用酱沾黄瓜很好吃，你可以多吃水果嘛，减肥不一定非吃一样东西的，关键要有毅力和恒心，清淡为主，六成饱，配合运动，如：快走，跑步，爬楼梯，跳绳啊。。。不花钱的运动一定要坚持啊，你会成功的，加油

5个回复 2017/7/7 22:00:33

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

3个回复 2017/7/10 13:05:54

您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2个回复 2017/7/7 15:02:36

0个回复 2018/8/15 20:07:39

喝黄瓜汁能辅助减肥，但是尽量不要长期喝。如果想要减肥，可以采取经络埋线减肥，一般需要在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够抑制过于亢进的食欲，还可以加速脂肪的燃烧，也有利于抑制脂肪的合成，达到减肥的目的，需要选择正规的医院，避免对皮肤造成损伤。

1个回复 2022/3/28 19:48:02

黄瓜鸡蛋西红柿通常是能减肥的，也可以通过穴位埋线的方式进行减肥。黄瓜鸡蛋西红柿通常具有润肠通便的效果，而且西红柿里面含有大量的纤维素，通常对人体是有好处的，通常可以达到辅助减肥的效果，而穴位埋线通常是将可吸收的蛋白线埋藏在穴位内，加快体内脂肪的燃烧，可以在短时间内达到减肥的目的。

1个回复 2022/3/28 19:48:02

空腹吃黄瓜一般是能减肥的，黄瓜具有促进胃肠道蠕动的效果，补充体内的营养，需要长时间坚持食用，同时配合有氧运动才能达到减肥的目的。也可以到正规的美容医疗机构，采用注射肉毒素的方式进行减，肉毒素具有分解体内脂肪的效果，使局部的肌肉快速的萎缩，达到减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 19:10:25

0个回复 2018/8/15 21:55:10

你好；对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。你这个方法不好，可能会导致营养不良祝您健康。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

您好，从您的情况看，只吃黄瓜是可以减肥的，但是身体的营养达不到，也是不健康的，例外，天天吃黄瓜是会腻的。减肥最实际的方法还是多运动，多做有氧运动，燃烧脂肪，早饭必须吃，午饭饭前喝杯水，晚饭半饱，祝您生活愉快。

1个回复 2021/11/12 11:30:13

0个回复 2018/8/15 19:45:22

鸡蛋和黄瓜一起吃减肥不科学的，想要减肥最有效的方法就是多做运动，饮食要合理搭配，不要吃糖分大的食物。不要吃高脂肪的食物，油炸类不要吃，多吃豆制品类食物，多吃蔬菜瓜果。每天饭后一个小时慢跑有效减肥。多喝温开水。

1个回复 2021/11/12 11:30:13

健康指导：像你这种饮食控制方法是完全可以达到减肥的目的的，但这种饮食控制的方法并不是一种健康的减肥方法，因为如果光吃黄瓜或米粉的话难以满足人体对于基本营养成分的需求富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类和豆制品也应当适当摄入，此外那也可以吃一些水果

1个回复 2021/11/19 12:31:50

晚上吃黄瓜对减肥有一定帮助，原因包括增加饱腹感、促进肠道蠕动、补充维生素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.增加饱腹感：黄瓜富含纤维素，可减少其他食物摄入。2.促进肠道蠕动：加速粪便排出，改善便秘情况。3.补充维生素：满足人体维生素需求，维持正常生理功能。4.低热量：所含热量低，不易造成热量堆积。5.水分充足：帮助身体代谢，利于减肥。总之，晚上适量吃黄瓜有助...

1个回复 2024/8/22 9:58:54

0个回复 2018/8/15 19:45:20

你好，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力建议控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。

3个回复 2017/7/8 0:40:35

你好，根据你的描述，这种情况考虑有可能有一定的作用，建议最好多吃蔬菜水果较好，避免吃面食，一般1月后就会有效果的，建议避免吃甜食较好，定期复查即可。

1个回复 2018/7/26 14:01:47