你好，长期失眠一般是神经衰弱导致。建议睡前饮用些亦舒堂百合枣仁助眠茶调理，百合搭配酸枣仁对睡眠有一定的帮助，同时，按时休息避免过度劳累，不要经常熬夜。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。长期失眠会引起一系列的疾病，所以一定要慎重对待。但是不要依赖药物，容易造成积蓄中毒。

5个回复 2017/7/6 8:09:35

医生建议：你的的情况考虑是精神压力导致的失眠，不可以服用复方枣仁胶囊来治疗的，建议你多注意一下自己的心理疏导，或可以看看心理医生。每天按摩太阳穴，避免放松心情。

1个回复 2023/4/19 16:55:39

医生建议：复方枣仁胶囊养心安神。建议不要长期服用，应在医师指导下使用。希望对你有帮助，祝早日康复生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复!

1个回复 2018/7/18 16:50:16

医生建议：复方枣仁胶囊养心安神。建议不要长期服用，应在医师指导下使用。希望对你有帮助，祝早日康复生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复!

1个回复 2018/7/18 16:50:16

偏方一：党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。偏方二：花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡偏方三：花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡。

5个回复 2017/7/7 6:50:34

桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

3个回复 2017/7/7 7:26:44

你好：有复方酸枣仁膏，酸枣仁对失眠有一定的疗效，复方酸枣仁膏和酸枣仁膏可以任意选择一个，也可以用酸枣仁加浮小麦，甘草煮水喝。祝早日康复！

2个回复 2017/8/30 16:45:03

医生建议：这两种还是建议不要一起吃比较好，可以使用复方枣仁胶囊试试效果，可以养心安神还有治疗心神不安失眠等等，可以再睡前喝牛奶有助于睡眠的。

1个回复 2023/4/19 16:55:39

枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗，所以对失眠是有好处的。

1个回复 2015/8/12 14:48:57

医生建议：这种药剂量不宜过大，可能是对药物产生耐受性，而不起效，可予以更换药，睡前可泡温热水洗脚，希望能帮到你。

1个回复 2018/2/18 5:21:55

你好，失眠的原因多种多样，但是调理失眠最好的方式是食疗，以下是食疗的一些方法：酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。亦舒堂百合枣仁茶疗法也是不错的选择，百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精等名贵中药，有助眠补脑，宁心安神的作用。是目前比较出名的...

5个回复 2017/7/7 2:17:50

大家也许不知道酸枣仁具有镇定，催眠的作用，治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服。我们要准备酸枣仁和芹菜根的比例大概是10:1，酸枣仁加上芹菜根让镇定的效果发挥的更好，我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅，每天晚上喝一碗，此方是专门治失眠的，作用特别的明显。

2个回复 2017/7/5 20:07:35

50岁的男性，有的因为进入了更年期引起失眠，还有的是因为生活压力大也会造成失眠。建议你可以到中药店买点酸枣仁泡水喝，酸枣仁可以安神，当晚睡眠就可以改善。平时注意保持良好的作息习惯，不要睡太晚，睡前可以用热水泡泡脚，也是对睡眠有帮助的。

3个回复 2017/7/6 19:46:25

你好，失眠只是一种症状，是由于各种原因的疾病而引起的，如果是一时性的，因为情绪或者压力大原因造成的失眠，可通过生活调理缓解，如果是因为神经衰弱，神经官能症，以及其他神经系统疾病引起的失眠，需要整体调理，服用药物治疗，酸枣仁，属于中药类，有镇静助眠的作用，需要经过炒制至焦黄后煎水服用，才能具有治疗失眠的作用。

2个回复 2023/2/27 19:15:25

医生建议：复方枣仁胶囊和枣仁安神胶囊都有很好的催眠作用的，只是成分不一样哦，[[复方枣仁胶囊]]成分是.酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素.[[枣仁安神胶囊]]成分是.酸枣仁（炒）、丹参、五味子（醋炙）。

3个回复 2017/7/5 23:32:45

你好，1、认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。

2个回复 2017/7/6 1:17:54

你好不知道你吃的效果怎么样，这个要主要是补养肝肾阴血，安神。促进睡眠的。你先吃吃吧，效果不好再换你好，推荐你一个方剂;黄连3，半夏10，陈皮10，竹茹10，枳壳6，茯苓10，伏神15，炒酸枣仁15，黄芩6，柴胡6，

2个回复 2017/7/6 23:49:01

枣仁安神胶囊组药为酸枣仁(炒)、五味子(醋制)、丹参，辅料为糊精。枣仁安神胶囊具有补心养肝，安神益智的功效。枣仁安神胶囊用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；枣仁安神胶囊具有镇静作用，可以治疗神经衰弱症见上述证候者。口服，一次5粒，一日一次，临睡前服用。

2个回复 2022/10/21 12:05:38