骨折后如何进行康复训练【即问即答】
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骨折后的康复训练需综合考虑骨折部位、愈合情况、个人身体状况等因素。包括活动强度、关节参与、训练方式、器械使用和专业指导。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.活动强度控制:初始应轻微,逐渐增加,避免过度疲劳和二次损伤。2.关节全面活动:尽量让每个关节都能得到适当活动,改善关节灵活性。3.多样化训练方式:如主动运动、被动运动、助力运动等。4.合理使用器械:借助康复训练器械...
1个回复 2024/8/5 13:29:55
X型腿矫正哪些器械效果好【即问即答】
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X型腿矫正可使用多种器械,如矫正带、矫正鞋垫、支具、矫形器、康复训练器械等。 1.矫正带:通过捆绑腿部,施加一定的外力来调整腿部的形态,但需注意使用时间和力度,避免造成损伤。 2.矫正鞋垫:根据个人足部情况定制,改变足底受力分布,辅助矫正X型腿。 3.支具:能提供更稳定的支撑和矫正力量,适合较严重的X型腿患者。 4.矫形器:定制化程度高,可更精准地矫正腿部畸形。 5.康复训练器械:如腿部力量训练器...
1个回复 2024/12/6 10:41:57
骨折后如何进行康复训练【即问即答】
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你好,康复训练是一个循序渐进的过程,这里给您介绍一下原则:首先您要从轻微的活动开始,慢慢增加强度和力度,有个过渡期;然后掌握好尽量使每个关节都能够参与进来,最好是借助于康复训练器械。建议您到医院康复科做个计划,等得到一定的改善后在自行锻炼为好。
1个回复 2018/6/20 10:49:19
掌骨骨折锻炼后仍僵硬如何康复【即问即答】
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掌骨骨折锻炼后仍僵硬的康复,涉及病情、锻炼、关节损伤、恢复时间和康复方法等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.病情:骨折严重程度影响恢复,严重损伤恢复难度大。2.锻炼:早期、规范、持续的锻炼有助于改善僵硬。3.关节损伤:若关节受损,康复较困难。4.恢复时间:与骨折愈合情况相关,愈合良好时尽早锻炼。5.康复方法:可借助正规康复医院的仪器,如热疗仪、康复训练器...
1个回复 2024/9/5 17:43:44
23岁女性鹰嘴骨折康复中肿痛,如何恢复?【即问即答】
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你好,你的情况是尺骨鹰嘴骨折,现在术后一月半,可曲90伸直165度,这是正常的,肯定有粘连,需要自己练习根据你的情况,建议你可以去药店买一些活血化瘀的中药然后每天烫洗以后被动练习肘关节的屈伸,一般都能通过自己练习恢复到正常。要是不行的话等到取板的时候做一个松解术
5个回复 2024/12/19 13:50:32
尺骨鹰嘴骨折如何进行康复训练【即问即答】
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尺骨鹰嘴骨折康复训练,包括早期关节活动、肌肉锻炼、后期肘关节弯曲训练等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.早期关节活动:肩关节、腕关节及手指关节可活动,避免关节僵硬。2.肌肉锻炼:上臂及前臂肌肉多做静力性收缩,防止肌肉萎缩。3.固定体位:早期保持肘关节伸直位,避免屈曲活动。4.复查时机:4-6周复查X线片,查看骨折愈合情况。5.后期训练:有骨痂生长或骨折线模...
1个回复 2024/9/19 18:43:49
浠水县小儿麻痹症治疗选哪家医院好【即问即答】
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小儿麻痹症又称脊髓灰质炎,是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。治疗小儿麻痹症应选择医疗技术先进、医生经验丰富、设备齐全、康复设施完善、服务质量高的医院。 1.医疗技术先进:拥有先进的诊断技术,如基因检测、影像学检查等,能准确诊断病情。 2.医生经验丰富:医生具备丰富的临床经验,能制定个性化的治疗方案。 3.设备齐全:配备先进的治疗设备,如康复训练器械、理疗设备等。 4.康复设施完善:有专业的康复训...
1个回复 2024/10/9 17:43:12
浦城县小儿麻痹症治疗选哪家医院好【即问即答】
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小儿麻痹症又称脊髓灰质炎,是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。治疗小儿麻痹症应选择医疗技术先进、医生经验丰富、设备齐全、康复设施完善、服务质量高的医院。 1.医疗技术先进:具备先进的诊断技术,如基因检测、影像学检查等,能准确诊断病情。 2.医生经验丰富:医生熟悉各种类型小儿麻痹症的治疗,能制定个性化治疗方案。 3.设备齐全:拥有先进的治疗设备,如康复训练器械、理疗设备等。 4.康复设施完善:有专门...
1个回复 2024/10/9 16:42:58
12岁女孩右臂尺骨鹰嘴骨折康复不佳怎么办【即问即答】
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对于西安北里王骨科医院的问题你一定要重视,你提到西安北里王骨科医院为你解答如下。再次拍X光检查一下。辅助治疗增加功能锻炼。你好:根据你所说的情况对于做新旧骨髂损伤签定用CT检查就可以了。
2个回复 2025/1/22 10:08:20
肩胛骨骨折康复可用哪些用品?【即问即答】
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肩胛骨骨折康复用品包括固定支具、康复训练器材、辅助器具、药物以及营养补充剂等。 1.固定支具:如定制的肩胛骨固定带,能限制肩部活动,为骨折愈合提供稳定环境。 2.康复训练器材:例如小型哑铃、弹力带等,帮助恢复肩部肌肉力量和关节活动度。 3.辅助器具:如拐杖,在骨折初期减轻患肢负重,方便行动。 4.药物:可使用一些促进骨折愈合的药物,如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等,但需遵医嘱。 5.营养补充剂...
1个回复 2024/10/8 14:27:20
康复锻炼手脚有哪些物理治疗方法【即问即答】
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康复锻炼手脚的物理治疗方法包括运动疗法、物理因子治疗、手法治疗、康复训练器械辅助治疗、作业治疗等。 1.运动疗法:通过主动或被动的关节活动、肌肉力量训练、平衡训练等,改善手脚的运动功能。例如,针对手部可进行握拳、伸展等练习,脚部可进行踮脚尖、屈伸等动作。 2.物理因子治疗:利用电疗、磁疗、热疗、光疗等,促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。像红外线照射、超短波治疗等。 3.手法治疗:包括按摩、推拿、关节松...
1个回复 2024/10/31 14:38:40
骨折二次手术后膝盖弯曲受限如何锻炼【即问即答】
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骨折二次手术后膝盖弯曲受限,可通过多种方式锻炼改善,如肌肉拉伸、关节活动、力量训练、物理治疗、借助辅助器具等。 1.肌肉拉伸:缓慢轻柔地拉伸膝盖周围的肌肉,如股四头肌、腘绳肌等,每次保持15-30秒,重复3-5次。 2.关节活动:进行主动和被动的膝关节屈伸活动,逐渐增加活动范围。 3.力量训练:增强腿部肌肉力量,如直腿抬高、靠墙静蹲等。 4.物理治疗:热敷、冷敷、按摩等,促进血液循环,缓解肌肉紧张...
1个回复 2024/9/27 15:10:15
左胳膊鹰嘴骨折术后3个月伸屈受限,塘厦医院康复科能康复吗【即问即答】
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左胳膊鹰嘴骨折内固定术后3个月伸屈受限,能否在塘厦医院康复科进行有效的康复治疗,取决于多个因素,包括医院的康复设施、医生经验、患者自身情况等。 1.康复设施:塘厦医院康复科若配备先进的康复设备,如关节活动训练器、肌力训练器械等,将有助于患者进行针对性的康复训练。 2.医生经验:经验丰富的康复医生能够根据患者的具体情况制定个性化的康复方案,包括合理的训练强度和时间安排。 3.患者自身:患者的年龄、健...
1个回复 2024/11/12 15:45:18
尺骨鹰嘴骨折如何进行康复训练【即问即答】
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尺骨鹰嘴骨折康复训练很关键,包括早期、中期和后期,涉及不同关节和动作。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.早期(内固定术后2-3周内):肘关节制动保护,可进行肩关节及腕关节功能锻炼,如肩前屈、外旋、内旋,腕部屈曲、伸展、旋转,以不引起肘关节疼痛为宜。同时可进行专业康复治疗及前臂旋后旋前训练。2.中期(骨折3周后):进行肘关节屈曲伸展练习,用健侧辅助。3.后期(骨...
1个回复 2024/8/30 15:31:08
尺骨鹰嘴骨折的康复训练方式有哪些?【即问即答】
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尺骨鹰嘴骨折康复训练方式多样,包括屈伸、旋转等运动,以及不同阶段的训练方法。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.早期活动:骨折后1-2周,轻度进行肘关节屈伸,每次5-10分钟,每天3-4次。2.中期加强:3-6周,增加屈伸幅度和频率,可辅助热敷。3.旋转训练:6周后,开始前臂旋转练习,逐渐增加次数和角度。4.力量训练:骨折愈合较好时,进行小哑铃等力量训练,...
3个回复 2024/9/20 10:58:48
黄岩区哪家医院治疗中风效果佳?【即问即答】
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治疗中风效果较好的医院通常需要综合考虑医疗技术、专家团队、设备设施、康复服务以及患者口碑等因素。 1.医疗技术:先进的诊断技术如头颅CT、MRI等能准确判断中风类型和程度,治疗手段包括溶栓、取栓等。 2.专家团队:经验丰富、专业知识扎实的神经内科医生能够制定个性化治疗方案。 3.设备设施:拥有先进的康复设备,如神经电生理检测仪、康复训练器械等,有助于患者康复。 4.康复服务:提供全面的康复治疗,包...
1个回复 2024/10/9 11:20:17
小儿麻痹症治疗应选择怎样的医院?【即问即答】
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小儿麻痹症治疗选择医院时,要考虑医院的医疗水平、专家团队、设备设施、康复服务和患者口碑等。 1.医疗水平:医院应具备先进的诊断技术和丰富的治疗经验,能准确判断病情并制定科学的治疗方案。 2.专家团队:拥有专业的神经内科、康复科医生,他们精通小儿麻痹症的诊治和康复训练。 3.设备设施:配备先进的医疗设备,如神经电生理检查设备、康复训练器械等,为治疗提供支持。 4.康复服务:提供全面的康复治疗,包括物...
1个回复 2024/9/18 16:53:43
哪里治疗小儿麻痹症比较好?【即问即答】
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小儿麻痹症是一种严重危害儿童健康的疾病。治疗小儿麻痹症应选择医疗技术先进、专家经验丰富、设施设备齐全、康复服务完善、注重患者关怀的医院。 1.医疗技术先进:拥有先进的诊断技术,如基因检测、影像学检查等,能精准判断病情。 2.专家经验丰富:医生具备丰富的临床经验,熟悉各种治疗方案和应对并发症的方法。 3.设施设备齐全:配备完善的治疗设备,如康复训练器械、理疗设备等。 4.康复服务完善:提供系统的康复...
1个回复 2024/9/18 16:52:12
哪里治疗中风效果较好?【即问即答】
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治疗中风效果较好的医疗机构,通常取决于医院的综合实力、医疗团队水平、医疗设备先进程度、康复设施完善情况以及患者口碑等。 1.综合实力:包括医院的规模、科室设置是否齐全、能否提供多学科协作的诊疗服务。 2.医疗团队水平:医生的专业资质、临床经验以及对中风治疗的研究成果。 3.医疗设备先进程度:如先进的影像学检查设备、康复训练器械等。 4.康复设施完善情况:是否有完善的康复治疗方案和配套设施,帮助患者...
1个回复 2024/9/18 17:23:48
康复治疗不知去哪,求专业医院推荐【即问即答】
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康复治疗对于患者的恢复至关重要。选择专业的医院,要考虑医院的综合实力、康复科室的规模、医生团队的经验、康复设备的先进程度以及患者的口碑等。 1.综合实力:包括医院的整体医疗水平、科研能力以及在业界的声誉。 2.康复科室规模:科室的床位数量、医护人员配备是否充足。 3.医生团队经验:医生的从业年限、治疗案例数量和成功率。 4.康复设备先进程度:拥有先进的康复训练器械和辅助设备。 5.患者口碑:可通过...
1个回复 2024/9/30 16:22:44
跟骨骨折康复训练有哪些技巧?【资讯】
跟骨骨折康复训练技巧包括早期活动、关节活动度训练、肌力训练、负重训练、平衡与协调训练等。1.早期活动:在跟骨骨折后的初期,若病情允许,可进行一些简单的活动,如脚趾的主动屈伸运动。这有助于促进局部血液循环,减轻肿胀,防止肌肉萎缩,同时还能避免关节僵硬。一般在骨折固定后的1-2天就可开始进行。2.关节活动度训练:随着骨折的初步愈合,可逐渐开展踝关节的活动度训练。包括主动和被动的屈伸、内翻和外翻运动。主...
健康科普2025-02-28
脚踝骨折康复训练方法有哪些?【资讯】
脚踝骨折康复训练包含早期活动、关节活动度训练、肌力训练、平衡训练、负重训练等。1.早期活动:在骨折后的初期,通常是骨折复位固定后的1-2周内,由于患肢需要制动,此时可以进行一些未被固定关节的活动,如活动脚趾,做屈伸动作,每次10-15下,每天进行3-4组,这有助于促进血液循环,减轻肿胀,防止肌肉萎缩。同时,还可以进行腿部肌肉的等长收缩练习,即在不引起关节活动的情况下,主动收缩肌肉,如股四头肌等长收...
养生2025-03-02
刘德华自曝康复练深蹲爬楼梯骨折康复期该如何锻炼?【资讯】
刘德华伤身7个月后复出足以让粉丝欢呼雀跃,复出后不仅为新电影宣传造势,还自曝康复过程练深蹲爬楼梯。据台湾媒体报道,刘德华年初在泰国拍广告堕马受伤,停工休养大半年终于复工,日前在北京为主演的新片《侠盗联盟》做宣传,华仔再联合导演冯德伦和杨祐宁到台北为新戏宣传,这也是他受伤后首次到台北,在见面会上,他以一身黑色西装造型压轴出场,引来现场人士欢呼。提到伤势,他表示身体已经康复了百分之九十五,现在坐骨神经...
明星奇闻2017-08-14
东区哪家医院治疗慢性腰背痛靠谱?【即问即答】
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慢性腰背痛是一种常见的病症,其治疗效果与医院的医疗技术、设备、医生经验、康复设施以及患者自身配合程度等因素有关。东区有不少医院在治疗慢性腰背痛方面各有优势。 1.医疗技术:先进的诊断技术如影像学检查、神经电生理检查等,能准确找出病因。治疗技术如物理治疗、药物治疗、微创手术等的熟练应用也很关键。 2.设备:拥有先进的治疗设备,如高精度的磁共振成像(MRI)、康复训练器械等,有助于提高治疗效果。 3....
1个回复 2024/10/28 10:01:25
平时没病没痛,也可以进行运动康复训练吗?【即问即答】
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运动康复不单单针对日常生活中各类急慢性运动损伤,又或者针对特定人群,比如运动员、“阳康”人士等。 比如有些运动爱好者可以来运动康复科进行身体评估,测出他的薄弱点,帮助改善存在的问题,在运动过程中就能做到尽量避免薄弱环节,降低运动损伤率,并且让运动表现从整体上得到更大的提升。当然对于普通人而言,日常生活中可以通过科学、有规律的运动训练增强身体机能,例如跑步、游泳、瑜伽、健身、骑行等等,可以有效改善心...
1个回复 2023/2/24 16:32:04
健身房健身新手上路指导(2)【资讯】
力量练习从哑铃开始很多健身新手初到健身房,恨不得把所有的器械都练一遍,像跑步机这样的有氧训练器械,如果热身到位,一般不会发生运动伤害。然而,胸推器、杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合新手练习了。新手如果想练力量,可选择3―5磅的哑铃,双手置于胸前,做推举练习12―15个,2―3组即可。40分钟为最佳运动时间很多人一到健身房,就会呆上好几个小时,把所有器械都练一遍,还是觉得不过瘾,这样很容易让人疲...
运动养生2017-06-19
尺骨鹰嘴骨折如何进行康复训练【即问即答】
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尺骨鹰嘴骨折康复训练包括固定期活动、去除固定后的被动与主动锻炼等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.固定期:石膏或支具固定,患肘冷敷抬高,行手部屈伸活动减轻肿胀。2.复查:1周内复查拍片了解骨折对位情况。3.去除固定初期:在保护下行肘关节被动屈伸练习,度数由小到大。4.主动锻炼:逐步进行肘关节主动功能锻炼。5.定期复查:期间定期拍片,根据恢复情况调整锻炼。尺...
1个回复 2024/9/19 18:43:49
永兴县哪家医院治疗脑瘫效果佳?【即问即答】
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脑瘫是一种严重影响儿童生长发育的神经系统疾病。治疗脑瘫效果好的医院通常具备专业的医疗团队、先进的治疗设备、丰富的治疗经验、完善的康复设施以及良好的患者口碑等。 1.专业的医疗团队:包括经验丰富的神经内科医生、康复治疗师、营养师等,他们能够为患者提供全面的诊断和治疗方案。 2.先进的治疗设备:如脑电图仪、脑磁图仪、康复训练器械等,有助于准确诊断病情和进行有效的康复训练。 3.丰富的治疗经验:处理过大...
1个回复 2024/9/18 17:33:54
德保县小儿麻痹症治疗医院如何选择?【即问即答】
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小儿麻痹症是一种严重危害儿童健康的疾病。治疗小儿麻痹症应选择医疗技术先进、医生经验丰富、设备齐全、康复设施完善、服务质量好的医院。 1.医疗技术先进:拥有先进的诊断技术,如影像学检查、实验室检测等,能准确诊断病情。 2.医生经验丰富:医生具备丰富的小儿麻痹症治疗经验,熟悉各种治疗方案和并发症处理。 3.设备齐全:具备完善的医疗设备,如康复训练器械、理疗设备等,为治疗提供支持。 4.康复设施完善:有...
1个回复 2024/10/9 17:12:36
珙县小儿麻痹症治疗医院如何选择?【即问即答】
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小儿麻痹症又称脊髓灰质炎,是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病。治疗小儿麻痹症应选择医疗技术先进、医生经验丰富、设备齐全、康复设施完善、服务质量好的医院。 1.医疗技术先进:医院具备先进的诊断技术,如基因检测、影像学检查等,能准确判断病情。 2.医生经验丰富:医生团队在小儿麻痹症的诊断和治疗方面有丰富的临床经验,能制定个性化治疗方案。 3.设备齐全:拥有先进的医疗设备,如康复训练器械、理疗设备等,为...
1个回复 2024/9/18 16:47:44