高血脂患者能吃鸡蛋吗高血脂吃鸡蛋注意事项【资讯】
很多人会吃鸡蛋来补身体,确实鸡蛋的营养成分很丰富,它含有丰富的蛋白质、维生素、胆固醇和卵磷脂等,对维护我们的身体健康有不少作用。但是很多高血脂患者往往会问:高血脂能吃鸡蛋吗?高血脂患者能吃鸡蛋吗之所以人们会提出“高血脂能吃鸡蛋吗”的疑问,主要是怕胆固醇太高。正常成人每天胆固醇需要量大约300毫克,而鸡蛋黄中的胆固醇含量较多,每个蛋黄约含210毫克胆固醇,人体每日所需胆固醇由肝脏合成和从食物中获取。...
其他疾病2017-12-29
高血脂不能吃鸡蛋黄吗?高血脂吃什么食物好【资讯】
很多人都被误导了,都说鸡蛋黄脂类物质较多,高血脂的病人吃蛋黄会导致胆固醇升高。高血脂群体真的不能吃鸡蛋黄吗?高血脂患者不能吃鸡蛋黄吗?对于高血脂患者来说,每天摄入的胆固醇应控制在300mg以内。而一个鸡蛋黄里面含有200mg胆固醇。所以,每天吃一个完整的鸡蛋并不会引起血脂过高。相信大家都知道了,高血脂是可以吃蛋黄的,而且鸡蛋中含有卵磷脂,可以软化血管,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。除了鸡蛋,哪些食...
饮食禁忌2018-01-31
高血脂患者能吃鸡蛋吗?高血脂饮食要注意什么【资讯】
鸡蛋,是一种营养又实惠的大众美食,“一天一个鸡蛋”,曾经是不少人的养生窍门。可随着人们健康意识的提高,很多人对鸡蛋中的“高胆固醇”产生了顾虑,特别是那些血脂偏高的人,对“能不能吃鸡蛋”就更是纠结。人们对于鸡蛋的顾虑,多数源于鸡蛋中的胆固醇。的确,鸡蛋蛋黄中含有不少胆固醇,一个50克的鸡蛋,胆固醇含量约为293毫克,使很多人对它敬而远之,甚至在食用鸡蛋的时候直接把蛋黄丢掉。但事实上,胆固醇并非一无是...
饮食禁忌2016-06-06
高血脂能吃几个鸡蛋?高血脂饮食注意事项【资讯】
鸡蛋,是一种营养又实惠的大众美食,“一天一个鸡蛋”,曾经是不少人的养生窍门。可随着人们健康意识的提高,很多人对鸡蛋中的“高胆固醇”产生了顾虑,特别是那些血脂偏高的人,对“能不能吃鸡蛋”就更是纠结。人们对于鸡蛋的顾虑,多数源于鸡蛋中的胆固醇。的确,鸡蛋蛋黄中含有不少胆固醇,一个50克的鸡蛋,胆固醇含量约为293毫克,使很多人对它敬而远之,甚至在食用鸡蛋的时候直接把蛋黄丢掉。但事实上,胆固醇并非一无是...
饮食禁忌2016-11-15
高血脂的人,可以吃鸡蛋吗?高血脂的4大饮食禁忌,要避开【资讯】
高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或中风的情况。高血脂除了与遗传有关之外,和平时的饮食也有很大的关系,因此高血脂患者平时要严格控制自己的饮食。高血脂患者可以吃鸡蛋吗?鸡蛋当中的胆固醇含量非常多,而胆固醇过多则是引发高血脂的一个重要原因,因此许多高血脂患者都不敢吃鸡蛋。其实鸡蛋中除了胆固醇之外,还有许多其他营养成分,比如磷脂,不饱和脂肪酸、优...
泛健康文章2022-02-21
高血脂不能吃鸡蛋?医生建议:真正该忌口的食物是这3种,别吃错【资讯】
高血脂是因为脂肪代谢或转运异常所引起的慢性病,常见的是高胆固醇血症和高甘油三酯血症。一般高血脂患者不能吃高胆固醇食物,以免使得血脂进一步升高,导致病情加重。众所周知鸡蛋蛋黄中含有脂肪和胆固醇,一个鸡蛋黄中约有5~6克脂肪和200毫克胆固醇,所以让一些高血脂患者望而却步,不敢吃鸡蛋。高血脂患者不能吃鸡蛋吗?经过研究表明,食物中胆固醇对血液中胆固醇影响几乎忽略不计,最主要的是受到体内内源性胆固醇代谢影...
泛健康文章2022-02-21
高血脂能吃鸡蛋吗【资讯】
高血脂的人群通常能吃鸡蛋,但若对鸡蛋过敏,则不能吃。如有需要,可以在医生指导下调整饮食,丰富营养。高血脂是指血浆中的甘油三酯总胆固醇高,其中包括低密度脂蛋白、胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。高血脂人群在平时要严格限制脂肪食物的摄入量,而鸡蛋中含有的脂肪相对较低,蛋白质较为丰富,适当食用不仅不会影响血脂水平,还能补充身体所需营养,所以即使有高血脂的人群,在平时也可以适当吃鸡蛋。若对鸡蛋过敏,任何...
精编文章2023-11-10
晚上吃两个鸡蛋有没有坏处【即问即答】
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你好:晚上吃两个鸡蛋没有坏处,建议你每天只要吃一个鸡蛋就行,,吃多了人体也是吸收不了这么营养的,然而鸡蛋的胆固醇比较高,为了保证膳食平衡、满足机体需要一般一个就可以了。祝你健康!
3个回复 2022/9/23 15:16:13
高血脂该怎么预防【资讯】
1、最有效防止高血脂的办法就是,多运动,每天早上起来多跑跑步,打打太极,将自身的热量消耗大部分,降低体内脂肪还有胆固醇的浓度,那样对防治高血压很有效果的。2、再有就是需要长期坚持的生活习惯,要想杜绝高血脂的发生,那么平常吃饭就要注意清淡,多吃蔬菜水果,蔬菜水果里面含有大量的维生素,少吃鸡蛋还有肉类,这样也可以避免高血脂。3、平常的时候要多喝茶水,少吃天使,如果是有高血脂的患者,那就最好是不吃含糖的...
高血脂2017-04-13
高血脂可以吃鸡蛋吗【资讯】
高血脂的朋友是可以吃鸡蛋,但是有的朋友认为吃鸡蛋有可能会加重病情,人体会出现高血脂有可能是胆固醇含量过高或者是甘油三酯过高形成的,鸡蛋中含有的胆固醇含量确实比较高,但是人体有代谢的能力,如果每天吃一个鸡蛋,那么对于人体危害并不是特别大。但是不能够大量的吃鸡蛋,吃鸡蛋有可能会导致人体的胆固醇含量偏高,这样也会加重病情。鸡蛋中含有卵磷脂,卵磷脂是能够让胆固醇和脂肪的颗粒变小的,而且保持悬浮的状态当中,...
高血脂2017-02-08
高血脂患者一天能吃几个鸡蛋【资讯】
高血脂患者一天能吃一个鸡蛋。高血脂是指血浆当中的胆固醇和甘油三酯水平升高,早期时一般无明显的典型症状。但为了防止血脂进一步升高,需要限制胆固醇的摄入量。鸡蛋属于日常生活当中比较常见的一种蛋类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,高血脂患者一般可以每天吃一个白水煮鸡蛋,既可以起到补充营养的作用,还可以防止血脂进一步升高。但应注意蛋黄当中的胆固醇含量相对较高,所以并不建议高血脂患者多吃。如果在进行检...
精编文章2023-10-24
甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗?心肌酶高怎么回事?【资讯】
高血脂的患者经常会伴有另外两个三高症的发生,因为高血脂是另外两个三高症的诱因之一。甘油三酯偏高是高血脂的常见症状,要严格控制饮食。那么甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗?心肌酶高怎么回事?今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。甘油三酯偏高能吃鸡蛋吗?甘油三脂偏高的患者不可以多吃鸡蛋,偶尔可以适当的少吃,成年人每天吃一个鸡蛋就可以。要控制胆固醇的摄入量以及脂肪、糖的摄入量,也不要吃...
专家专栏2020-07-31
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
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你好,蛋类:吃鸡蛋预防高血压、高血脂鸡蛋的营养价值很高,而且营养成分较为全面均衡,亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积,而且易于排出体外,对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果,以上是我的回答,希望对你有帮助。
5个回复 2024/1/31 18:00:08
血脂高能吃鸡蛋吗【即问即答】
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血脂高吃鸡蛋时,可以适量的吃些鸡蛋清,鸡蛋黄不能够吃。鸡蛋黄中含有的胆固醇很多,如果本身胆固醇偏高,再多吃鸡蛋黄,更容易使胆固醇升高,同时也要注意避免吃其他的含胆固醇高的食物。如果化验血脂高,尤其是胆固醇升高,更需要特别注意饮食。
1个回复 2021/7/1 17:00:37
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
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你好,根据你描述的这种情况,首先高血压、高血脂的患者,是可以吃鸡蛋的,但是鸡蛋里边含的胆固醇和蛋白质比较多,每天吃1到2个鸡蛋,就可以补充基本的一些营养,同时建议患者针对于高血压、高血脂的情况,是需要应用一些降压、降血脂的药物来进行治疗观察的
2个回复 2023/2/14 17:32:20
每天吃1个鸡蛋会引起血脂高吗?【即问即答】
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一般情况一个鸡蛋应该是不至于导致高血脂的啊。如果确实不放心就建议把蛋黄给小孩吃。
3个回复 2017/7/7 10:06:44
高血脂患者能否食用鸡蛋【即问即答】
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高血脂患者可以适量吃鸡蛋,但要注意食用方法和量。鸡蛋富含营养,但蛋黄中胆固醇含量较高。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.鸡蛋营养:鸡蛋含有优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。2.胆固醇影响:蛋黄中的胆固醇可能对血脂有一定影响,但适量食用一般无碍。3.食用量控制:建议每周不超过3-4个。4.烹饪方式:选择水煮、清蒸等清淡方式,避免油煎、油炸。5.个体差异:血脂控...
2个回复 2024/8/9 15:50:20
高血脂能吃鸡蛋吗【即问即答】
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你好高血脂是可以吃鸡蛋的,没什么影响,平时注意低脂低盐饮食,不要吃动物内脏,可以服用辛伐他丁治疗观察看看,定期复查血脂
1个回复 2023/4/17 18:02:16
高血脂能吃鸡蛋吗【即问即答】
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高血脂患者可以吃鸡蛋白,但是不能吃蛋黄,蛋黄胆固醇含量比较高。高血脂患者平时还要注意少吃油腻的、高脂肪类的肉类,少吃油炸的食物。平时适当的多吃含有粗纤维类的蔬菜与粗粮,配合多运动消耗多余的热量控制体重有利于调节血脂,还可以用辛伐他汀或者非诺贝特治疗。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
高血脂可以吃鸡蛋吗【即问即答】
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高血脂可以吃鸡蛋。鸡蛋当中含有的优质蛋白会比较多,能够补充营养,但是鸡蛋黄当中含有一定的胆固醇,因此也要避免吃得太多。高血脂通常与身体肥胖或者是长期不良的饮食习惯等因素有关,会导致胆固醇或者是甘油三酯偏高,从而出现头晕胸闷等症状,可以口服降脂的药物治疗。
1个回复 2021/12/15 11:38:55
高血脂高血糖食疗原则【资讯】
1、改变现有的饮食习惯。每天保证有一袋牛奶,一个鸡蛋,老年人的基本营养就够了,其他,就应该吃的清谈,不要吃猪油。2、老年人最好吃素菜和水果,少吃肉类,最多一天不可以超过2两。但是鱼虾可以多吃,鱼虾不会使胆固醇和血脂增高。3、要多吃五谷杂粮,多吃生菜,就是凉拌菜。但是注意卫生。4、请鼓励母亲多运动,如果年龄比较大,就鼓励多走路,特别是晚饭后。5、鼓励母亲多跟人交往,多陪陪母亲聊天,注意预防老年性痴呆...
高血脂2017-08-23
高血脂可以吃鸡蛋吗【即问即答】
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高血脂一般可以吃鸡蛋,但最好不要吃蛋黄。鸡蛋是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白,并且富含多种矿物质,能够有效增强身体营养,而且可以提高身体的抗病能力。但尽量不要吃蛋黄,因为蛋黄中含有的胆固醇含量比较高,如果一次性吃太多,就有可能会导致高血脂的症状加重。
1个回复 2021/9/15 17:57:04
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
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可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养价值很高,而且营养成分较为全面均衡,亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积,而且易于排出体外,对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果。
1个回复 2021/12/17 17:40:30
高血脂高血糖患者如何饮食【资讯】
对于高血脂高血糖患者来说,一定要注意日常的饮食,如果不注意的话就会引起疾病的进一步恶化,从而危害到患者的健康,那么对于患有高血脂高血糖的病人来说,应该如何饮食呢,接下来为大家总结了这方面的知识,希望能帮助更多的患者正确的饮食。高血脂病人应多食谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果,避免高脂肪食物的摄入,如肥肉、荤油、动物内脏等,因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点,鸡蛋可以吃一颗,以保证营养。...
高血脂2017-02-13
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
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你好,高血压可以吃鸡蛋。如果高血脂的情况下不能吃蛋黄。需要积极化验血脂和服用降血脂药物。必要时服用辛伐他丁片和藻酸双脂钠。另外多活动锻炼。控制饮食很重要。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
高血压高血脂的人吃什么好【即问即答】
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患有高血压和高血脂的病人必须要遵医嘱来选择药物,一定要注意低盐饮食,低脂肪饮食需要多吃清淡的食物可以多吃,蔬菜水果比较好,多吃芹菜,多吃绿色蔬菜,同时也需要多吃水果,补充维生素和微量元素,平时养成良好的生活习惯,对于高血脂或者三高症都有帮助。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
高血脂形成原因【即问即答】
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如果患上了高血脂,还会发烧的话,病情是很严重的,应该及时治疗。您好!一般会引起高血脂的原因是有很多的。最常见的就是饮食不规律,长期是饮食不规律是会引起高血脂的。
4个回复 2024/1/31 21:40:15
每天一只鸡蛋可降胆固醇多吃鱼可以降血脂【资讯】
据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示,多年来蛋一直被认为会增加胆固醇,但现在医学研究证实蛋中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,因此,高胆固醇病人每天吃一个蛋,反而有助降低胆固醇。根据医学研究,每人每天必须摄取约300毫克的胆固醇,但分量过多或过少,都会对人体健康造成负面影响。不过,艾赛也强调说,蛋富含蛋白质、铁质及维生素A、B、D及E,这是已知的事实,而蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇,则...
高血脂2013-11-27
高血脂高血压患者能否吃鸡蛋,一天吃几个为宜【即问即答】
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高血脂高血压患者可以吃鸡蛋,但要注意适量。影响食用量的因素有胆固醇含量、营养需求、个体差异、饮食搭配、病情控制等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.胆固醇含量:鸡蛋蛋黄含胆固醇较高,过量食用可能影响血脂。2.营养需求:鸡蛋富含优质蛋白等营养,对身体有益。3.个体差异:部分患者对胆固醇敏感,应少吃。4.饮食搭配:若当天其他食物胆固醇高,鸡蛋应少吃。5.病情控制:...
5个回复 2024/8/28 16:20:55
高血脂能吃鸡蛋和喝牛奶吗【即问即答】
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鸡蛋(特别是蛋黄)中含有大量的胆固醇,而牛奶中含有饱和脂肪酸,高血脂人群在食用时要注意,在血脂没降下来之前要少吃。得了高血脂要到正规医院的心内科积极治疗,将血脂调整到正常。牛奶建议喝低脂奶,鸡蛋每天吃半个。
5个回复 2017/7/6 15:10:44