健身如何正确补充蛋白质【资讯】
你要吃多少才能摄入足够的蛋白?增肌减脂的你,每天能吃够1g/斤重量的蛋白。假设一个50公斤的运动女生,每天摄取50g的蛋白质便足够。而各类重要含高蛋白的食物中,蛋白的含量究竟有多少呢?到底120g蛋白有多少呢?这么说吧,一块鸡胸肉大约100g(手掌大小),蛋白约25-30%,就是大约24g,想要吃够120g,大约需要5块鸡胸肉。鸡蛋中的蛋白质含量并不高,100g的鸡蛋蛋白质含量才12g;鸡胸肉,每...
营养食材2017-04-10
肾病患者每天应该吃多少蛋白质?【即问即答】
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蛋白质的获取疑问几乎是所有肾脏病人都要面对的疑问,其获取的多少会对疾病的发展和治疗产生较为明显的影响。对慢性肾炎病人而言,发病的初期或急性发作期,有务必程度少尿、水肿表现或食欲不佳时,蛋白质的获取要适当进行把控,但无方法过分限制,特别在病人体重降低时,否则或许会影响到机体的抵抗力,不益于疾病的治疗。通常以每天每千g体重给1g蛋白质较为合适。
1个回复 2019/2/23 9:59:05
肾炎患者的饮食禁忌【资讯】
秋季气温渐寒,人们食欲逐渐增强,也正是养身补体的大好时机。秋冬季节肾炎患者的饮食宜忌对肾友来说也大为重要。由于此时正是补足热量供给的重要时期,并且可以减少机体对蛋白质的消耗,如何饮食就显得很重要了。秋冬季节肾炎患者的饮食宜忌主要有哪些呢?以下是主要内容,患者可以做一下参考,对健康是很有帮助的。1、控制钠盐的摄入当出现水肿及高血压时,饮食应以清淡为主。食盐的量要控制在3g/日以下,甚至给予无盐饮食,...
肾炎2017-09-05
健身如何正确补充蛋白质【资讯】
健身,吃是一门学问!说起健身的吃,就不得不说高蛋白!蛋白质是合成肌肉的必需元素,也是所有健身爱好者最关心的一个问题!你要吃多少才能摄入足够的蛋白?增肌减脂的你,每天能吃够1g/斤重量的蛋白。假设一个50公斤的运动女生,每天摄取50g的蛋白质便足够。而各类重要含高蛋白的食物中,蛋白的含量究竟有多少呢?到底120g蛋白有多少呢?这么说吧,一块鸡胸肉大约100g(手掌大小),蛋白约25-30%,就是大约...
营养食材2017-04-26
紫癜性肾炎的饮食要求【资讯】
一、对于紫癜性肾炎患者的蛋白质摄入量也有一定的要求紫癜性肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量,又不可过分强调高蛋白饮食,因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降,易发感染,水肿反复,加重病情,而高蛋白饮食可引起肾小球的高滤过,久之则促进肾小球硬化。每日蛋白质的摄入量以1g/公斤体重为宜,而且要以优质蛋白为主。蛋白质可适当多用,成年人每天的摄入量约为60克,而且以高生物蛋白质为主,如鸡蛋,瘦肉,鲜牛奶。1、...
皮肤病百科2017-09-30
肾水肿饮食会是有注意什么【即问即答】
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你好,1、蛋白质摄入严重水肿伴低蛋白血症病人,可给予蛋白质每日每千克体重1g,其中60%以上为优质蛋白,轻中度水肿每日每千克体重0.5~O.6g蛋白质,给予蛋白质的同时必须要有充足热量摄入,每日125.5~146.4kJ/kg(30~35kcal/kg)。2、水盐摄入轻度水肿尿量>1000ml/d,不用过分限水,钠盐限制在3g/d以内,包括含钠食物及饮料。严重水肿伴少尿每日摄...
1个回复 2017/7/5 21:50:59
肾病性水肿吃什么【即问即答】
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你好,肾病性水肿吃什么建议遵照医嘱好,肾脏是身体排出水分的主要器官,当肾脏患病时,致使水分不能排出体外,潴贸在体内时,称为肾性浮肿。水肿是肾脏疾病最常见的症状,轻者眼睑和面部水肿,重者全身水肿或并有胸水、腹水。水肿的程度可轻可重,轻者无可见的浮肿,仅有体重增加或在清晨眼睑稍许肿胀。重者可全身明显水肿,甚至有胸、腹腔积液,致体重增加数十公斤(重度浮肿)。最常见的应该是指凹性水肿,即用手指按下去你会看...
3个回复 2017/7/7 16:44:54
肾水肿包括什么?【即问即答】
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你好,肾病性水肿主要见于急性肾小球肾炎。因组织间隙蛋白含量高,水肿多从眼睑、颜面部开始。限制水、钠和蛋白质摄入严重水肿伴低蛋白血症病人,可给予蛋白质每日每千克体重1g,其中60%以上为优质蛋白,轻中度水肿每日每千克体重0.5~O.6g蛋白质,给予蛋白质的同时必须要有充足热量摄入,每日125.5~146.4kJ/kg(30~35kcal/kg)。
1个回复 2017/7/7 3:18:53
创伤性动脉瘤病人的饮食宜忌【资讯】
1、要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高,不利于恢复。2、限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼(强烈推荐),海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,稀释血液,防止高血压,预防动脉瘤破裂并发症有一定的作用。3...
其他肿瘤2017-08-28
我上午血压是85-90--130-135...【即问即答】
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您好你的情况考虑为临界高血压;建议继续观察。控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖;限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
2个回复 2017/7/7 2:31:42
老年人如何科学补充氨基酸【资讯】
氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一,是构建细胞、修复组织的基础材料,是一切生命之元。老年人对氨基酸的需要量随年龄增长,机体蛋白质总量下降,一位健康老人蛋白质总量为青壮年的60%~70%。这可能与骨骼肌的减少有关,但不能由此认为老年人蛋白质需要减少。老年人体内以分解代谢为主,胃液及胃蛋白酶分泌减少、胃液酸度下降、对蛋白质消化吸收下降,此外热能摄入低、饮食氮存留下降,所以老人蛋白质需要不比成...
食材档案2017-11-17
尿素氮偏高的原因是什么?【即问即答】
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你好,血尿素氮易受到尿量及氮负荷的影响,如上消化道出血、某些严重肝病、严重感染,应用肾上腺皮质类固醇药物和饮食中蛋白质过多时,可引起血尿素氮的暂时增高。此外,在肾功能不全的早期,血尿素氮不一定升高,只有当肾小球滤过率下降至正常的50%以下时,血尿素氮才显示异常。
2个回复 2020/1/7 17:22:32
蛋白尿患者饮食禁忌有什么?【即问即答】
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蛋白尿的饮食量一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。
3个回复 2017/11/14 14:27:22
吃什么可以消除蛋白尿?【即问即答】
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应根据引起蛋白尿的肾病种类及病情的不同,采用不同标准的蛋白质饮食。慢性肾炎者,一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。
3个回复 2017/9/8 15:01:27
尿蛋白该如何饮食【即问即答】
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你好这个不能排除肾炎,有炎症,感染引起的症状,建议你最好到医院检查看看,查明病因对症治疗,注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
5个回复 2024/1/31 22:01:24
简单治疗慢性肾炎法【资讯】
一般治疗肉眼血尿消失、水肿消退及血压恢复正常前应卧床休息。予低盐(<3g/d)饮食,尤其有水肿及高血压时。肾功能正常者蛋白质入量应保持正常(每日每公斤体重1g),但氮质血症时应限制蛋白质摄入,并予高质量蛋白(富含必需氨基酸的动物蛋白)。(1)临床表现慢性肾炎起病缓慢、病程长,其表现因临床类型不同而表现不同。1)普通型①轻到中度水肿;②轻到中度血压升高;③尿蛋白+-+++,伴轻到中度血尿和管型...
肾病疾病2014-06-06
高度浮肿大量蛋白尿吃什么食物最好【即问即答】
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高度浮肿大量蛋白尿首先应卧床休息,减少蛋白质分解饮食一般提倡优质低蛋白的饮食。优质蛋白质如:蛋类,牛奶,廋肉及鱼等食物,尽量减少非必需氨基酸的植物蛋白,主食应含植物蛋白少的食物如;土豆,芋头,南瓜等,尽量少食面粉,米,黄豆。蔬菜,水果一般不限制。
5个回复 2021/9/7 14:11:36
怀孕初期能吃鲍鱼吗【资讯】
怀孕初期能吃鲍鱼吗怀孕初期可以吃鲍鱼的,怀孕期间营养均衡为宜。不要挑食,多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要...
食材档案2017-11-07
肾炎,肾炎/了解和诊疗【即问即答】
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您好,典型的肾炎症状主要表现是血尿蛋白尿,水肿,治疗方法主要是休息,蛋白尿严重的需要激素治疗
2个回复 2017/7/12 11:20:14
请教高血压患者能吃曲克芦丁片吗【即问即答】
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医生建议:你好,曲克芦丁片用于治疗闭塞综合征、血栓性静脉炎、毛细血管出血等。你这种情况是不适合服用这种药的。不过我建议你可以服用高血压速降丸(同仁堂),本品清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不宁,言语不清,头重脚轻,行步不稳,知觉减退。你平时应该适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通...
1个回复 2021/11/8 15:25:16
妊娠糖尿病患者每天需要摄入多少蛋白质合适?【即问即答】
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你好:妊娠糖尿病患者的蛋白质供给量与正常人接近,一般每千克体重每天为1.0g。但当病情控制不好时,蛋白质消耗增加,常呈负氮平衡,要适当增加蛋白质供给,一般按每天1.0~1.5g/kg供给,其中优质蛋白质应占蛋白质摄入量的1/3~2/3,蛋白质供给热能占总热能的10%~20%。祝你健康!
2个回复 2023/1/5 11:55:58
治肾炎的药【即问即答】
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一般治疗肉眼血尿消失,水肿消退及血压恢复正常前应卧床休息.予低盐(<3g/d)饮食,尤其有水肿及高血压时.肾功能正常者蛋白质入量应保持正常(每日每公斤体重1g),但氮质血症时应限制蛋白质摄入,并予高质量蛋白(富含必需氨基酸的动物蛋白).仅明显少尿的急性肾功能衰竭病例才限制液体入量.
4个回复 2024/1/31 18:42:23
怀孕初期能吃鲍鱼吗【资讯】
怀孕初期能吃鲍鱼吗怀孕初期可以吃鲍鱼的,怀孕期间营养均衡为宜。不要挑食,多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要...
食材档案2017-11-10
肾炎的治疗方法有哪些【即问即答】
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你好!肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎.按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎.急性肾炎,慢性肾炎,肾病综合症,iga肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎,狼疮性肾炎,糖尿病肾病,高血压肾病等称为继发性肾炎.首先应该明确你的了哪一种,才可以对症治疗.建议去正规医院做检查,明确你患的是哪一种肾炎,切勿擅自用药,耽误病情.在饮食上,应给予少盐,无...
5个回复 2024/12/12 13:36:26
肾病高血压吃什么好【即问即答】
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一般就是采用降压药物治疗,常用的有:氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。
3个回复 2017/7/6 2:13:50
肾病综合症患者饮食保健?【即问即答】
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"钠盐摄入:水肿时应进低盐饮食,以免加重水肿,一般以每日食盐量不超过2g为宜,禁用腌制食品,少用味精及食碱,浮肿消退、血浆蛋白接近正常时,可恢复普通饮食。 蛋白质摄入:肾病综合症时,大量血浆蛋白从尿中排出,人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态,低蛋白血症使血浆胶体渗透压下降,致使水肿顽固难消,机体抵抗力也随之下降,因此在无肾功能衰竭时,其早期、极期应给予较高的高质量蛋白质饮食(1~1.5g/kg*...
1个回复 2018/7/5 14:46:48
冬季高血压高发期该如何控制血压【资讯】
1、适量摄进蛋白质高血压病人逐日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄进。2、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,由于肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。3、要控制能量的摄进提倡吃复合糖类、如淀...
高血压2017-03-28
肾病综合征怎么回事【即问即答】
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肾病综合征患者通常是负氮平衡,如能摄入高蛋白饮食,则有可能转为正氮平衡。但肾病综合征患者摄入高蛋白会导致尿蛋白增加,加重肾小球损害,而血浆白蛋白水平没有增加。因此,建议每日蛋白摄入量为1g/kg,再加上每日尿内丢失的蛋白质量,每摄入1g蛋白质
2个回复 2017/9/8 10:23:47
尿蛋白3+饮食应该怎么吃?【即问即答】
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对于尿蛋白高的患者应根据引起蛋白尿的肾病种类及病情的不同,采用不同标准的蛋白质饮食。慢性肾功能不全者,一般可按正常需要量供给,成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合症者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以服用低蛋白质饮食为宜。
3个回复 2017/9/6 14:50:35
老公得了肝炎,如何应对和治疗【即问即答】
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你好,1.高蛋白:保持正氮平衡。一般每kg体重1g就能保证氮的代谢平衡。但在肝功能高度障碍有时需要1.5-2.0g。蛋白质以接近人体结构者为好,利用率高。动物性蛋白要占总蛋白的50%以上.2适量脂肪:肝病时,由于胆汁、消化液、消化酶的分泌减少,所以按正常人的平均摄取量(40-50g/d)是合适的。。
3个回复 2024/12/27 16:12:02