痛经怎么办呢？按摩缓解痛经。 1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。 3、搓擦肾俞、命门穴：双手摩擦生热后，交替搓擦肾俞、命门穴。待发热后1分钟，移至骶部搓擦1～2分钟。 4、点揉足三里，三阴交穴，各1分钟。 5、仰卧位，双脚蹬空，如骑自行车一般，约2分钟。 6、仰卧位，双腿屈曲，挺...

疾病养生2012-11-21

痛经也分多种，如果不及时就医，不仅疼痛难忍，还户造成严重的生理问题。那么，痛经厉害怎么办啊，怎样调理？痛经是女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。缓解痛经，最常用的办法就是服用止疼药，同时要在经期注意个人护理：1。少食含咖啡碱的食物：咖啡、茶、巧...

痛经2016-11-09

痛经怎么办?女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试以下方法。 中药泡脚的好处多可以缓解痛经 气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母...

中医养生2012-11-19

痛经是女性常见的经期疾病，痛经的时候女性腹部疼痛不已，严重影响正常生活和工作。那么，22岁女孩痛经怎么办？女性凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。祖国医学对痛经的认识，主要是气血运行不畅，不通则痛。气为血之帅，气行血行。气血瘀滞可因情感不畅，肝气郁结，气机不畅，血不能随气流通。或因久居...

痛经2016-11-08

春节马上来临，由于痛经原因无法愉快的度过春节，痛经会让女性特别苦恼，尤其是在春节期间痛经会严重影响女性的心情，那么，女性面对痛经该怎么办呢？面对难搞的痛经怎么办1、多喝些热水能有效缓解痛经，尽量保持身体温暖，避免身体受寒，以免出现身体充血的问题，盆腔充血会加重痛经问题，女性在月经期间要经常喝生姜红糖水，生姜具有驱寒的作用，可以温暖子宫，能缓解宫寒引起的痛经，红糖具有调理气血的功效。2、经期泡矿物质...

痛经2019-02-02

痛经怎么办如何缓解一下，痛经是指女性经期出现下腹剧烈疼痛，影响正常工作和生活。出现痛经该怎么办？痛经怎么办热敷热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。饮食1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃...

痛经2017-03-02

痛经给女性带来的影响是非常大的，假如在高考的时候遇上痛经将会影响到考生正常的发挥，造成一生的遗憾。那么，遇上痛经怎么办？痛经其可表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、...

痛经2016-11-09

痛经是在妇科中最为常见的一种症状。很多女孩子在经期会出现恶心、呕吐、头痛、腹泻和下背部痛。对此中医指出痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经经常是由内异症、盆腔炎症性疾病、肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等引起的，这种痛经需及时到医院进行治疗，因为它会导致异常出血、性交困难、子宫肌瘤，甚至是不孕。而对于原发性的痛经则一般会在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12-24小时。经血外流畅通...

两性2012-12-08

女人烦恼的是，每个月虽然都来了，但是腹泻的腹泻，痛经的痛经，实在是有说不出的痛苦。那么，女人经期痛经该怎么办呢？1、热敷法专家称，这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每...

痛经2016-11-17

现在临床上许多的小孩的痛经发病率正在逐年上升，小孩患上了痛经治疗起来难度比较大。那么，孩子痛经怎么办，可以吃些什么？痛经分原发性与继发性两种：（1）原发性痛经：这种类型是指初期开始即有痛经者，多见于未孕的妇女，可为子宫发育不良，宫颈口狭窄，子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。（2）继发性痛经：它是指正常行经一段时间后，始发生痛经者，多由于生死器官的器质病变所引起，如生殖器...

痛经2016-11-08

女性痛经怎么办？女性痛经根据不同的程度会对女性的生活和工作有所影响，甚至是难以自如行动，这可怎么办呢？女性痛经可以通过自我的生活调理来缓解。今天，就来为大家介绍一下缓解女性痛经的方法吧。女性痛经的程度痛经是在妇科疾病中是最常见的和多发病，导致女性痛经的病因比较的多、复杂，所以在治疗方面是比较的棘手，尤其是未婚年轻女性月经初期少女是比较的普遍，主要是表现在女性的经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、...

其他疼痛2019-11-09

痛经怎么办？有快速止痛的方法吗？很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题。 痛经形成原因，怎么办？ 痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认...

疾病养生2012-11-01

痛经在女性当中是最常见的一种现象了，很多女性都受到了痛经的骚扰给女性带去了不少的烦恼，经常痛经要怎么办？不少女性都在问这个问题，痛经的时候女性真的非常的难受。痛经到底是由于什么引起的现在还不是特别清楚，可是现在一般把痛经分为原发性痛经以及病理性痛经两种。其实每个女性都会出现痛经，只不过是有的女性感觉比较小而有的女性却感觉比较大而已。所以说建议女性如果经常痛经的话最好是抽时间到医院去检查一下。经常痛...

痛经2016-11-16

女生一旦到了经期，很多都会有痛经的情况，一到痛经的时候，很多女生虽然觉得十分难受，但又不知道应该怎么办好。那么女生遇到痛经该如何处理？下面家庭医生在线编辑就教大家6招解决痛经。服用维生素类药物B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。保暖腹部女性朋友们在经期一定要注意保暖自己，尤其是要保暖腹部，女性朋...

日常保健2017-07-25

痛经是女性在经期及前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骨。对于中学生还比较小，有些人对于痛经还不怎么了解，遇到痛经不知怎么办。那中学生痛经怎么办？应注意什么？月经期痛经很可能是体虚，宫寒。痛经也不是一两天的事，要想缓解还是一个循序渐进的过程。中学生痛经时可以尝试一下按摩法调理一下，之后要到医院检查并治疗。注意在月经期不要贪凉，要尽量用热水或是温水。每天喝杯热牛奶，冬天注意做好保暖措施。按摩法：1。...

痛经2016-11-23

月经是女人的生理特征，也是每个女人好朋友，女性经期注意事项有很多，那么，例假痛经该怎么办呢？例假痛经可采取以下的调理方法：1、生活调理。早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理；2、运动调理。平时多做锻炼，增强体质。在月经来潮前，可走路或从事其它适度的运动，可使你在月经期间较舒服。3、饮食调理。注意营养补充，忌生冷刺激性食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。长期痛经的女性一定要提高警惕，因...

痛经2016-11-07

月经痛经怎么办？月经期间出现痛经等不适症状是很常见的。比如：腰疼，浑身乏力，绝大多数患者都有痛经的症状。那么，月经痛经怎么办？这是困扰女性最大的问题。很多女性由于痛经不但身体生痛苦，也影响其工作、正常生活。那么，月经痛经怎么办？下面提供几个比较实用的方法。首先推荐的是，喝酸奶和牛奶：喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时...

痛经2016-11-17

痛经怎么办？许多少女都被痛经的问题所困扰，甚至给女孩带到痛经是正常的误区，她们不知道原因是什么。 有很多女孩是自少女首次来经的一年之后开始。这种原发性痛经除了痛没有其它的病情，原因也尚未明确。而年纪较大的妇女，一般是因为女性生殖器官失调而造成， 女人为什么痛经？ ◆子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 ◆子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 ...

疾病养生2012-10-20

月经好多女孩喜欢叫大姨妈，而且每个月每个女孩都会来大姨妈的。好多女孩担心侧漏，但是其实还有的女孩最受不了痛经了，那么痛经怎么办？痛经怎么办1、首先经期的时候不要接触凉水，避免用凉水洗脚洗头发，还有就是不要吃辛辣的食物，再有就是自己的卫生巾不要太长时间，最好八个小时换一次，避免细菌滋生，经期洗澡最好用淋浴不要用浴盆。2、其实很多女孩都知道，缓解痛经最好的方法也是最简单的方法就是喝点红糖水，红糖具有温...

痛经2017-07-26

经期痛经怎么办？专家介绍，经期出现痛经，可以试着注意以下几种情况，以缓解痛经的现象。1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体专业率地吸收钙。不妨在...

痛经2016-11-16

痛经是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。痛经很严重怎么办？痛经怎么办快速解决？以下有几种方法能够减轻痛经。以供广大的女性朋友参考。痛经很严重怎么办？一、饮食均衡。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，并尽量少量多餐。二、勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医...

痛经2016-12-06

痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经怎么办？ 痛经的食物原则： 1）清淡易消化为主。 2)不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品。 3)避免刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒。 平时多食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜。此外，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、...

中医养生2012-11-18

现代社会，做人流的比例正呈现上涨趋势。人流后痛经的现象也是屡见不鲜。那么，人流后痛经怎么办？怎么调理呢？首先人流后会痛经吗？一般说来，人工流产后发生痛经的原因可能是多方面的，盆腔的充血，轻/中度的感染或子宫内膜异位症都可能引起腹痛，睡觉时的腿涨可能与盆腔充血有关。在人流后痛经易继发子宫内膜异位症及炎症，而引起痛经，建议在月经干净后的3-7天内检查，查明病因后，对症治疗。目前认为，子宫内膜和血液中前...

痛经2016-11-08

痛经怎么办快速解决，并非每个女性都会发生痛经。那么痛经怎么办？快速解决的方法是什么呢？快速解决痛经的方法主要有以下一些：1。一般治疗：平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。2。前列腺素合成酶抑制剂治疗：前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，不影响垂体—卵巢轴的功能，有效果比率达70%。最好于开始出现疼痛症状，...

痛经2016-11-21

很多的女性朋友都是会有，痛经的症状的，严重的痛经的话，可能是需要就医的，那么的话，痛经到底是和什么有关系的呢！导致女人痛经有哪些原因1。月经初潮，如果是月经初潮的话，那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高，一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的。2。和经期的过度劳累、紧张、寒冷和过敏的体质是有关系...

痛经2016-12-14

一般的女性朋友来月经的时候，就是最容易出现病症的时候，痛经就是时常会出现的病症反应。那么，女人痛经怎么办，要注意什么？痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。痛经软膏由延胡索、干姜、吴茱萸、姜黄等四味药研制而成。研究证实：吴茱萸外用有较好的止痛效果，具有用量少、安全可靠的特点。延胡索又称延胡、元胡或玄胡，既能活血散瘀，又能行气。延胡索...

痛经2016-11-09

对付痛经的方法可谓多种多样，而通过食疗治痛经则是其中不少缺少的一环。那么，痛经怎么办，猪肝清煲姜丝汤治痛经？若平日铁质摄取不足或月经量过多，常会有缺铁性贫血的发生，使人感觉疲劳、体力不佳、脸色泛白、抵抗力变差。所以身为女人平日就应多摄取含有铁质的食物，一般而言，动物性食品铁质的利用率比植物性食品高，所以素食者铁质的补充更应注意。猪肝就是很好的铁源。猪肝清煲姜丝汤：材料：猪肝、姜丝、香油做法：1。挑...

痛经2016-11-07