中秋节马上就要到来了，适合家团圆的日子。在一起吃团圆饭，一起赏月吃月饼，其乐融融。但是过中秋节也非常容易让肝脏疾病趁虚而入，接下来就让我们一起来了解一下中秋节注意哪些地方才不至于得肝脏疾病。中秋节怎样才能保护好肝脏？1、过节不要过度饮酒马上要过中秋节了，很多的朋友们会和家人亲戚聚在一起吃个饭喝个酒，但是一定要切记小酒怡情，必要时更是不能沾酒。因为酒精摄入人体会造成血液循环出现问题，对身体有着非常大...

肝病预防2019-09-12

莲藕冬瓜扁豆汤原料：莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。做法：莲藕去皮洗干净，切块。冬瓜洗干净，切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水，下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。3lian.com/zl/转载请保留小鸡炖蘑菇原料：三黄酒鸡1只、榛蘑100克，黄酒酒2茶匙、老抽3茶匙、生抽4茶匙、蚝油2茶匙、草果2个、...

食材档案2017-07-07

日本人：中秋节吃江米团子 在日本，农历八月十五中秋节被称为“十五夜”或“中秋名月”。日本人在这一天同样有赏月的习俗，在日语里称为“月见”。日本的赏月习俗来源于中国，在1000多年前传到日本后，当地开始出现边赏月边举行宴会的风俗习惯，被称为“观月宴”。与中国人在中秋节的时候吃月饼不同，日本人在赏月的时候吃江米团子，称为“月见团子”。由于这个时期正值各种作物的收获季节，为了对自然的恩惠表示感谢，...

养生常识2010-09-20

中秋节和国庆节就要到了，聚会出游等娱乐活动也频繁起来。在此，北京佑安医院提醒肝病患者节日别忘“保肝”。1、防过劳肝病未愈的患者节日期间，不免要接待一些来访的亲朋好友，尤其有些年轻人不顾自己的病情，通宵打牌、看电视、上网游戏，这样都会影响病情甚至使肝病加重。休息，对于肝病来说是重要的治疗方法，加强肝脏营养、减少体力消耗、降低肝脏负荷、增加肝脏血流量是保肝治疗的关键。从某种意义上讲合理的休息胜过药物治...

健康新闻2015-09-27

说到中秋节，我们都会想到吃月饼。在中秋节吃月饼的含义不言而喻，很多人都是有所了解的。在这里，为大家盘点了中秋节吃月饼的独特方法，不如就来学两招，看看月饼还可以有哪些吃法吧。月饼的独特吃法拌月饼：将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、葱花、味精，月饼便成了爽口的佐餐小菜。炒月饼：将火腿、鸭肉类的硬馅月饼切成小长条，加葱花、姜丝、味精，在油（油食品）锅中略炒即成。炒月饼可当主食，也可作小菜。炸月饼...

营养搭配2016-09-15

在中秋节里，除了一定要吃的月饼外就是螃蟹了。然而，螃蟹应该怎么吃才是最味美的呢？今天，就来为大家介绍一下中秋吃螃蟹的6种方法，以及清洗螃蟹的小窍门，千万别错过了。中秋吃螃蟹的6种方法香辣蟹：香辣蟹，已经成为羊城川菜馆中盛行的一道菜。一般的做法是，采用新鲜肉蟹，细腻的肉质带有韧性和纤维质感，与集30多种调料的秘制调料烹制而成，并辅以葱、姜、花椒、干辣椒等特色川菜配料，麻辣味十足之余，还有浓郁的咸香。...

营养饮食2015-09-27

肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏保护不好的话，很容易得这样那样的疾病，所以保护肝脏，如何保养肝脏对每个人来说是很重要的，可怎么保护肝脏呢？肝就像一个中央银行，负责管理身体气、血、水流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。1、减轻肝脏负...

肝病护理2017-01-12

乙肝患者在日常生活种应该学会动静结合来保护肝脏。    动：千万不能过量 乙肝患者的运动原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑（走）、韵律操、太极拳（剑）、游泳等有氧运动。 1、以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注重动作的柔和及呼吸的均匀。 2、以增强柔韧灵敏为主，可以选择关节操、乒乓球。注重运动...

肝脏保养2012-08-30

中秋节即将来临，爸爸妈妈都准备好了吗？中秋节是一个美好、团聚的日子，也是增强亲子感情的好机会，如何过一个有意义的中秋节成了不少父母纠结的问题。别慌，让小编给你出谋划策！中秋节玩乐篇1、DIY月饼在中秋节这重要的日子里，怎少得了节日的主角——月饼。这个中秋节妈妈不妨和小宝贝一起来自己DIY月饼，原料在实体店和网络非常容易买到，制作也很容易。在增强宝贝动手能力的同时，还可以制作吃得放心、精美的月饼，绝...

幼儿2017-09-21

关于肝脏的护理，有许多种建议和意见，但是，在众多方法或原则当中，少食早睡是关键。一、少食——早上吃少早上吃少主要是为了养胃。专家说，脾胃可谓是防癌的第一关。中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不节（洁），饥饱失度或饮食偏嗜，均能影响脾胃的功能，最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着，防癌要先护脾胃。都说一天之中胃气最足的是早上，所以很多人以为早上多吃点好，减肥人群更是奉行“早上吃饱中...

肝脏保养2014-02-14

农历八月十五日是中秋节，也是土地公的诞辰，因正值秋收季节，拜土地公感谢护佑，五壳丰收，并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据“万物秋收，肺气金旺”的特色。在保养身体上应注意下列几点：1、形养：多喝水、早睡早...

养生常识2016-09-09

农历八月十五日是中秋节，也是土地公的诞辰，因正值秋收季节，拜土地公感谢护佑，五壳丰收，并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据“万物秋收，肺气金旺”的特色。在保养身体上应注意下列几点：1、形养：多喝水、早睡早...

四季养生2013-09-05

肝脏属于我们人体最重要的器官，一旦受到损害就会引起乙肝、丙肝、肝硬化甚至肝癌，所以在日常生活中要好好的保护肝脏，防止受到毒素的侵蚀，哪些食物可以更好的保护肝脏呢。哪些食物可以保护肝脏？1、胡萝卜、大枣胡萝卜是我们日常生活中常见的一种食材，价格实惠，适当的吃胡萝卜能够有效的为身体排毒，因为里面含有大量的维生素a，可以协助肝脏把身体的毒素快速的排出体内，并且也减少了肝脏中脂肪的堆积。新鲜的红枣里面含有...

肝病预防2018-07-09

气温逐渐转凉，秋意渐浓。中秋节即将到来，小长假前后很多市民都会选择中秋节出游。比起盛夏出游的激情和火辣，凉爽的秋天似乎更加惬意。但是，中秋节出游前还是需要做好功课，为自己和家人的身体保驾护航。中秋节出游注意事项：亲子游装备要齐全因为宝宝的食物一般和大人不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，也许妈妈们会觉得去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但毕竟是出门在外，不如在家方便，因此宝宝旅途中...

健康出行2013-09-05

中山大学孙逸仙纪念医院关于2013年中秋节门诊时间安排：9月19日（周四，中秋节）全天停诊；9月20日（周五）全天开诊，9月21日（周六）全天开诊；9月22日（周日）全天开诊

医院动态2013-09-13

2014年中山大学孙逸仙纪念医院中秋节放假安排：1、9月6日～8日（周六～周一）放假3天；2、门诊具体安排如下：9月6日（周六）全天开诊；9月7日（周日）上午开诊半天；9月8日（周一，中秋节）全天停诊。

健康新闻2014-08-26

农历八月十五日是中秋节，也是土地公的诞辰，因正值秋收季节，拜土地公感谢护佑，五壳丰收，并求来年能更好的收成。中秋节是在秋季，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养，在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据「万物秋收，肺气金旺」的特色。在保养身体上应注意下列几点：1、食养：秋季气候稍凉，...

四季养生2013-09-17

中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒网民，注意健康饮食，安全出游！警惕“鲜花杀手”一位40多岁的中年妇女，外出旅游时看到山上的野花高兴得不得了，采摘了许多带回家里，结果晚上引发了支气管哮喘，呼吸道几乎被阻塞，憋得连打电话求救的力...

养生常识2017-09-29

根据国务院“中秋节”放假的通知精神，结合南方医科大学南方医院的实际情况，“中秋节”假期门诊安排如下：9月19日（星期四）至9月21日（星期六）上午门诊开诊半天。9月22日（星期日）正常上班，门诊全天开诊。

医院动态2013-09-16

台湾人将过度熬夜操劳对肝脏造成的损伤称为“爆肝”。近期一项调查发现，在台湾近七成的乙肝携带者没有得到及时治疗，多数人将未接受必要治疗的原因归咎于工作繁忙。尤其在临近年终的时候，随着各项工作的频频加码，身体也不堪重荷，专家指出，“爆肝”高危人群要牢记双40要诀，打好护肝保卫攻坚战。 “过度疲劳是导致肝病发作的重要诱因！”专家说。由于部分乙肝感染者及慢性乙型肝炎患者平日并无不适的感觉，因而往往疏于对...

肝脏保养2012-08-31

我国肝病的发病率是比较高的，特别是脂肪肝，其发病率远远超过病毒性肝炎。为能保护肝脏，除了远离会损害肝脏的行为外，还需做好饮食干预，投其所好，保护肝脏健康。喝咖啡真的能保护肝脏吗？研究发现，长时间喝咖啡的人患慢性肝病的风险低。曾经对咖啡饮用者和从来不喝咖啡的人做过研究，经历10.7年的随访，监测以上人群的肝脏情况，包括慢性肝病、脂肪肝和慢性肝病引起的死亡。得出来的结论是，每天平均喝两杯咖啡的人，患慢...

肝脏保养2021-10-13

中秋节到了，又是一年团圆时。在这个阖家团圆的日子里，家宴自然是少不了的。那中秋节该吃什么好呢？下面和大家推荐6款美味菜谱，让你和你的家人共享舌尖之乐。中秋佳节推荐6款美味菜谱白灼大虾【食材】鲜虾500克，葱，姜，白酒，生抽，醋，香油【做法】1、准备适量姜片、葱段和白酒。鲜虾清理头部，剪去虾须虾枪，用牙签挑出虾线洗净备用。2、炒锅加热，放入少许食用油，放入姜片和葱段炒香。倒入少许白酒。3、再加入适量...

食谱推介2016-09-15

转眼中秋又到，又是一个花好月圆，阖家团圆的喜庆节日。月饼和赏月自然必不可少。对于肝病患者来说，饮食有禁忌，中秋节虽然快乐，但也“危机四伏”，要好好护理好肝脏。一个月饼等于三勺油肝病患者离月饼远些月饼属于高糖、高脂肪、高热量食品。分析显示，一只重200克的广式月饼，含有的热量高达200千卡，相当于150克米饭，吃一个月饼，相当于吃三勺油。即使所谓的“无糖月饼”，虽然馅里没有单糖，但月饼皮的主要成分是...

肝脏保养2016-09-15

中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒网民，注意健康饮食，安全出游！忌食品不卫生不新鲜外出野餐要准备食品，有的人头一天就将一些卤菜、熟食包装好。秋季气温仍偏高，有利于各种细菌的繁殖，某些食物容易腐败变质，人们吃了就可能引起食物中毒...

健康出行2016-09-14

下面，小编为你介绍中秋节饮食的7大注意事项，大学在享受美食的同时也不要忘记为健康护航。 1、荤素搭配 荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开。 2、粗细搭配 要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、细粮搭配，以帮助消化。 主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要...

健康生活2011-09-12

特别策划2013-09-17

肝病已经成为我国最为常见的疾病之一，由于肝病种类多，成因复杂多样，因此肝病患者的数量也是相当庞大的。对于患者来说，治疗是必要的手段，但日常生活中的养护也非常重要。不过，不同的肝病养护的方法是有差异的，不能一概而论。肝病患者如何保护肝脏？不同肝病保养方法有差异！1、脂肪肝也是肝病很多人以为脂肪肝不算是疾病，只是肝脏不大健康，是亚健康罢了。其实脂肪肝也是肝病的一种，而且如果不积极地治疗和控制，脂肪肝也...

肝脏保养2019-01-12

孕妇可多吃这四类水果哦。 柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘。每100克柿子含糖20克、蛋白质0。7克、脂肪0。1克、碘49。7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的...

孕期2012-09-27

月饼象征团圆，是中秋节必食之品。无中秋可以吃月饼，而无月饼则不成中秋。所以，尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。清茶配月饼最健康建议“品清茶尝月饼”。他认为，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。他还提出，浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖分，与月饼搭配吃无助于健康。月饼防腐剂危害消费者健康...

养生常识2016-09-11

如何知道自己的肝脏是否有毒素呢？肝脏健康对我们来说极为重要，如果不学会保护的方法就会出现其他并发症。在这里，小编为大家盘点了肝脏有毒素的4种症状以及保护肝脏的方法，快来一起看看吧。肝脏有毒素的4种症状指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中...

慢病管理2015-03-18