骨折了可以多吃含钙高的食物。骨头的生长需要大量的钙质，所以如果出现了骨折，建议多吃一些含钙的食物，这样对于恢复是有好处的，可以多吃一些牛奶或者是豆制品等食物，还应该要多吃一些蔬菜水果，积极的补充维生素D，维生素D能够促进钙质的吸收，对骨折是非常有帮助的。

1个回复 2021/6/22 10:08:13

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，据你所述，如果骨折病人的话，食疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋，促进更牢固的骨痂生成，及舒筋活络为主，建议可以多食用骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，注意休息，适当的补充些钙剂，应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类等。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

骨折了吃牛奶，牛奶中的钙成分较高，也要多吃蔬菜水果，补充维生素，也可以多吃海鲜、例如吃虾，因为虾含有丰富的钙成分，通过补钙可以增强骨的强度，改善骨吸收及骨代谢平衡，有利于骨折的愈合。也可以吃一些促进骨折愈合的药物，如性激素类制剂、钙制剂等等。

1个回复 2021/3/23 12:23:29

如果出现脚骨折的问题，在恢复期间饮食方面可以适当的加强营养，多补充钙质可以促进愈合，同时适当的接触紫外线阳光，可以促进钙质的吸收。为了防止出现后期的运动功能障碍，可以尽早介入康复治疗的方法，来循序渐进地进行功能锻炼，有助于防止后期影响生活或者工作。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，饮食方面注意多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物，加强饮食对骨折的愈合是有帮助的。老人由于卧床时间长必须每天2次背部及尾骨擦敷,以免引起褥疮,坠积性肺炎，四肢每天适当活动活动，柔柔腹部及胸部。治疗方面可以配合服用补气补血，滋补肝肾，活血化瘀，通经络方面的接骨中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，减少后遗症的发生。祝你爷爷早日康复...

3个回复 2017/7/7 3:26:19

骨折了吃含钙高的食物好的是比较快的。骨头的生长需要大量的钙质，所以骨折以后应该要多吃一些含钙高的食物，比如豆制品或者是牛奶等，另外还应该要多吃蔬菜水果，积极的补充维生素D，促进钙质的吸收。骨折以后大部分患者需要卧床休息，可以多吃一些蔬菜水果，预防便秘。

1个回复 2021/6/29 11:20:54

脚骨折了可以多吃一些含钙丰富的食物，这样对骨折的愈合有一定的好处，可以多吃一些奶类的食物和蛋类的食物以及豆制品等，另外还可以多吃一些蔬菜水果，促进钙质的吸收。脚骨折以后应该要严格的卧床休息，另外要抬高患肢，这样能够促进局部的血液循环，对脚部骨折的恢复有一定的好处。

1个回复 2021/6/22 9:51:52

手骨折了可以多喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤以及鸽子汤、牛奶、豆制品等。这些食物比较容易消化，而且含有各种微量元素、矿物质都比较多，可以补充身体所需要的营养物质，有助于骨折恢复。同时也可以在医生的指导下口服接骨胶囊等进行治疗，而且在患病期间要注意休息少干活。

1个回复 2021/6/8 11:06:28

出现下肢骨折的问题，在饮食方面可以适当的补充营养以及钙质可以促进骨痂形成加快骨折的愈合，比如骨头汤或者牛奶。同时早期要注意制动休息，可以多接触户外的阳光，有助于促进钙质吸收。如果产生有活动受限的功能问题，可以尽早介入康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折了可以吃些高钙、高蛋白、高热量的食物才好的快，可以吃些骨头汤、鸡汤、肉汤、鱼虾等，当中含有大量的钙、蛋白质，有助于患者身体康复。骨折患者应该注意平卧睡姿，局部肿胀的患者应该注意适当抬高患肢。还需注意固定部位的清洁卫生，定时翻身，平时多晒太阳。

1个回复 2021/6/29 11:08:41

骨折以后可以吃一些含钙量比较高的食物，恢复起来是比较快的。另外骨折具体多长时间能好，要取决于病情的严重程度和患者的年龄状况。如果病情不是特别严重，而且年龄比较小，这种情况大概三个月左右就可以完全恢复，是如果病情比较严重或者是患者的年龄比较大，恢复起来会比较慢一些，可能需要半年甚至更久的时间。

1个回复 2021/6/22 9:56:11

手部出现骨折后，可以适当的多食用牛肉，鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。同时牛奶，钙片等含钙量较高的食品也需要适当服用。足量钙与蛋白的摄入能够促进骨细胞增生与增殖，从而促进骨折断端愈合与恢复。由于手骨本身长度较短，因此在出现骨折后，尽量不要用手进行负重和剧烈运动，避免出现反复骨折。

1个回复 2021/6/16 13:56:01

肋骨骨折的患者首先要多摄入优质蛋白质含量较高的食物，比如鸡肉、鱼肉等，可以促进伤口的愈合。同时还需要补充维生素D，在维生素D的帮助下可以转化成骨钙，促进骨质的愈合。同时在日常也可以摄入新鲜的蔬菜水果，补充大量的维生素，对骨折的愈合也起着非常重要的作用。

1个回复 2021/7/14 10:30:31

您好，骨折了，平时在饮食上要多吃一些青菜和水果，因为这些富含维生素c，维生素c对于外伤以后的恢复帮助是比较大的，另外还可以多吃一些含钙量高的食物，这样能够促进骨折愈合，比如鸡汤，虾皮，排骨汤，鸽子汤等。此外还要注意饮食营养，多吃一些动物的瘦肉饮食上要避免吃辛辣食物，不要饮酒和吸烟，此外还可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如骨肽片，接骨七厘胶囊等。

1个回复 2021/9/9 9:55:28