喝鸡汤对人什么益处?喝鸡汤要注意什么?【视频】

家庭医生在线:喝鸡汤对人什么益处,喝鸡汤要注意些什么?陈裕明教授:中式汤里面一般融出的,往往是蛋白...

原创2017-09-20 标签: 鸡汤 鸡肉 喝鸡汤好吗

鸡肉不能和什么一起吃与鸡肉相克的5种食物【资讯】

鸡肉营养价值非常高,是我们生活中常见的一种肉制品,很多人都喜欢吃。那么你知道鸡肉的做法有哪些吗?你知道鸡肉不能和什么一起吃吗?今天为大家总结了与鸡肉相克的5种食物,赶紧来看看吧!1、鸡肉与李子相克食则拉痢。解救:吃鸡尿白。2、鸡肉与大蒜相克大蒜性辛温毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。3、鸡肉与鲤鱼相克鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳...

营养误区2017-05-25

鸡肉炖汤的做法大全有哪些呢?【资讯】

鸡肉是一种常见的食材,很多朋友都喜欢拿鸡肉来炖汤喝,其实,关于鸡肉炖汤的做法是非常多的,对于想要学做鸡肉炖汤的朋友来说,了解鸡肉炖汤的做法大全是必须的,那么鸡肉炖汤的做法大全有哪些呢? 鸡肉炖汤的做法一材料:三黄鸡、香菇、枸杞各适量,八角1粒,香叶2片,姜、香菜、盐各适量。做法:1、整鸡处理干净,焯水去杂质、血沫。2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡,小火炖1.5小时。3、放入...

食材档案2017-11-01

鸡肉炖汤的做法大全有哪些呢?【资讯】

鸡肉是物美价廉而且营养价值高的食物,鸡肉可以做红烧、清蒸、炖汤都可以,鸡肉炖汤最好选择整只鸡,在汤中再加入一些香菇、人参、虫草都是可以的,根据个人的爱好添加。一、鸡肉汤材料主料:鲜鸡肉半只辅料:火腿1小块调料:食盐1/2茶匙,葱1段,姜1块,八角1颗,水适量做法1、鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。2、凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫。3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。4、放入炖锅,加入足量清水,...

食材档案2017-11-01

哪些人群不适合吃鸡肉?【视频】

家庭医生在线:有哪些人群不适合吃鸡肉?陈裕明教授:不适合吃鸡肉的人群,严格来讲主要还是说,肝肾功...

原创2017-09-20 标签: 鸡肉 不适合吃鸡肉

土鸡汤的营养价值有哪些【资讯】

1、土鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对人体生长发育重要作用的磷脂类,是人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症很好的食疗作用。2、鸡胸脯肉中含较多的B族维生素,具恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含丰富的骨胶原...

食材档案2017-09-22

鸡肉是补充蛋白质佳品教你选购鸡肉的4点技巧【资讯】

鸡肉美味又营养,是最常见的肉类食材,很多家庭的餐桌上都会常见到这种食物。不过,你是否真的会选购鸡肉呢?特别是如今H7N9禽流感蔓延选购好的鸡肉的意义不仅在于营养美味,更重要是为了可以放心的吃鸡肉。因此在选购时也要多注意以下几点哦,快来一起了解了解吧。教你选购鸡肉的4点技巧注意鸡肉的生产厂家、包装和生产日期等。如果买整鸡,可以通过刀口辨别:如果刀口不平整、放血良好的是活鸡屠宰;刀口平整甚至无刀口、...

食材档案2017-02-27

鸡肉搭配禁忌有哪些?【即问即答】

鸡肉是常见的食材,但些食物与鸡肉搭配可能会产生不良影响,比如芥末、菊花、红薯、李子、芹菜等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.芥末:其辛辣刺激,与鸡肉同食可能加重肠胃负担,引起消化不良。2.菊花:两者一起食用可能会导致中毒。3.红薯:易导致腹胀、腹痛等不适。4.李子:可能会引起腹泻。5.芹菜:会降低人体对鸡肉营养成分的吸收。在日常饮食中,应注意食物的合...

1个回复 2024/8/5 18:25:34

鸡肉搭配不当可致死完美搭配有哪些【资讯】

如今,在日常饮食中,人们越来越不自觉的去注重食物的营养和功效了。巧妙地搭配食物可以将其营养发挥到最大限度。例如鸡肉搭配不当可致死,但搭配正确就能发挥更大的功效,下面就让小编为大家介绍鸡肉的搭配方法。不宜搭配的组合鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。鸡肉与李子食则拉痢。解救:吃鸡尿白。鸡...

营养搭配2014-04-04

卵巢囊肿的饮食禁忌都有哪些【资讯】

宜:多吃具抗卵巢肿瘤作用的食物,如:海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类,营养丰富,更是“抗癌新兵”;甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品,可凉血活血、软坚散结,促进囊肿的吸收;富含纤维素、微量元素及维生素类食品,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等,增强抗病能力;瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。忌:应纠正偏食及不正常的饮食习...

其他疾病2017-05-27

盘点四大肉类的营养指数保证人体不可缺少的营养【资讯】

鸡肉——补充蛋白质营养指数:☆☆☆☆营养特点:蛋白质含量达20%,含铁量低于牛羊肉。微量元素较为丰富。在各种B族维生素中,尼克酸的含量最高。乌鸡的维生素和矿物质含量比普通鸡更高。营养功效:鸡肉味淡,是高蛋白、低脂肪的食物,而且鸡肉中钾硫酸氨基酸的含量也非常丰富。此外,它还含较多维生素A。多吃鸡肉增强体力,强壮身体的作用。营养食谱:土豆炖鸡块材料:鸡肉500克、土豆250克;植物油、盐、料酒、...

营养搭配2013-03-23

怀孕晚期有哪些关键注意事项【即问即答】

怀孕初期饮食至关重要,能否吃鸡肉以及相关饮食要点包括营养成分、食用方式、搭配食物、注意事项、饮食均衡等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.营养成分:鸡肉富含优质蛋白质,对孕妇和胎儿发育益。还含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质。2.食用方式:宜选择清淡的烹饪方式,如清蒸、炖煮,避免油炸、烧烤等高油高盐的做法。3.搭配食物:可搭配新鲜蔬菜,如胡萝卜、西兰...

6个回复 2024/9/12 10:36:12

青豆鸡肉面的做法有哪些呢【资讯】

很多种做法,比如小面、卤面、担担面、臊子面等,城市区域不同,对面的做法也是不同的,很多人吃面都是吃小面,小面里可以添加很多配菜,比如肉丝、牛肉、肥肠,同时也可以加入青豆鸡肉,所形成的就是青豆鸡肉面,要做此面就必须由两部份组成,先做青豆鸡肉,再做面,那么青豆鸡肉面的做法有哪些呢?做法一主料:鸡脯肉300克、青豆400克、盐少许、葱姜蒜少许、豆瓣酱一勺、料酒少许、味精少许、西红柿半个、五香粉少许做...

食材档案2017-09-25

当归党参等与鸡肉炖汤的滋补功效有哪些【即问即答】

当归党参等与鸡肉炖汤具多种滋补功效,包括补血、益气、健脾等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.补血养血:当归富含多种营养成分,能促进血液循环,增加红细胞数量,改善贫血状况。2.补中益气:党参可补中气,增强身体的抵抗力和免疫力,缓解疲劳。3.健脾益胃:助于促进脾胃的消化吸收功能,改善食欲,增强营养吸收。4.滋阴润燥:鸡肉本身具一定的滋阴作用,与药材搭配能更...

1个回复 2024/8/12 17:32:08

鹌鹑肉的营养是什么?【资讯】

现在的生活水平越来越高,所以人们吃得食物也越来越稀奇,除了平时我们常吃的猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉以外,还要很多的肉也是很营养的,比如兔子肉、鹌鹑肉、鸽子肉等等,鹌鹑也是一种鸟类,那么鹌鹑肉的好处到底有哪些呢?下面我们就来介绍一下鹌鹑肉的营养价值。鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,素“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类;且具多种氨基酸,胆固醇含量较低的特点。每百克鹌鹑肉中蛋白...

食材档案2017-08-22

冬季晚餐减肥的效食谱有哪些【资讯】

冬季晚餐减肥食谱应注重营养均衡、低热量、高纤维、富含蛋白质和适量碳水化合物,包括蔬菜沙拉、糙米饭搭配蔬菜豆腐、番茄鸡肉丸子汤、清蒸鱼配蔬菜、燕麦粥配坚果等。1.蔬菜沙拉:选择生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等新鲜蔬菜,搭配少量橄榄油和醋制成的沙拉。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,能提供饱腹感,同时热量较低。2.糙米饭搭配蔬菜豆腐:糙米富含膳食纤维和B族维生素,消化吸收速度慢,助于控制血糖和体重。搭配豆...

营养饮食2025-01-23

鸡的营养价值和功效有哪些?【视频】

家庭医生在线:请问鸡的营养价值和功效有哪些?吃鸡对人有哪些好处?陈裕明教授:鸡同其他动物性食物,包括...

原创2017-09-20 标签: 鸡肉 乌鸡 鸡的营养价值

产妇月子期间的饮食有哪些适宜选择【即问即答】

孕妇坐月子吃高蛋白的食物比较好。在分娩之后孕妇还是比较大的营养的需求的,主要就是补充高蛋白的营养如鱼肉和鸡肉

2个回复 2024/12/20 11:26:47

十二指肠溃疡适宜的食物有哪些【即问即答】

十二指肠溃疡适合吃营养丰富、易消化、对肠胃益的食物,如粥类、面食、蔬果、肉类和坚果等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.粥类:小米粥、南瓜粥等,能滋养肠胃。2.面食:面条、馄饨等,容易消化吸收。3.蔬果:香蕉、山药等,富含维生素和膳食纤维。4.肉类:鱼肉、鸡肉等,提供优质蛋白。5.坚果:板栗、红枣等,补充营养。合理选择食物助于十二指肠溃疡的康复,但饮食调整不...

1个回复 2024/8/30 15:31:06

治疗痛经的秘方有哪些【资讯】

1、益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。2、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并和血润肤功效。3、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝...

痛经2016-11-15

痛风患者适宜的菜谱有哪些【即问即答】

痛风患者的饮食至关重要,适宜的菜谱包括低嘌呤的蔬菜类、水果类、主食类、肉类和汤类等。 1.蔬菜类:如白菜、萝卜、黄瓜等,富含维生素和膳食纤维,嘌呤含量低。 2.水果类:像苹果、香蕉、梨等,能提供维生素和矿物质,且不会导致尿酸升高。 3.主食类:选择大米、玉米、荞麦等,可提供能量,对尿酸影响小。 4.肉类:以鸡肉、鸭肉等白肉为主,少量食用,烹饪前焯水可减少嘌呤。 5.汤类:如蔬菜汤、鸡蛋汤,清淡且营...

1个回复 2024/11/11 14:24:04

肾性水肿病人的适宜饮食有哪些【即问即答】

肾性水肿病人的饮食需注意低盐、优质蛋白、限制水分等。包括蔬菜、水果、主食、肉类、饮品等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.蔬菜:如冬瓜、黄瓜等,利尿作用。2.水果:苹果、梨等,富含维生素和矿物质。3.主食:选择大米、小麦等,提供能量。4.肉类:适量食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白。5.饮品:可喝低脂牛奶,补充营养。肾性水肿病人合理饮食助于控制病情,改善症状,但饮食...

1个回复 2024/9/3 13:57:10

干龙眼有哪些食用方法【即问即答】

干龙眼的食用方法多样,如直接食用、泡茶、煮粥、煲汤、做甜品等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.直接食用:将干龙眼去除外壳后直接食用。2.泡茶:取适量干龙眼放入杯中,用热水冲泡饮用。3.煮粥:在煮粥时加入几颗干龙眼,增加粥的营养和风味。4.煲汤:与其他食材一起煲汤,如与鸡肉、排骨等搭配。5.做甜品:可用于制作龙眼布丁、龙眼蛋糕等甜品。干龙眼虽营养丰富,但食用应适...

1个回复 2024/8/21 12:11:16

鸡汤哪些人适宜人群适合?教你鸡汤的营养做法大全【资讯】

鸡属于家庭中的常见肉类食物,做法颇多,营养也极高,尤其是炖鸡汤,不管是感冒、咳嗽、头疼等都可以炖只鸡补补,帮助缓解症状,可是这中间一大部分人认为,鸡汤的营养价值比鸡肉高,所以只喝鸡汤,这是事实吗?还鸡汤都有哪些营养的做法呢?鸡汤每个人都可以喝吗?这些如果不清楚的话,接着往下看,你就知道了!鸡汤的营养价值鸡本身就温补作用,其含丰富的营养素:蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2...

食谱推介2017-05-30

断奶期间适宜的饮食有哪些?【即问即答】

断奶期间饮食要注意营养均衡,避免促进乳汁分泌。包括蔬菜、水果、谷物、肉类、饮品等。健康问题不容忽视,身体稍不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.蔬菜:如韭菜、苦瓜,抑制乳汁分泌的作用。2.水果:山楂、柚子等,可帮助减少乳汁分泌。3.谷物:大麦茶,助于回奶。4.肉类:可以选择鸡肉、鱼肉,补充营养且不影响回奶。5.饮品:尽量选择白开水,避免喝汤类。断奶期间合理饮食助于顺利回奶,如不适...

1个回复 2024/8/20 16:28:56

吃恩替卡韦片会有哪些不适的症状【即问即答】

恩替卡韦片可谓是乙肝患者抗病毒治疗的药物,具抑制和杀死乙肝病毒的作用,需要足够的疗程作保障,但长期服用会头痛,疲惫,眩晕,恶心,感觉非常虚弱或倦怠,肌肉疼痛,呼吸困难,呕吐,腹部疼痛和恶心,腿冷,感觉头晕,不规则的心跳,腹部不适、头痛、头晕、转氨酶暂时性升高等,少见不良反应包括呕吐,嗜睡和睡眠困难胃部不适等症状。意见建议:患者的饮食要清淡,但是也不能过度忌口,不要轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊...

1个回复 2023/3/16 10:59:15

吸脂刮油的食物有哪些?【资讯】

1。菠萝菠萝果实营养丰富,含人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。2。鸡肉减肥并不等于节食,吃肉也不一定会增肥。去皮的鸡肉脂肪含量很低。每100克的鸡肉只含12克脂肪,因此鸡肉是减肥时的肉类首选。3。冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质...

吸脂塑身2017-04-17

1周岁宝宝的营养食谱有哪些?【即问即答】

1周岁宝宝的饮食需营养均衡,包括主食、蔬果、蛋白质、奶制品和适量油脂。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.主食选择:如软米饭、面条、馄饨等,提供碳水化合物。2.蔬果摄入:苹果、香蕉、橙子等水果,以及胡萝卜、南瓜、青菜等蔬菜,补充维生素和膳食纤维。3.蛋白质来源:鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等,助于身体发育。4.奶制品:配方奶或酸奶,保证钙的摄入。5.适量油脂:可选...

1个回复 2024/7/29 16:24:15

婴儿适合的辅食有哪些种类【即问即答】

婴儿辅食种类丰富,谷类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.谷类:如米粉、小米粥等,富含碳水化合物。2.蔬菜类:像南瓜、胡萝卜,提供维生素和膳食纤维。3.水果类:苹果、香蕉,补充维生素和矿物质。4.肉类:如鸡肉、牛肉,富含蛋白质和铁。5.蛋类:鸡蛋黄可适量添加,补充蛋白质和营养。给婴儿添加辅食要循序渐进,注意观察无过敏等不良反...

1个回复 2024/8/15 18:00:27

七个月宝宝的科学食谱有哪些【即问即答】

七个月宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主,同时逐渐添加辅食,如谷类、蔬菜、水果、肉类等。辅食的添加要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 1.谷类:可以先从强化铁的米粉开始,逐渐过渡到烂米粥、小面条等。 2.蔬菜:如南瓜、胡萝卜、土豆等,做成蔬菜泥。 3.水果:苹果、香蕉、梨等,制成水果泥或水果汁。 4.肉类:选择鸡肉、猪肉、牛肉等,做成肉泥。 5.蛋类:可以少量尝试蛋黄泥。 七个月宝宝的食谱要多...

1个回复 2024/12/9 14:27:23

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