上火，不管在哪个季节，上火都是一个常见的病症。那么上火怎么办呢？上火后饮食要注意哪些呢？如何调理呢？常见上火可分为五类心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干...

望闻问切2018-01-11

引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。事实上，除了成年人在饱受上火困扰之外，儿童在遭遇上火的时候，更加容易受到伤害。孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况。在人体自然免疫过程中，还易受到外部...

营养不良2012-06-13

肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？肝火旺常见几种表现耳聋耳鸣：见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。眩晕：眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉...

中医养生2018-05-15

肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？什么是肝火？肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之热，又可表现为肝经之热。肝为“将军之官，罢极之本”，“体阴而用阳”，若肝...

中医养生2018-01-23

夏季天气炎热，常常容易出现上火的症状，牙痛也经常会在上火的时候出现，那么，如何应对夏季的牙痛呢？胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈...

牙痛2016-04-08

夏季天气炎热，常常容易出现上火的症状，牙痛也经常会在上火的时候出现，那么，如何应对夏季的牙痛呢？胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈...

牙痛2016-03-31

为什么会上火？冬季天寒，人多喜欢呆在开着暖气的燥热室内，致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火；加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内容易积热，造成上火。判断实火or虚火中医所说的“上火”泛指各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火，但有虚实之分。1、“实火”多是因为气候原因所致的。如气候...

饮食养生2017-03-04

牙痛经常会在上火的时候出现，那么，如何应对上火引起的牙痛呢？下面小编就介绍几种治疗上火牙痛的偏方。1、银耳雪梨火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法：①、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。②、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。③、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒...

牙痛2016-01-14

办公族一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。 通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄...

白领2010-12-31

上火会导致牙痛，很多人应该都有体会，那么牙痛应该如何应对呢？下面我们就来了解下：中医把牙痛分为3种类型风火牙痛。一般来说，患者会出现牙痛，牙龈红肿疼痛，牙齿遇冷痛感变弱，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数胃火牙痛。证见牙齿痛甚，牙龈红肿，容易出血，牵及颌面疼痛、头痛，口渴、口臭，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。虚火牙痛。证见牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩...

治未病2018-04-25

因为饮食不当，或是身体虚热上火，孩子都有可能出现口腔溃疡。口腔溃疡会导致孩子不想吃东西，哭闹，从而影响到孩子的健康成长。有些孩子会因口腔溃疡而出现明显的体重减轻，不利于健康。那么，家长们遇到孩子口腔溃疡要如何应对呢？孩子口腔溃疡多和饮食不当有关孩子好端端的怎么出现了口腔溃疡呢？这多半和不健康的饮食有关。比如孩子吃一些火气大的食物，便会上火导致了口腔问题。父母平时要注意孩子的饮食，如果是母乳喂养的孩...

其他疾病2017-03-30

进入冬季，气候干燥，不少人都出现了上火流鼻血的症状，特别是开暖气的地区。在室内打开空调后，空气变得干燥，鼻腔粘膜也随之变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂，人就会流鼻血。如果轻微的出血可采取半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。如果多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，这就需要紧急请医生帮助。其实，不...

特色疗法2016-12-13

肝火是我们常说的上火的一种，常有头痛、失眠等症状，那么，什么是肝火呢？肝火应该如何应对呢？什么是肝火？肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。肝火旺用中医的说法叫做肝气亢盛，主要是由七情过极、肝阳化火或肝经蕴热引起的。其症状有头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红、脉弦数，甚或昏厥、发狂...

中医养生2018-03-06

如何应对新婚阳痿？新婚阳痿是指新婚期性交时阴茎勃起失败率达75%以上者。新婚偶有一次性交不成功，不能称谓阳痿。新婚阳痿病因十分复杂，但绝大多数为功能性阳痿。由于它是一个特殊时期的性功能障碍，其转归预后备受关注。临床常采用综合调理，配合药物治疗，疗效满意。综合调理：针对新婚阳痿不同病因，采用相应对策，如为性知识缺乏，应普及性知识，向夫妻讲解男女性器官解剖知识，青春发育期的生理特征，以及性功能的生理过...

阳痿2013-07-11

半个月前，有位崔先生带着她的焦虑来到我的门诊，刚开始还不好意思讲，因为阴囊旁边有红肿和疼痛症状，影响到正常生活。经过详细检查后，确定为火疖子，我发现并没有化脓，于是建议加强护理和药物治疗，几天后症状得到改善，今天为大家科普一下火疖子该如何应对？日常该注意些什么呢？火疖子长在阴囊旁边如何应对？1、一般治疗：平时要注意局部卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干爽，促进恢复。2、药物治疗：如果出现红肿、疼痛等...

健康笔记2024-03-18

牙痛经常会在上火的时候出现，那么，如何应对上火引起的牙痛呢？下面小编就介绍几种治疗上火牙痛的偏方。1、银耳雪梨火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法：①、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。②、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。③、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒...

牙痛2016-02-08

秋天宝宝咳嗽之护理：如果宝宝咳嗽了，那么在家庭生活环境上，爸爸妈妈们就需要多花一些心思了。这时候，要保证空气中的温度事宜，并且要尽可能保证空气清新干净，防止细菌在空气里滋生。同时，如果空气太过于干燥了，就会导致宝宝咳嗽时候痰难以咳出来，这也是爸爸妈妈们要注意的。有些爸爸们可能喜欢抽烟，对于咳嗽的宝宝来说，烟味是非常呛鼻的，所以爸爸们一定要在宝宝咳嗽的时候避免抽烟，以免宝宝咳嗽更加严重。秋天宝宝咳嗽...

咳嗽2017-04-14

40岁的小李因体检发现甘油三酯水平过高而寻求我的帮助。在我的指导下，他开始调整饮食和增加运动量，并定期监测甘油三酯水平。经过几个月的努力，他的甘油三酯水平明显下降，身体状况也得到了改善。今天我就给大家科普一下甘油三酯高的问题吧！甘油三酯高是血脂异常的一种表现，它指的是血液中甘油三酯的浓度超过正常范围。甘油三酯是脂肪的主要储存形式，它在体内的水平过高会增加心血管疾病的风险。原因主要包括饮食不当、缺乏...

健康笔记2024-03-09

前两天，一位哥们儿愁眉苦脸地找到我，说他阴囊旁边长了个火疖子，疼得走路都一瘸一拐的。我一听，这可不是闹着玩的事儿，得赶紧给他支支招。毕竟，作为健康爱好者，我对这类问题还是有所了解的。今天，就跟大家分享一下我帮他应对火疖子的经历，以及一些实用的小贴士。火疖子注意事项1、别用手挤：千万不能挤压，挤压火疖子容易导致感染扩散，让问题变得更严重。所以，忍住，别动手。2、保持卫生：火疖子周围容易滋生细菌，所以...

健康笔记2024-03-18

脚上长了鸡眼应该如何应对?对于没得过鸡眼的人来说，可能不知道它的疼痛，但是对于长鸡眼的患者来说，要承受很大的疼痛。那么，脚上长了鸡眼应该如何应对呢?下面皮肤病专家告诉你解决办法。脚上长鸡眼多是因为足底和足趾长期受压、摩擦而导致的，通常1～2个，大小似豌豆，行走或站立时感到疼痛。患者可以按摩使鸡眼消失，每天用手指肚抚摸鸡眼处，用力不可过大，时间不限，每日需做多次，坚持一段时间后，鸡眼便可消失。患者还...

皮肤病百科2014-09-24

导语：韩国是公认的美女最多的国家，那么韩国女人们都是如何护肤的呢？韩国女星们是如何应对毛孔问题的呢？毛孔粗大所有女人都害怕的美丽公敌，如果毛孔问题眼中，再美丽的美丽也只能成为远观美女了。而韩国女明星们，也很讨厌这些粗大的毛孔，不过，她们可是有不少的秘密绝招哦。现在，就跟着她们一起来学习，有哪些好方法，可以帮助收缩毛孔吧！这些方法不仅简单，更是十分的实用。明星支招李英爱----多喝水毛孔问题1：缺水...

护肤技巧2015-10-09

跳槽对于个人而言，无疑是一个好机会，是更好的机遇，但是，对于企业而言，却意味着人才的流失。那作为企业应如何应对跳槽这种现象呢？企业怎样应对跳槽：留人先留心。面对员工纷纷跳槽的现象，管理者一定要善于反省：自己的管理是否科学，能否激发员工对单位的认同感、忠诚度；自己的管理是否遵循以人为本的原则，平时对员工的所思所想了解多少，员工遇到困难时是否出手相援；自己的管理是否能满足员工的职业生涯规划。至于钱是否...

职场心理2014-05-13

夏季如何应对儿童腹泻“高峰”孩子腹泻不要简单地认为禁食是必须的；需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素；不轻易使用止泻药；注意及时补充水分，防止严重脱水。随着气温升高，又到了小儿腹泻高发时节。为什么夏季小儿腹泻高发呢？主要有三个方面的原因：第一，由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻...

腹泻2010-05-28

宝宝厌食是很多家长忧心的问题，那么，是什么导致宝宝厌食呢？宝宝厌食应该如何应对呢？喂养不当宝宝易患厌食症婴儿期，不少会忽视辅食的添加和补充，长期给宝宝喂奶制品，长久以往，就会导致纤维素、维生素及微量元素的缺乏，导致宝宝大便干结，味觉呆滞，进而导致食欲不振。而在稍微大一点的宝宝的喂养上，长期给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食，长期如此，会导致锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，影响宝宝生长。还有些家长担心...

治未病2018-05-14

最近流感高发，爸妈们的手机上都被流感刷屏了，广州许多医院的发热门诊就诊人数爆满，尤其是儿科宝贝得了流感该如何护理？我们又该如何对待孩子生病这件事？为啥今年流感这么厉害？据中国国家流感中心2022第24周周报，南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，部分省份进入夏季高发期，以A（H3N2）亚型流感病毒为主。目前，广州市已进入流感夏季流行高峰！在既往多个年份，如2015年和2017年夏季，广州也出现过了类...

医院动态2022-07-06

上个月门诊来了一位患者黄先生，他面带愁容地走进诊室，坐下后便开始诉说他的困扰：“医生，我这段时间一直流黄鼻涕，还伴有鼻塞，真是太难受了。这到底是怎么回事？我该怎么办呢？”我耐心听完后解释道：“黄鼻涕和鼻塞通常是鼻腔感染或炎症的表现，可能由多种原因引起，比如感冒、鼻窦炎等。不过别担心，我们可以采取一些措施来缓解这些症状。”下面，我将分享一些实用的解决方案和日常注意事项，帮助你轻松应对这场“鼻”战。一...

健康笔记2024-03-10

女性怀孕后，生理上会发生比较大的变化。在妊娠这个特殊的时期会特别容易上火，严重的可导致口干舌燥甚至情绪忧郁，这个时候会特别容易心情不好、甚至乱发脾气。那么孕妇上火了该如何应对呢？孕妇上火应该多吃什么呢？首先，要预防或者治疗孕妇上火，首先要了解是什么原因导致上火的。孕妇在怀孕期间上火禁止服用药物去火，因为去火的药物严重可导致胎儿畸形。孕妇怀孕期间上火有两种：虚火和实热，如果是正常的女性多数是虚火导致...

牙痛2015-09-16

很多人出现上火、疲劳、肠胃不适等症状，都是不注意休息，饮食方面又不注意节制造成的。对于这些现象要如何应对呢？肠胃不好要远离这些食物：辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。巧克力单纯吃巧克力并不是引...

胃肠健康2017-11-11