无鳞鱼胆固醇高吗【资讯】
无鳞的鱼胆固醇高吗现在很多人在选择食物的时候开始注重食物的营养成分。有人说没鳞的鱼胆固醇高，所以有些人就不再吃无鳞的鱼了，这种说法是错误的。的确，有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克。河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高。如带鱼每百克含胆固醇76毫克，比有鳞的草鱼（每百克含胆固醇86毫克）胆固醇含量还低。
疾病症状2017-08-24
鱿鱼胆固醇含量高吗？【即问即答】
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鱿鱼中含有的胆固醇比较高，100克干鱿鱼中含有的胆固醇大约有871毫克。鱿鱼是一种营养价值非常高的食物，具有低脂肪、高蛋白、低热量的优点，还含有丰富的EPA、DHA，能够起到预防血管硬化的作用，并且能够预防阿尔茨海默病。而且还含有多种微量元素，适量的吃，对身体的健康非常有益，但不可以多吃，以免导致胆固醇升高。
1个回复 2021/8/3 10:28:35
鲍鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:10:29
墨鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:55:25
章鱼胆固醇高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:26:08
鳗鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:54:22
鱿鱼胆固醇高吗【即问即答】
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鱿鱼胆固醇还是比较高的，尽量不要经常食用，容易导致胆固醇指标升高，出现高血脂等问题，对于血脂比较高的患者，建议清淡饮食为主，适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素以及微量元素，避免高脂油腻食物，避免辛辣刺激性食物，另外，注意健身运动，可以降低血脂指标，降低心脑血管发病几率。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
鳝鱼胆固醇高吗？【即问即答】
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你说的情况不用担心的，鳝鱼含胆固醇是非常低的，对于身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者都有一定好处的，那以后今天有点头晕，可能是休息不好，也可能是伤风感冒的先兆，注意多饮水，多休息，保证充足的睡眠，继续观察一下就可以的。
1个回复 2023/1/5 11:55:58
金枪鱼胆固醇高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 22:07:09
吃章鱼胆固醇高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 21:22:14
鲳鱼胆固醇高吗？【即问即答】
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鲳鱼及其他的鱼类含有丰富的蛋白质，胆固醇的含量较其他的肉食明显偏低，你有高血压和高胆固醇血症病史，发病的原因与你的体质、高脂饮食和脂质代谢异常有关，可以引起你的脑血管粥样硬化，建议及时在医生指导下应用阿托伐他丁钙等降低血脂的药物对症治疗。昨天食用鲳鱼不用为此过于紧张。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
鱿鱼和章鱼胆固醇高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:25:41
海鳗鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:46:28
章鱼鱿鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:28:38
章鱼胆固醇含量高吗【即问即答】
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含量比较高。胆固醇是血脂的主要指标，如果出现胆固醇增高，说明自身的血脂代谢异常，另外有可能是平时缺乏运动，饮食偏油腻几种原因，而导致的胆固醇升高，轻度增高及时锻炼控制体重，清淡饮食，避免过多油腻食物，如果说胆固醇升高比较厉害，还是要配合口服药物来继续治疗，防止长期的高胆固醇症而诱发心脑血管疾病，祝您健康平安
1个回复 2023/4/18 15:40:59
三文鱼胆固醇高吗？【即问即答】
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你说的情况本来胆固醇就有点高，还是要少吃三文鱼的，它的胆固醇含量虽然不像蟹类和猪肉含量那么高，但也是有一定的固醇含量的，更重要的是不要吃它的内脏，三文鱼内脏含有较高的胆固醇，如果仅仅是吃鱼肉的话，可以适量吃的，平时最好是清淡饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。
1个回复 2022/11/28 11:30:25
造成鱼胆固醇高的原因是什么啊？【即问即答】
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你好，您的胆固醇高和您平时的饮食习惯有着直接的关系，建议您以后不要吃动物的内脏，脑子还有奶油黄油动物脂肪不建议吃。要想控制自己的病情就要从饮食上引起注意一定要减少脂肪和胆固醇的摄入量，同时建议多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮豆类等这些食物有助于降低胆固醇
1个回复 2023/4/17 18:02:16
鱼胆固醇高吗？【即问即答】
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您好，鱼不同部位含胆固醇的多少是不一样的，鱼肉中是含胆固醇很低的，鱼肉的主要成分是蛋白质，所以平时多吃一些鱼肉是没有什么关系的，这不会导致出现胆固醇增高和血脂增高，但是鱼鳔以及鱼籽中的胆固醇含量非常高的，因此这些是最好避免吃和少吃的，特别是如果有胆固醇增高的病人，这些是不能吃的。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
胆固醇高少吃虾贝多吃海鱼【资讯】
常常听到胆固醇高的人说，他们不能吃海鲜，因为其中胆固醇含量太高，有些人甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等，虽然胆固醇含量比干品类低，但与动物内脏相当，因...
食材档案2017-11-17
鲅鱼胆固醇含量高不高【资讯】
鲅鱼胆固醇含量一般不算高。对于需要控制胆固醇摄入量者，应前往医院就诊，听从医生指导合理安排饮食，并定期做复查。每100克鲅鱼中含有胆固醇75毫克，通常每100克食物中胆固醇含量为100-200毫克，称为中度胆固醇食物，因此鲅鱼并不属于高胆固醇类的食物。平时适当吃鲅鱼，并不会造成体内胆固醇含量升高，而且鲅鱼中含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，能够为身体补充所需营养，而且其肉质比较细腻、鲜美，...
精编文章2024-01-05
鲤鱼胆固醇含量高吗【资讯】
鲤鱼胆固醇含量通常不高。每100克食物中的胆固醇含量若超过200-300毫克时，被称之为高胆固醇食物。每100克食物中含量低于100毫克的食物，则被称为低胆固醇食物。而每100克的鲤鱼中含有84左右毫克的胆固醇，因此其属于低胆固醇类的食物。如果因为患有肝炎、高血压、高胆固醇血症等人群不能过多吃高胆固醇类的食物，也可以在平时适量吃鲤鱼，来补充身体所需的蛋白质、碳水化合物等，并不会因为适量吃鲤鱼而加重...
精编文章2023-10-11
马鲛鱼胆固醇含量高吗？【即问即答】
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0个回复 2018/7/19 17:03:14
鱿鱼胆固醇是肥肉的多少倍【资讯】
鱿鱼胆固醇大约是肥肉胆固醇的5倍。鱿鱼的胆固醇含量为268.0mg/100g，而肥肉的胆固醇为54mg/100g。但鱿鱼是一种营养价值极高的食物，其含有丰富的DHA、EPA等，对于胃病患者是比较适合的。对于这类胆固醇含量较高的食物是不宜过多食用的，尤其对于本身胆固醇就偏高的人群。因为胆固醇过高会存在一定危害，容易诱发动脉硬化的发生，从而造成冠心病、心梗、高血压等一系列病症；对于男性还可能引起前列腺...
精编文章2022-02-24
胆固醇高可多吃海鱼【资讯】
其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等，虽然胆固醇含量比干品类低，但与动物内脏相当，因此，高胆固醇的朋友尽量少吃或不吃。但是，像鲜带鱼、鲜小黄鱼、鲜海参之类胆固醇含量较低的海鲜，...
食材档案2017-11-14
新鲜墨鱼的胆固醇含量高不高？ 【即问即答】
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新鲜墨鱼胆固醇含量较高。胆固醇主要源于动物性食物，以下因素会影响其含量，如食物种类、生长环境、烹饪方式、储存条件、个体差异等。 1.食物种类：不同种类的墨鱼胆固醇含量可能有差异。 2.生长环境：生长海域的水质、食物来源等会影响其胆固醇含量。 3.烹饪方式：油炸等方式可能使胆固醇含量增加，清蒸相对较好。 4.储存条件：不当的储存会影响其营养成分，包括胆固醇含量。 5.个体差异：墨鱼个体之间胆固醇含量...
1个回复 2024/10/8 17:37:23
请问吃鱼胆固醇会变高吗？【即问即答】
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您好，吃鱼肉不会导致胆固醇增高的，鱼肉中含高蛋白，胆固醇的含量是非常低的，所以是可以正常的吃鱼的，但是鱼的内脏，特别是鱼鳔含的胆固醇是非常高的，因此吃鱼的时候不要吃这些部位，除了这些以外，像动物的肝脏，蛋黄以及鱿鱼等，含的胆固醇含量也非常高，平时要避免。
4个回复 2022/11/28 11:30:25
无鳞鱼和海鱼的胆固醇含量高吗？【即问即答】
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无鳞的鱼不饱和脂肪酸含量会低一些，而胆固醇含量比较高；深海鱼，特别是有鳞的鱼一般不饱和脂肪酸含量比较高，所以对于老年人，特别是心脑血管不好的人，特别适宜于有鳞的鱼。
5个回复 2025/2/11 9:31:44
胆固醇高可以吃墨鱼吗【资讯】
胆固醇高可以吃墨鱼吗胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质。它不仅作为身体的结构成分，还是合成许多重要物质的原料，所以绝非无用的多余之物。但是胆固醇长期大量摄入是不利于身体健康的，会使血清胆固醇升高，增心血管疾病的危险性，所以已经患高胆固醇血症的中老年人，应该提倡低胆固醇饮食。乌贼亦称墨鱼，是一种比较受人喜欢的一种海产品，营养丰富，性质温和，味微咸，具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、制酸、温经通络、通...
食材档案2017-11-17
多春鱼胆固醇含量高吗【资讯】
多春鱼胆固醇含量通常是比较高的，一般不建议吃太多。多春鱼肉质嫩滑，富含丰富的维生素、矿物质和微量元素，且其中的胆固醇含量也比较高，如果平时适量吃，能够为身体提供各种营养物质，但不建议长时间大量吃，以免造成体内胆固醇含量偏高。尤其是本身存在高脂血症的患者，在过多摄入后，可能会加重原有病情，而对身体健康造成影响。因此，在日常生活中，任何食物适量吃即可，且要养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯。健康人群在饮食调...
精编文章2023-10-24
胆固醇高能否食用墨鱼 【即问即答】
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胆固醇高不建议吃墨鱼。胆固醇高应注意饮食，包括控制胆固醇摄入、多吃有益食物等。 1.胆固醇来源：胆固醇分内源性和外源性，饮食是外源性胆固醇的重要来源。 2.墨鱼胆固醇含量：墨鱼胆固醇含量较高，食用可能加重病情。 3.适宜食物选择：多吃豆奶、豆腐、坚果、燕麦、豌豆和各种豆类等。 4.饮食原则：遵循低脂肪、低胆固醇、高纤维的原则。 5.治疗辅助：良好饮食习惯有助于控制胆固醇，必要时需药物治疗。 总之，...
1个回复 2024/10/8 18:03:56
