社交恐惧症自我检测社交恐惧症自我疗法【资讯】
你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言?你是否一说话就脸红,觉得自己很害羞?这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患...
人际关系2016-08-08
社交恐惧症自我检测社交恐惧症的自我调适【资讯】
你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言?你是否一说话就脸红,觉得自己很害羞?这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患...
恐惧症2016-04-25
社交恐惧症自我检测方法社交恐惧症自我疗法解读【资讯】
你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言?你是否一说话就脸红,觉得自己很害羞?这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。什么是社交恐惧症社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和...
恐惧症2016-05-19
测试:你是否患上了恐惧症?【资讯】
恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。那么,怎么知道自己是否有恐惧症呢?来看看下面的测试方法吧:测试:你是否患...
恐惧症2014-01-08
你是否得了年龄恐惧症?【资讯】
30岁,正成为都市白领人群的一道“心理门槛”,一些年过三十的人,因各种原因,对自己年龄渐大、容颜渐衰、事业未成的境况产生了悲观、消极情绪,出现了“年龄恐惧症”。 ■名词解释 年龄恐惧症,是指年过30的职场人士对自己年龄渐大而事业成就未有明显成功的境况表现出来的悲观、失望、消极情绪,这种情绪不及时通过心理调整就会影响正常的生活、工作状态,甚至会导致极端后果。对于许多中年男人而言,最看重的是事...
心理技巧2011-10-27
上班恐惧症应就诊于什么科室?【即问即答】
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你好,依你所说,你的确有抑郁的症状。你是否确诊了?你接受过治疗吗?建议你最好到附近的正规精神心理医院咨询,就诊,做个心理测试,明确一下诊断,确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
3个回复 2025/2/21 10:42:38
测试:你有Baby恐惧症吗?【资讯】
有没有想过你也会是“宝宝恐惧症”的患者?别掉以轻心了,说不定“宝宝恐惧症”的危险已经悄悄向你走进啦!在这里,我们为你设计了10个场景,快来看看你究竟离“宝宝恐惧症”有多远。 (自测对象仅限未育男性,以“是”或者“否”作答。)1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天,而恰好你的女友又同时约你出去的话,你是否肯定不会带小BABY一同“赴约”?2.如果...
抑郁症2011-05-12
你会聊天么?来看看你是否有聊天恐惧症【资讯】
你会聊天么?你肯定会回答“当然会!”但说得容易,实际可能不是。据了解,很多人都有“聊天恐惧症”。聊天恐惧症到底有什么症状呢?看看你有没有。装模作样症装作自己跟别人有一样的爱好,聊得跟一见如故似的,可是没几句话就漏了陷,结果只能最后尴尬逃地呵呵了随意消失症有没有聊到一半突然没有回信?或者聊着聊就睡着了?半天收到一句”不好意思,刚没看到”,以为这就是真相,你错了,其实只是不知道怎么回,于是假装没看到避...
恐惧症2017-02-07
解读密集恐惧症:你真的了解它吗?【资讯】
你是否曾在面对密集排列的小物体时,感到一股莫名的恐惧和不适?这种对密集模式的过度敏感,可能正是密集恐惧症的征兆。密集恐惧症,又称密集物体恐惧症,是一种特定的焦虑障碍,它影响着许多人的日常生活。那么,如何准确识别密集恐惧症的症状,并有效地应对它呢?一、密集恐惧症的症状密集恐惧症的主要症状包括视觉不适、恐惧情绪和逃避行为。患者看到密集排列的小物体时,会感到极度不适,甚至产生恶心、头晕等生理反应。这种恐...
健康笔记2024-03-13
什么是深海恐惧症【即问即答】
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您好,很高兴为您解答,一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片,这样就使恐惧恶化,产生深海恐惧症。深海亲身经历,有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的事件,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。对深...
4个回复 2017/7/10 10:44:33
长期在家且在校社交紧张,是社交恐惧症吗?【即问即答】
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你好,根据你的描述,应该考虑是社交恐惧症指导建议:你好,对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟...
5个回复 2025/3/28 10:32:50
游泳恐惧症【即问即答】
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1.每天用水洗手洗脚,习惯水的触感2.每天用水洗脸,洗脸时把头埋在水下,屏息停顿,想象游泳时或淋浴时的情景,通过模拟从心理上战胜恐惧。3.在洗澡时,打开音响或电视,转移注意力,并形成习惯。
3个回复 2017/7/7 22:24:33
密集恐惧症你有吗?【资讯】
如果你是密集恐惧症候群,会对密集排列的相对小物体很敏感,就算这是一张美女的脸,你还是会感觉头晕,恶心,头皮发麻。密集恐惧症几乎人人都有,程度因人而异。
恐惧症2012-02-10
社交恐惧症如何有效治疗【即问即答】
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你好,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作.治疗恐惧症有很多种方式,给你推荐几种你先试试吧,1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的...
5个回复 2025/2/26 10:44:16
医生你好我是一个患有社交恐惧症的人【即问即答】
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社交恐惧症越早合理治疗越好,临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。
5个回复 2024/1/31 19:14:23
得了选择恐惧症,该怎么做才能康复呢【即问即答】
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你好,根据你的描述,应该考虑是社交恐惧症指导建议:你好,对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟...
3个回复 2017/7/10 21:18:40
如何有效治疗深海恐惧症?【即问即答】
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您好,这种情况我建议您可以尝试通过专业医师的心理疗法来进行改善,但是不要盲目的服用治疗药物。要知道,药物是很难治疗好精神类的疾病,所以长期服用药物只会给自身造成药物上的副作用危害。GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用,达到调整机体活力,恢复人体原有的体内环境稳定,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制、镇静、从而解除精神...
5个回复 2025/1/9 11:20:18
忧郁症的测试【即问即答】
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忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病.它包含了失眠症,焦虑症,疑病症,恐惧症,强迫症,神经衰弱,神经性呕吐等多种病症.忧郁症是一种涉及生理,心理,情绪和思想的疾病.不仅影响正常的生活,也会影响人与人之间的感情和对事情的看法.忧郁症不同于暂时性的心情沮丧,如没有有效治疗,症状会持续数周,数月,乃至数年之久.想要确认是否患有忧郁症可以到...
5个回复 2017/7/7 4:18:22
抑郁症专业测试【即问即答】
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你好:你现在的情况就是有些抑郁情绪,不是抑郁症的,也别做什么测试,没病都作出病来了,因为做测试是有很多条件的,现在的网上随便做,坑害了很多人了。
5个回复 2024/1/31 20:55:10
恐犬症应什么办【即问即答】
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你好,虽然很多人对狗都有恐惧感,如果恐惧感非常严重就是恐惧症的表现了。如果你感觉到这种情况影响了生活中,就应该及时到正规的医院进行治疗。在这里我给你介绍几种恐惧症的治疗方法:1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利...
2个回复 2017/7/6 6:02:50
什么是深海恐惧症?你觉得自己患有恐惧症吗?【资讯】
在我们的生活中可能会有很多具有恐惧症的人,他们可能是街边的清洁工阿姨叔叔,也可能是我们在超市遇到的超市导购员,也可能是我们去医院为什么检查的医生。你注意到了他们吗?你能从他们的外表看出他们具有恐惧症吗?你可能听说过很多恐惧症的名称,比如说飞机恐惧症,我国的某位当红明星就具有这种症状。再比如动物类的特定恐惧症。有人对蛇恐惧对蟑螂恐惧。也可能有人会害怕自然环境,害怕电闪雷鸣。那么你有没有听说过有一种恐...
恐惧症2018-03-15
显著持久的抑郁悲观情绪伴多种症状是何因【即问即答】
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抑郁症心理测试题目:1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。2、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。3、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。4、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得...
5个回复 2024/12/25 10:05:18
如何有效测试是否患有密集恐惧症【资讯】
密集恐惧症的测试方法多样,包括心理问卷评估、特定图像观察、生理反应监测、行为表现观察以及专业医生诊断等。1.心理问卷评估:通过专业设计的心理问卷,如《密集物体恐惧症问卷》等,让被测试者回答一系列与密集物体相关的感受和反应问题,从而初步判断是否存在恐惧倾向。2.特定图像观察:展示一系列具有密集特征的图像,如密集的孔洞、斑点、颗粒等,观察被测试者的表情、眼神、身体反应等。若出现明显的紧张、恐惧、回避等...
心理睡眠2025-01-23
如何进行社交恐惧症的有效测试? 【即问即答】
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社交恐惧症的测试可从症状表现、心理评估、社交情境模拟、日常行为观察、专业量表等方面进行。 1.症状表现:观察是否在社交中过度紧张、回避等。 2.心理评估:由专业心理医生进行综合判断。 3.社交情境模拟:模拟社交场景,观察反应。 4.日常行为观察:留意在日常社交中的习惯和态度。 5.专业量表:如Liebowitz社交焦虑量表等。 通过以上多种方式的综合测试,可较为准确地判断是否患有社交恐惧症。但最终...
1个回复 2024/10/8 18:13:34
脾大会引起心理紧张吗【即问即答】
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你好,根据你的描述,不会引起心理紧张,脾大通常是一些感染性疾病(如肝炎、伤寒病)、肝硬化、白血病等引起的。建议到医院进行血常规检查、血小板计数、网织红细胞计数、白细胞、肝功能检查以明确诊断,然后在进行下一步诊断。
2个回复 2017/7/6 23:20:34
幽闭恐惧症能否自愈?这样做或许有效!【资讯】
你是否在封闭的空间里感到极度不适,甚至出现呼吸困难?这可能是幽闭恐惧症的迹象。请放心,轻度到中度患者是有机会通过自我应对策略得到缓解甚至治愈可能性的,但实际还是得具体取决于实际病情以及个体差异。而对于重度患者,则强烈建议寻求专业医疗指导。一、病因分析幽闭恐惧症,医学上称为密闭空间恐惧症(Claustrophobia),是一种特定的焦虑障碍,患者在面对封闭空间或无法轻易逃脱的情境时,会感到极度的恐惧...
健康笔记2024-06-25
生活中有哪些罕见恐惧症盘点8种不常见恐惧症【资讯】
有时候我们会对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,并采取了回避措施。我们恐惧的对象可能是单一的或多种的,如蔬菜、电话、剪刀、海洋、交通工具以及异性。今天我们就来看看有哪些不常见的恐惧症。异性恐惧症异性恐惧症不知是从目光上或在说话都能体现出来,有这样症状的人对异性都是采取远离的措施,尽量避免和异性交往和说话的机会。在这样的情况下有的能说上一句、有的干脆不说或扭头就走也大有人在。深海恐惧症“深海恐惧...
恐惧症2017-08-20
抑郁症的测试题目【即问即答】
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不要轻易的用量表,最好先找咨询师做交流,然后咨询师会根据你的情况作出建议。网上很多量表是娱乐性的,大家盲目的做了,可能会给自己一些暗示,甚至根据这些测试题来模仿状态。
5个回复 2017/7/7 2:34:09
社交恐惧症不可怕内力外力治疗赶走它【资讯】
作为社会生活的一份子,我们每天要与形形色色的人打交道。别人一个善意的微笑,可能会给你带来莫名的好心情;而别人一个厌恶的表情,可能会让你遇上了极为糟糕的社会体验。有些朋友每日对的就是网络聊天和网络游戏等,慢慢不愿与身边的人交流,就渐渐恐惧了与人交往,沉默寡言,形单影只,我行我素。这时你是否有想过,自己得了社交恐惧症?“社交综合症”为何方神圣随着网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网...
恐惧症2014-11-08
3个动作测试你是否适合跑步【资讯】
测试一:腿筋灵活性用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾来做直腿脚筋拉伸,尝试将一条腿与身体成90度,保持几秒钟然后换腿。如果你不能达到90度,放下绳索重复拉伸动作,朝胸部方向轻轻压腿背,双脚各做两次。如果要达到更好效果则每天都做这一拉伸动作。测试二:核心肌肉稳定性尝试连续做20下仰卧起坐,只用腹部肌肉力量。如果无法做到可进行以下动作。屈膝90度、下巴收缩,然后向前倾靠近膝盖、腹部用力,髋部和上半身不接触腿部...
养生2017-10-18