你好，建议你可以口服些葡萄糖酸钙片或乐力胶囊补钙。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

5个回复 2017/7/5 17:11:49

您好，看了叙述，孩子吃了长老年钙片，这个情况是没有大碍的。钙片一般是碳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等，吸收率是差不多的，儿童钙片一般带水果味，孩子爱吃，其本质区别不大。

1个回复 2017/7/6 18:48:16

医生建议：钙尔奇牌添佳片是保健品，适合人群是14岁以上的服用，所以是可以吃的。饭后吃效果更好，可以补充钙镁，保护关节的生长，助于骨骼生长

1个回复 2018/7/27 16:55:31

中老年人补钙建议要注意食补和钙片结合补钙。中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善...

5个回复 2017/7/7 22:19:35

你好，老年人在日常生活中,注意多食用一些含钙丰富的食品,注意食物中钙的供给量,保证老年人的饮食中有钙补充体内所需.除饮食补钙外,药物补钙当然也是必要的措施.那么,应选用什么制剂补钙呢?目前临床有两种看法,一种是用传统的有机钙制剂,另一种则提倡用活性钙,或称高效钙.活性钙是以海洋生物牡蛎,贝壳为原料,经高温处理,粉碎后用特殊工艺制成,目前市售的有很多种,主要是冲剂,片剂,胶囊剂,水溶液等.据国内医学...

4个回复 2017/7/6 11:46:18

食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙片进行补钙，中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大...

1个回复 2015/8/12 14:58:34

你好，建议你可以口服些葡萄糖酸钙片和乐力胶囊治疗一下。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

1个回复 2015/8/11 17:21:20

考虑与缺钙有关，可以应用盖天力调理。

2个回复 2017/7/10 11:38:21

钙本来就是属于矿物类!平常的生活饮食远远达不到!必须补钙来吃!一般老年人缺钙主要症状在于!腿痛.关节痛.抽筋.吃力.。等.这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!

5个回复 2017/7/10 19:36:13

你好，或者说，随年龄增长，几乎都会患骨质疏松。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。平时可以多喝牛奶，酸奶。多食用一些替含钙食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

6个回复 2019/2/12 18:13:32

老人出现腿抽筋的话，很有可能是缺钙引起，同时也有可能还会出现骨质疏松，容易出现骨折等问题的，一般这个可以给老人吃点碳酸钙或者醋酸钙颗粒，配合吃点维生素d，同时还要注意饮食的营养，可以多点煲一些骨头汤，煲骨头汤的过程还要加点醋，配合多吃鸡蛋，牛奶，和豆制品。

5个回复 2023/1/5 11:52:22

您好，人体每天对钙的需要是800毫克，如果钙片吃多了，人体不会吸收，会从肾脏排掉的，钙吃多了不会出什么问题，对人体没什么伤害。

4个回复 2017/7/6 11:19:17

你好，中老年人吃高钙片或是迪巧钙就很好。祝你健康。

1个回复 2015/8/12 14:39:09

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

6个回复 2017/7/5 15:31:32

你好，如碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，同时要补充维生素D，坚持每天30分钟的户外散步。 注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿叶蔬菜等。

1个回复 2018/6/20 10:46:06

您好，关键的不是牌子，而是吸收，可以吃点液体钙，平时多喝大骨汤，补充均衡的维生素才能更好的帮助钙质吸收中老年人补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补，才能做到真正意义上的骨骼健康。

3个回复 2017/7/8 3:13:35

你好，建议你可以口服些葡萄糖酸钙片或乐力胶囊补钙。平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

1个回复 2017/6/26 15:38:02

对于老年人来说,缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因,单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症,需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入.如果真要吃钙片,我建议：乐和钙尔奇这两个牌子的钙片都不错,含VD,吸收好,不过要换着吃,不要老吃一个牌子的. 骨质增生严重的话可以同时配合针灸或是理疗等方法治疗，在生活中要注意保养不可过度劳累。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

补充钙、维生素D

药品库

中老年人补钙能够选择的钙片是非常多的，可以选择碳酸钙D3片，里边含有有机酸和有机钙，能够促进肠胃的吸收，是非常适合老年人使用的药物，适量的补充之后可以预防中老年人的骨质疏松的症状。对于咀嚼能力差的老年人，可以选择服用液体钙，对肠胃的刺激会比较小。

1个回复 2021/4/6 14:58:54

医生建议：可以吃的，中老年人的话，一般是选择使用液体钙相对的是比较好的，这样不容易出现便秘的现象，也是不容易上火。

1个回复 2017/12/15 21:43:06

健康指导：你好，对于中老年人来说，首先考虑服用钙片人的肠胃适应能力，因为人老了之后身体各个技能都是下降的，所以考虑到片剂的钙片不易吸收，容易引起老年人消化不好和便秘。所以建议服用液体钙。

5个回复 2017/7/6 23:10:50

你好，就是体内的盐酸物质代谢异常，导致堆积引起的炎症。要多锻炼身体，增强体质，用针灸的方法可以驱寒。

5个回复 2024/1/31 20:15:41

您好，中老年人是需要补钙的，尤其是女性快到绝经期的时候，现在市场上的钙片，主要成分就是碳酸钙，建议可以选择中等价位进行购买，还可以搭配着维生素D一起补充，维生素D可以促进钙的吸收。希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！希望我的回答能帮到您。

1个回复 2021/9/9 10:14:37

补充多种维生素及矿物质

药品库

中老年人可以选择国药准字的钙片，对补钙是有保障的，最好是不要选择保健品，平时可以多喝奶，多吃些绿的蔬菜，海带，紫菜含钙量比较高，平时可以勤晒太阳，可以帮助钙的吸收。饮食不要太单调，对身体健康都是有好处的，平时不要超负荷劳动，避免影响身体的健康。

1个回复 2020/1/9 4:24:14

您好，老年人由于激素水平的变化，很容易出现骨质疏松。老年人出现骨质疏松可以进行补钙。最常见的可以口服钙片。市场上的钙片非常的多，口服迪巧，盖中盖等补钙的产品。另外要注意饮食，适当的加强营养，多吃含钙比较高的食物，如豆腐等。希望我的回答对你有帮助。

1个回复 2019/7/31 15:04:28