黄小玲，住院医师,毕业于广西中医学院，研究生学历，医学学士，曾至广西中医药大学第--附属医院进修肌电图操作及诊断。擅长中医辨证治疗中风病(偏瘫、失语)、眩晕、头痛、不寐等中医内科常见病。

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研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是睡眠中枢之所在，此部位各种刺激性病变引起过度睡眠，而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与，刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸，可产生非快眼动期睡眠，而给5-羟色胺拮抗药，产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药，则快眼动期睡眠减少，而给去甲肾上腺素激动药，快眼动期睡眠增多。

2个回复 2017/7/7 1:55:43

此型失眠的主要症状为劳倦思虑，久病或失血，因此建议中医中药调理；症状兼见心悸、健忘、神疲乏力，纳谷不香，面色萎黄，口淡无味，食后腹胀、便溏，舌质淡胖，苔薄白，脉细弱。本型病人多为劳心过度，伤心耗血，或妇女崩漏日久，产后失血，病人体衰或行大手术后及年老气虚血少等，引起气血不足，无以奉养心神面致不寐。有的病人则饮食劳倦伤及脾胃，胃气不和，脾阳不运，食少纳呆，气血化生来源不足，无以养心，面致心脾两虑。正...

2个回复 2019/5/24 11:47:28

您好，热痰证的主证为咳痰黄稠，或心烦不寐，或谵语神乱。

5个回复 2024/1/31 19:14:51

你好，坚果类食物，最好是食用一些松果类的食物，或者是核桃等等，它们能很好的缓解大脑疲劳，因为人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关，因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。

3个回复 2017/7/6 7:12:10

这是失眠的基本症状表现。当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。从而引发神经衰弱，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。科学治疗的优势在于能快速对大脑神经线、神经粘膜的病变部...

3个回复 2024/1/31 19:45:58

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2021/12/28 14:01:18

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2023/2/27 19:15:25

你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况分析可能是由于精神压力大造成的，因为全身内有器质性的病变应该手术没有病的，只是身体的状态不好，精神不佳主要就是要自我调节，比如平时多出去和朋友亲人的聚会，多参加一些集体活动，缓解精神压力，自己要意识到自己是健康的，这都会好很多的

5个回复 2017/7/6 2:46:45

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

5个回复 2017/7/10 20:24:46

您好，痰火扰心检查：辨证。抓住痰盛、热盛及心神错乱的临床特征，即可诊断本证。本证当与心火亢盛、痰迷心窍证相辨别。心火亢盛证以心胸烦热、不寐，溲赤为主症;本证则以狂乱、意识障碍、喉间痰鸣为主症。痰迷心窍证表现为神识痴呆或神志昏糊，苔白腻为主症。

1个回复 2018/6/20 10:54:27

你好，不寐的治疗：针灸治疗不寐效果良好，治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。

1个回复 2017/8/11 15:42:20

您好。对于有轻度抑郁症的患者，建议西医开的阿普唑仑继续服用，。中医在这方面也会有一定的疗效，主要是舒肝镇静药物。很多人特别是轻微的精神反应舒服不错的疗效。建议你去当地医院找有经验的中医号脉后根据您的确具体情况进行调整用药。平时要多参加运动。加强体质。

3个回复 2018/8/25 16:13:16

你好，不寐的治疗：针灸治疗不寐效果良好，治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起不寐者，应同时治疗其原发病。

1个回复 2017/8/11 15:42:20

你好，不寐，是指经常性的睡眠减少而言，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再睡。甚或彻夜不眠。本症(内经)称目不瞑、不得眠、不得卧，(难经)始称不寐，《中藏经)称无眠，(外台秘要)称不眠，《圣济总录)称少睡，(惠民和剂局方)称少寐，通常称为失眠。凡因天时寒热不均，被褥冷暖太过，睡前饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。或因精神刺激，思虑太过而致偶然不能入睡者，不属病态。若因疼痛、喘咳、瘙痒等而致的不能入睡，不属本...

1个回复 2018/7/26 10:24:04

您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐”，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。建议您找中医诊治，根据您的情况辨证治疗，用汤药调理的效果是很好的。这里不能给您具体的药方，因为中医讲求辨证，还需参考舌象脉象。千万不可吃安眠药，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，...

5个回复 2024/1/31 21:53:30

中医药治疗失眠有悠久的历史和肯定的疗效。关于“失眠症”，中医古籍记载有“不寐”、“不得眠”、“不得卧”等名称。认为“不寐”的病因机理主要与心、肝、脾、肾关系密切，在《杂病源流犀浊。心。不寐多寐源流》记载：“不寐，心血虚而有热病也，然主病之经，虽专属心，其实五脏皆兼及也......”，所以，是多个脏腑功能失调引起。人体血之来源，由水谷精微所化，上奉于心，则心得所养；受精于肝，则肝体柔和，统摄于脾，则...

1个回复 1900/1/1 0:00:00

你好。引起失眠的原因有很多。精神上的，有心理上的或者是患有某种疾病引起来的失眠。六味安神胶囊。它的主要作用是用于治疗失眠症的。一般情况下是口服，一日三次，一次三粒，疗程需要服用四周。处理意见，查找引起失眠的原因，然后放松心情，多到户外活动，多与人交流。

3个回复 2019/3/8 18:08:19

你好,失眠,中医称不寐,是一种常见病症.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果.

1个回复 2015/8/12 14:39:19

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。1.从五脏论治。有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2.从精神情志论治。精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、...

2个回复 2023/4/20 17:42:10

急诊科副主任中医师，硕士生导师。广东省传统医学会心脏血脉病专业委员会委员，广东省中医药学会急诊医学专业委员会委员。2020年入选“全国最美抗疫家庭”；2020年被中共湖北省委、湖北省人民政府授予新时代“最美逆行者”荣誉称号。从事临床工作10年。

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医生建议：失眠,中医称不寐,是一种常见病症.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.病因不同,选择药物也不一样,使用中药试试吧！

1个回复 2017/9/30 15:08:46

不寐病和气虚血亏，虚火旺，不寐病也就是心神失养或心神不安，睡眠浅睡眠质量不好的一种疾病，中医诊断术语较笼统，主要考虑是体质不好，睡眠质量不好，饮食不健康，劳损等引起的症状。建议结合中药温和调理下，中药温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的。多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡，按时作息不要熬夜。

1个回复 2018/9/6 18:31:10

黄连具有泻火解毒，清热燥湿的功效，可以用于腹泻，黄疸，口舌生疮，心烦失眠等症，具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用，对于湿疹以及耳道流脓或者是心律失常，对于细菌感染有抗炎作用。但是在使用的时候，如果超剂量的使用，并且长时间使用，有可能会导致患者出现腹泻的症状。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，不寐为病名。为以不易入睡或睡眠短浅易醒，甚至整夜不能入睡为主要表现的疾病。出《难经·第四十六难》。不寐又名不得卧、不得眠、不能眠、失眠等。

1个回复 2018/7/27 16:56:42