土豆瘦肉泥这道幼儿食谱不仅可以帮助宝宝补锌，而且简单方便可以帮助宝宝补充营养，作为宝宝的营养辅食是再好不过了。鸡肉南瓜泥这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等，对宝宝生长发育，提高免疫力很有益处。 土豆瘦肉泥 食物原料： 土豆1个，瘦肉60克，排骨汤1碗 制作方法： 1、将瘦肉切小块，剁成肉泥。 2、将土豆煮熟、去皮，用勺...

营养食谱2012-07-19

小编来推荐适合7个月宝宝的粥类食谱。 7个月宝宝食谱豆腐米饭粥 食物原料： 豆腐80克，大米60克 制作方法： 1、大米煮成稀粥。 2、豆腐切成碎末，放入稀粥内，放入花生油，继续煮5分钟即可。 营养经： 豆腐在健脑的同时，所含的豆固醇还抑制了胆固醉的摄入；大豆蛋白可以保护血管胞。豆腐虽是容易吸收和消化的黄豆制品。但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，需和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整...

营养食谱2012-07-20

七个月宝宝吃什么？七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉（白色鱼肉），不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。南瓜泥：南瓜洗净去皮，...

营养食谱2014-09-22

对于正在长牙的七个月宝宝来说，还不能吃过于坚硬的食物，补充营养时以羹类、粥类等松软、流质等易消化食物为主。所以，可以给孩子试试羹类、粥类的宝宝食谱哦。除了常见的鸡蛋羹外，软软易消化的食物呢？一起来看看吧。七个月宝宝食谱玉米羹原料：玉米拉100克，鸡蛋2个，淀粉60克，植物油、盐各适量。制作方法将玉米粒冲净，放入沸水中焯熟后捞出；鸡蛋取蛋黄，与玉米粒、淀粉一起拌匀；锅中加油烧热，下入拌好的玉米煎至两...

营养食谱2013-12-05

婴儿在7个月渐渐开始萌出乳牙，咀嚼能力也逐渐增强，此时婴儿的辅食可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。 鱼肉糊 食物原料： 草鱼（鱼腩部分）80克，生粉（豌豆）2克。 制作方法： 1、将鱼肉切成小片，放入开水锅内煮熟，捞出。 2、除去鱼骨和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把生粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。 营养经： 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸...

新生儿2012-07-16

7个月宝宝食谱：宝宝长到七个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。下面介绍一下适合七个月宝宝的营养食谱。一、七个月宝宝饮食注意事项无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，七个月宝宝都该进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。...

营养食谱2013-09-22

宝宝七个月的时候已经长牙了，对食物有更高的要求，不再局限于液体类的食物，妈妈要准备更多的其他口味的食物。宝宝七个月的时候让他接触多种味道的食物更加有利于以后味觉的发育。下面推荐几款七个月宝宝食谱。一、七个月宝宝饮食注意事项无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，七个月宝宝都该进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许盐，以增加...

营养食谱2014-04-12

7个月宝宝食谱略有局限性，但是妈妈也可以使用不同原料制作辅食哦。接下来小编介绍两款羹类7个月宝宝食谱。一、鸡血羹营养小提示：鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。有助于预防缺铁性贫血。同时鸡血有利肠通便的作用，有助于吸附尘埃金属颗粒等有害物质，有净化血液的作用。原料：鸡血1小块，鸡汤1／2杯，淀粉1勺做法：1、将鸡血切成小块，用开水焯一下捞出备用；2、将鸡汤加淀粉搅拌匀；...

营养食谱2013-04-12

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 泥类辅食 果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。...

营养食谱2012-06-18

七个月宝宝喂养重点仍然在于如何添加辅食。七个月宝宝的牙齿依然没有长全，因此辅食还是以松软易消化为主。粥是我国传统认的养生保健佳品，所以宝宝食谱中肯定少不了粥？七个月宝宝除了粥、羹类的食物外，还可以吃什么呢？对了，泥状食物，今天小编除了推荐两款粥外，还要介绍两款营养美味的泥状食谱。七个月宝宝粥类食谱鸡肉菜粥原料：粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。制作方法：将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用；将...

营养食谱2013-12-06

宝宝七个月了，各位妈妈们开心的同时，却不知道给宝宝添加怎样的辅食。七个月的宝宝很容易习惯各种不同的口味，每天都需要添加两次以上的辅食，使得宝宝的营养等到均衡，下列二十五种七个月宝宝可以食用的辅食做法，一起来学习吧。1、肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁...

营养搭配2017-07-12

第7个月的食谱 鱼吐司 原料：面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只，猪油150克，料酒。淀粉、盐、味精、葱、姜少许。 做法： ①面包去边皮，切成厚4至5毫米的片4块，鱼肉斩成泥，加蛋清、葱、姜、酒、味精一起拌匀。 ②将调好的鱼泥分4份抹在切好的面包上，用刀搭平。 ③猪油锅五成热时，放入鱼吐司炸，炸至呈黄色后出锅。 ④每块切成8小块，盘边上加甜酱（甜酱加少许水、糖，用筷拌匀，上笼蒸5分钟，...

孕期食谱2012-08-08

七个月的宝宝已经可以添加辅食了，那下面专家为您推荐一下关于七个月宝宝的食谱吧！主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升；8：00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升；10：0...

营养搭配2017-06-29

帮助准妈咪消除水肿的食谱。 果汁鱼块 食谱原料 主料：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克 调料：植物油600克（实耗约50克），盐2克，湿淀粉30克 制作方法 1、将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0。6厘米、宽1。5厘米的块放入碗内，加盐腌上； 2、把鸡蛋与湿淀粉放在碗里，加适量清水，搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层，而后再蘸上一薄层玉米粉；炒勺内倒入植物油，放旺火上烧...

孕期食谱2012-08-08

适合8个月宝宝的食谱 团圆果 食物原料： 红薯、苹果各50克，白糖少许。 制作方法： 1、将红薯洗净、去皮，切碎；苹果洗净，去皮、核，切碎。 2、锅内加入适量水煮沸，放入红薯和苹果煮软，捞出加入白糖拌匀即可。 营养经： 红薯含有丰富的营养素，还是一种生理碱性食品能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体酸碱平衡，对维持宝宝身体健康十分有益。 鱼泥豆腐 食物原料： 三文鱼...

营养食谱2012-07-13

七个月宝宝发育指标应该是怎样的呢？他已经会坐了，但怎么也学不会爬，正常吗？一般这么大的宝宝都会些什么呢？孩子出生到现在7个月了，妈妈们看到宝宝会爬会笑了，心里可是乐滋滋的。不过有些妈妈可能看着自己的宝宝和其他同龄的宝宝无论是身高还是体重有差异时，可能就开始担心自己的宝宝发育是否正常了。那七个月宝宝发育指标多少属于正常呢？我们来看看此年龄阶段的正常身高、体重以及其他各部分的指标，让妈妈作个参考。七个...

儿科2015-06-22

这个时期，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，一般从喂食流质食物开始，由单种到多种类逐渐增加，喂食量根据宝宝的适应情况慢慢增加，以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。 香瓜汁 食物原料： 新鲜香瓜半个。 制作方法： 1、将香瓜洗净，去皮，去子，切块。 2、将香瓜块放入榨汁机中，加水搅拌榨汁，倒出来沉淀后滤渣即可喂食。 营养经： 香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质，...

营养食谱2012-07-13

宝宝七个月吃什么七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉（白色鱼肉），不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎...

婴儿2014-10-18

七个月的宝宝能吃什么?七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)，不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。南瓜泥：南瓜洗净去...

婴幼儿营养2014-05-12

七个月最爱的宝宝歌曲—动物歌《小兔子乖乖》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿开开，我要进来。不开不开，我不开，妈妈不回来，谁来也不开。小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿开开，我要进来。就开就开，我就开，妈妈回来了，我就把门开。《小毛驴》我有一只小毛驴我从来也不骑有一天我心血来潮骑着去赶集我手里拿着小皮鞭我心里正得意不知怎么哗拉拉拉拉我摔了一身泥《小燕子》小燕子，穿花衣，年年春天来这里，我问燕子你为啥来，燕...

讲故事唱儿歌2015-05-09

9个月宝宝食谱曙光豆腐： 过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后少量盐，使其具有淡淡的咸味。 9个月宝宝食谱水果拌豆腐： 过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮后控去水气；把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合，然后加入过滤豆腐中均...

营养食谱2011-12-09

七个月的宝宝吃什么好？为了宝宝更健康的成长，宝宝六个月时就可以添加辅食了。现在宝宝七个月了，可以适当的添加一些泥类辅食，比如水果泥，肉泥等等。那么哪些水果或肉类泥更适合七个月宝宝吸收呢？下面小编推荐13种七个月宝宝泥类辅食。七个月的宝宝吃什么好？推荐泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂...

婴儿2014-10-17