在广州市政协会议的大会发言中，政协委员戴秀文关于广州市中小学生体质健康水平的担忧引来广泛关注。据广州市中小学卫生保健所所长麦锦城介绍，根据1985年至2010年间共6次的学生体质与健康调研，25年间，广州市中小学生出现了视力低下检出率呈持续增高状态。2000年、2005年以及2010年三次体质健康调研的视力不良检出率呈持续上升的趋势。直到2012年，学生的视力不良率明显高于全国平均水平。中小学生的...

近视治疗2014-02-21

健康新闻2014-02-20

您知道吗，长沙市疾控中心对全市部分学生视力监测不完全统计结果显示：2007年、2008年、2009年中小学生视力不良的比例分别达到43.88%、35.21%、42.35%，几乎每两个中小学生中便有一人视力不良。长沙市疾病预防控制中心专家提示家长：眼睛近视有真性和假性之分，发现小孩视力下降后，家长应尽早带其到正规医院明确诊断，在医生指导下验光配镜，或接受治疗。做好青少年近视防治，家长需要走出六大误区...

科普文章2013-01-25

您知道吗，长沙市疾控中心对全市部分学生视力监测不完全统计结果显示：2007年、2008年、2009年中小学生视力不良的比例分别达到43.88%、35.21%、42.35%，几乎每两个中小学生中便有一人视力不良。长沙市疾病预防控制中心专家提示家长：眼睛近视有真性和假性之分，发现小孩视力下降后，家长应尽早带其到正规医院明确诊断，在医生指导下验光配镜，或接受治疗。做好青少年近视防治，家长需要走出六大误区...

科普文章2013-01-25

您知道吗，长沙市疾控中心对全市部分学生视力监测不完全统计结果显示：2007年、2008年、2009年中小学生视力不良的比例分别达到43.88%、35.21%、42.35%，几乎每两个中小学生中便有一人视力不良。长沙市疾病预防控制中心专家提示家长：眼睛近视有真性和假性之分，发现小孩视力下降后，家长应尽早带其到正规医院明确诊断，在医生指导下验光配镜，或接受治疗。做好青少年近视防治，家长需要走出六大误区...

护理2013-01-25

中国青少年研究中心20日发布的统计数据显示，2005年—2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。20日，在第十二届中国青少年发展论坛上，中国青少年研究中心发布的最新统计数据显示，2005年—2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。按照国家统计局2014年全国中小学生在校人数超过1.5亿人计算，睡眠不足的中小学生近1亿人。调查显示，学习日睡眠时间不足9小时的“00后”高达...

健康新闻2016-10-21

随着各种习惯以及电子产品的普及，越来越多的中小学生视力开始出现衰退了。最近，据相关媒体报道，上海有近六成的中小学生视力不佳。近些年来，我国中小学生，视力在不断下降，那么有没有什么方法可以保护视力呢？家长和孩子应该对眼部健康给予足够的重视，日常预防是很重要的，比如少看电视、少看小字号的书报、少在暗光下用眼、定时休息等等。保护视力要做到以下几点。1、看书保持正确姿势，维持三十公分看书。2、不可躺着看书...

健康新闻2018-06-09

助小学生摆脱近视、恢复明亮视力的方法有改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、做眼保健操、定期检查视力等。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字、使用电子设备。2.增加户外活动：每天**小...

健康科普2025-03-29

在上海，学生近视十分常见，近年来，小学生近视者亦越来越多。上海一家眼科医疗机构所做的一场视力弹性实验——在做卷子紧张用眼前后测试孩子们的视力情况，结果令家长们十分诧异。据悉，参与实验的10名10-12岁小学生经过40分钟的紧张用眼，近视度数均有20度以上的增加，差距最大的孩子，近视度数竟上升了50°。医院方面透露，“做卷子前是近视140°，做完一份数学试卷，再次验光，近视度数上升到190°。”上海...

健康新闻2016-04-26

小学生饮食需知 第1类食物： 食用油15克、食糖10克，提供热能。 第2类食物： 肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。 第3类食物： 米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。 第4类食物： 大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。 第5...

青少年营养2011-04-22

小学生恢复视力可通过改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、调整饮食、合理使用药物等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**2小时以上的户外活动时间，让...

健康科普2025-04-03

小学生近视后，戴眼镜与恢复视力可通过科学配镜、改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、药物辅助等方式来处理。1.科学配镜：当小学生确诊为近视后，需到正规医疗机构进行散瞳验光，以确定准确的近视度数，然后根据度数佩戴合适的眼镜。合适的眼镜能帮助清晰视物，减缓近视度数的增长速度。比如框架眼镜是常见的选择，它佩戴方便、安全。2.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离；控制用眼时...

健康科普2025-04-01

让小学生近视眼恢复视力的妙招有改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、调整饮食、合理佩戴眼镜等。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。控制用眼时间，避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**小学生有2小时...

健康科普2025-03-31

素质教育，要从小抓起，学会相关的常识，知识。小学生才能更茁壮的成长！小学生健康知识有哪些？下面跟着小编一起来了解看看吧！1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书2、什么情况下应洗手？（1）饭前便后应洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）...

养生2015-09-18

在新冠肺炎疫情期间，孩子上网课、线上上课成了常态，儿童和青少年使用电子产品的时间大大增加，也提高了发生近视的风险，为了保护儿童、青少年的视力，做好近视防护，卫健委发布指引称，小学生线上学习不能超过2.5小时，每次不超过20分钟。孩子上网课后该如何护眼？家长该做些什么？电脑屏幕的使用距离约60cm。使用电视、投影仪的距离在3m以外。屏幕中心点高度略低于学生坐姿时眼睛的高度。避免长时间使用电子产品和看...

健康新闻2020-04-28

小学生近视加深可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行视觉训练、药物辅助等方法恢复视力。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境的光线，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**2小时以上的户...

健康科普2025-04-09

中医可通过按摩、针灸、中药、食疗、佩戴耳穴压豆等方式助力小学生近视眼恢复视力。1.按摩：按摩是中医改善小学生近视常用方法。通过按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴等，能促进眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，调节眼部气血运行。例如睛明穴，位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴可改善眼睛视物不清、目赤肿痛等问题；攒竹穴在眉头凹陷中，按摩它有助于减轻眼疲劳和假性近视症状。2.针灸：针灸治疗近视有一定效果...

健康科普2025-04-19

小学生眼保健操？相信所有人从小学上学后，印象最深的就是那五分钟的眼保健操哦。现在，想起小编也是很怀念的。不过你又知道眼保健操多少呢？小学生眼保健操是怎么一回事？眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神...

养生2015-10-13

小学生近视眼恢复视力可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行视觉训练、药物辅助等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。控制用眼时间，避免长时间连续近距离用眼，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天保证2小时以...

健康科普2025-03-23

小学生近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、佩戴合适眼镜、药物辅助治疗等方式改善视力。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。控制用眼时间，避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**2小时以上的...

健康科普2025-04-06

新学期开始了，中小学生投入到了紧张的学习生活中。从山东烟台芝罘区疾控中心了解到，近年来，中小学生近视的情况不容乐观，该中心将联合相关部门和单位，加强中小学生近视防控工作，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，提高青少年眼健康水平，解决中小学生近视率居高不下的突出问题。同时，希望家长能够充分配合，监督孩子的用眼卫生和饮食、运动，培养孩子形成良好的用眼习惯，保证孩子们的眼睛健康。小学生如何做到科学用眼？1...

健康新闻2016-03-03

 深圳小学生电梯踩踏事故，造成该事故的原因是小学生在扶手电梯上系携带，事故的具体情况是怎样的呢？>>>让孩子学会自救防踩踏的三堂必修课事故现场位于罗湖区东门中路“东门荟国际轻纺城”3楼通往4楼的扶手电梯处，目前已经拉起了警戒线。记者了解到，受伤的9个孩子都是书香门第小学二年级一班的学生。据介绍，昨日该校1—3年级共有661人到罗湖区东门路的迪可可儿童乐园参加社会实践和拓...

热点资讯2013-04-19

心理健康是当今社会的共识以及关注点，尤其是小学生的心理健康，为了呼吁心理健康的重要性，确定性的总结出了六个方向内容，更明确的了解小学生心理健康的重要因素，以及分别心理健康的基础。那么要如何判断小学生心理是否健康呢？1、智力发展智力可能看来与小学生的心理健康不相关。分析一下，如果一个小学生智力特别底下，那他一定毫无心理健康可言，但如果一个小学生拥有高智商，心理也并不一定是健康的。特此总结出，一个心理...

心理效应2021-07-13

近视是14岁以下儿童的主要眼病之一。2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：小学生近视比例45.71%；初中生近视比例74.36%；高中生近视比例是83.28%；大学生近视比例达到87.67%。到底有什么方法可以预防近视，一直是大家关注和热议的话题。近日，家庭医生在线在一项“小小眼科医生”的亲子活动中采访到中山大学中山眼科中心知名专家、金眼科名医工作室医疗总监汪振芳教授，她表示，“近视一...

专家访谈2017-07-16

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

北京市疾控中心发布本市中小学生营养及饮食监测报告显示，三分之一的中小学生谷薯类粗粮摄入不足，接近三分之二的中小学生每天喝水量不够。不健康的饮食习惯和生活作息，导致暑期过后平均有两成学生会出现视力下降、体重增加等情况。学生普遍的健康及营养状况堪忧。北京市疾控中心表示，现在正值暑假期间，学生的自主活动时间长，容易出现的问题主要有：作息时间不规律、看电视和电脑时间长、无节制用眼、饮食不规律等。根据市疾控...

健康新闻2015-08-07