男人过了40岁之后身体多是亚健康的状态，尽量调整好身体可以远离亚健康的困扰。亚健康会导致身体疲劳，也会导致疾病的产生，会加快人体的老化。所以，男人过了40岁之后，如果有一些表现，说明他们是比较健康的，这时男人也要加强对身体经常进行调节。那么，健康男人过了40后有哪些表现？第一、在声音上是洪亮的男人过了40后，在生理上开始走下坡路，这时如果他们在说话的时候，如果声音比较洪亮和声音更大，心情也表现得更...

养生常识2019-02-07

都说男人40正是充分体现男性魅力的时候，40岁的男人思想上成熟、事业上也正是到处开疆辟土的时期，这时候的男人有人说是最为意气风发的时候。男人40固然睿智，但是身体的条件也不是年轻的时候能比的，这时候男人就要多多关心自己的健康，有些健康的细节是你不能忽略的。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕：1、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列...

养生常识2016-11-21

男人一到30岁，比20岁的男人更成熟，比40岁的男人更有型，以下就是30岁的男人如何穿衣打扮？30岁男人的衣着有何要点灰色毛衣看起来很简单，但是却能完美的展示你正值壮年，没有赘肉的身材。撞色太轻佻，黑色太古板，灰色是和谐的融合色。30岁的你无论是否事业有成，都需要几套合体又大方的西服，他们可以不昂贵，但是一定要讲究，特别是考究的细节，不仅提升品位，还会在必要的时候帮你一把。做减丽要比做加丽更难，扔...

服饰2016-04-01

西方心理学家们则认为男人在三十五岁至四十岁这段时期是心理上最为煎熬的时期。心理学家和精神分析师荣格后期专门治疗中年病人，他认为“中年危机”出现的原因是缺少内心的整合，也就是我们常说的缺乏个性，所以有中年危机的人会为感到人生空虚而困惑不已。中年男人在害怕什么呢？ 事业瓶颈 首先是事业。我们经常说男人拼搏的高峰是在三十岁以后，四十岁以后就该享受年轻奋斗所创造的成功果实。事业线达到峰值以后不可避免会...

婚恋心理2012-03-31

都知道男人到了40岁的时候，就算是到了中年时期，这个时候身体状况肯定是不如以前，而且器官都会慢慢的衰老，就应该要学会保养，注意养生，这样才可以让身体更加健康，不再出现各种各样的疾病的发生，所以男人到了40岁就应该要学会养生之道。男人40岁应该怎么养生？7个养生重点应牢记！1、戒烟适量饮酒烟草中其实有很多的毒物质和致癌的物质，经常吸烟会出现呼吸系统和心血管疾病的发生，而且男性到了40岁以后就应该要戒...

养生常识2018-10-24

男人的性能力能持续要几岁，这是很多男人关注的问题。40岁是男人的一道坎，所谓男人四十一枝花。40岁是男人的巅峰期，也是男人衰退期。40岁后男人都会出现不同程度的衰退，体内的睾酮水平会随着年龄的增长而下降。出现男性更年期综合征。男人性能力在40岁后衰退性能力不同于生育力。女人50岁左右就会进行绝经期，生育能力终止。男性不同女性，没有生殖能力停止的界限。只是在50岁后，精子形成逐渐减少。即使90岁后，...

日常保健2017-09-29

随着年龄增长，肌肉量也会慢慢减少，新陈代谢速度减慢，增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭，要多为身体补充营养来防止疾病入侵。男人40岁后要多补充哪些营养物质？1、优质蛋白质蛋白质能为身体提供能量，当身体缺乏蛋白质时会引起体力不足，尤其是对于长时间从事重体力和重脑力的劳动人群，更应该补充蛋白质。蛋白质能促进精子生成和精液生成，刺激雄性激素分泌，改善生殖功能，可从瘦肉类蛋类中获取。2...

饮食禁忌2020-01-29

当男性到中年后，他们的身体各个方面都开始呈现下降的趋势，这时的男人更容易患上各种疾病，如高血压或心脏病等。而日常生活中，一些健康的饮食可以预防一些疾病的发生，男人只要保持合理的膳食结构，并加强运动，这样就可以拥有健康的身体了。那么，男人40岁以后吃哪些食物有益于健康？第一、多吃含维生素C的食物男人多吃维生素C，不仅可以提高身体免疫力，而且还可预防癌症和心脏病等很多疾病的发生，而且还能治疗和预防男性...

养生常识2019-01-21

抽烟喝酒是很多男人的习惯，也有人一不小心，就把肝脏给弄坏了。过了40岁后就大病小病一起来，身体很差。所以说，难人40岁就应该学会养肝，养肝就是养命。男人40岁后要筛查肝癌由于早期肝癌基本没有什么明显的症状，患者自己很难察觉，因此专家强调，一定要重视健康体检，40岁以上人群要定期做肝脏B超和抽血验甲胎蛋白（AFP），这样才能早期发现“小肝癌”。乙肝是肝癌的主要病因40岁以上人群，要注意定期检查肝脏B...

肝脏保养2018-04-27

男人和女人幸福的生活，离不开正常的性生活，在性生活的时候夫妻双方是最放松的时候，才是生活交流的最好的方式，所以性生活的次数和质量，对一对夫妻来说是非常重要的，尤其是40岁及以上的男人。40岁的男人一周几次性生活一周大约需要有3次的性生活才是比较的正常的，当然有的男性比较的疯狂，有可能一天几次，这都是非常的正常的，但是毕竟是40岁的人了，随着自己的年龄的增加，身体素质也是有下降的趋势的，有一句话有心...

其他疾病2018-06-13

都说“男人40，十面埋伏”，男人40岁正是工作、家庭等各方面压力最大的时候，也是极容易被疾病缠上的时候。所以男人一旦40，一定更加注重健康的。男人一到40，要减重身高1.78米的张健从顶峰时的94公斤，减到现在的80公斤，让身边的很多人都不得不钦佩其毅力。在减肥这场持久战中，张健有个“110”模式的法宝。即早上一顿、中午一顿、晚上不吃。他早上会吃得很好，包括蛋、奶、绿叶菜等，中午则会吃得少，只吃七...

疾病百科2013-06-27

由于男性是家庭的脊梁柱，一旦身体垮掉了，势必会影响家庭的和谐度，尤其到了40岁，这是一生中的分水岭，容易受到各种疾病的侵袭，所以，要定期的去医院做体检。40岁男性需要做哪些检查？1、肺部很多男性会通过吸烟的方式，来减轻其压力，香烟中含有的尼古丁和一氧化碳，会对肺部带来伤害，所以，要定期的去医院做胸透和胸椎检查，看看肺部是否出现了问题。若出现异常，需要进一步做肺功能，这样能及时发现肺部以及呼吸道有没...

生理保健2019-07-10

男人过了40岁之后，身体素质水平会下降，身体的多个器官功能也会慢慢的衰退，所以男人过了40岁后更应该注重平时的健康养生。虽然现在很多人都比较重视养生，但是一般的男性朋友都是比较粗躁的性格，在平时不注重生活细节，往往会影响身体健康。总会听到人说，男人过了四十有三种觉不能睡，有三种饭不要吃，这到底是什么回事？那么男人过了40岁后不能睡了三觉呢？1、不能睡湿发觉因为现代人的生活节奏都是比较快的，很多人晚...

养生常识2018-10-09

运动健身小提示：40岁，是男人的一道坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。男人的运动保健成为男人养生的重要方法之一。与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事...

养生常识2015-02-28

40岁的男人事业上正春风得意，渐入佳境，但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。胃痛40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等，你是不是总是肉山酒海？是不是常因工作饮食不规律？胃病除了药物治疗，剩下的只有靠你自己好好保养了，别再刺激它了！老人症说起腰酸背痛，总觉得那些是老年人的毛病，现在四十多岁的男人很可能有这些症状存在。如果你从事站立性工作，如果你的睡姿非常糟糕，如果你总是低头伏案，都可能...

疾病预防2016-11-07

男人40岁后，免疫力开始下降。很多疾病会影响到健康，如果不重视，甚至会影响寿命。对于男性来说，及早发现自己身体的异常，是非常重要的。1、虚胖出现虚胖，说明人的基础代谢率下降，这样的男性经常出现气短、多汗、稍微动动就喘粗气等症状，多数都不爱运动。如果腹部肥胖，容易产生脂肪肝。脂肪肝平时没有明显的症状，不少人都会忽视。一旦忽视了脂肪肝，脂肪肝就会渐渐发展成肝硬化。尽管这个过程是漫长的，但是确实明确的。...

日常保健2017-11-23

一般男性40岁开始进入衰老期，肾气衰退而且头发开始脱落，这阶段必须要做好养生保健工作，延缓衰老的到来。男性40岁出现哪些变化说明开始衰老了？1、便秘上了年纪后肠道也会跟随着衰老，减慢了肠道蠕动的速度，减少肠道中的水分，容易出现便秘。尤其是对于长时间久坐、缺少运动的人群，再加上精神过度紧张会下降肠肌的收缩力，从而加重了便秘。2、身体肥胖40岁左右是事业的旺盛期，需面临多种应酬，大鱼大肉吃以及缺少运动...

养生常识2019-11-29

男人是家里的顶梁柱，每天都在为生活拼博，特别是在40岁以后，自身的体质也在不断的下降，各个组织系统也在这个时候逐渐衰老，特别是那些主要的器官比如肝脏，肝脏可以说在人体起着非常重要的作用，是一个主导作用，任何食物都要经过肝脏处理才能被人体吸收，因此一定要好好的保护，那么男人40岁以后肝脏要怎么养呢？首先要从饮食做起。男人40岁后怎么养肝？肝脏养生要做到三多三少1、多吃绿豆要想养护好肝脏最重要的就是要...

养生常识2019-01-07

健康是每个人都关注的，其实很多人不知道的是，其实男性比女性会面临更大的健康风险。有很多的原因，比如男性在社会生活和工作中面临更大的压力，以及男性对健康问题普通不重视等等。中年男性易出现的6大健康风险，一定要谨防！1、糖尿病糖尿病对男性和女性都是一个严重的健康风险，由于现代人的生活方式和饮食习惯，糖尿病患者人数一直都在上升。糖尿病也会增加心脏病，肾脏损害，阳痿，前列腺问题的风险，治疗糖尿病一定要了解...

男人2019-10-25

男人40岁后身体健康开始走下坡路，容易患上各种疾病。前列腺和肝脏是男人的脆弱部位，也是容易发生疾病的部位。40岁后小心前列腺增生前列腺增生是男性的常见疾病，其发病率随着年龄的增长而上升，男人到了40岁之后，有50%的男性患有前列腺增生。良性的前列腺增生没有产生症状影响生活的时候，可以不用干预治疗。如果症状严重，就需要进行治疗。前列腺增生有典型的排尿症状。如果夜间排尿的次数超过3次，就是夜尿频多。并...

肝脏保养2017-12-24

随着年龄的增长，人体各个器官的能力都会逐渐出现衰退。肾脏对于人体来说就是其中一个重要的器官，养肾补肾是每一个40岁男人都应该去做的。一般情况下，在人40岁以后肾脏的功能会慢慢的逐渐衰退。对于40岁的人来说，造成肾脏功能加快衰退的原因有很多，也就要求人们在日常生活中更加细心呵护肾脏健康。40岁男性应该如何保护肾脏？1、多喝水少喝酒水是生命之源，多喝水对于身体的好处非常多，要每天坚持多喝水，这样可以促...

肾病百科2019-06-10

男人40岁后是一道健康坎，如果不注意，很多疾病会爆发。尤其是肝癌。近年来肝癌的发病年龄已经提前10岁，很多肝癌患者是三十到四十岁的男性。如果男人40岁后，身体有这些异常，那就要小心肝脏发生病变。40岁是肝癌高发年龄很多70后都感染过乙肝病毒。过了40岁之后，人体的激素水平开始下降，免疫功能逐渐降低。肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体的免疫系统有监视和清除癌细胞的能力。当人体免疫力减弱时，...

肝脏保养2017-11-15

男人，当他们四十岁时，感到焦虑，并有生理上的不适。四十岁时焦虑的原因可能是全面的，单一因素很难引起身体不适的焦虑。如果40岁并且突然变得焦虑，这种情况是每个男人几乎都遇到过的现象的，只要加以避免，就可以缓解焦虑的状态。那么，为什么男人到四十老是感觉到焦虑呢？一、工作压力大男人四十岁，正处于一个尴尬的境地，想要在事业上发展，年龄已经在那里，尽管野心和志向仍然强烈，但在这个年龄段，很多人都无法实现自己...

心理探秘2018-09-10

男人最难以启齿的就是肾虚，在20-40岁是肾气最旺盛的阶段，到了40岁之后，肾气会慢慢衰退。但随着现在生活节奏的不断加快，常常因为压力和加班熬夜导致肾气衰减的年轻男人已不在少数。那么男人如何自己自行判断自己有没有肾虚呢？男人有没有肾虚这六个表现可以看出：1、经常打喷嚏：肾阴虚症容易引起人打喷嚏，很多人以为打喷嚏是着凉的缘故，其实不然，肾气虚也会引起喷嚏，而且是喷嚏频频。因为身体在阳气足的时候受到寒...

肾病百科2018-05-24

现在，很多男性朋友也在保养自己的皮肤。我们经常会听到一句话，男人四十一枝花，其实男人40岁之后并不是一枝花，皮肤衰老的速度也是相当快的，所以男人40岁之后也应该注重皮肤保养的延缓衰老。那么男人40岁之后，为什么皮肤会衰老的快呢？其实男性朋友的皮肤跟女性的皮肤一样，也会出现皮肤老化的原因，而且老化的原因是比较相似的，随着年龄的增长受到外界环境的侵袭，比如在平时经常吸烟喝酒，已经受到环境的污染，还有面...

养生常识2018-11-25

一般男人一过40，就算是步入中年了，这也是男性健康的一个分水岭。很多男性在过了40岁以后，身体状况都是大不如以前，总是大病小病不断，身体也总会发出某些信号，暗示着身体正在走下坡路。那男性身体出现什么信号，就表示身体正在走向下坡路？1、 机能衰退：腰酸膝软，体力不济男人一过40，身体机能就会逐渐衰退，体能大不如以前，很常情况下，就会出现腰酸腿软、精神疲乏等症状，甚至只是做些简单的活儿，都很容易感到身...

养生常识2018-10-20

男人到了40岁时，身体素质和免疫功能都会下降，生理上会发生很大的变化，而且心理上也会有一些变化，经常面对工作上和生活上的压力会形成巨大的心理压力。所以，男人过了40岁以后应该保持良好的生活方式，而且要学会调整自己的心态，特别是妻子一定要多关心和爱护自己的男人，就能尽量的减少心理障碍的发生。那么40岁男人最容易出现哪些心理障碍？焦虑由于社会竞争力，40岁的男人很有可能会被社会淘汰，就会突然通知下岗，...

热点文章2018-05-15

有研究称，男人40岁左右是性能力的一个高峰，40岁以后就会逐渐下降不再有当年的“雄风”了，这其实就是因为器官会逐渐衰老，阴茎也逃不掉。那么阴茎衰老的表现有哪些呢？在40岁之后如何延缓这种衰老，提高性能力呢？男人阴茎衰老的表现中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉曾接受采访时表示，随着年龄的增大，男人的阴茎逐渐衰老，表现在下面四个方面。1、阴茎外表发生变化男性到了40多岁以后，龟头慢慢地不再是...

性能力2017-12-22

40岁男人遭遇的三大危机 第一弱：虚胖 四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。 针对健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练 在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间40%，如先慢跑40分钟;...

两性心理2011-07-29

男人2014-04-11