促进健康管理”。家庭医生在线作为学会的理事会单位及独家受邀请媒体对会议进行了全程采访报道。中山大学附属第一医院惠亚医院代理院长丘少鹏以《注重男性健康构建健康中国》为主题，就目前我国男性健康面临的三大问题作出了深入浅出的分析。丘少鹏中山大...

医药行业2016-04-09

猛男之路：男人进补该吃什么动物鞭 1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方案必须既富有教育性，又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。 我国从2000年开始，每年10月28日，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注...

养生常识2011-10-28

在生活中有很多男性朋友为了追求身体健康都会通过饮食的方法来改善身体素质，那大家知道男性健康饮食有哪些必备要素吗？希望大家了解了男人健康饮食的要素之后，一定要在生活中养成良好的饮食习惯。只有合理的饮食才能避免各种疾病在生活中的发生。以下就是男人健康饮食的九大要素：1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需...

养生常识2014-01-23

男性养生：十款健康食品让男人远离疾病 男性工作压力大，疾病最容易趁虚而入，癌症、脑血管？为你介绍十款男性健康食品让你远离疾病？ 1、西红柿 西红柿富含维生素C，能增强细胞结合、强健血管，它所含有的酸性物质可促进胃液分泌，有助于蛋白质等食物的消化。 2、黄豆 黄豆可预防前列腺癌，改善骨质流失，而且还能补充卵磷脂、增强记忆力和学习力。 3、南瓜子 南瓜子含有丰富的维生素E，是极佳的抗...

男性营养2011-05-19

前列腺癌，在欧美被称为男性健康第一杀手，近年来在中国发病率也呈直线上升趋势，已成为我国中老年男性健康的一大困扰。根据世界卫生组织最近公布的抽样调查统计结果，全球男性每年因前列腺癌被夺去生命约有70万人，占同年全球男性死亡人数的28%，成为男性癌症死因的第二位；且前列腺癌死亡率正以每年2%的速度递增，并有可能在2015年超越肺癌，成为夺取男性生命与健康的头号杀手。究竟是什么原因，使前列腺癌的发病率在...

其他肿瘤2013-10-30

2000年10月28日，国家人口和计划生育委员会在北京、上海等16个大城市发起了“关注男性健康”的宣传活动，向社会宣传男性健康的科学知识，旨在呼吁人们关爱男性健康。由此，每年的10月28日即被定为“男性健康日”。今年作为第15个男性健康日，主题是“关爱男性健康，促进家庭和谐”。男性作为社会不可或缺的组成部分，男性健康就不仅是男人们的事，健康一个男人，幸福一个家庭，和谐一个社会，男性健康理应是整个社...

男性百科2014-10-27

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养生常识2012-10-12

现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。医学研究发现，男性健康有四大劲敌，这四种因素是造成男性健康问题的主要原因。男性健康的4个头号敌人1号劲敌――软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双...

男科健康知识2016-07-06

由于男性健康越来越被关注，现在，越来越多的国人开始关注男性健康日，过去的那种“男人有病挺一挺就过去了”的心态也越来越不被人们认可，更多的是被“男人有病就要及时治疗”的观念所取代。对于很多家庭来说，家里的男性劳动力就像是家里的天，所以，关注男性健康，天才会永远为我们撑出一片天地。那么，中国的男性健康日是怎么样的呢？下面就让我们一起来了解一下吧。中国从2000年开始，每年10月28日，都会开展“男性健...

男人2014-06-23

了普及男性健康知识和提高男性健康意识，关爱男性健康和改善男性健康状况，以及为男性“性福人生”保驾护航，由中国性学会主办、辉瑞中国支持的“2016男性健康万里行”活动在广州成功举办。关爱：“万里行”活动已走进了全国25个城市据介绍，“男性健康万里行”活动始于2013年，已经持续了3年多的时间。2015年，在全国各地三甲医院男科专家以及连锁药店的大力支持下，“万里行”活动走进了全国25个城市，共计召开...

阳痿2016-07-04

现代男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢？什么食物对男性身体比较好？为了健康，建议男性朋友认证看一下。脸部4个信号看男性健康熊猫眼：体内水分排不出如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。黑耳朵：肾虚如果...

养生常识2017-07-10

很多男性认为只要自己经常健身、体重维持正常值，身体就是健康的。但是，实际上，这种说法很片面，因为男性健康不应该重视自身的健身情况，更应该注重自身的饮食健康。那么，维护男性健康的食物有哪些？一、大蒜大蒜具有很强的杀菌力，因此可以消除侵入体内的细菌。此外，它促进维生素B1的吸收，促进糖的代谢产生能量，并消除疲劳。大蒜最重要的功能是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被认为是预防癌症的食品...

饮食禁忌2018-08-16

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意...

男科资讯2016-10-18

1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁...

饮食禁忌2012-04-20

每年的10月28日即为男性健康日，节日的目的意在呼吁男性朋友们关注自己的健康，尤其是关于生殖方面的健康，近些年来，太多的男性容易患上了生殖系统方面的问题。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上）、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等...

男人2014-06-20

前列腺增生男科常见疾病，而且很容易复发，多发于中老年男性朋友，危害男性健康，让患者痛苦不堪！下面我们看下中医是怎么治疗前列腺癌的：1、中医治疗前列腺炎之一般肿瘤和脓肿：用100克芦荟倒烂，加白矾10克，用棉布包好后敷患处；一日一换。三日后有脓自出，无脓消肿止痛。换药期间可用灸条灸患处5到10分钟，有助于前列腺癌治疗。2、中医治疗前列腺炎之前列腺癌中医治疗方案简介：清热解毒，软坚散结，活血化淤，扶正...

前列腺癌2016-10-19

吃货也要吃健康，对于健康饮食方便。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并...

男人2014-07-22