妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据国外资料统计，女人闭经年龄40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞...

月经不调2017-04-13

肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。补救措施休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。肾虚二：眼睑浮肿、黑眼圈加重...

日常保健2017-05-10

正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。引起卵巢早衰可能与精神压力过大有关引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。要确诊...

卵巢早衰2014-04-15

都说25岁是女人的分水岭，过了25女人就会逐步走向衰老。而到了第二个25，也就是50岁以后，女人的各项身体机能就会下降得比较明显，因此更容易被各种疾病侵袭。50岁女人怎样才能有效养生？下面家庭医生编辑就教大家几招：冥想这里指的不是胡思乱想，而是全身放松脑子放空的舒缓状态，可以能够改善大脑功能和减轻压力，还有助于减少精神刺激导致的压力，很多研究都已经证明，慢性压力对健康有诸多的负面影响，如焦虑、心脏...

日常保健2016-10-19

妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。女人闭经年龄40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞持续不断地减少。...

月经不调2017-04-07

妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据资料统计，女人闭经年龄40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞持续不断地减少。当卵母细胞数量减少至临界数量时，就会绝经。迄今尚未完全清...

月经不调2017-04-07

女人害怕的是自己一天天的衰老，随着年龄的增长，人体的器官也会逐渐衰退，女人50岁之后身体是否会发生很大的变化吗？会老的很快吗？整体情况而言，女人在50岁之后会有很多身体上的变化，但是也是因人而异的，根据每个人的体质和保养有很大关系的。先看一下女人为什么会在50岁之后衰老的快呢？总体的原因有哪些？原因一，女人50岁之后，人体的肠道会开始衰老，女人的卵巢开始出现退化功能，月经不调等现象会显著，有的女性...

日常保健2018-05-10

据报道，一项新研究显示，50岁前就进入更年期的女性，患心血管疾病风险较高。对于女人来说，"绝经"是一个正常现象，从青春期开始月经就开始伴随女人半辈子，赋予女人孕育生命的能力。一个女人一旦闭经，那就意味着步入了老年期，伴之而来的是衰老，那么女人什么时候绝经最正常呢？女性绝经过早的原因有哪些呢？有哪些可能导致绝经提前的原因？过度肥胖现在家家户户的生活水平都提高了不少，饮食也丰富了很多，但是肥胖的人也越...

健康新闻2019-12-31

50岁女人怎么抗衰老？1、补充雌性激素。雌性激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。2、全面抗击氧化。为什么需要抗氧化？因为紫外线在渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。所以需要通过补充抗氧...

皮肤病百科2017-10-16

随着年龄的增长，女性在50岁以后将面临更年期和绝经期。在生活中，当女性50岁时，她们可能觉得没有性欲与更年期有关，因为更年期后，体内雌激素水平逐渐下降，导致许多不舒服的症状，如失眠心悸、月经失调、性欲低下等。那么50岁的女人还需要夫妻性生活吗？第一、适当的夫妻性生活可延缓衰老对于这个年龄段的女性来说，她们的生活中会有很多压力，这会导致她们的快速衰老和脸上长斑。但有些妇女看起来比同年龄的妇女要年轻许...

日常保健2019-01-12

50岁女人喝牛奶，有助于补充营养、预防骨质疏松、改善睡眠、增强免疫力、保护心血管等。1.补充营养：牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中优质蛋白质是身体组织修复和维持正常生理功能所必需的。2.预防骨质疏松：50岁女性由于雌激素水平下降，骨量流失加快。牛奶中的钙含量丰富，且容易被人体吸收，有助于维持骨骼健康，降低骨质疏松的发生风险。3.改善睡眠：牛奶中含有色氨酸，能在体...

养生2025-01-22

按女性正常的生理规律，女性到了25～35岁，是卵巢功能的颠峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说，如果40岁前月经就没有了，这就属于卵巢早衰。但是在前来就诊的患者中，35～40岁这个年龄段的女性越来越多。女性月经提前“谢幕”的原因是多方面的...

月经不调2017-04-07

50岁的女人保养调理身体，应注重饮食营养、适度运动、保持良好心态、定期体检以及注意睡眠质量等。1.饮食营养：饮食均衡对于50岁的女性至关重要。增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于预防骨质疏松。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、E和抗氧化物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。减少高油、高盐、高糖食物的摄取。2.适度运动：选择适合自己的运动方式，如...

养生2025-01-25

50岁女人保养调理身体，需关注饮食营养、运动锻炼、睡眠质量、心理健康、定期体检等。1.饮食营养均衡饮食是关键，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证维生素、矿物质和膳食纤维的充足。适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类等。控制糖分和盐分的摄取，减少高糖饮料和腌制食品。补充钙和维生素D，预防骨质疏松，可通过食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生建议下服用钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。...

女人2025-02-15

女人闭经是什么时候？女人闭经是指女性停止排卵，也不再来月经。闭经的时间和对女性的影响因人而异。一般来讲，女性的绝经发生在45-50岁，最早的可能在30多岁，晚的在60多岁。闭经年龄与月经初潮年龄无关，也不受生育次数、避孕措施等因素的影响。需要注意的是，即使停经12个月后，女性也仍有怀孕的可能。尽管在更年期女性怀孕的可能性不大，但更年期怀孕对妇女和婴儿都有很大的危险。因此50岁以上的更年期妇女有必要...

部位保健2015-12-28

1、不化浓妆其实很多保养有方得明星在日常生活中都不怎么化妆，因为化妆会加重肌肤的负担，导致肌肤加速衰老。2、早晚彻底洁面环境污染、化妆品残留物再加上皮肤自身分泌和排泄的油脂、汗液会使皮肤暗沉。这些物质沾附在皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，肌肤的衰老加速，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够更好的进行保湿和抗衰老，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，有效提升肌肤弹性。3、保...

皮肤病百科2017-10-18

女性进入更年期的三大症状妇女进入更年期会发生一系列相关疾病和症状，随着雌激素缺乏的时间分为三个不同时期。1、近期症状表现为月经血量或多或少，逐渐闭经也可表现突然闭经；潮热、多汗、夜汗、血压波动、心跳加快或加强；失眠、易怒、注意力不集中、记忆力下降、性欲减退等。2、中期症状绝经2—3年后常出现泌尿生殖道症状如阴道干痛、尿频、尿痛甚至反复发作泌尿生殖道感染，还可出现皮肤干燥、瘙痒、易损伤等。3、远期症...

更年期综合症2017-03-14