如果是长期的失眠睡不着，可以使用一些镇静安神的中成药，可以服用复方枣仁胶囊治疗，也可以服用安神补脑液治疗，不能服用带有朱砂的中成药，平时注意多休息，避免过于劳累，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是有其他疾病的存在，那就需要对症治疗，如果是有焦虑症，需要使用抗焦虑的药物治疗比较合适一些。

1个回复 2018/12/13 19:39:09

不寐的成因较多，包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.情志失调：如焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，影响心神，导致不寐。2.饮食不节：暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、饮酒过度等，损伤脾胃，酿生痰热，扰动心神。3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，均会影响气血运行，心神失养而不寐。4.病后体虚：久病血虚、年老体衰等，气血不足，心失...

1个回复 2024/8/23 17:29:00

不寐即失眠，原因多样。常见原因包括感受外邪、情志失常、饮食不节、体虚不足等。若长期不寐，建议及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.感受外邪：外邪入侵，如火热、阴寒、水湿、风寒等，影响心神，导致不寐。其中火热是较直接的原因。2.情志失常：喜怒忧思悲恐惊等过激情志，尤其是思虑劳倦，是常见的直接或长期不寐的原因。3.饮食不节：暴饮暴食、嗜食肥甘厚味，或饮用...

1个回复 2024/8/5 18:25:46

你好，不寐的病因：多由劳神忧思或年老久病，心脾内伤，心神失养；或心情恼怒、痰热上扰、心神不宁所致。

1个回复 2017/8/11 15:42:20

研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是睡眠中枢之所在，此部位各种刺激性病变引起过度睡眠，而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与，刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸，可产生非快眼动期睡眠，而给5-羟色胺拮抗药，产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药，则快眼动期睡眠减少，而给去甲肾上腺素激动药，快眼动期睡眠增多。

2个回复 2017/7/7 1:55:43

这就是中医的讲法！解释一下：胸痹指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，气短喘息不得卧为主症的病；不寐指经常性的睡眠减少，不易入睡，睡眠短浅而易醒，甚或彻夜不眠；肝胃不和指肝失疏泄，胃失和降，主要表现为：脘胁胀闷疼痛，嗳气，嘈杂吞酸，急躁易怒。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

您好，您这样的情况可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗。同时您也要注意一下是否为器质性心脏病所致的，可以进一步检查，建议做个心电图和心脏彩超检查有无异常。

2个回复 2017/7/6 6:07:34

您好，热痰证的主证为咳痰黄稠，或心烦不寐，或谵语神乱。

5个回复 2024/1/31 19:14:51

不寐，即失眠，多由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等引起。需要综合调理改善。 1.心理因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪易导致不寐。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题会影响睡眠。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜、午睡时间过长等习惯不好。应规律作息，睡前避免使用电子产品。 4.疾病因素...

1个回复 2024/10/15 10:03:57

不寐病的症状多样，包括入睡困难、多梦易醒、睡眠浅、早醒、醒后难以再睡等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.入睡困难：躺在床上长时间无法入睡。2.多梦易醒：睡眠中频繁做梦，容易醒来。3.睡眠浅：睡眠时对外界声音、光线等刺激敏感。4.早醒：比预期时间更早醒来。5.醒后难以再睡：醒来后无法再次入睡。不寐病症状会影响生活质量，如有相关症状应及时就医调理。

1个回复 2024/8/23 17:29:12

医生建议：根据您的描述，您是平时精神了压力大，晚上休息不好还是？？朱砂安神丸、养血安神丸、谷维素、B1、B2可以同时服用，但是建议您朱砂安神丸可以不用吃。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

感到无奈和痛苦可能是由多种因素引起的，比如身体疾病、心理压力、生活挫折、人际关系问题、工作学业负担等。 1.身体疾病：某些严重的疾病如心脏病、癌症等会给人带来巨大的痛苦和无奈。像冠心病患者可能会经常感到胸痛、呼吸困难；而癌症患者则要承受治疗的副作用和对未来的担忧。 2.心理压力：长期的高压力状态，如工作竞争激烈、经济负担重等，可能导致焦虑、抑郁等心理问题，使人感到无助和痛苦。 3.生活挫折：例如遭...

2个回复 2024/10/23 14:09:36

不寐，又称失眠，是以入睡困难、睡眠浅易醒、整夜无法入睡等为主要表现的病症。其发病与多种因素有关，长期不寐可能影响身心健康，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病因：心理因素，如焦虑、抑郁等情绪；生理因素，如生物钟紊乱、内分泌失调；环境因素，如噪音、光线过强；生活习惯，如睡前喝咖啡、长期熬夜；疾病因素，如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。2.症状：...

1个回复 2024/8/9 16:37:40

神疲乏力、不寐健忘可能由多种原因引起，如生活压力、不良习惯、疾病等。在考虑用药前，应明确原因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.金水宝胶囊的成分：主要成分为发酵虫草菌粉（Cs-4），具有一定的补益作用。2.作用机制：能调节免疫系统，改善机体代谢，从而缓解相关症状。3.适用病症：适用于肺肾两虚导致的神疲乏力、不寐健忘等症状。4.注意事项：用药期间需注意观察有无过...

1个回复 2024/7/30 16:58:03

不寐是一种睡眠障碍，成因复杂，包括情志失调、饮食不节、劳逸失调、病后体虚、环境不适等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.情志失调：情绪波动大，如焦虑、抑郁、愤怒等，影响心神。2.饮食不节：过食肥甘厚味、辛辣刺激，或睡前饮食过多，导致脾胃不和。3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，使气血运行不畅，影响睡眠。4.病后体虚：久病之后，气血亏虚，心神失养。5.环境不适：噪音...

1个回复 2024/8/20 14:31:09

长期严重睡眠不好如何调节？精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3个回复 2017/7/11 0:32:57

你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.

2个回复 2017/7/6 8:03:48

你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.平素注意养成有规律的作息习惯,情绪稳定.

3个回复 2017/7/18 20:16:52